• Авторизация


Убираем жир с живота за две недели) Пьем чай и танцуем Zumba 07-06-2015 11:43

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Убираем жир с живота за две недели) Пьем чай и танцуем Zumba

 
Девочки, привет) Начинаю сегодняшние публикации с самой актуальной для меня темы - избавление от жира на животе... Да... когда-то гордилась своей осиной талией, которая с возрастом, да и с ежедневным сидением за компьютером и с лежанием в обнимку с ноутбуком заплыла жирком. Надо что-то с этим делать... бегать по утрам, качать пресс, меньше жрать, записаться на плавание, узнать сколько стоит абонемент в фитнес-клуб, сесть на диету, бросить курить, больше отдыхать, правильно питаться... Все это в планах, начну с понедельника) С ближайшего... ведь скоро на море, на пляж. Боковым зрением следить за любимым, не заглядывается ли он на стройняшек! Какой ужас((( 
 
А пока... Утро начала с посещения португальского сайта, который утверждает, что убрать жир с живота можно играючи за две недели. Что нам понадобится? Комп или ноутбук и чашечка горячего чая - утром и вечером перед сном.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девочки, худеем с водичкой Сасси 05-06-2015 15:07

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Девочки, худеем с водичкой Сасси

 

[показать]

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт.Можно и попробовать, по крайней мере вреда от такой водички не будет.

Берем:

Средних размеров лимон и огурец,

Свежая мята,

Корень имбиря,

Очищенная вода

И колдуем:

Воду  стоит делать с вечера,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Картофельные пирожки с сосисками 05-06-2015 12:46

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Картофельные пирожки с сосисками.

Замечательный рецепт, по которому получаются очень вкусные  картофельные пирожки с сосисками. Он совсем простой, так что возьмите его себе на заметку и радуйте своих любимых.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше 04-06-2015 04:57

Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше

У Эйнштейна спросили, зачем у него на двери подкова, если он не верит в приметы, а он ответил: "Дело в том, что приметы сбываются независимо от того, верю я в них или нет." Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше, узнайте простые методы.

[700x592]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 полезных свойств куриных яиц 04-06-2015 04:53

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

6 полезных свойств куриных яиц

[300x214]6 полезных свойств куриных яиц, о которых важно знать!

1. Белки, содержащиеся в яйце, являются более ценными, чем белки, содержащиеся в говядине и молоке. Благодаря высокому содержанию полноценных белков, яйца позволяют быстро утолить голод. Это свойство делает яйцо незаменимым для сторонников разного рода диет.

2. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрытая гимнастика Воробьева - очень удобно и дает результат 02-06-2015 14:57

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Скрытая гимнастика Воробьева - очень удобно и дает результат

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Скрытая гимнастика Воробьева уникальна тем, что упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычные музыкальные дуэты 23-05-2015 14:26

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Необычные музыкальные дуэты

Согласитесь, когда «Король поп-музыки» поёт вместе с актёром-комиком, а легендарный джазовый исполнитель записывает совместный трек с человеком в платье из мяса, это как минимум необычно, если не сказать большего. Вот вам подборка из 10 подобных странных музыкальных дуэтов.

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лиричные песни Эдит Пиаф, Шарля Азнавура и Джо Дассена — это и есть шансон 23-05-2015 14:24

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Лиричные песни Эдит Пиаф, Шарля Азнавура и Джо Дассена — это и есть шансон

 

Никто лучше французов не сможет спеть о чувствах и о любви к жизни. У них есть мелодичный язык и Париж, который многие признают самым романтичным городом мира. Во Франции появился особый вокальный жанр — шансон, на русский переводится как «песня».

К сожалению, русскоговорящего человека слово «шансон» скорее пугает. На самом деле, лиричные песни Эдит Пиаф, Шарля Азнавура и Джо Дассена — это и есть шансон в главном его значении. Самые лучшие и трогательные песни, которые напоминают нам о прекрасной и противоречивой любви. Эту музыку можно слушать бесконечно.   Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт для снижения давления 10-05-2015 10:19

Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение

Рецепт для снижения давления

3862295_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Заболевания позвоночника и спины приносят массу неприятностей и боли. Иногда они приводят к печальным последствиям. Узнайте, как распознать те или иные недуги спины на сайте spina-info.ru и вы станете более уверенными. Благодаря рубрикам искать нужную информацию легко и быстро.

