Примерно на второй неделе практики вы отметите интересную вещь: на вас обрушится просто шквал мелких неприятностей. Создается полное ощущение, что окружающие вас люди, животные, вещи пытаются вас "достать". И это действительно так: люди так и стремятся ввязаться с вами в склоку, животные - кошки и собаки - вечно лезут под ноги, что-то опрокидывают, ломают. В работе - какой бы она ни была - возникают всякие мелкие зацепки, шероховатости. Все это провоцирует тебя на злость, гнев, раздражение. И это - совершенно понятный логичный процесс.
Объясняется он тем, что уровень вашей энергии увеличивается, и реал, стремясь уравновесить, компенсировать рост вашей энергии, подсовывает вам события, потенциально способные вас на эту энергию "развести". Самое главное здесь - контролировать ситуацию и не попадаться на эти уловки. Не злиться, терпеливо переносить все эти досадные мелочи. В результате стрелка весов качнется в другую сторону: не вас заставят вернуться на низкий энергетический уровень, а реал согласится с тем, что ваш уровень энергии вырос.
И еще одно наблюдение: самая полезная для ОСов энергия - это "энергия преодоления". Я называю так энергию, сэкономленную вопреки обуревающим тебя эмоциям. Например, тебе приходится делать работу, которую ты терпеть не можешь. Можно делать ее со стенаниями и проклятиями - и тем тратить даже те крохи энергии, которой обладаешь. А можно, вопреки чувствам, делать эту работу весело, тщательно, с огоньком. В результате ты не только быстро и хорошо сделаешь эту работу, но и накопишь энергию, нужную для ОСов. Ты можешь устать за день физически, вымотаться до передела - но если ты был безупречен, если контролировал свои эмоции, был настоящим сталкером, то как раз после такого напряженного дня тебя и ждут ОСы.
В жизни все было предопределено еще до нашего рождения. Каждый из нас пришел в этот мир со своей целью. И основная задача – это быть кому-то нужным. Во всяком случае, так для себя решили многие люди. Осознание того, что ты кому-то нужен, возвышает нас в собственных глазах, укрепляет самооценку. Позволяет быть сильным и творить глупости. Когда ты кому-то нужен, мир расцветает яркими красками и звенит миллионами хрустальных колокольчиков. Когда ты кому-то нужен...
Но, вот ты понимаешь, что в жизни что-то происходит. Перемены тебя не пугают. Пока однажды воздух вокруг не становится липким и вязким. Появляется ощущение, что гигантский паук, перебирая лапами, плетет свою паутину. И вскоре кокон опутывает тебя с головы до ног. Звуки, доносящиеся сквозь преграду, становятся все глуше и глуше. И только звон разбивающихся хрустальных колокольчиков, впивается в воспаленный мозг. Глядя на небо, понимаешь, что у главного Художника закончились цветные краски. И, провожая взглядом плывущие облака, осознаешь, что черного цвета в палитре становится все больше.
Вязкий вакуум. Многим знакомо это ощущение. Ощущение не возврата к тому укладу, который раньше был обыденностью. Ты, как муха, попавшая в паутину, начинаешь конвульсировать, хватать руками воздух в надежде освободиться. И после неудачной схватки с незримым врагом понимаешь, что это война человека с самим собой. Война с собственным «Я». В надежде достучаться до тех, кому ты когда - то был нужен, осознаешь свою беспомощность и ненужность. Ты был, а сейчас тебя нет. И для возврата к прошлому, ты готов быть даже средством для достижения цели, а не самой целью.
Ты жил для других. И в итоге забыл дорогу к самому себе, потому что постоянно шел чужим путем. Надобность людям – это лишь предлог для ублажения своего тщеславия, «не желающего признаться, что корабль следует течению, в которое он случайно попал».
Автор: Арина Александрийская
Источник
Это цитата сообщения Apriori-Next Оригинальное сообщение
Что такое семилетний цикл?
ПСИХОЛОГИЯ: Что такое семилетний цикл?
[300x150]Ещё древние учёные заметили интересный факт из человеческой жизни. Как они утверждали, человеческая жизнь определённым образом завязана с числом семь.
Учёные средневековья так же были солидарны с таким утверждением из древности. Всё же семь не обычное число для человеческой жизни.
Несмотря на какие-либо индивидуальные гороскопы, составляемые для человека, его судьба всегда оказывается напрямую связана с семью циклами, постоянно повторяющимися в течение всей жизни. Причём происходит это с года рождения до самой смерти. И, зная это, не трудно хотя бы слегка понять, в какой жизненной фазе Вы в данную минуту находитесь, чего Вам ждать от происходящего вокруг Вас, насколько верно Вы оцениваете это происходящее и как, скорее всего, закончиться тот цикл, который главенствует в текущий период.
