Это цитата сообщения Мартинелла55 Оригинальное сообщение

Красивый узор спицами.

Узор спицами.

[590x301]

В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 20 петель в ширину и 28 рядов в высоту.
Для симметрии перед раппортом вяжем 9 петель, после раппорта-10 петель.
[590x441]

Серия сообщений "Вяжем спицами.":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шапочка с цветочками.
...
Часть 26 - Городской акцент. Вяжем спицами.
Часть 27 - Шарфики - мышки.
Часть 28 - Красивый узор спицами.
Часть 29 - Как красиво соединить отдельное вязание.
Часть 30 - Вязаное платье с полосатым узором.
Часть 31 - Ажурный пуловер с полосками.
Часть 32 - СКРОМНОЕ ПЛАТЬЕ.
Часть 33 - Отличный наряд.

Серия сообщений "Узоры.":

Часть 1 - Красивый узор спицами.

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ШАЛЬ

[604x453]Читать далее...

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Вязание крючком Кофточка

[показать]
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Закусочные грибочки с икрой.

[показать]

Красиво и аппетитно! Такие закусочные грибочки с икрой однозначно найдут своё место на праздничном столе. Смотрятся очень эффектно, не смотря на их простые ингредиенты и сам процесс приготовления.

Кулинарными формочками вырезать грибочки из батона.
Намазать плавленым сливочным сыром.
Шапочку намазать икрой.
Ножку посыпать маком.
Украсить зеленью.

xaa.su/Ymn

находки от Шрека Лесного

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Наиболее полно о размерах детской одежды (сетки, таблицы, шпаргалки, подсказки)

[показать]

 

[458x374]

[500x403]

 

Наглядно

[700x589]

 

 

ПОЛНАЯ СЕТКА СНЯТИЯ МЕРОК ДЛЯ ШИТЬЯ С ПРИПУСКАМИ (+)

[600x667]

 

 

Размерная сетка комбинезонов, комплектов, шапок и варежек
[500x270]

 

Читать далее

РАЗМЕРЫ ДЛЯ ДЖИНСОВОЙ ОДЕЖДЫ

[700x493]

 

Правильно выбранный размер обуви

Чтобы правильно выбрать размер детской обуви, необходимо проследить, чтобы в носочной части был небольшой припуск. Поскольку сам малыш не может сказать, подходит ли ему ботинок, перед походом в магазин необходимо обвести его стопу на бумаге, эту проекцию и нужно прикладывать к подошве ботинка, чтобы знать, какой запас остается.

[460x335]

 

 

[700x314]

Читать далее

[показать]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Мясные рулетики в сливочном соусе.

Если Вы озадачены, что же приготовить мясного на праздничный стол, то такой вариант будет отличным. Вы получите нежнейшие мясные рулетики в сливочном соусе, ну, а гарнир подойдёт любой, какой Вы посчитаете нужным. Знакомьтесь с рецептом.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение

Мужской свитер с рельефными полосками


[510x700]
[700x374]
[700x644]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Салат "чудо-слойка".

Очень интересный набор ингредиентов у этого салата. Если Вы ни разу не пробовали его, то обязательно приготовьте. Очень вкусно!

[410x307]

Читать далее...

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Жакет

[показать]

 

Размер: 42/44 

Вам потребуется: 550 г цвета морской волны пряжи Merino Mix (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 100 м/50 г), крючок № 5, круговые спицы № 4,5, 6 бирюзовых пуговиц размером 20 х 32 мм. 

Техника вязания. 
Узор из ромбов: число наборных п. кратно 21 + 11 + 3 возд. п. подъема. Вязать по схеме. Каждый р. начинать с 3 возд. п. подъема вместо 1-го ст. с/н и с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 10-й р., затем повторять с 3-го по 10-й р., при этом с 3-го р. вязать ст. б/н и ст. с/н за возд. п. предыдущего р. 

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн. 

Плотность вязания, узор из ромбов: 20 наборных п. и 10,5 р. = 10 х 10 см.

далее...

Это цитата сообщения anfisa_888 Оригинальное сообщение

Узор: Трехцветный твид (ликвидация остатков пряжи)

С этим узором можно "поиграть", включить еще цвета, но продумать КАК их распределить.
Это узор из "серии" ленивых узоров, ленивых жаккардов, узоров со снятыми петлями.
Очень люблю эти узоры. Итак...
Источник: http://avercheva.ru/?p=4006
[500x323]
[205x186]
Меняйте цвета по Вашему усмотрению, можно использовать вместо одного цвета пряжу секционного крашения, можно убрать 1-ый и 2-ой , оставив только 1 цвет. Я вяжу из пряжи , которая у меня есть, так что можно экспериментировать!!!!!!!!!!!!!! Как вариант- подберите пряжу одного цвета, но разной насыщенности. (Елена Авер.)
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды.
Число петель кратно 3+1+ 2 кромочные. В высоту повторять с 1-го по 6 ряд.
Нулевой ряд ( изнаночная сторона) вяжем лицевыми.

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)

-изнаночная ( в лицевых рядах изнаночной, в изнаночных рядах- лицевой)

петлю снять не провязывая, нить ЗА работой.

петлю снять не провязывая, нить ПЕРЕД работой.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Если нервы совсем расшатались...

[604x447]
Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.

Читать далее...

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Оригинальный шарф с рукавами (спицы)

[354x465]

Читать далее...

Это цитата сообщения КЛИМА Оригинальное сообщение

Madeleine - женская мода весна-лето 2015.

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение

Как улучшить память

[349x222]

Вы стали часто забывать, куда положили ключи и о чем хотели рассказать подруге?
Самое время уделить внимание своей памяти.
Наши советы подойдут и молодым, и тем, кто находится в более старшей возрастной категории: их выполнение не потребует
особенных усилий:

Если “что-то с памятью вашей стало”, включите в свой рацион продукты, в которых содержатся:
- витамины группы В: все ПРОРОСТКИ, ОВЕС, ОВСЯНЫЕ МИКСЫ,
ПЕТРУШКА, СЕЛЬДЕРЕЙ;
- цинк: ЛУК, ТЫКВА, МОРКОВЬ, ОВЕС, СВЕКЛА,
КАРТОФЕЛЬ, ШИПОВНИК;
- магний: ГРЕЧИХА, ЗЕМЛЯНАЯ ГРУША, МОРСКАЯ КАПУСТА,
КУКУРУЗА, АБРИКОС;
- железо: ШПИНАТ, ЯБЛОКО, ШИПОВНИК;
- фолиевая кислота: ШПИНАТ, ПЕТРУШКА, УКРОП, СЕЛЬДЕРЕЙ;
- антоцианы: ЧЕРНИКА, ЧЕРНОСЛИВ, ВИШНЯ, СВЕКЛА,
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА, АРОНИЯ.

Ешьте больше рыбы:
Мясо рыбы богато докозагексаеновой кислотой и полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, улучшающими память. Их много в жирных сортах рыбы: форели, лососе. Также рыба предотвращает заторможенность мышления, болезнь Альцгеймера.

Насыщайте мозг кислородом
Даже непродолжительные ежедневные прогулки существенно улучшают работу мозга.

Вспомните детские игры
и заодно освойте взрослые. Настольные игры, лото, кубик Рубика, карточные игры – все это хорошо развивает мышление, логику, ну и, конечно же, память. Разгадывайте кроссворды, играйте в слова.

Учите стихи!
Простое заучивание наизусть – самая лучшая тренировка для памяти, по мнению врачей. Выучивайте одно или два стихотворения наизусть в неделю, и не забывайте повторять их время от времени.

Пусть ваша память будет долгой и доброй!
[500x161]

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Народное средство для улучшения памяти

Ухудшение памяти не всегда случается из-за возрастных изменений. Память может ухудшиться в любом возрасте под воздействием общего ослабления здоровья, как результат стресса или перенапряжения и т.д. Но в нашей копилке народных рецептов есть средства на все случаи жизни и среди них, найдутся народные средства для улучшения памяти.

