Это цитата сообщения tatylaa Оригинальное сообщение
• О работоспособности человека •
С 6 до 7 утра – "окно", когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, "огня пищеварения", когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют "ци", индийские йоги называют ее "праной", современная наука величает нервной и мышечной силой.
С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Самые полезные соки
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину.
Второе место занял неосветлённый яблочный сок, третье – сок из клюквы. И ещё один самый полезный сок – это грейпфрутовый, употребление которого способствует усиленному сжиганию жиров. А какие соки нужно пить постоянно, чтобы не болеть?
Сок из винограда
Содержит большое количество глюкозы, богат антиоксидантами и калориями. Чтобы уменьшить калорийность, сок рекомендуется разбавлять водой.
Сок из апельсина
Богат витамином С. Регулярное употребление этого сока способствует увеличению уровня оптимизма в жизни. Рекомендуется психологами и психотерапевтами при депрессии.
Сок из грейпфрута
Содержит особый элемент нарингин, который способствует улучшению пищеварения и ускорению сжигания жиров. Также его рекомендуется пить при бессоннице.
Сок из моркови
Способствует уверенной работе мозга. Сок очень полезен для зрения и укрепления нервной системы. Так как морковный сок насыщен жирорастворимыми витаминами, его следует пить с небольшим добавлением сливок или чайной ложечки оливкового масла.
Сок из томатов
У этого сока самая низкая энергетическая ценность, всего 230 Ккал на один литр сока. Прекрасный утолитель голода и жажды. По своим свойствам сравним с ряженкой.
Сок из яблок
Хорошо помогает восстановлению сил. Рекомендуется пить его после спортивных тренировок и физической нагрузки.
Сок из вишни
Предупреждает развитие атеросклероза и способствует нормализации давления.
Учёные считают, что самый полезный сок – это тот, который дарит здоровье и хорошее настроение!
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Сайт и форум по машинному вязанию.Есть все!
http://www.kladez-knit.ru/pdfs/InstrKH858.pdf
Инструкция для вязальной машины Toyota 858
И еще есть здесь : http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=13362
Прокрутить вниз. Очень хороший сайт!
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Как загадать желание, чтобы оно сбылось!
[201x265]У каждого из нас есть желания и все мы хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные…
Ведь желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо лишь правильно загадывать...
Сначала – общие правила.
1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу "не".
Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!
2. Очень Важный Момент - продумать, каким образом это желание будет реализовываться.
Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: - Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… - Дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ КИНОЗАЛ.
|
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Сериал метод фрейда
[172x264]
Наверное, у меня со вкусом проблемы, а может дома, хочется расслабиться. Но к моему большому стыду из кинофильмов я предпочитаю смотреть развлекательные картины и различные сериалы. Как-то драм и проблем хватает в реальной жизни. Так что боевики и детективы у меня стоят на первом месте. Тем более что каждая серия - это практически всегда новая история. Недавно по центральному каналу показывали новый сериал метод фрейда. Мне понравился. Именно поэтому я решил его просмотреть полностью весь на сайте ivi.ru.
Правда фильм напомнил известную картину, которую я смотрел по другому каналу, "Менталист", главный герой Патрик Джейн, которого играет Саймон Бейкер. Но так наши современные фильмы и сериалы проще назвать римейками. А "Метод Фрейда" еще и удачный. Актеры постарались, причем все. Фильм смотрится легко и с интересом. Согласитесь актер Иван Охлобыстин главной роли, довольно специфичный, как в жизни, так и на сцене. Но и здесь его роль проходит в ироничной форме, с долей юмора, несмотря на то что его герой умный и расчетливый. Я советую посмотреть этот сериал. Здесь Вы найдете много практичных моментов, которые пригодятся Вам в жизни. И "Метод Фрейда" намного лучше, чем мелодрамы. Все-таки детектив. Полный список детективов можно посмотреть на сайте ivi.ru - http://www.ivi.ru/videos/all/series/detective/by_day/. Удачи и процветания!
