[604x453]Из всех заготовок квашеная капуста является самой полезной.
Стоит учесть, что уже не за горами то время, когда нужно будет заняться заготовкой квашеной капусты на зиму!
Если квашеная капуста приготовлена правильно, в ней сохраняется витамин С, витамины группы В, соли калия, кальция и фосфора. В ней много молочной кислоты, которая хорошо влияет на процессы пищеварения.
Полезные свойства капусты известны давно, и не только в нашей стране. Известный мореплаватель Кук считал, что его трехлетнее путешествие в 18 веке было успешным и по той причине, что на корабле было 60 бочек с квашеной капустой. И спутники Кука были здоровы и бодры.
Нам не плавать три года подряд, но квашеная капуста пригодится в щи, в салаты, для тушения и в пирожки. У каждой хозяйки свой рецепт, но есть общие правила.
Соли надо 200 г на каждые 10 кг нашинкованной капусты. Приправы могут быть разные: морковь, кислые яблоки, тмин, клюква, брусника и пр.
Для квашения капусты надо брать плотные кочаны, очистив их от зеленых и поврежденных листьев. Шинковать надо очень мелко.
Первые 2-3 дня капусту следует держать в комнате. Появляющуюся пену, надо регулярно снимать. Через 3 дня капусту можно и нужно перенести в помещение с нулевой температурой. Когда престанет образовываться пена, а рассол станет прозрачным, капуста готова.
Как же хочется, чтобы завтрак был сытным и помогал худеть!
А ведь это возможно и достаточно просто.
Самое главное правило: завтрак должен быть! Обязательно. Всегда. Ведь он запускает метаболизм, от которого зависят наши темпы похудения. Доказано, что если человек пропускает завтрак, и первый прием пищи у него приходится на обед, то его обмен веществ понижается на 30%.
[550x367]
Многие начнут возражать: «Я не завтракаю, потому что не могу. С утра мне совсем не хочется есть, даже тошнит. И просто жалко тратить время на еду, лучше посплю подольше». Так вот, не хочется есть с утра потому, что ты, прости, обожралась на ночь, и все темное время суток твой бедный организм работал: переваривал пищу и делал жировые запасы.
А причина «нет времени» для уважающего себя человека даже звучит неприлично. Мы же себя уважаем, правда? Поэтому просыпаемся, натощак сразу выпиваем стакан воды, чтобы запустить пищеварительную систему, а после водных процедур принимаемся за завтрак. Существует 2 вида этой трапезы – белковый и углеводный. Сейчас о каждом подробнее.
Япония - удивительная страна! Но все же есть несколько интересностей - то, чего вы не знали о Японии и ее жителях. А потому как раз есть повод узнать это))
[503x700]
[показать]
Хрустящие огурчики из бочки — это традиционный рецепт заготовки на зиму. Уксус не используем!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
на 2 кг свежих огурцов
головка чеснока
1/2 листа малины
1/2 листа смородины
10 горошин черного перца
4-6 листьев вишни
зонтики укропа
1-2 листа хрена
2-3 лавровых листа
100 г соли на трехлитровую банку
Приятного аппетита
http://koko.by/bochkovye-hrustyaschie-ogurchiki.html
пишет в блоге ЖЖ
trio_mia
[720x503]
Нужна будет ложка для мороженого, лучше небольшая. Тогда в штуках получится гораздо больше.
У меня из трети теста при большой ложке получилось всего 7 штук, но больших, печененок.
Рецепт на полную порцию, с моими изменениями.
250 г кокосовой стружки, несладкой
180 г сахарного песка
3 яйца, некрупных
цедра одного лимона
1 ч.л. лимонного сока
1/2ч.л. ванильного экстракта или пакетик ванильного сахара
[показать]
[667x375]
[667x375]
[показать]В отличии от официальной медицины, которая пытается лечить скальпелем и облучением, уколами и таблетками, фитотерапия использует действующие вещества растений, посредством употребления отваров и настоев.
Совет.
Начинающим можно порекомендовать покупать готовые простые чаи или высушенные ягоды. Тот, кто обладает большими познаниями, может перейти к самостоятельному изготовлению смесей и заготовке ягод. В этой статье пойдёт речь о плодах рябины.
[600x600]Дни становятся все короче, а ночи длиннее, а значит пришла осень. И пусть у многих эта пора года ассоциируется со слякотью, дождями и сыростью, но у нее есть, и та прекрасная сторона, за которую мы ее любим. Чего только стоят эти непередаваемые краски опавших листьев и золотой окрас деревьев вокруг. При желании каждый из нас может в своем доме добавить красоту осени.
[показать] 6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским
Все женщины знают, что небольшой животик их не портит. Всем женщинам нравится, когда любимый человек утыкается в этот самый животик носом и шепчет всякие глупости, и все женщины… хотят иметь железный пресс, «кубики» и плоский живот. Парадокс? Влияние рекламы? Тяга к совершенству? Чтобы это ни было, мы просто обязаны подойти к вопросу упражнений для пресса со всей возможной серьезностью.
| Время приготовления: 50 мин | Порций: 5 | Калорийность: 355 кКал на порцию |
| Яйцо куриное | 2 шт. | Молоко | 500 мл |
| Сливочное масло | 30 г | Соль | 1 ч.л. |
| Мука пшеничная | 130 г | Лук репчатый (100г) | 1 шт. |
| Шампиньоны | 100 г | Растительное масло | 10 мл |
| Сметана | 30 г | Ветчина | 150 г |
| Мускатный орех | ¼ г | Перец черный молотый | ¼ ч.л. |
[показать]