[382x275]

Рецепт для снижения давления

Этот потрясающий рецепт позволит гипертоникам снизить давление. Народная медицина славится своими чудодейственными лекарствами из натуральных ингредиентов. И этот рецепт тому подтверждение!

Если ваше артериальное давление слишком высокое, вы можете привести его в норму. Знахари утверждают, что после прохождения фитокурса давление не беспокоит несколько лет. Состав отвара предельно прост. Необходимо взять 2 столовые ложки ягод шиповника,столько же шелухи репчатого лука и 5 столовых ложек сосновой хвои. Шелуху собираем самостоятельно, а остальные ингредиенты покупаем в аптеке. Хотя, хвою и плоды шиповника можно тоже собрать самостоятельно.

Как приготовить лечебный отвар? Подготовленные компоненты необходимо залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и варить на маленьком огне, плотно накрыв крышкой, около 10-ти минут. После того как отвар настоится и остынет, его нужно настоять и хорошенько процедить. Можно слегка разбавить водой. Отвар следует выпить за 2 дня. Затем все время делать новый. Весь курс лечения займет 4 месяца.  Нужно отнестись к лечению ответственно и не забывать о приеме отвара.

Улучшение обычно наступает через неделю. Вы заметите отсутствие головных болей. Через 1 месяц можно постепенно отменять гипотензивные препараты, которые вы принимали до этого. Но только постепенно, не сразу. В ходе лечения стул становится регулярным, кишечник и печень очищаются.

Стоит отметить что данный отвар обладает еще и иммунностимулирующими свойствами, поэтому является отличным профилактическим средством против простуды или гриппа. Отвар обладает ярко выраженным мочегонным действием, помогает устранить болезненную кровоточивость десен.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бананы в шоколадной заливке 10-05-2015 10:13

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Бананы в шоколадной заливке

[показать]

Собираетесь устроить детям праздник или просто хотите удивить подруг новым десертом, тогда банан в шоколаде то, что Вам нужно!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты закусок – Ленивые чебуреки из лаваша 10-05-2015 10:10

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Рецепты закусок – Ленивые чебуреки из лаваша

[показать]

Ленивые чебуреки из лаваша, как раз то блюдо для тех, у кого нет времени на готовку. Все очень просто и быстро, порезал, намазал и пожарил. Получаются ленивые чебуреки очень вкусные, с хрустящими краями и сочным фаршем в середине. Это блюдо можно готовить на завтрак, на природу или пляж перекусить. Готовьте с удовольствием, приятного  вам аппетита!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты закусок – Ленивые чебуреки из лаваша 10-05-2015 09:50

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Рецепты закусок – Ленивые чебуреки из лаваша

[показать]

Ленивые чебуреки из лаваша, как раз то блюдо для тех, у кого нет времени на готовку. Все очень просто и быстро, порезал, намазал и пожарил. Получаются ленивые чебуреки очень вкусные, с хрустящими краями и сочным фаршем в середине. Это блюдо можно готовить на завтрак, на природу или пляж перекусить. Готовьте с удовольствием, приятного  вам аппетита!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейший шашлык в духовке 02-05-2015 09:10

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вкуснейший шашлык в духовке

Для тех, у кого Первомайские праздники ассоциируются с шашлыком, и кто не смог выехать сегодня на природу, предлагаю рецепт "Вкуснейший шашлык в духовке". Может быть, это хотя бы наполовину напомнит вам о некогда веселом весеннем празднике Мира и Дружбы между всеми народами и национальностями. Так сказать, ассоциативный ряд: шашлык - мир - труд - май!

[показать]

Секреты приготовления такого мяска:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимые котлеты "Крабы" из куриного филе и овощей 01-05-2015 05:46

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Любимые котлеты "Крабы" из куриного филе и овощей

 

[550x413]

Любимые котлеты "Крабы" из куриного филе и овощей

Это рецепт любимого блюда моего мужа.

Он называет его «крабами»...