Это цитата сообщения Теша Оригинальное сообщение
Оформление края. Интересный вариант со жгутом.
[635x432]Очень интересный вариант обработки края жгутом , связанным из трех петель.Предлагается для детских и женских моделей
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Как вязать втачной рукав
Как правильно рассчитать и вывязать классический втачной рукав, зауженный книзу?
Расчет лучше делать для половины рукава. Возьмем плотность вязания 2, 2 петли и 2,8 ряда в 1 см. Размер 48-50
Определим:
1) количество петель в самой узкой части рукава 10 см х 2, 2 п. = 22 петли
2) количество петель в самой широкой части 18 см х 2.2 п. = 40 петель
3) разницу между узкой и широкой частью 40п. - 22п. = 18 петель
4) длину рукава до оката - 40 см х 2,8 р. = 112 рядов.
Разделим 112 рядов на 18 петель = 6, 2 ряда. Значит прибавления надо делать в каждом шестом ряду, т.е. для скосов рукава надо прибавить 18 раз по 1 петле в каждом шестом ряду с обеих сторон.
По " бабушкиному" методу прибавления для скосов рукава делаются в каждом шестом ряду, а если руки короткие, то прибавления делаются 1 раз в четвертом, 1 раз в шестом ряду.
Если знаете это, то можно не делать расчета для прибавления петель.
Окат рукава рассчитывается следующим образом:
1) количество петель в самой широкой части = 40 петель.
2) разделим 40 петель на 3 части - 40п. : 3 = 13 п ( 1 остаток). Остаток прибавим к первой части. Таким образом :
1 часть - 14 петель
2 часть - 13 петель
3 часть - 13 петель.
Разделим каждую часть на группы:
1 часть - делим петли на 2 группы, по 7 петель в каждой группе. Петли первой группы делим на тройки: 3 + 3 ( 1 остаток). Остаток прибавим к первой цифре : 4 + 3. Петли второй группы делим на двойки : 2 + 2 + 2 ( 1 остаток). Остаток прибавим к первой цифре : 3 + 2 + 2.
2 часть - делим на единицы : 13 единиц.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
14 августа - Медовый Спас
14 августа - Медовый Спас: история, обычаи православного праздника Крещения Руси, начала Успенского Поста, Макковея...
[показать]Спас — это Спаситель — это Иисус Христос.
Медовый Спас — это самый первый летний августовский православный праздник в честь Спасителя и называется он еще Первым, Мокрым, Водным (Водяным) Спасом, Изнесением честных древ Животворящего Креста Господня.
Медовый Спас празднуется в 2013 году, равно как и во все остальные годы, 14 августа по новому стилю (1 августа — по старому стилю). То есть 14 августа 2013.
В Медовый Спас принято покупать мед и святить его в церкви, чтобы получить благословение не только на вкушение мёда, но и для себя.
Вообще день 14 августа богат на православные праздники:
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Значение Медового Спаса
Традиции и обычаи на Медовый Спас
Столь любимый в народе, праздник Медового Спаса богат на обычаи и традиции, о которых тебе наверняка будет интересно узнать. Может быть, тебе удастся провести этот день так, как его проводили раньше наши предки.
- Богослужение
На Богослужении выносится Крест Животворящий, к которому нужно обязательно приложиться. На службу хорошо бы принести на освящение баночку мёда, который станет ещё более целительным.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
И пища и лекарство
[300x150]
То, что мы привыкли считать пищей, может служить нам и лекарством. Возьмем, к примеру, чернику, из которой мы варим варенье, кисели, начиняем ягодами пироги, но это и прекрасное лекарство для нормализации работы кишечника при диарее. То же самое можно сказать и о малине, это замечательный десерт, а сушеные ягоды и веточки с листьями – средство от простуды, потогонное и противовоспалительное.