Как утверждали в древности и в средневековья, каждый человек проживает за время своей жизни многократное количество раз семь различных ритмов с разными жизненными установками, разным накапливаемым опытом и разным восприятием всего того, что происходит вокруг. Каждый такой цикл продолжается год. Ошибочно можно посчитать, что год начинается и заканчивается на дате рождения, но это не так. Обычно у любого человека существует своё время перемен, которое связано с датой рождения только условно. Часто собственный год конкретного человека может быть чуть длиннее календарного или чуть короче его. В течение жизни такой год - цикл может удлиняться или укорачиваться, впрочем, не на столько, чтобы быть уже несоизмеримым с календарным годом.
Как уже говорилось, этих периодов - фаз семь. Каждая семилетка повторяется и это происходит с момента рождения до момента смерти.
Накопленная в режиме утренней зарядки энергия сохраняется в сухожильной ткани на длительное время и дает человеку необходимую бодрость и жизненный тонус для того чтобы поддерживать высокую активность и работоспособность до самого вечера.
Выработанные в результате этой практики навыки по самонаблюдению за своим самочувствием и психологическим состоянием помогут вам контролировать свою энергию в гуще жизни и творчески использовать ее для карьерного роста, исцеления от хронических заболеваний, усиления иммунитета.
Состояние бодрости и психической активности, которые позволяет активизировать этот комплекс, помогут вам быстрее и качественнее выполнять ваши необходимые дела в течение всего дня. Данные упражнения доступны для выполнения людям всех возрастов и телосложения.
Во время выполнения упражнений необходимо наблюдать за собственными ощущениями в теле, фиксировать тепло, покалывание, мурашки, осознавать дыхание. Делаем медленно и осознанно. Дыхание ритмичное и комфортное.
Шея
• Вращение головой по окружности. Шея расслаблена, сначала кладем голову на одно плечо, потом отклоняем назад, потом переносим голову на другое плечо, потом максимально опускаем голову вниз. Потом медленно вращаем голову в другую сторону. Наблюдаем за натяжением жил и мышц шеи. Дышим глубоко, медленно и без задержек. Повторяем 10-15 раз.
• Двигаемся вперед и назад. Шея находится горизонтально. Из этого положения двигаем шею с головой максимально вперед, фиксируем на 1 сек и медленно возвращаем в исходное положение. В момент фиксации шеи в крайнем положении делаем выдох. Повторяем 10-15 раз.
• Вниз и вверх. Ставим кулаки рук один на другой, подносим их к подбородку и толкаем вверх. Шея и голова в это время с усилием движутся вниз. Дышим медленно и ровно. Повторяем 10-15 раз.
• Лифтинг кожи шеи. Напрягаем сухожилья передней поверхности шеи. Подъязычные мышцы, мышцы горла и нижней челюсти. Задерживаемся в момент напряжения на 1-2 сек и медленно расслабляем их. Дышим ровно и ритмично. Повторяем 10-15 раз.
Плечевой пояс и поясница
Это упражнение применяется для «простраивания» будущего, создания списка целей и направлений для развития.
1. Опишите собственное видение идеального будущего в виде текста (эпитафии себе, энциклопедической статьи о себе, ответов на вопросы и т.д.). Важно, чтобы вы смогли представить это будущее действительно идеальным, — как бы все было, если бы все складывалось самым лучшим образом. И при этом эта картина все-таки про вас настоящего, она реальна, она потенциальна возможна (а не просто чистая фантастика). Представьте ваше идеальное будущее довольно далеко вперед — как минимум через пять лет, а лучше (если можете) через 10 или даже 20.
Создание идеального видения — важная и сложная задача сама по себе, она может занять вас на какое-то время. Лучше, если вы сделаете это в состоянии даунтайм-транса, погрузившись туда, например, с помощью игры хаотичное дыхание. Для формулирования видения вы можете использовать список вопросов, распределенных по разным контекстам жизни.
2. Выполните упражнение на коммуникацию с бессознательным. Положите на достаточно большое расстояние небольшой предмет, «маркер». Произнесите про себя фразу «Дорогое бессознательное! Если ты согласно с моим видением будущего, помоги мне поднять этот маркер, а если нет — покажи, с чем ты не согласно.». Конкретные слова могут отличаться важно сохранить смысл. С закрытыми глазами подойдите и поднимите маркер.
Важно! Если вы подняли «маркер» с первого раза, положите его чуть дальше и сделайте «контрольное» поднимание. Почему мы не советуем поднимать «маркер» с первого раза? Наша цель — создать довольно точную телесную метафору достижения идеального видения. А ведь если бы цель была так легко достижима, это упражнение было бы просто не нужно!
Тот, кто пробывал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви.
Сегодня мы хотим поделиться с вами, любители медитации, всем списком преимуществ медитации. Их немного и не мало – 100. Читайте и радуйтесь тому, как много вы получаете от этого простого ежедневного ритуала.
Физиологические преимущества:
Замедляет процесс старения.
Снижается потребление кислорода.