У меня на кухне поджаристые душистые котлетки

занимают среди мясных блюд лидирующую позицию.

Такое положение вполне обоснованно, ведь что может быть проще

и быстрее, чем дополнить готовый фарш различными компонентами

и сформировать из него аккуратные «пирожки» или шарики.

Не нужно отбивать мясо, возиться с его маринованием,

нарезкой или фаршированием.

А когда фарша маловато, то я добавляю разных овощей для "массы.

И получается так вкусно, что оторваться невозможно....

Ингредиенты:

филе куриное – 400 г

картофель – 3 шт.

лук репчатый – 1 шт.

морковь – 1 шт.

перец болгарский – 2 шт.

яйцо – 2 шт.

мука – 3 ст.л.

соль – по вкусу

перец черный молотый – по вкусу

специи – по вкусу

масло подсолнечное – 50-100 мл

1. Куриное филе моем, просушиваем немного и

режем довольно мелкими кубиками или продольными полосочками.

2. Картофель (крупный) и морковь (покрупнее) чистим и

натираем на крупную терку, можно типа «по-корейски»,

тогда эффект «крабов» будет сильнее.

3. Лук и болгарский перец очищаем и

режем тонкими полукольцами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубцы в лаваше. 01-05-2015 05:39

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Голубцы в лаваше.

Вы знакомы с таким рецептом? Оказывается, лаваш и здесь нашёл своё отличное применение. Это ещё одна разновидность ленивых голубцов, так что не проходите мимо этого рецепта. Стоит приготовить - это очень вкусно. Знакомьтесь с рецептом.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительно нежные и ароматные булочки "Баначики" 28-04-2015 08:34

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Удивительно нежные и ароматные булочки "Баначики"

[525x700]

Представляю рецепт булочек по форме напоминающие бананы. Изначально в качестве начинки хотела использовать целые бананы или банановое пюре, но в последний момент склонилась к творожной начинке. Вы можете использовать любую сладкую начинку, суть не в ней, хотя и в ней - несомненно, тоже. В поисках оригинального и того, что мне еще не приходилось делать, я решила испечь булочки именно такой формы. Внешний вид и вкус булочек обязательно понравится Вам, но особенно детям!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маковый пиро 28-04-2015 08:29

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Маковый пирог

Получилось просто бесподобно! Вот честно! Только попробуйте и вы поймете о чем я.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочки молодильные 28-04-2015 08:24

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Яблочки молодильные!

[700x465]2627134_2 (39x48, 5Kb)

Очень часто, отдавая предпочтение экзотическим фруктам, многие забывают о тех полезных плодах, которые растут совсем рядом.

Яблоки, привычные и доступные, во все века вдохновляли на создание легенд и сказок.

Согласно библии история греха началась с райского яблока.

А в народных сказках часто упоминались молодильные яблочки!

Современная наука действительно доказала чудесные свойства этих фруктов.

Исследователи выявили в яблоках вещество, которое повышает иммунитет, омолаживает сердце и улучшает кровообращение.

Это вещество, которое называется “эпикатехин полифенол”, снижает возможность возникновения инфаркта на 21%.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ 28-04-2015 07:46

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам.
 

Разберите их “по-полочкам". 

2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. 

3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?" Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр. 

4. Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует скорбь. Это не менее разрушительное эмоциональное состояние человека. Когда закрывается эта чакра, то человек испытывает неприятное, болезненное состояние в области сердца. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. сопровождаемое всему этому состояние апатии зачастую не дает человеку возможность трезво взглянуть на проблему. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии скорби попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны. 

5. Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация.

Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Это наверное самое сложное – не врать! Особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Они и в других видят обман, даже если их не обманывают. К сожалению ложь “заразна". Если вы разберетесь в этом состоянии и внимательно посмотрите, как оно рождается, то увидите, что это как вирус, который передается от одного к другому. Сложно быть иммунным к этому, сложно, но возможно. Не отвечайте обманщику тем же, не пытайтесь себя обмануть чем-то. Будьте

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фасолевый суп с сырными клецками 22-04-2015 04:55

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Фасолевый суп с сырными клецками

[показать]

Простой, но очень вкусный супчик за 15 минут.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии