• Авторизация


Диета---1кг в день 12-01-2014 19:41

Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение

Диета "- 1кг в день"

источник



7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:


- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. 

Чай, кофе водой не считаются.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булат Окуджава 10-01-2014 22:14

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Булат Окуджава-Лучшие Песни-2 часть

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


[495x500] Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка "Авторская песня"":

Часть 1 - Михаил Скупченко - Вальс осенней души
Часть 2 - "Ностальгия по любви"-Александр Шапиро.
...
Часть 21 - Татьяна Снежина-"Тревожный лепесток свечи"
Часть 22 - Булат Окуджава-Лучшие песни-1
Часть 23 - Булат Окуджава-Лучшие Песни-2 часть
Часть 24 - Людмила Мальцева -"Секрет красивой женщины"
Часть 25 - Наталья и Сергей Матвеенко - О своем неотложном
...
Часть 39 - Тимур Шаов- От Бодлера до борделя
Часть 40 - Юрий Визбор-Улетаем
Часть 41 - Территория любви-Александр Добронравов


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

бабочки вязанные крючком 10-01-2014 21:58

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

2 часть. Вяжем крючком изящные бабочки.

 

Схемы для вязания крючком ажурных бабочек.

2 часть.


   Милые мастерицы, недавно я размещала пост с выложенными оригинальными схемками для вязания крючком  ажурных бабочек  ЗДЕСЬ . На этой страничке Вы найдете продолжение этой серии, благодаря которой Вы сможете красиво оформить свой наряд , аксессуары , украшения или предметы декора в интерьере.

Приятного Вам просмотра и выбора подходящей модели для вязания крючком.

1.
[показать]

2.
[показать]

выбираем модель бабочки для вязания крючком:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сумки,косметички крючком 09-01-2014 12:03

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

1 часть. Вяжем крючком сумки. Идеи со схемами и мастер-класс.

Вяжем крючком сумки. 1 часть.

Милые мастерицы,  эта подборка, состоящая из нескольких частей, порадует Вас своими оригинальными моделями  сумочек и рюкзачков с прилагаемыми к ним схемами и даже 1 мастер-классом, с которого и начнем свой экскурс :)

[показать]

именно этой сумочки Вы сможете изучить мастер-класс.

 

смотрим мастер-класс и выбираем схемы для вязания крючком:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сумки,косметички крючком 09-01-2014 12:00

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

2 часть. Вяжем крючком сумки. Идеи со схемами и мастер-класс.

Вяжем крючком сумки. 2 часть.

Продолжаем собирать модели для вязания крючком всевозможных сумочек, кошельков и косметичек с прилагаемыми к ним схемами для вязания крючком.

Вязаный крючком клатч.

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Опасные связи" 09-01-2014 11:51

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Смотреть фильм "Опасные связи / Dangerous Liaisons" (1988)

[200x]
XVIII столетие. Вальмон и маркиза де Мертей живут опасной, чреватой разбитыми судьбами и искалеченными сердцами, жизнью. Маркиза желает отомстить старому любовнику Жеркуру и обещает Вальмону свое внимание, если он сумеет соблазнить Сесиль Воланж, молодую избранницу Жеркура. Но только вместо этого Вальмон увлекся госпожой де Турвель и полностью забыл про договор, а Маркиза вынуждена искать обходные пути. Не желая того, безжалостный сердцеед Вальмон попал под чары прекрасной жены президента Турвеля, тем временем задумавшись о той цене, которую все же придется заплатить всем участникам этой случившейся интриги…
Год: 1988
Страна: США, Великобритания
В главных ролях: Гленн Клоуз, Джон Малкович, Мишель Пфайффер, Свузи Кёрц, Киану Ривз, Милдред Нэтвик, Ума Турман, Питер Капальди, Джо Шеридан, Валери Гоган


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
творожное суфле 09-01-2014 11:49

Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение

Вкуснятина!!

Вкуснятина

Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака

Ингредиенты:

1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
[498x374]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А.П.Чехов "Моя жизнь",Олег и Михаил Ефремовы 09-01-2014 00:53

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

А.П. Чехов "Моя жизнь"


[300x299]
Повесть "Моя жизнь" - одно из самых сильных произведений
А. П. Чехова.
Суть её — духовная жизнь провинциального городка,
та атмосфера мнительности, мещанского самолюбия и ложного стыда, которые окружали будущего писателя.

“Какая простота, сила, неожиданность; этот серый, обыденный тон, это прозаическое миросозерцание являются в таком новом увлекательном освещении, так близка душе делается вся эта история! Действующие лица становятся родными, и их жаль до слез...” — сказал о творении русского классика И. Е. Репин.



В повести ведут диалог отец и сын. Произведение прочитано
также отцом и сыном, прекрасными актерами Олегом и Михаилом Ефремовыми, что позволило аудиоспектаклю заиграть новыми гранями прекрасного слога великого классика русской литературы. Прочтение на АТВ повести “Моя жизнь” стало
последней ролью Олега Ефремова...
[200x259]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как красиво завязать шарф 09-01-2014 00:51

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Как повязать шарф на шею - изысканные варианты

Эти изысканные варианты завязывания шарфа достойны особого внимания! Казалось бы, на первый взгляд очень просто. Но необходимо потренироваться. Поэтому, рекомендую сесть поудобнее вместе со своими шарфами, и попрактиковаться, используя это классное видео!

Не забывайте, что скоро осень, а значит необходимо овладеть разными способами разнообразить свой гардероб. Такой нехитрый способ освежить образ при помощи шарфов различных расцветок - как раз то, что нужно! Просто и эффективно.

Эти способы завязывания шарфов - кашемировых и шифоновых - показались мне изысканными и оригинальными.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рулетики из кабачковых блинчиков 09-01-2014 00:48

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рулетики из кабачковых блинчиков.

Простое, но очень вкусное блюдо. Попробуйте приготовить такие рулетики из кабачковых блинчиков. Они готовятся очень быстро. Смотрятся очень аппетитно. Сразу скажу, делайте побольше - идут на ура!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шнур крючком, МК 08-01-2014 22:17

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шнур крючком от Марины Неделько. Мастер-класс

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
творожная запеканка 05-01-2014 21:55

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Блиц-запеканка из трёх ингредиентов

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленький принц,чит.С.Безруков 05-01-2014 21:53

Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение

Маленький принц. Сказки с оркестром

Маленький принц. Сказки с оркестром

Музыка Мориса Равеля, Клода Дебюсси, Камиля Сен-Санса. Исполнители: Академический симфонический оркестр Московской филармонии, дирижер Владимир Понькин.
"Маленького принца" Антуана де Сент-Экзюпери читает Сергей Безруков.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сибирский цирюльник 05-01-2014 20:59

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Сибирский цирюльник - КИНО

Фильм Михалкова. Его можно любить, можно ненавидеть, но снимает он почти всегда шедевры, как и этот фильм!
Великолепный, потрясающий фильм. Хороший, интересный сюжет, великолепная игра актеров, но а как может быть по другому, если тут играют:
Олег Меньшиков, Владимир Ильин, Алексей Петренко, Марина Неёлова, Марат Башаров, но и конечно Никита Михалков.
Это историческая драма, фильм не дешевый, на него было потрачено 35 млн долларов, а был 1998 год! Для России это очень внушительная цифра.
Красиво показана русская душа, красивейшая история любви, эмоциональность, заставляет каждого сопереживать вместе с героями, проникаться состраданием к ним.

[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иван Бунин 04-01-2014 22:42

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Бунин - документальный фильм Видео tvkultura все 4 серии

Бокс, блоги и Бунин. В жизни часто бывают любопытные совпадения: за короткий срок пришлось трижды столкнуться с бунинскими мемуарами.

[348x517]

О совпадениях. Недавно в боксёрском блоге Александра Беленького встретил дискуссию о Бунине, Маяковском, Ходасевиче, Ахматовой... Ну, где еще услышишь о мемуарах Ивана Алексеевича Бунина, как не среди дискуссий о профессиональном боксе. А я как раз накануне залез в дневники Бунина, искал воспоминания о Чехове и Толстом. Третье совпадение – на канале «Культура» показали документальный фильм (4 серии), подготовленный литературоведом Натальей Ивановой.

Как после всего этого не сесть у экрана, чтоб внимательно посмотреть фильм? Перетащил видео к себе в блог и сажусь пересматривать. Вас тоже приглашаю.




«Бунин» - серия 1. Документальный фильм © tvkultura.ru


Смотрим четыре серии документального фильма. Иван Алексеевич Бунин родился в один год с Лениным и умер в один год со Сталиным...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Руди Штраль"Здесь а не там" 04-01-2014 21:17

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Руди Штраль «Здесь, а не там. Там, а не здесь» / радиоспектакль


_0 0 молчу синий (100x22, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дина Рубина,"Почерк Леонардо" 04-01-2014 21:15

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

Дина Рубина - =Почерк Леонардо=

[373x586]
Роман Дины Рубиной "Почерк Леонардо" по жанру — романтическая притча.
В центре стремительного, насыщенного яркими и острыми событиями повествования женщина необычная.
Природа наградила героиню даром ясновидения, что обусловило ее необыкновенную судьбу. А характерный "левосторонний, зеркальный почерк", который в психологии получил название "почерка Леонардо" (гений Возрождения писал свои записки именно таким почерком) — лишь добавил "странностей" и характеру героини, и перипетиям романа.
Действие книги охватывает большой отрезок времени — Киев с начала 60-х годов прошлого уже века, и — многие страны века нынешнего.
Материал, на котором строится сюжет, нов и неординарен в современной литературе: это такие "закрытые сообщества", как цирк, каскадерство, мир зеркальных шоу.
"Почерк Леонардо" — роман о любви. Любви сильной, высокой, трагической, — словом, "любви на пределе душевных сил". И помимо классического любовного треугольника, здесь добавлен еще один персонаж, чья странная платоническая любовь-тоска к героине — словно оклик из той "зеркальной вселенной", которая с детства завораживает и влечет героиню романа, Анну.
Но центральная тема романа, обозначенная в его эпиграфе: тема богоборческая, философская. Божий дар провидения: что это — награда или проклятие? И как не сломаться под грузом такого удивительного дара?
Стилистическая структура книги изобретательна. Действие освещено с разных точек: звучанием "разных голосов". Это письма возлюбленного Анны — "старого лабуха" фаготиста Сени, это и записи в его блокноте, это монолог циркового партнера и бывшего мужа Анны, Володи, обращенный к следователю Интерпола. Наконец, — это линейное, хронологическое повествование, которое связывает книгу воедино. Разные взгляды на одно событие, целая галерея типажей, разноязыкий говор, яркие картины городов и стран.
Читателю предстоит самому складывать психологический и событийный "зеркальный" паззл сюжета, который выстраивается и "проясняется", — как образ в запотевшем зеркале, — постепенно.
Полная же событийная картина книги проявляется с последним ее абзацем.

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_1_ (127x26, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком ручек для сумочки,МК 04-01-2014 20:55

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мастер-класс по вязанию крючком ручки для сумки

Вяжем крючком тапочек и ручки для сумки. Последовательный мастер-класс.

Милые мастерицы, предлагаю Вам изучить  мастер-класс по вязанию крючком ручки для сумочки.

В данном случае используется  вот такая конструкция для сумочки.

изучаем мастер-класс:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салат из кальмаров с плавленным сыром 04-01-2014 19:41

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ С ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шарф-снуд крючком 04-01-2014 18:21

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Шарф-снуд)МК.

Вяжите с удовольствием. Красивая, удобная вещь.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии