Раскладная открытка -бабочка
[449x332]Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
|
Красивейшая обвязка |
МК для начинающих |
Кленовые листья крючком |
|---|---|---|
|
Красивые цветы. Много идей |
МК на авторские мотивы от Натальи Бондаренко |
Рабочие альбомы рукодельниц в деталях |
|
Мастер-класс по витому столбику " клоунз" |
ПРИМЕНЕНИЕ ВИТОГО СТОЛБИКА "КЛОУНЗ") |
Для идей и вдохновения.Фантазии рукодельниц. Много красоты |
|
МК цветочка |
"Царский цветок" Надежды Лавандовской |
Цветочки |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 25
Очень простое и полезное домашнее мороженое из киви. Очень хорошо освежает в летнюю жару.
[635x428]
Макраме Сова — Декор, Украшение для ключей или ожерелье.
Вся необходимая информация отображена на видео.
|
Серия сообщений "Детская страничка":
Часть 1 - КОЛЫБЕЛЬНЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ВАШИХ МАЛЫШЕЙ
Часть 2 - АЗБУКА ДЛЯ ПРАВОСЛАВНЫХ ДЕТЕЙ от НИНЫ ОРЛОВОЙ
...
Часть 10 - И С УЛЫБКОЙ,ПОЛНОЙ ЛАСКИ..РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ..ДЕТСКОЕ
Часть 11 - БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ДЕТСКИХ СЧИТАЛОЧЕК
Часть 12 - Советские мультфильмы для самых маленьких : (по мотивам русских народных сказок)
Давно прошли те времена, когда на балконах и лоджиях только складировали ненужные вещи. Сейчас каждый старается обустроить балкон таким образом, чтобы на нем можно было отдохнуть и получить эстетическое наслаждение.
Для тех, кто учит или хочет выучить английский язык, вот ссылочка http://preply.com/blog , в блоге есть что почитать.
Ну а эти 150 глаголов думаю тоже вам пригодятся!
[518x604]
[700x525]
Пышный и необыкновенно вкусный омлет! Готовится очень интересно и не сложно. Представляю вашему вниманию работы, которые могут вдохновить на творчество любого любителя плетения из газетных или журнальных трубочек. Интересные и очень аккуратные работы принадлежат мастеру с большой буквы - Ričardas. Данные плетенки объединяет идея плетения крышки цветным узором из газетных трубочек. Ниже размещаю фото мастер-класс от мастерицы, которую знают уже все), во всяком случае я начинала свои первые работы именно благодаря Любови Вологда. Спасибо авторам за вдохновение!
[показать]
[показать]
[показать]
В предыдущих рубриках мы с вами рассматривали, как сделать детские заколки своими руками для наших очаровательных малышек. Теперь пришел черед бантиков – главных атрибутов юных леди. Бантик из атласной ленты тоже может стать хорошим украшением для волос. Кроме того, такими оригинальными бантиками можно украсить одежду, красиво оформить подарок и т.д.
24 мая родился, не побоимся этого слова, один из величайших поэтов XX века Иосиф Бродский. Этому человеку с трудной судьбой, но необычайным дарованием, нечаянно удалось влюбить весь мир в свои стихи. Просто, звонко и с силой, неподвластной времени и моде, его рифма и сейчас задевает тончайшие струны человеческой души. Она учит сопереживать, не драматизируя. Любить, не требуя ничего взамен. Жить, не жалея ни о чем. С благодарностью к поэту мы в AdMe.ru подготовили этот пост.
Театр поэзии Аллы Демидовой - Иосиф Бродский
Этот пост о вечном, о том что приносит головную боль очень многим, о целлюлите.
Нужно постоянно заниматься спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Лучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.
Если вы полны решимости дать бой целлюлиту, то против него вам просто необходима специальная гимнастика. Это всего лишь несколько специальных упражнений. Они улучшат форму ног и стимулируют кровообращение, помогут подсушить ваши объемы и предотвратят деформацию соединительной ткани. И Вам лишь понадобится в день около 10-20 минут.
Гимнастика для борьбы с целлюлитом:
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.
2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.
3. Теперь ровно лягте на спину и вдохните. Вытянув руки над головой, в момент выдоха потяните вперед верхнюю часть корпуса. Как можно дальше нагнитесь вперед, при этом опираясь на пятки. Задержитесь секунд на 10-20 в этом положении. Теперь опуститесь назад, сделав вдох. Опять повторите это упражнение 10 раз.
4. Опять лягте на спину. На правое колено положите левую ногу. Двумя руками потяните вверх правое бедро. В течение 20 секунд эту позу нужно удержать. Постарайтесь не отрывать от пола спину. Упражнение повторять раза по 4 на каждую ногу.
5. Теперь нужно перевернуться на правый бок и левым локтем опереться об пол. Левую ногу поднимаем вверх и опускаем, не прикасаясь к правой. Теперь тоже самое, но на другом боку. Повторять раз по 10 с каждой ногой.
6. Нешироко расставьте ноги и встаньте прямо. Ноги в коленях чуть-чуть согните. Выпятите живот вперед. Тяжесть тела перенесите на одну ногу. Нужно удержать эту позу, пока, как говорится, не начнут мышцы "гореть". Для каждой ноги повторите это упражнение раза 3.
7. Встав прямо, поставьте ноги как можно шире. Нужно выполнить полуприседания таким образом, чтобы бедра было параллельны пола, а ноги образовали прямой угол. Задержитесь секунд на 20 в таком положении. Повторите несколько раз.
Эти, весьма несложные упражнения помогут вам противостоять целлюлиту, а ваши ножки привести в порядок.
Удачи вам! Будьте здоровыми, сильными и красивыми.
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство для очищения кишечника, прекрасно подходит для разгрузочных дней. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить как минимум 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.
Помимо предлагаемого нами варианте этого удивительного салата, вы можете попробовать: натереть на крупной терке те же самые овощи, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.
[700x523]Автор: YuPo
Бумажные пакеты для продуктов с плоским дном до сих пор пользуются большим спросом во всем мире, особенно в США и Западной Европе. Такие пакеты изобрел и запатентовал Лютер Кроуэлл еще в 1870 году.
Пакеты изначально были однотонные, бежево-коричневого цвета, позже на них стали печатать рисунки и рекламу. Еще позже на пакетах появились ручки, но форму они не меняли. В 1957 году на рынок вышли более прочные и дешевые полиэтиленовые пакеты, потеснившие бумажные.
И через несколько десятилетий стала очевидна глобальная экологическая проблема с полиэтиленовыми отходами.Этот небольшой экскурс в историю бумажного пакета плавно подводит нас к сегодняшней поделке своими руками — этакой полотняной альтернативе пакету — джинсовой сумке!
На самом деле сумку такого типа спокойно можно носить в повседневной жизни, приделав ручки. Но авторы проекта изначально ее рассматривали именно как замену бумажному или полиэтиленовому пакету в походах за покупками.