С каждым днём все больше женщин осваивают премудрости вождения и садятся за руль автомобиля. Вместе с этим растет негативное отношение к этому явлению, особенно со стороны мужского населения.



Если на дороге некий автомобиль совершает странный маневр, то обязательно найдутся участники дорожного движения, которые выскажутся: «Наверняка баба за рулем!» И как они удивляются, когда их прогноз оказывается неверным и в создании аварийной ситуации оказывается виноват мужчина-водитель... Благодаря такому пристальному вниманию женщины за рулем стали звёздами YouTube и героинями анекдотов. В простонародье говорят: «Женщина за рулем – богиня! Пассажиры молятся, пешеходы крестятся!», или «Женщина за рулем – звезда! Ты её видишь, а она тебя нет!»

Считается, что права женщинам дарят вместе с машиной. Конечно, нельзя отрицать, что сей факт действительно существует в наше время, наряду с тем, как и некоторые мужчины покупают себе права. Однако не нужно обобщать, ведь большинство женщин всё-таки учатся в автошколах и изучают правила дорожного движения.

Также существует мнение, что женщины менее внимательны на дорогах, постоянно отвлекаются то на своё отражение в зеркале, то на мелькающие витрины магазинов. Но при этом большинству женщин свойственно придерживаться правой полосы движения и ездить аккуратно, а не лихачить, как это делают мужчины. Если же в салоне автомобиля кроме самой женщины-водителя находятся её дети, то она будет действовать как можно более безопасно.

Мужчины утверждают, что большинство дорожно-транспортных происшествий происходит именно из-за женщин. Они, мол, ведут себя слишком осторожно и неуверенно на дороге, особенно в критической ситуации, когда нужно быстро реагировать. Однако именно мужчины чаще садятся за руль в нетрезвом состоянии, в результате чего попадают в аварии.

Так что, на мой взгляд, неважно кто сидит за рулем – мужчина или женщина, безопасность на дорогах зависит, прежде всего, от опыта, ответственности и внимательности самого водителя. Однако некоторые отличия между женщинами-водителями и мужчинами за рулем всё-таки существуют, поэтому им просто необходимо запомнить следующие правила.

Правила для автоледи:

Не рекомендуется водить автомобиль с распущенными волосами, они могут мешать вам при поворотах. Заранее положите в бардачок заколку для волос, которой вы сможете воспользоваться во время вождения.

Не стоит вести машину в туфлях на шпильке. На такой случай рекомендуется иметь в багажнике сменную обувь на плоской подошве.

Не нужно надевать узкую одежду, она может сковывать движения. Если вы собрались на вечеринку и ваше вечернее платье слишком облегающее, не садитесь за руль, лучше воспользуйтесь услугами такси.

Не красьтесь в автомобиле, даже на небольшой скорости. Постарайтесь закончить свой макияж дома. Во-первых, это намного безопасней, а во-вторых, не нужно давать мужчинам лишний повод повозмущаться.

Советы автоэкспертов:

Самыми сложными маневрами для женщин-водителей считаются парковка и движение задним ходом. Как правило, это следствие недостаточных тренировок в автошколе. Можно пройти дополнительные индивидуальные занятия и довести своё умение выполнять эти маневры профессионально. Если женщина всё-таки не уверена в своих возможностях, то лучше приобрести и установить в автомобиль парктроник.

Начинающей женщине-водителю, которая только получила водительское удостоверение и еще не имеет достаточного опыта вождения и поведения на дороге, не рекомендуется совершать поездки в одиночку. Лучше первое время попросить знакомого водителя со стажем посидеть рядом, оказывая тем самым не только психологическую, но и практическую поддержку. Ведь он сможет подсказать какие-то действия, указать на ошибки и разъяснить некоторые нюансы.

Не будьте слишком самонадеянными и не переоценивайте свои силы и возможности. Если вы пару раз доехали до места назначения без происшествий – это еще не означает, что вы супер-водитель. Скорее всего, вам встретились на дороге опытные автомобилисты, которые помогли избежать происшествия, своевременно притормозив или уступив дорогу, воспользовавшись неофициальным правилом «ДДД» (дай дорогу дураку).

Никогда не соперничайте с мужчинами на дорогах, пытаясь доказать им свои права и возможности. Не стоит подрезать машины при обгоне или осуществлять крутой поворот на большой скорости, или впадать в другую крайность: ехать между двух полос с раздражающе маленькой скоростью.

Дорога – это не ринг для демонстрации своих амбиций, где женщины стремятся доказать, что они умеют водить автомобиль не хуже мужчин, а последние в свою очередь всячески пытаются унизить женщин, подчеркивая их ошибки, хотя сами делают

Читать далее...

Это цитата сообщения Варра_ГромЪ Оригинальное сообщение

Естественные методы оздоровления

[показать]

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали? Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки; и помогите себе сами…

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Любые физические проблемы вызываются блокировкой потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту блокировку снимаем. При стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Красивая коррекция бровей.

Красивый макияж наших бровей.

изучаем:

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Музыкальная открытка. «Надежда Кадышева»

"Золотое кольцо"

 

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни

[259x194]

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

Читать далее

 

Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение

Разбираемся в камнях

Это цитата сообщения xamo Оригинальное сообщение

ЧТО ПОТОПИЛО ТИТАНИК


Была поставлена задача,организовать банк "Federal Reserve..".

Против этого выступали трое из 13 банкиров/Illuminati/.Без их согласия "Федеральный Резерв"не мог быть организован.
Это были богатейшие люди Европы,которых надо-было убрать.
Морган приказал строить "непотопляемый дворец"с целью заманить несговорчивых в ловушку.
Корабль не был оснащён для спасения половины пассажиров,которые предполагалось что будут мужчинами.В действительности,при погрузке в шлюпки строго соблюдался приказ не сажать ни одного мужчину.
Было сделано все чтобы существующая система радио связи не работала.
На борту заблаговремено не было завезено ни одной красной сигнальной ракеты.Все ракеты были белые,для развлечения.Кроме того на судне должны-были быть две большие сигнальные ракеты,как фугасы,специальные средства.Фирма изготовитель ракет предоставила документы об отгрузке двух шт. на Титаник и инструктировании нескольких членов экипажа по их запуску.Пресса того времени недоумевала почему те ракеты не были использованы и почему запускали только белые сигналы.
Есть еще многие факты указывающие на заговор.
Капитан Смит был иезуитом низшего класса выполняющий все команды Ватикана беспрекословно.Он имел 26 летний стаж навигации в Атлантике и никак не мог просто так пренебречь опасностью которую представляли айсберги.Он знал что Титан обречен по-любому.В трюмах под углём были заложены тонны взрывчатки.Она могла-быть использована для создания необходимой бреши.Разрыв корпуса судна по/полам говорит о том что днище посередине было повреждено.
С борта в самоiй последний момент сошёл куратор Смита с Ватикана Father Francis Browne.
Как оказалось создание Федерального Резервного Банка имело куда более важное значение.Об этом становится ясно теперь,когда из него исчезло всё золото.Оно заменено фальшивыми слитками,позолоченым вольфрамом.
Главной задачей иезуитов на земле-собрать всё золото,подготовить для отгрузки.Как видим существующая финансовая система полностью справилась с вековой сверхсекретной задачей.
Заодно был отсечён источник финансирования работ Тесла.John Jakob Astor,самый богатый человек того времени погиб среди всех.
Образец электромобиля Tesla работающего от преобразователя энергии из эфира(космической энергии)был скуплен Морганом и захоронен на века..
Additional;
Сохранились свидетельства и документы что при сборке корпуса были использованы специально изготовленые заклёпки из мягких сплавов.
Инфа о взрывчатке под углём была в ответах одного алиена на форуме Godlikeproduction.
Айсберг это плод нашего воображения после просмотра кинофильмов.
Если судно задело боком айсберг,то почему его не качнуло.При таком столкновении обычно все падают на пол,а пассажиры спокойно пили шампанское!?
Факты к приведеным тезисам имеются в англоязычной литературе:

http://www.pacinst.com/terrorists/chapter5/titanic.html
http://www.world-mysteries.com/doug_titanic1.htm
http://www.godlikeproductions.com/forum1/message624032/pg1

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

10 прикольных сайтов

[500x339]

1. skakdollar.ru
Этот сайт поможет тебе продиктовать адрес твоей странички, электронную почту и разные другие адреса в интернете! Например, сайт www.joker-6.ru можно продиктовать как: «вэ вэ вэ, точечка ,джи как клюшка, о кружочком, ка русская, е, эр как я наоборот, тире, шестерочка, точечка, ру» :)

2. petswitch .com
Хотите увидеть своё животное с вашими глаза и ртом? Загружайте фотографию и жмите кнопку.

3. incredibox .com
На этом сайте предлагается управлять хором из семи битбоксеров!

4. yearbookyourself .com
Как бы вы выглядели, если бы жили в 50-е или 60-е? Загружайте свое фото и любуйтесь результатом.

5. onlinewahn.de/generator/m-maker.htm
Здесь можно сделать монетку из вашей фотографии!

6. perfectumlab .com/galery/panorams/unusual/microwave/micro.html
А вы никогда не думали залезть в микроволновку? Попробуйте!)

7.pleasurehunt.mymagnum.com
Это что-то!!! Рекомендую всем!!!!!!!!!!!!!!

8. theuglydance .com/?v=tkmbidsvsz
Дерганый шарнирный флеш - танцор , ему можно присоединить фотографию своей головы и потанцевать под зажигательную песню)

9. esquire .ru/speech
Единственное место, где Владимир Путин говорит именно то, что от него хотят услышать сограждане.

10. friv .com
Коллекция флеш игр: от аркады до логических. Без рекламы и необычное оформление каталога игр.

Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение

Согревающие супы

[604x453]
1. Борщ из запеченной свеклы:

-Свекла - 5-6 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Лук-порей -1 стебель_
-Укроп, мелко рубленный, -горсть
-Сметана жирная 100 г
-Лук репчатый -1 головка
-Сельдерей -2 стебля
-Сок лимонный -2 ч. ложки
-Хлеб ржаной
-Чеснок
-Соль

Перец душистый горошком - 5 шт. Вода - 1,5 л Зелень для подачи Перец черный молотый Соль морская
Свеклу очистите и нарежьте кружочками. Выложите на противень, застеленный фольгой, посыпьте солью и перцем. Запекайте в разогретой до 180° духовке до готовности (30—40 минут). Морковь очистите и также запеките до готовности.
Оба вида лука и сельдерей мелко нарежьте и перемешайте. Добавьте душистый перец, залейте холодной водой и сварите овощной бульон.
Добавьте в бульон лимонный сок, укроп, соль и перец.
Запеченную свеклу нарежьте тонкими полосками, морковь -ломтиками. Выложите свеклу и морковь на дно суповых тарелок.
Залейте бульоном. Добавьте сметану.
Для гренок ломтики хлеба натрите зубчиком чеснока, нарежьте мелкими кубиками и поджарьте на сухой разогретой сковороде. Посолите по вкусу.
Подавайте борщ горячим, дополнив чесночными гренками и посыпав рубленой зеленью.

2.Томатный суп с креветками:

-Бульон куриный или овощной -1л
-Помидоры консервированные в собственном соку - 2 банки по 375 мл
-Перец болгарский красный - 1 шт.
-Картофель - 3 шт.
-Креветки очищенные - 200 г
-Базилик сушеный - щепотка
-Лавровый лист
-Перец черный молотый
-Соль

Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Перец разрежьте пополам и, удалив семена, крупно нарежьте.
Бульон доведите до кипения, положите картофель и перец. Уменьшите огонь, добавьте лавровый лист, базилик и варите 5-7 минут.
Выложите в кастрюлю с супом помидоры вместе с соком. Снова доведите до кипения и варите на слабом огне 15 минут.
Снимите кастрюлю с огня и с помощью погружного бленера пюрируйте суп.
Верните кастрюлю на огонь.
Добавьте соль, перец и креветки.
Перемешайте и прогревайте в течение минуты. Затем снимите суп с огня.

3. Шурпа:

-Баранина или говядина - 700 г
-Картофель - 700 г
-Перец болгарский - 350 г
-Помидоры - 300 г
-Морковь - 250 г
-Лук репчатый -250 г
- Чеснок -2-3 зубчика
-Томатная паста - 3 ст. ложки
-Масло растительное для жарки
-Зелень свежая
-Перец черный молотый
-Соль

Мясо и помидоры нарежьте небольшими кубиками.
Остальные овощи очистите. Морковь нарежьте кружочками, перец кубиками
Лук мелко порубите и обжарьте в разогретой с маслом кастрюле. Добавьте мясо и также обжарьте.
Положите к мясу помидоры, перец, морковь и томатную пасту. Залейте кипятком так, чтобы вода покрывала содержимое кастрюли, и тушите 30 минут.
Картофель нарежьте крупными кубиками и положите к мясу с овощами. Опять залейте кипятком, посолите, поперчите и варите до готовности картофеля (15 минут).
В конце варки добавьте пропущенный через пресс чеснок. Снимите с огня и оставьте настаиваться на 20-30 минут.
При подаче на стол разлейте суп по тарелкам и посыпьте рубленой зеленью.

