Куриная грудка рецепты

Диетическая программа на 4 недели 21-02-2014 22:19

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Диетическая программа на четыре недели

[374x302]Диетическая программа рассчитана на четыре недели. Сокращаем привычные 2000 калорий в день до 1200 и постепенно теряем вес без вреда для здоровья. Во время диеты чередуйте меню А с меню Б.

МЕНЮ А

1 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: стакан молока с 1 ч. ложкой меда, ломтик черствого белого хлеба.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: чашка чая, 2 ломтика черного хлеба, тонко намазанных сливочным маслом, с 2 листочками зеленого салата.
ОБЕД: густой овощной суп с зеленым горошком, кусок постной говядины с 2 картофелинами, фруктовый салат с 1 ч. ложкой сахара и лимонным соком.
ПОЛДНИК: 2 помидора или стакан томатного сока, сухарик.
УЖИН: стакан кефира, 2 ломтика черного хлеба, тонко намазанных сливочным маслом и посыпанных петрушкой.

2 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: стакан фруктового или овощного сока, 1 сухарик.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 2 ломтика черного хлеба с маслом и брынзой, чашка чая.
ОБЕД: 2 котлеты из говядины, салат из моркови, стакан киселя.
ПОЛДНИК: фрукты, бисквит.
УЖИН: стакан кефира, ломтик черствого белого хлеба, намазанного тонким слоем джема.

3 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: чашка кофе, ломтик черного хлеба с медом.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира, ломтик черного хлеба с маслом, яйцо, редис.
ОБЕД: бифштекс, овощной салат, стакан сока.
ПОЛДНИК: фрукты, сухарик.
УЖИН: молоко, ломтик хлеба, творог.

4 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: чашка чая, сухарик с медом.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 2 ломтика черного хлеба с маслом и сыром, 2 яблока.
ОБЕД: кусок курицы с овощами, 2 ст. ложки картофельного пюре, кисель.
ПОЛДНИК: морковный сок, бисквит.
УЖИН: стакан кефира, ломтик хлеба.

МЕНЮ Б

Детская кофточка 20-02-2014 00:37

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Детская кофточка

Летний жакет 20-02-2014 00:35

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Летний жакет крючком.

Великолепная модель, которая сможет подойти для любого низа, будь то юбка или же брюки. Вязание жакета не сложное, вяжется быстро. Знакомьтесь со схемами.

[253x452]

Жакет *Белая рапсодия* 20-02-2014 00:32

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Жакет "Белая рапсодия"

Размер : 46

Вам потребуется:

хлопчатобумажная пряжа «Бегония Yarnart», «Yarnart Violet» для сеточки

крючки № 1,6 и № 1,25

иголка.

Журнал Мод №552 - вязание 19-02-2014 18:19

Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение

Журнал мод 552- Вязание

Фотографии в альбоме «cv» Tayrin на Яндекс.Фотках

[показать]

Узор *клубнички*)крючок 19-02-2014 13:02

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок

Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок

[600x450] [700x525]

О размножении орхидей - Фаленопсисов 19-02-2014 12:59

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

О размножении фаленопсисов

Фаленопсис является наиболее неприхотливым видом орхидей. Если за растением правильно ухаживать, обеспечивая ему оптимальные условия и полив, то цветением оно будет радовать в любое время года. Кстати, два-три цветения в год для фаленопсиса – это реальность. Именно поэтому цветоводы так любят эту орхидею.

Если вы тоже относитесь к поклонникам фаленопсиса, то, скорее всего, хотели бы украсить этими растениями все подоконник. Однако цена орхидеи «кусается». Как быть? Можно заняться размножением орхидеи-фаленопсиса в домашних условиях, имея всего лишь одно растение.

Для начала отметим, что размножение возможно двумя способами: половым (из семян) и бесполым (с помощью частей материнского растения). Выбрав первый способ, вы получите растения, которые не будут идентичны материнскому. В результате размножения бесполым способом, ваши орхидеи будут копиями материнского растения.

Размножение семенами
Заметим сразу, что размножение фаленопсиса семенами – задача сложная. Это связано с отсутствием в семенах питательных тканей. В природе они прорастают благодаря грибокорням микоризы и корневым губкам, снабжающих семена питательными веществами. Решившись на размножение орхидеи семенами, подготовьте питательную искусственную среду, где семена будут прорастать 3-9 месяцев. Учтите, что в такой среде быстрыми темпами растут плесневые грибки, поэтому субстанция и емкость должны быть стерильными. Спустя три года после прорастания семечко превратится в молодое растение. Его уже можно пересаживать в горшок. Однако до первого цветения пройдет от двух до четырех лет, а орхидея «Венерин башмачок» порадует цветами только спустя 10 лет!

Вегетативное размножение
Размножение фаленопсиса черенками (детками) или цветоносом – наиболее оптимальный вариант. Суть данного метода заключается в делении материнского стебля в различных вариациях. Размножать фаленопсис можно, поделив стебель поперечным разрезом, вдоль его оси или комбинацией разрезов поперек и вдоль стебля.
Стоит отметить, что размножить фаленопсис можно как в период роста, так и во время активного цветения. Однако оптимальное время – это май-июнь.

