Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника

[550x267]

Одним из лучших упражнений для восстановления позвоночника считается упражнение “Золотая рыбка”. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Далее>>>

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как обрести густые и объемные волосы?

[400x321]

Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос. Мы подготовили для вас подборку рецептов масок для волос, которые придадут Вашим волосам блеск, силу и объем. Они неприхотливы в изготовлении, поэтому сделать ее сможет любая дама.

Эффективные рецепты средств для густоты и объема волос

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Шоколадный торт с кофейным кремом

- какао – 3/4 стакана
- сметана – 2/3 стакана
- горячая вода – 1+1/4 стакана
- мука – 2+2/3 стакана
- разрыхлитель – 3 чайные ложки
- соль – 0,5 чайной ложки
- сливочное масло – 300 грамм
- сахар – 1,5 стакана
- коричневый сахар – 1 стакан
- яйца – 3 штуки
- ваниль
В небольшой миске смешиваем сметану, какао и горячую воду. Хорошо перемешиваем и отставляем в сторону для остывания.
Отдельно смешиваем просеянную муку, разрыхлитель и соль.
Сливочное масло комнатной температуры взбиваем миксером с обычным и коричневым сахаром 7-10 минут до пышной массы. Вбиваем по одному яйца, взбивая до однородности после каждого яйца. Затем добавляем ванильный сахар и порциями поочередно добавляем мучную и сметанную смесь, после каждой порции взбиваем массу до однородности.
Полученное тесто делим на три части и выпекаем в разъемной форме (предварительно смазанной сливочным маслом и присыпанной мукой) по 35-40 минут до готовности. Так же тесто можно выпекать одним коржом, но тогда время выпекания нужно увеличить.
Готовые коржи остудить на решетке примерно 45-45 минут.
Крем:
- сахар – 1,5 стакана
- мука – 1/3 стакана
- молоко – 1,5 стакана
- жирные сливки – 1/3 стакана
- сливочное масло – 330 грамм
- растворимый кофе – 2 столовые ложки
- ванильный сахар
В средней кастрюле смешиваем муку и сахар. Добавляем молоко, сливки и постоянно помешивая венчиком варим на среднем огне пока смесь не закипи и не загустеет.
После снимаем смесь с огня и взбиваем миксером до остывания.
Когда смесь остынет, добавляем размягченное сливочное масло, кофе, ваниль и взбиваем до однородного состояния.
Остывшие коржи промазываем кремом, собираем торт, покрываем бока и вверх кремом. Ставим в холодильник.
Шоколадная глазурь:
- темный шоколад – 250 грамм
- сливочное масло – 180-200 грамм
- кукурузный сироп – 1 столовая ложка (можно заменить на сахарный сироп)
Сливочное масло и шоколад режем на небольшие кусочки, смешиваем и добавляем сироп.
Постоянно помешивая, варим на водяной бане до растворения ингредиентов и однородной массы.
Достаем торт из холодильника и равномерно покрываем глазурью со всех сторон. Ставим торт в холодильник для застывания глазури и пропитки минимум на 5-6 часов.
http://vkusnie-shedevri.ru/shokoladnyy-tort-s-kofeynym-kremom/
[400x300]

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Шашлык из курицы с ананасом

Грудки куриные — 2 шт.
Ананас — 1 шт.
Кетчуп — 100 мл
Соус соевый — 100 мл
Сок апельсина — 1 шт.
Корень имбиря — 5 см
Сахар коричневый — 1 ст. л.
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Приготовление маринада:
Смешайте кетчуп, соевый соус, сок апельсина, сахар. Натрите на мелкой терке имбирь. Все тщательно перемешайте.
3. Нарежьте куриное филе кусочками.
4. Смешайте мясо с маринадом. Прижмите сверху тарелкой и дайте настояться 30 минут.
5. Нагрейте духовку до 200ᵒС.
Сбрызните противень растительным маслом. Разместите на шпажках мясо и ананасы. Уберите в духовку на 30 минут. Не передержите в духовке, иначе шашлык будет сухой.
Шашлычки готовы!
http://2kulinara.ru/recepty/osnovnoe_blyudo/3254-s...ik-iz-kuritsyi-s-ananasom.html
[604x403]

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Примеры страниц развивающих книжек для детей

[400x286]

[320x274]

Читать далее

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

Плетение из газет "Чайный домик" от Марины Егоровой

Плетение из газет "Чайный домик" автор МК Марина, Егорова!

[525x700]

[700x525]

Далее МК в фото...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

ТРИ РЕЦЕПТА ДОМАШНЕЙ ХАЛВЫ

[700x336]

1. Халва из семян подсолнечника

Ингредиенты:
- 2 стакана семечек;
- 1,5 стакана муки;
- 1 стакан сахара;
- 1/3 стакана воды;
- 150 г подсолнечного масла.

далее

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Ажурный жилет

[412x700]
Смотреть далее...

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Рецепты с семгой

Салат с семгой
- 250 гр слабосоленой семги
- 3 огурца
- 4 вареных яйца
- зелень
- сметана
Приготовление:
1. Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками.
2. Заправить нежирной сметаной.
3. Хорошенько перемешать
4. Посыпать зеленью.

Жульен с семгой
1 крупный стейк семги (форели)
4 крупных шампиньона
1/2 луковицы
сливки 10 % — 150 грамм
сыр тертый — 50 грамм
соль
Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности, добавить нарезанные шампиньоны. Обжарить до полуготовности, добавить нарезанную на небольшие кусочки семгу. Посолить. Переложить в формочки для запекания. Залить сливками. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 С около 10 минут.
Приятного аппетита!
http://2kulinara.ru/recepty/salati/3121-salat-s-semgoy.html
http://2kulinara.ru/recepty/osnovnoe_blyudo/3045-julen-s-semgoy-i-gribami.html
[556x389]

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Почему одни люди и в девяносто лет уверены, что у них все впереди, а другие уже в двадцать говорят о загубленной жизни?

[604x340]Очень часто бывает так, что на лице человека уже видны морщины, а в душе он остается ребенком. Это потому, что физиологический (хронологический) и психологический возраст человека отличаются друг от друга.

Человек, который ждет чего-то прекрасного в будущем, не обращая особого внимания на прошлое, как правило, чувствует себя намного моложе, чем по паспорту. Но если дела обстоят наоборот, и все самое яркое, по его мнению, с ним уже произошло, он будет чувствовать себя намного старше своего хронологического возраста.

Для того чтоб чувствовать себя моложе, чем на самом деле, нужно постоянно развивать свою фантазию, остроту ума и творческие способности. Также психологический возраст характеризует и способность строить планы на будущее.

Внутренний возраст человека зависит от следующих факторов:
1. уровень жизненной активности;
2. внутренний мир;
3. внешность;
4. интеллект;
5. интересы;
6. социальная зрелость;
7. личностная зрелость.

Естественно, что на определение психологического возраста влияет собственное мнение человека и представление о том, каким он должен быть в этот период времени, а также окружающая среда и мнение родных.Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Любимый лимонник

  [показать]

Тесто:

• 250 гр муки
• 150 гр масла (маргарина)
• 100 гр сахара
• 1 яйцо
• соль
• немного холодной воды (пару столовых ложек)

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Dipika24 Оригинальное сообщение

Салат с куриной печенью

  [показать] 

Ингредиенты:

● 300-400 гр.куриной печени,
● 2-3 соленых огурчика,
● 2 крупных луковицы,
● 2 крупных моркови,
● 3 яйца,
● 50 гр.сыра,
● укроп,
● 2-3 зубчика чеснока,
● майонез.

Приготовление:

1 слой - отварная печень (на крупной терке),
2 слой-огурчики на крупной терке,
3 слой-морковь (на крупной терке), обжаренная с луком, посыпать слой чесноком(через пресс),
4 слой -яйца (на крупной терке),
5 слой - посыпать сыром и по кругу -зеленью.
Между слоями сделать майонезную сеточку.

Приятного аппетита.

 

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Ажурный жакет

[506x700]
Смотреть далее...

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Как приготовить натуральную косметику на основе глицерина?

Не секрет, что в жизни любой барышни уход за лицом занимает особое место. Это как своеобразный ритуал, который девушки проводят утром и вечером, надеясь, что кожа оценит их старания и еще долго будет выглядеть молодой и свежей. На различную косметическую продукцию для лица — маски, пилинги, лосьоны и тоники — тратится уйма времени и денег. И не зря, ведь за кожей нужно ухаживать постоянно и тщательно.
Один важный нюанс, который непременно стоит учесть, собираясь приготовить натуральную косметику с глицерином. Дело в том, что он обладает вот каким свойством: глицерин отлично впитывает воду. Это одновременно и его плюс, и минус. Плюс – потому что данный компонент способен вбирать влагу, в том числе из воздуха и насыщать ею кожу. Минус – потому что он делает это, даже если воздух очень сухой и процент влажности весьма низкий. Косметику для кожи лица с глицерином не стоит применять в холодное время года! В остальное же время, когда влажность воздуха на улице и в помещении находится в норме, такая косметика будет бережно заботиться о вашей коже лица, смягчая и питая ее.
Глицерин особенно эффективен в паре с витамином Е. Последний прекрасно разглаживает мелкие морщинки, замедляет процессы старения, дарит коже свежий вид. Недаром витамин Е называют витамином красоты и молодости. Кстати, именно он входит в состав коллагена. А недостаток этого вещества ведет к преждевременной дряблости и увяданию кожи. Чтобы этого избежать, нужно делать маски для лица с глицерином и витамином Е. К примеру, по такому рецепту: вскрыть 10 ампул витамина и вылить в бутылочку с глицерином (25 г). Вечером нанести эту омолаживающую чудо-смесь на предварительно очищенное лицо и порелаксировать 40–50 минут. Затем промокнуть кожу салфеткой и ложиться спать. Умываться не надо! Курс длится неделю, по истечении которой лицо приятно удивит свою хозяйку цветущим и сияющим видом!

Увлажняющая маска для нормального типа кожи
Для нее необходимо растворить чайную ложку глицерина в двух столовых ложках очищенной воды. Дольку лимона натереть вместе с цедрой и добавить к глицерину. Затем ввести в смесь сырой желток и чайную ложку сметаны, размешать все до однородной консистенции. Намазать на лицо, полежать четверть часа и смыть.

Очищающая маска для жирного типа кожи
Чтобы ее приготовить, следует половину чайной ложки глицерина развести в двух ложках кипяченой воды, а затем добавить к нему столько белой или зеленой косметической глины, чтобы получилась кремообразная смесь. Ее наносят на очищенное лицо на 15 минут, а затем смывают либо прохладной водой, либо отваром ромашки или крапивы.

Маска для чувствительного типа кожи
Для нее берут столовую ложку глицерина и смешивают с двумя ложками чуть теплой запаренной овсянки без добавок. Затем вливают туда чайную ложечку натурального масла жожоба и снова перемешивают. Наносят на лицо на четверть часа, потом, легонько массируя, смывают теплой водой. Такая процедура успокаивает кожу, снимает раздражение и избавляет от шелушения.

Банановая маска для уменьшения отечности лица
Половинку спелого банана вилочкой размять в пюре, добавить столовую ложку глицерина, намазать смесь на кожу и оставить на 25 минут.
Все эти маски заслужили хвалебные отзывы, так как они просты в применении, эффективны и их легко приготовить в домашних условиях. Однако маски – это еще далеко не всё, на что способен глицерин! С ним можно делать и кремы, и скрабы, и даже средство для снятия макияжа!
Источник: http://krasiko.ru/sredstva/kak-prigotovit-naturalnuyu-kosmetiku-na-osnove-glicerina
[360x269]

Это цитата сообщения fan-tasie Оригинальное сообщение

МК котёнок из ленточек

Опубликовано Страна Мастеров (http://stranamasterov.ru)

---

МК котёнок

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ЕСЛИ К ВАМ ПРИШЛИ ЮВЕНАЛЫ!

[427x604]Огромная благодарность человеку, который поделился такой ценной информацией.