Читать далее...

Это цитата сообщения masanu Оригинальное сообщение

Продукты, которые улучшают память

Юным людям, корпящим над книгами перед экзаменами и лицам пожилого возраста, с понятной неохотой вступающим в старость, всем надо иметь хорошую память, чтобы наслаждаться жизнью.Причинами ухудшения ее, как известно медицине, могут быть стресс, чрезмерные умственные нагрузки и требования к концентрации внимания, и, конечно же, возраст и снижение с годами нормальной устойчивости нервных процессов в коре головного мозга. Если появляются ошибки в запоминании дат, событий, предстоящих дел и трудности в понимании, прежде всего надо проверить, чем и как Вы питаетесь. Возможно, изменив свой пищевой рацион, так как это считает нужным сделать современная диетология, память, а вместе с ней и настроение – улучшаться.

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lararai Оригинальное сообщение

22 способа улучшить работу мозга ...

[450x339]
Мозг — это суперкомпьютер, весом в три фунта. Это центр команд и контроля, управляющий жизнью. Он связан абсолютно со всеми вашими действиями. Мозг определяет мысли, чувства, отношения с другими людьми, даже устанавливает характер вашей личности. Он определяет уровень мышления, а также насколько вы вежливы или грубы. Определяет ход мыслей. И это связано с тем, насколько хорошо вы справляетесь с работой и с семьей. Мозг также влияет на эмоциональное состояние, взаимодействие с противоположным полом.

Ваш мозг сложнее, чем любой компьютер, который мы только можем вообразить. Знаете ли вы, что в вашем мозге находится сто миллиардов нервных клеток, и у каждой из них огромное количество связей с другими клетками? Фактически, их больше, чем звезд во вселенной! Оптимизация функции мозга необходима, чтобы быть лучшим!

Мозг в центре всего, что вы делаете, чувствуете и думаете. Он как суперкомпьютер, который управляет вашей сложной жизнью. Независимо от возраста, умственная тренировка очень важна. Вот 22 способа, которые помогут вам повысить умственные способности.

1. Развивайте серые клетки!
Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института Биологических Исследований “Salk”, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Возможно, добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь более остроумными и счастливыми.

2.Тренируйте своё мышление!
Важны не только физические упражнения. Ты можешь развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Профессор Катц говорит, что мышление и анализ окружающего мира могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга.

Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот). Путешествуйте по новым местам. Занимайсяте искусством. Прочитайте роман Достоевского.

3. Спросите «Почему?»
Наш мозг предрасположен к любопытству. Позвольте и себе быть любопытным! Лучший способ развивать наше любопытство — все время задавать вопрос “Почему?” Пусть это будет новой привычкой (по крайней мере, 10 раз в день). Вы будете поражены тем, сколько возможностей откроется перед вами в жизни и работе.

4. Больше смеха!
Ученые говорят, что смех полезен для нашего здоровья. В течение этого процесса вырабатываются эндорфины, и это помогает нам снять напряжение. Таким образом, смех может заряжать наш мозг.

5. Ешьте рыбу!
Масло, найденное в грецких орехах и рыбе, долго считалось полезным только для сердца. Но недавнее исследование установило, что оно полезно и для мозга. Происходит не только улучшение системы циркуляции воздуха, которая поставляет кислород к голове, но и улучшается функция мембран клеток. Вот почему люди, которые потребляют много рыбы, менее подвержены депрессии, слабоумию, даже нарушению внимания. Ученые отметили, что жирные вещества необходимы для умственного развития детей. Возможно, что ваше собственное умственное развитие и даже интеллект, может быть улучшен при достаточном потреблении этого масла.

Употребляйте, по крайней мере, три кусочка рыбы в неделю. Например, лосось, сардину, тунца.

