[показать]
[550x353]
[700x507]
Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.
Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?
Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.
Психологические процессы человека
[463x690]
[показать]
[показать]
[показать]
Болеро вяжется крючком №2,5. Потребуется 250г. пряжи.
Читать далее
Домашний грильяж с цитрусовой цедрой
|
Домашний грильяж – очень вкусная штука! А готовится очень просто… |
|
Ингредиенты для Домашний грильяж с цитрусовой цедрой
Домашний грильяж с цитрусовой цедрой рецепт
В кастрюлю выливаем мед, всыпаем сахар, добавляем лимонный сок. Ставим на медленный огонь. Массу перемешиваем, даем сахару раствориться. Всыпаем орехи и цедру, перемешиваем и раскладываем в формочки для льда.
Остужаем грильяж и ставим на полчаса в холодильник. Кажется, что его будет сложно вынуть из формочек? Это не так! Окуните дно формочек на нескольку секунд в горячую воду, и грильяж отстанет от форм!
Приятного аппетита!
|
http://www.cooksa.ru/recipes/deserty/domashnii-griljazh-s-citrusovoi-cedroi.html
Сразу и не скажешь что это. Такая рыбная закуска, готовится из консервированной горбуши. Сам процесс приготовления простой. В готовом виде при нарезании , эта закуска похожа на бутерброд. Обязательно попробуйте приготовить эту закуску. Вкусно, оригинально и красиво!
Ингредиенты:
Горбуша - 1 банка / не в томате, а в собств. соку /
Сыр - 200 г.
Зелень - петрушка, зеленый лук.
Масло сливочное - 200 г.
Печенье крекер (рыбки) - 200 г.
Лук - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу.
Способ приготовления по материалам сайта: SBinfo.ru/1369075192
Размягченное масло смешать с натертым на мелкой терке сыром и крекером.
Рыбу (без жидкости) размять вилкой и добавить слегка обжаренный лук, нарезанный мелкими кубиками.
Все смешать, добавить соль и перец по вкусу и мелко нарезанную зелень.
Теперь возьмите форму (желательно в виде кирпичика), застелите ее пленкой и туда утрамбуйте все что намешали. Закрыть свисающими краями пленки. Пусть постоит в комнате 1-2 часа, чтобы крекер пропитался.
Затем поставить в холодильник.
Утром готов хороший, сытный завтрак.
Взять легкий крем или молочко для тела нежирной текстуры. Добавить в него по паре капель миндального, лавандового и мандаринового масла. Затем несколько щепоток грубой морской соли и сок половины грейпфрута, все тщательно перемешать (по консистенции смесь должна напоминать сметану). Нанести маску на стопы на 15 минут, затем смыть теплой водой. Маска хорошо увлажняет кожу.
Хорошо распарить ноги, обработать пемзой, а затем нанести глицерин. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Оставить маску на 2-3 часа или на всю ночь.
Тщательно перемешать 1 желток, 1 ч. ложку меда и ½ ч. ложки лимонного сока. Нанести смесь на распаренные и обработанные пемзой ступни. Надеть полиэтиленовые пакеты и теплые носки. Маску держать в течение нескольких часов или оставить на ночь.
Смешать 2 ст. ложки сметаны с 1 ст. ложкой мелко нарубленных листьев свежего щавеля. Нанести маску на стопы и держать в течение 10 минут.
Взять 2 ст. ложки оливкового (миндального, шиповникового) масла, добавить в него по несколько капель витаминов А и Е в масле. Перемешать, нанести на распаренную кожу стоп и хорошо помассировать. Затем надеть полиэтиленовые пакеты и теплые носки. Маску держать в течение нескольких часов или оставить на ночь.
Творог, мед и сметана смешать по 2 ст. ложки. Нанести маску на распаренные и обработанные пемзой ступни. Держать в течение 20 минут.
Налить в ванночку теплую воду, добавить стакан молока и опустить в нее ноги на 10 минут. Затем насухо вытереть их полотенцем и нанеси смесь из 1 ст. ложки рафинированного подсолнечного масла смешанного с 1 ч. ложкой поваренной соли и 5 капелями масла календулы. Маска тонизирует, помогает при сухой и шероховатой коже стоп, а также при отечности ног.
| Делаем практичный складной столик для маленькой квартиры |
|
|
Летняя диета названа так, потому что в рационе используются ягоды, овощи и фрукты – а это дары лета. Ну, конечно, скажете вы – весь этот набор продуктов вполне реально купить и в другие время года. Но, есть тут несколько но! Во-первых, зимой ягоды, овощи и фрукты стоят на порядок дороже, а во-вторых, в процессе хранения, как ни крути, они утрачивают многие полезные свойства, в том числе витамины и минералы. Поэтому летняя диета на то она и летняя, что помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и обогащает организм недостающими после зимы витаминами и минералами.
Как вы поняли из написанного выше – основа летней диеты – это овощи, фрукты, ягоды и кисломолочные продукты. Естественно, что придётся исключить из рациона все остальные продукты, включая соль и сахар. Займёт вся методика похудения 7 дней.
|
[700x462]
Быстрый, сытный и вкусный хрустящий салатик.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[показать]