4. Суп а-ля харчо:

-Мякоть говядины постной -500-600 г
-Лук репчатый -2 головки
-Орехи грецкие -100 г
-Рис - 150 г
-Соус ткемали -100 мл
-Масло растительное -2-3 ст. ложки
-Чеснок -2-3 зубчика
-Кинза -1 пучок
-Хмели-сунели -2 ч. ложки
-Перец красный молотый -1-2 ч. ложки
-Соль

Мясо обжарить залить 1,5 л воды и варить 1,5 а=часа снимая пену
Лук очистите, мелко нарежьте и пассеруйте на разогретом масле до прозрачности. Орехи измельчите (почти в порошок).
В готовый бульон всыпьте рис и варите 10 минут. Затем добавьте обжаренный лук, орехи, соус, соль и другие специи. Варите еще 5 минут.
В конце готовки добавьте пропущенный через пресс чеснок,дайте
настояться под крышкой 15-20 минут.

5. Гречневый суп с телятиной:

-Мякоть телятины - 600 г
-Крупа гречневая -1,5 стакана
-Картофель -1 шт.
-Корень сельдерея -0,5 шт.
-Морковь - 1 шт.
-Лук репчатый -1 головка
-Масло растительное -2 ст. ложки
-Лавровый лист -1-2 шт.
-Смесь перцев горошком -1 ч. ложка
-Чеснок - 2-3 зубчика
-Зелень свежая
- Соль

Мясо промойте и нарежьте крупными кусками.
Залейте 2 л холодной воды, доведите до кипения и убавьте огонь.
Снимите образовавшуюся пену, добавьте лавровый лист, смесь перцев и соль. Варите до готовности мяса (1-1,5 часа). При необходимости подливайте кипяток.
Гречку переберите и жарьте на сухой сковороде (на среднем огне), помешивая, до появления интенсивного запаха.
Все овощи очистите и нарежьте небольшими кубиками. Лук, морковь и сельдерей жарьте на разогретом масле до мягкости.
Готовое мясо выньте из бульона и нарежьте кубиками.
Бульон процедите, доведите до кипения и всыпьте гречку.
Добавьте обжаренные Читать далее...

Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение

ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ ТОРТ С КЛУБНИКОЙ И КИВИ

[591x423]
ИНГРЕДИЕНТЫ:

бисквит – 3 яйца, 1ст. муки, 1ст. сахара

Суфле: сметана – 500 г
сахар – 1 ст.
желатин – 3 ст. л.
киви, клубника

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Испечь бисквит. Порезать на кубики.

Желатин залить 0,5 стакана холодной воды на полчаса. Сметану взбить с сахаром. Через 30 мин. желатин подогреть до полного растворения, но не доводя до кипения. Ввести в сметану желатин, постоянно помешивая. Застелить форму пищевой пленкой, на дно выложим нарезанные фрукты для нашего легкого летнего торта, затем слой поломанного на кусочки бисквита, опять слой фруктов и слой бисквита (торт с фруктами имеет очень красивый вид, никто не устоит перед кусочком такого летнего торта.). Залить и убрать в холодильник торт на 2 часа.

Через 2 часа фруктовый тортик готов. Получился очень красивый на вид и, главное, очень вкусный легкий летний торт.

Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение

Пышные оладьи без яиц' (жаренные на небольшом количестве масла)

[600x395]
'

Ингредиенты:
• кефир - 200 г
• сахар - 1 ч. л.
• соль
• растительное масло в тесто - 1 ч. л.
• сода - 1 ч. л.
• мука - около 100 г

Приготовление

Кефир смешать с солью и сахаром, добавить соду и муку (муки около 100 г, но выходит по-разному, в зависимости от густоты кефира и качества муки). Быстро размешать тесто, чтобы не было комков. Можно размешать миксером, венчиком или вилкой. Добавить в тесто 1 ч. л. растительного масла. Тесто получается, как очень густая сметана.Сковорода должна быть с толстым дном. Разогреваем сковороду, в тесто добавляем еще 1 ч. л. растительного масла, быстро перемешиваем. Выкладываем небольшие оладьи в смазанную маслом горячую сковородку. Оладьи не размазывать. Жарить на небольшом огне под крышкой.Горячими подаем на стол.

Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение

Творожный десерт с виноградом

[600x295]
(169 ккал/100 гр)

Ингредиенты:

- 30 г желатина

- 200 мл молока
- 700 г творога
-250 г сметаны
- 200 г сахара
- фрукты

Приготовление:

1. Желатин заливаем молоком и убираем в сторону на 1 час.
2. Творог, сметану и сахар с помощью миксера превращаем в однородную массу.
3. Фрукты, нарезаем.
4. Разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть
5. Все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость и убираем в холодильник на 4-5 часов.