6. Развивайте память
Мозг — это машина памяти. Возьмите старый фотоальбом или школьный дневник. Проведите время со своими воспоминаниями. Позвольте разуму размышлять, вспоминать. Позитивные эмоции от воспоминаний помогут вам справиться с проблемами.

7. Питайтесь правильно!
Могут ли вредные жиры сделать вас глупым? На этот вопрос ответили исследователи Университета Торонто. Они посадили крыс на диету, уменьшив количество потребления жиров, вследствие чего у грызунов ухудшилось функционирование частей мозга, отвечающих за память и пространственное восприятие. Но хуже дело обстояло с диетой, когда процент жирности был увеличен. Жир может уменьшить поток богатой кислородом крови к вашему мозгу.

Вы можете потребл*ть ежедневно около 30 процентов калорий в виде жира, но большинство из них должны поступать от вышеупомянутой рыбы, оливкового масла, орехов. Избегайте жиров, содержащихся в крекерах и различных закусках.

8. Разгадайте загадку!
Некоторые из нас любят мозаики, некоторые кроссворды, а кто-то логические загадки. Все это очень хороший способ активизировать ваш мозг и поддерживать его активность. Разгадайте загадку ради забавы, но, делая это, знайте: вы тренируете свой мозг.

9. Эффект Моцарта
Десятилетие назад психолог Франциск Рошер и его коллеги сделали открытие. Оказывается, прослушивание музыкальных произведений Моцарта улучшает математическое мышление Читать далее...

Это цитата сообщения Lucky_Charm Оригинальное сообщение

Как улучшить память? Аюрведическая медициа

Аюрведа - древнейший свод правил, благодаря которым в древности люди поддерживали свое здоровье и долголетие. Фактически, это учение о здоровом образе жизни. Есть в Аюрведе способы, благодаря которым можно улучшить память и внимание. И сегодня мы их рассмотрим.

Здоровый образ жизни - это основа Аюрведы, которая базируется на трех китах. Это

* Сбалансированное питание
* Физическая активность
* Отказ от вредных привычек

Что нужно принимать, чтобы улучшит память? В свой рацион нужно обязательно включить:

* Морковь
* Свеклу
* Шпинат
* Сладкий картофель
* Виноград
* Миндальные орехи
* Молоко
* Грецкие орехи
* Петрушку

Что будет полезно приготовить?
* Морковный, свекольный соки, а также сок сельдерея - витаминный коктейль, который поможет улучшить память.
* Прекрасно помогают улучшить память продукты, содержащие калий. Это печеная картошка, свежие абрикосы, курага и баклажаны, семечки.
* В отвар мяты следует добавить 7 капель масла черного тмина, залить медом. Пить в теплом виде натощак 1 раз в день.
* 3 г молотых семян черного тмина или кумина смешать с медом и принимать по одной чайной ложке раз в день, запивая теплой водой.
* Щепотку молотого перца смешать с медом и принимать 2 раза в день.

Из питания следует исключить

* Животные жиры
* Яйца
* Мясо
* Сливочное масло

Помимо питания, существует еще ряд советов

* Чаще гуляйте на свежем воздухе
* Проводите массаж с использованием масла брами. Втирайте масло в кожу головы и подошвы ног - это поможет активировать участки мозга, отвечающие за память.
* Тренируйте ассоциативное мышление
* Хорошо помогает улучшить замять заучивание стихов или текстов.

[604x453]

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Как улучшить память? Аюрведическая медициа

Это цитата сообщения Алисия555-Светлана Оригинальное сообщение

Подтяжка лица в домашних условиях

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные подушки. Подборка.

Подушка Сердце крючком  [x130] Подушка в форме сердца состоит из связанных крючком цветков. Схема вязания подушки крючком ... Читать далее	Схема чехла для подушки  [x130] Ажурный чехол для подушки связан крючком. Схема вязания чехла для подушки крючком ... Читать далее
Вязание подушки спицами  [x130] Подушка связана скандинавским узором. Схема вязания подушки спицами ... Читать далее 664  [показать] 0  [показать]

Читать далее...