Технология вегетативного размножения условно делится на десять этапов. Первый состоит в необходимости удаления привядших нижних листьев, второй – в обработке срезов древесным углем или фунгицидами. Затем растению необходимо обеспечить оптимальную температуру, освещение и влажность. На четвертом этапе, когда вырастут новые корни над безлистовом участке, необходимо сделать ниже них новый надрез. И снова срезы обрабатываем углем или фунгицидами. Затем черенок следует высадить в почвенный субстрат и не поливать два дня, чтобы срезы хорошо подсохли. На восьмом этапе снова обеспечиваем фаленопсису оптимальные условия. Спустя несколько месяцев пенек снова порадует новыми ростками, а еще через полгода, когда растение укорениться, вы увидите молодой цветонос.
как размножить фаленопсис

Важные нюансы
Материнский фаленопсис, который вы планируете использовать для размножения орхидеи, не должен иметь никаких признаков заболеваний. Заметив любые пятнышки на листьях, их усыхание, изменение цвета и другие неприятные симптомы, сначала займитесь лечением фаленопсиса. Заболевание, которое взрослое растение не слишком-то и беспокоит, «деток» может сразу же погубить.

Помните, любое, даже самое, казалось бы, незначительное отклонение от оптимальных условий содержания черенков может свести все ваши старания относительно размножения требовательной любимицы к нулю.
Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_8250

Ларилорхен

Серия сообщений "Цветы":

Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 22 - Цветы в Вашем доме, если подоконник на север
Часть 23 - Лимонник китайский – посадка и уход
Часть 24 - О размножении фаленопсисов

Куриная грудка - блюда из неё 18-02-2014 18:56

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блюда из куриной грудки - просто и диетично

Куриная грудка рецепты

Читать рецепты блюд из куриной грудки

Пейте воду для здоровья 18-02-2014 18:55

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

ПЕЙТЕ ВОДУ для здоровья.

[180x]ПЕЙТЕ ВОДУ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные
тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Коктейль для похудения 18-02-2014 18:53

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[200x]

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
(текст автора)
Рецептик от моей сестры Иринки, она узнала от своей подруги Марины, она -еще от кого то, но суть не в этом. Главное, что если позавтракать таким коктейлем, можно в течении всего дня ничего не кушать, как то даже и не хочется,не просится ! Главное водичку пить не забывать.

Я поделилась рецептиком со своим доктором Аурелией(ей худеть не надо!), она сразу перечислила все достоинства этих продуктов.

Мотивы крупных цветов)схемы 18-02-2014 18:48

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Мотивы крупных цветов.Схемы

[показать]Читать далее

Шапочка малышке 18-02-2014 18:46

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Вязаная шапочка для малышки

[показать]Читать далее...

Снуд и шапочка 18-02-2014 18:41

Это цитата сообщения Olgaaleks Оригинальное сообщение

Шарф-снуд и Шапочка

Без заголовка 18-02-2014 14:30

Это цитата сообщения наткаЯяяяяя Оригинальное сообщение

Детская шапочка

1.

[700x700]

2.

[324x480]

Патентный узор 18-02-2014 14:27

Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение

Патентный узор спицами №44

источник

[450x409]

Раппорт этого узора состоит из 12 петли и 40 рядов.

Пуловер для настоящих мужчин 18-02-2014 14:16

Это цитата сообщения ВаляТина Оригинальное сообщение

Пуловер для настоящих мужчин

Пуловер с воротником поло.

Опубликовано 16 Январь 2012 автором Ирина

[190x300]Давно я что то не писала статьи для наших замечательных мужчин. Но мимо этого пуловера своротником поло пройти мимо не смогла.

Размер 48-50

Потребуется 500 г пряжи (49 % шерсть, 51% акрил, 100г/300м), спицы № 2,5 и № 3 и в качестве застежки замок молния длиной 20 см.

Узоры: резинка 2*2 и полая (двойная) резинка.

Полая резинка вяжется на четном количестве петель.

Готовимся к весне 2 модели со схемами 18-02-2014 14:11

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ: 2 МОДЕЛИ СО СХЕМАМИ

[показать]
[452x640]

[показать]
[показать]

[показать]

Узоры)крючок 18-02-2014 14:05

Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение

Узоры для вязания крючком. Подборка

источник

**Нажми на картинку**
[показать] Интересные узоры крючком	[показать] Обвязка края "Дорожка из лепестков" крючком. Мастер-класс от Yoshta	[показать] Понравился мне этот узор!
[показать] Вязание мотивов с цветами Подробное описание	[250x159] БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ от djv. МНОГО!!!	[250x218] ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ: ЛЕНТЫ, ШНУРЫ, ТЕСЬМА
[250x167] Маленькие розочки. Объёмный узор крючком. Подробный МК	[250x241] “Спущенный обвитой столбик”	[250x234] Схемы котов для вязания и вышивки.
[250x375] 41 узор для

[показать]Читать далее

Шапочки и другие аксессуары для детей 18-02-2014 14:03

Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение

Шапочки, носочки и другие вязаные аксессуары для детей

источник