"По порядочку.
У меня двое сыновей, шести и трех лет отроду.

Трехкомнатная квартира, в которой живут мои родители, жена, дети и собственно я.
У сыновей своя комната, хороший ремонт и куча игрушек.
Я живу на 8 этаже.
Сосед снизу - доктор, спокойный и образованный человек.

Про 6 этаж.
Мальчонка 27 лет женится на девочке из деревни.
Девочка не жившая в Москве, не знавшая доселе особенностей жизни в панельном, многоэтажном доме и представляющая жизнь в городе по сериалам - начинает качать права и включать истерику.
Надо отметить, что до приезда девочки - была тишь да гладь.....
И тут пошло волнение.
Появились претензии к бабушке(теще доктора), которая по ночам ходит в туалет и шаркает(О БОЖЕ!!!), да, вот прям тапками шаркает по полу....
7 этаж офигел.
Затем офигел уже я.
Пошли звонки мне домой с требованием не топать.
Ага, двое мальчишек и не топать))))
К стулу привязать что ли их?
Я, надо сказать сходил к ним в гости послушать.
Да действительно, отдаленный, глухой, тихий стук маленьких ножек по полу слышен.
Провел разъяснительную работу на тему шумоизоляции в панельных типовых домах и ссылаясь на женевскую конвенцию - отказался привязывать детей к стулу.

И вот началооооось)))
Стоило детям станцевать или пройтись по коридору - звонок.
Сперва в трубку гундосили "угомоните ваших слонов".
Затем стало интереснее:
Звонки посреди ночи, гудок и тишина.
Звонки в домофон.
Вообщем эдакий террор))))
В конечном итоге им было предложено идти со своими претензиями в суд и не насиловать мой мозг своим бредом.

В один прекрасный вечер зазвонил домофон...
Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Домашние карамельные конфеты.

далее

Это цитата сообщения kravchenko768 Оригинальное сообщение

Освежающий чай с корицей

вода — 8 ст.
корица — 2 палочки
сахар — 1/2 ст.
3 больших чайных пакетика
апельсиновый сок — 3/4 ст.
лимонный сок — 1/4 ст.
1 апельсин, нарезать на 6 частей
палочка корицы для подачи
лед
1. Воду с палочками корицы и сахаром положите в кастрюлю и поставьте на огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите и варите 5 минут, чтобы корица дала вкус.
2. Снимите воду с огня, забросьте чайные пакетики. Закройте кастрюлю и оставьте чай завариваться на 5 минут, затем достаньте их и выбросьте.
3. Чай перелейте в кувшин, добавьте соки. Охлаждайте чай не менее 2 часов. Подавайте со льдом, долькой апельсина и палочкой корицы.
http://2kulinara.ru/recepty/napitki/3427-ays-ti-s-koritsey-.html
[403x604]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пышные вергуны на кефире

Что может быть проще в приготовлении и вкуснее, чем пышное украинское блюдо вергуны. Как их только не называют - тараторочки, толстый хворост, лепёшки, пончики, путают с баурсаками...
Вергуны бывают двух видов: сладкие и несладкие. Сегодня буду жарить именно сладенькие, румяненькие и очень пышные.
Вкус вергунов, уверена, знаком многим с детства, просто не всем знакомо название этой наивкуснейшей выпечки.

Пользуйтесь рецептом на здоровье, балуйте своих домашних, угощайте соседей и знакомых, подавайте нуждающимся.
[700x345]

А вот, второй вариант - как сделать вергуны ещё более вуснее.
Это залить каждый слой вергунов, сметанной заливкой с сахаром, лимонным соком и ванилином.

[700x466]

Вергуны в сметаной заливке - это наслаждение и в то же время сущее наказание, лично для меня. Остановиться просто нереально!!!
Друзья, это просто взрыв мозга!!! Такая вкуснятина, клянусь - это вкуснее чем пирожные и торты!!!
Тесто пышное, тянучее просто тает во рту, а ещё эта кисло - сладкое послевкусие с ноткой ванили...

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Пончо - накидки!

1.
[700x700]

Читать далее...