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Очень вкусная баклажанная икра со сладким перцем.

[показать] [600x434] Готовится просто, быстро и практически без вашего участия. А результат получается отменный. Очень вкусная баклажанная икра со сладким перцем идеально подходит для теплого хрустящего багета. Ингредиенты: • 1 баклажан; • 1 сладкий перец; • 2 томата черри; • 1 зубчик чеснока; • 1 ст.л. оливкового масла; • 1 ч.л. яблочного уксуса; • соль по вкусу.

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Нежный рулет на молоке и кефире с творожным кремом [600x450] Спешу поделиться невероятно вкусным рулетом без яиц с творожным кремом и вишней, который готовится за считанные минуты. При сворачивании рулет не разваливался, была лишь едва заметная трещинка. Получается нежнейший десерт, который станет достойным укаршением праздничного стола. тесто: 150 грамм молока жирностью 3,2%; 130 грамм сахара; 20 грамм сливочного масла; 200 грамм нежирного кефира; 200 грамм муки(из них 50 грамм - цельнозерновая); щепотка соли; 1 чайная ложка соды; 2 чайные ложки ванильного сахара;

[показать]

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Полезные клавиши

Полезное сочетание клавиш

Работа с вкладками :

• Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.
• Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.
• Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.
• Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.
• Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.
• Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.
• Ctrl+T – Открыть новую вкладку.
• Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyuba_Mira Оригинальное сообщение

Особенности и порядок увольнения совместителей

Совместитель – это работник, который неполный рабочий день регулярно выполняет какие-то работы в свободное от основной работы время. Совместитель может быть внутренним (и основная, и дополнительная работы находятся на одном предприятии) или внешним (основная работа на одном предприятии, а дополнительная – на другом). Дополнительных работ, согласно законодательству, у совместителя может быть сколько угодно (с разумным ограничением по времени, естественно, ведь нужно когда-то и отдыхать, не говоря уже о времени, которое занимает дорога от дома до работы или между работами, и о времени на еду). И самое главное – работа по совместительству должна быть точно так же официально оформлена, как и в случае с основным работником. В данной статье речь пойдет о том, как уволить совместителя, как сделать это правильно и какие нюансы необходимо учитывать.

Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение

Как простимулировать сброс веса

Как простимулировать сброс веса Наконец-то наступило лето! Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело! И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее. Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция. Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут. [показать] lapatylechka LILI [показать]

Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!

Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":

Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Часть 19 - Таблицы диеты по группе крови

Это цитата сообщения ирина_52 Оригинальное сообщение

Цветная капуста по-корейски

[500x375]
Цветная капуста по-корейски Подробнее на: http://www.mymilady.ru/cvetnaya-kapusta-po-korejski/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Fe

Блюда по-корейски отличаются особым вкусом, а главное — они замечательно идут в качестве закусок на праздничном столе. Цветная капуста по корейски — чудесное блюдо, которое оценят многие, особенно на празднике, под водочку.

Ингредиенты:

морковка — 1 шт. (большая)
капуста цветная — 1 кг
специи для морковки по корейски — 1 пакет (продают в супермаркетах)
перец болгарский — 1 шт. (небольшого размера)
чеснок — 1 головка
уксус — 4 стол. ложки
растит. масло — 0,5 стакана
петрушечка

Способ приготовления:

Моем нашу цветную капусточку и разбираем на соцветия. После этого отвариваем ее в кипящей водичке около 20 минут. Она должна получиться слегка мягковатой. Остужаем капусту и принимаемся за морковку. Ее мы трем на крупной терке. После этого остается тоненько нарезать перчик и петрушку. Смешиваем их с капусточкой и добавляем остальные ингредиенты: уксус, масло, чеснок и главное — специи. Наша цветная капуста по-корейски почти готова. Оставляем ее на ночь в холодильнике и на утро радуемся чудной закуске.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Спим сладко без лекарств !

Спим сладко без лекарств !
Выберите ваше домашнее снотворное.

1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

5. Миндаль.
Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

6. Кусочек цельнозернового хлеба.
Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

7. Боярышник.
Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

8. Сельдерей.
Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.

9. Чай из шишек хмеля.
Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

10. Тыквенный сок.
Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.
[604x453]

Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение

Диета Любимая на 7 дней

http://www.azbukadiet.ru/2012/04/18/dieta-lyubimaya.html

Диета Любимая быстро набрала популярность среди желающих похудеть. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата и очищается организм.