Из облепихи готовят уникальное масло, которое используется при ожогах, при заболеваниях полости рта и желудочно – кишечного тракта.
Слива, всеми нами любимая, помогает справится с запорами, а есть еще калина и рябина, которые с успехом используются в качестве тонизирующего и желчегонного средства.
В любом кухонном шкафчике среди пряностей находится целая аптека, укроп и тмин с успехом используются для повышения аппетита, для уменьшения метиоризма, снятия спазмов в кишечнике, а чайная ложечка аниса, заваренная стаканом кипятка может служить отхаркивающим средством.
Если вы любите чай с мятой, то можете использовать ее как мочегонное средство и при тошноте и болях в желудке.
Горчица придает пикантный вкус многим мясным блюдом, а в качестве горчичников помогает справится с кашлем и воспалением верхних дыхательных путей. Хрен повышает аппетит, а измельченный в кашицу применяется для лечения гнойных ран. А есть еще корица, мускатный орех, имбирь, которые так же обладают лечебными свойствами.
Даже самые обычные и привычные на столе продукты могут служить лекарством, например рисовый отвар снимает боли и воспаления желудка при гастрите, капустный сок улучшает пищеварение, а картофельным соком лечат язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Если вам нужно попить мочегонное, лучше просто есть арбуз, а стакан теплого молока с ложечкой меда поможет быстрее уснуть.
Для здоровья сердца полезно приготовить смесь из грецких орехов, лимона и меда, столовая ложка в день этой вкусной смеси значительно улучшит ваше состояние.
Как видите, доступные и знакомые всем продукты являются не только пищей, но и лекарством, и в некоторых случаях ими вполне можно обойтись без аптечных препаратов или же использовать их в комплексном лечении.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Самые эффективные способы подтяжки лица
|
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Удивительно лёгкая и симпатичная картина под названием «Я никогда не буду твоей»
Удивительно лёгкая и симпатичная картина под названием Я никогда не буду твоей. Это кино посвящено нашим милым женщинам и их дочкам и поэтому в первую очередь сегодня к экранам телевизоров я приглашаю именно их.
Эта история о двух женщинах – о взрослой женщине Роузи и её дочери. Представьте себе, что обе эти «женщины» влюблены! В сорок пять лет многие из нас уверенны в том, что жизнь уже заканчивается, во всяком случае, любовью в этом возрасте уже и не пахнет. Но смею вас заверить, что это вовсе не так. Это банально, но любви все возрасты покорны, что нам и доказал молодой мужчина Адам.
Смотрите удивительно лёгкий, симпатичный и я бы сказал девчачий фильм о любви под названием «Я никогда не буду твоей».
Также рекомендую к просмотру великолепный фильм о любви под названием Соблазн. С уважением, Ильф Вагизов.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Притча - старец седой с ним старуха слепая.
По жаркой пустыне, под солнцем сгорая
Шёл старец седой с ним старуха слепая.
Сума за плечами и в горле песок
Шли молча, мечтая, воды бы глоток!
Прекрасный оазис возник перед ними,
Как райские кущи с вратами резными.
Привратник сидит на скамье у ворот
И сыт и одет, но с ухмылкою рот.
Входи, говорит старику - это Рай,
Что только желаешь себе выбирай.
Но только старуху оставь у ворот
И снова скривило усмешкою рот...
Слепую слезу у жены вытирая
И в утешенье слова подбирая,
Сказал, что мираж перед ними возник
Пойдём, дорогая, уж скоро родник.
На сей раз, дорога его привела
К простому крыльцу - «ни двора, ни кола».
Хозяин приветлив, гостей напоил
Обоим дал хлеба, и спать уложил…
– Спите, спокойно, – сказал – Вы в Раю,
Коль не оставил старуху свою
Вечное Царствие Вам на двоих.
В Рай не пускают, кто предал своих!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КИНО. КОЛЕЧКО С БИРЮЗОЙ. ВСЕ СЕРИИ
Одесса, любовь, любовный треугольник…
Замужество за нелюбимого и новая встреча со своим единственным. И приключения…
Будет ли счастливый конец у этой истории…
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Сетчатые узоры (вязание крючком)
http://crochetpattern.ucoz.com/news/stranica_73_uz...zanija_krjuchkom/2013-08-06-73
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Лечебные свойства арбуза
Мало кто представляет арбузы в качестве лечебного средства. А ведь в арбузах содержатся витамины С, Р, В1, В2, каротин, фолиевая кислота, клетчатка, пектины, углеводы, соли калия, и это еще не все.
Арбузы обладают мощными целебными свойствами. Они оказывают благотворное влияние при болезнях почек, хорошо очищают почки и кишечник.
Арбузы нормализуют состояние нервной системы. Так же полезны арбузы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Арбузы прекрасно утоляют жажду и способствуют выведению ядовитых веществ из организма.
Арбузы – это незаменимое мочегонное средство при сердечных или почечных отеках. Арбузный сок выводит из организма лишнюю жидкость и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами.
Клетчатка арбуза ускоряет выведение из организма избытка холестерина, а это очень важно не только для сердечно-сосудистой деятельности, но и для печени.
Арбуз также полезен при острых и хронических бронхитах. Арбуз, кроме всего прочего, применяют как желчегонное средство.
Так что арбуз - это не только лакомство, но еще и мощное лечебное средство.
А вот в народной медицине используются еще и корки арбуза.
1. Отвар из семечек арбуза так же, как и отвар из свежих корок арбуза, имеет отличное мочегонное действие. Арбузные корки высушивают и используют для приготовления таких отваров в зимнее время.
Как правильно приготовить РУССКИЙ СТОЛОВЫЙ ХРЕН. Рецепты салатов, приправы, сушки хрена.
1. Готовя столовый хрен, корень очищают ножом, но избегают мыть ополаскивая его, в крайнем случае, после чистки под струей холодной проточной воды.
2. Затем натирают на мелкой терке, предварительно приготовив баночку (стеклянную, фарфоровую) с налитой на ее дно холодной кипяченой водой. В эту посуду по мере натирания хрена все время складывают натертые порции, не давая им выдыхаться на открытом воздухе.
3. Затем, когда процесс натирания закончится, к тертой массе прибавляют еще немного воды до консистенции густой кашки, затем подслащивают 1 куском сахара и солят по вкусу (щепоткой соли).
Хорошо дополнительно добавить тертую цедру лимона и сок лимона, сократив при этом соответственно количество воды.
Оставшиеся при натирании кусочки корня также помещают в посуду с готовым хреном, повернув их ложкой так, чтобы они оказались на дне.
Такая заготовка столового хрена не должна быть водянистой, а весьма густой, консистенции вязкой каши.
4. Перед подачей к столу каждую столовую ложку такой заготовки разводят десертной ложкой сметаны.
Именно этот состав и называется «русским столовым хреном» (но в течение не более 8-12 часов).
Русский столовый хрен с небольшой добавкой мелко нарубленного зеленого лука.
Русский столовый хрен одна из лучших приправ в Мировой кулинарии. Только абсолютная нестойкость в хранении (не более 12-16 часов) не позволяет ему стать одной из распространенных приправ, наряду с горчицей, майонезом, кетчупом и соевым соусом. Свежесть и отсутствие уксуса отличает русский столовый хрен от приправ хрена, употребляемых в Прибалтике или Закавказье и включающих в себя уксус.
Только на второй-третий день, если хрен-заготовка начинает обнаруживать снижение остроты, к нему можно прибавить немного 0,5-процентного уксуса, но это уже будет не русский хрен, а так себе «хреновина» (испорченный хранением продукт)
В Закавказье прибавляют более крепкий 1,5-процентный раствор настоящего домашнего винного уксуса и, кроме того, подкрашивают такой хрен свекольным соком. Этот вид хрена-приправы употребляют с грузинским холодцом из поросенка — мужужи, в то время как русский вид хрена-приправы рассчитан на телячий или говяжий холодец, на заливное из птицы и, главным образом, на блюда из заливной, отварной и горяче-копченой рыбы. Именно в этих случаях уксус как основа, огрубляющая хрен-приправу, а тем самым и нежное мясо рыбы, совершенно не подходит, в то время как сметана действует и контрастно, и облагораживающе.
В классической русской кухне хрен употребляют не только как приправу к холодному, закусочному столу. Такое употребление в основном закрепилось лишь в XVIII веке и особенно в XIX веке, когда закусочный стол стал играть существенную роль в общественной и официальной жизни и когда он в связи с расширением сети трактиров и распространением водки стал вторгаться все более и в домашнюю жизнь. Именно в этой обстановке возросла не кулинарная, а функционально-вспомогательная роль хрена как приправы, действующей умеряюще и опохмеляюще. Это и вызвало удешевление и огрубение разных приправ из хрена путем добавления в них резких компонентов вроде 3-процентного раствора уксуса и приготовления на воде, без добавления сахара и цедры. Мол, с водкой и так сойдет.
Старинная, московская русская кухня XVI—XVII веков использовала хрен как приправу, во-первых, всегда в ее истинно русском, «сметанном» варианте, как традиционную и непременную приправу к рыбе. А во-вторых, вводила приправу из хрена и в ряд горячих блюд для сообщения им пикантности, аромата и особого «русского вкуса». Так, хрен-приправа уже на столе вводился в калью (в отличие от ухи!), в различные рассольники (куриные и мясные, из почек), во все виды солянок, а также в подливы блюд из отварного мяса и рыбы за одну-две минуты до подачи их к столу.
Таким образом, хрен как приправа находил широкое применение в русской кухне и на русском столе практически появлялся так или иначе ежедневно. С изобретением салатов хрен-приправу стали вводить в сырые салаты из тертой моркови, репы, брюквы, редьки и яблок, а также и в салаты из отварных корнеплодов и в винегреты в качестве пикантной заправки.
Приправа из хрена в русской кухне была долгое время (до конца XVIII — начала XIX века) абсолютно доминирующей и имела в условиях холодного русского климата не только пищевое, но и большое профилактическое значение, поскольку хрен в его русском исполнении сохранял свою бактерицидность и служил как для улучшения вкуса блюд, так и для предотвращения цинги, гриппа и иных простудных и инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, а также для профилактики кишечных заболеваний.
В конце XVIII века русский хрен в повседневном питании был значительно потеснен (практически оставшись только в высокой "барской" кухне) гораздо более дешевой и стойкой в хранении горчицей, хотя и не имеющей таких оздоровительных свойств. При этом русская кухня значительно проиграла, как и при замене
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Мы будем смотреть замечательный, я бы сказал волшебный фильм под названием «Жизнь Пи»
А теперь все к экранам своих телевизоров! Бабушки и дедушки, а также их дети и внуки, располагайтесь удобнее, сейчас мы будем смотреть замечательный, я бы сказал волшебный фильм под названием Жизнь Пи.
Это история об индийском подростке, который ввиду трагических обстоятельств оказался совершенно один в безбрежных водах мирового океана на спасательном боте. Корабль потерпел крушение, родителей и старшего брата, скорее всего уже нет в живых. Вода, вода и ещё раз вода. Рядом не единой живой души.
Я сказал один? Нет, нет, у нашего героя есть «компаньон», точнее попутчик – грозный бенгальский тигр. Вот с этого момента и начинаются «приключения» нашего отважного мальчика.
Этот «мужчинка» сумел выжить, сумел найти «общий язык» со свирепым зверем. Смотрите все вместе – этот добрейший семейный фильм!
Также рекомендую к просмотру увлекательную и лёгкую романтическую историю Любовь без пересадок. С уважением, Ильф Вагизов.