Частота дыхания замедляется.
Это увеличивает приток крови и замедляет частоту сердечных сокращений.
Повышает устойчивость к физической нагрузке.
Приводит к более глубокому уровню физической релаксации.
Полезна для людей с высоким кровяным давлением.
Уменьшает приступы тревоги за счет снижения уровня лактата в крови.
Уменьшает мышечное напряжение.
Помогает при хронических заболеваний, таких как аллергия, артрит и т.д.
Уменьшает симптомы предменструального синдрома.
Помогает в послеоперационном заживлении.
Усиливает иммунную систему.
Снижает активность вирусов и эмоциональный стресс.
Усиливает энергию, силу и мотивацию.
Помогает в управлении весом.
Сокращает число свободных радикалов, сокращает повреждения тканей.
Обеспечивает высокое сопротивление кожи.
Снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшает поток кислорода в легкие, в результате легче дышать.
Вызавает ощущения «Я любим и постоянно выражаю любовь».
Повышает уровень ДГЭА (дегидроэпиандростерон).
Предотвращает или замедляет боли при хронических заболеваниях.
Предотвращает потение.
Лечеит головные боли и мигрени.
Упорядывачивает работу мозга.
Сокращает потребность в медицинской помощи.
Меньше затрат энергии впустую.
Мотивирует к занятиям спортом.
Значительно облегчает дыхание при астме.
Повышение физической устойчивости.
Нормализует вес.
Гармонизирует эндокринную систему.
Расслабляет нервную систему.
Обеспечивает полезные изменения в электрической активности мозга.
Лечит бесплодие (влияет на выработку гормонов, которые регулируют овуляция).
1. Невозможность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
6. Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
8. Контроль над ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию.
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
11. Не позволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
12. Привлечение к себе внимания.
13. Болтливость или разговоры о своих проблемах.
14. Обидчивость.
15. Излишняя чувствительность или бесчувственность.
16. Чрезмерная занятость своей персоной.
17. Мысли о том, что другие думают или говорят о тебе.
18. Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь.
19. Ощущение своей никчемности.
20. Отказ измениться или мысль о том, что тебе не стоит измениться.
21. Не прощение себя и остальных.
22. Разделение людей на иерархические уровни - кто лучше или важнее, затем поведение в соответствии с иерархией.
23. Мысль о том, что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу.
24. Брать на себя непосильную работу.
Это цитата сообщения Серый_Волк Оригинальное сообщение
Раннее Лесное Утро Relax
Водопады Онлайн Медитация
Утра Звуки Весеннего Леса Онлайн 8 часов релаксации
Дискуссия о Любви
Древние Карты и Атласы
Коллекция Старинных Книг
Хатха Йога фильм Вадима Запорожцева
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Проделки разума.
Попробуйте это прочитать, интересное времяпровождение. Если у Вас получилось, значит Вы умеете пользоваться Вашим разумом. ))
94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9NСЬ. ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70.
Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение
Кофейная вышивка
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
ЧАЙ-информ-ПРОСВЕТ (Чайные мифы)
Что только не связывается с чаем в тысячелетней истории всемирного чаепития! Чайные легенды вплетаются во все срезы человеческого становления. Чайное облако - пожалуй самое густое, туча - можно сказать, пронизывается стремлением человека достичь душевного и физического здоровья.
Чайные мифы.
Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение
«Русско-врачебный алфавит» поможет Вам распознать почерк врача
В Сети появилось пособие для больных и аптечных работников. С его помощью они смогут разобрать даже самые замысловатые врачебные «загогулины»
Автор этого творения неизвестен. Однако можно предположить, что он имеет непосредственное отношение к медицине, точнее, к базе рецептов или медкарт, пишет «Medikforum.ru».
Предложенная добрым самаритянином шпаргалка поможет спасти тысячи жизней больных. Не секрет, что из-за неправильного прочтения наименований лекарств фармацевты по ошибке могут выдать покупателям не тот препарат.
[показать]Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Правила выживания и поведения в ПМ
Каждый параллельный мир диктует свои правила поведения в нем. Зная их и подготовившись к ним, вы уберегаете себя от львиной доли проблем.
Как говорится: «Предупрежден – значит вооружен!».
Поэтому, советую вам слушать меня очень внимательно.
В любом деле и игре, существуют свои правила поведения или правила ведения этой игры. Параллельные миры не исключение. Попасть в них, тоже самое, что сыграть в игру, и порой, на выживание...
Но я не хочу вас пугать. Итак.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ОРИЕНТАЦИЯ В ИНЫХ РЕАЛЬНОСТЯХ.
Зная подводные рифы и течения астрального мира, можно не только совершить увлекательное и захватывающе интересное путешествие по иным мирам, но и обеспечить себе легкий и безболезненный выход в тот неотвратимый момент, который ждёт все живые существа на Земле.
Страх смерти, не подпитываемый пугающей неизвестностью, становится меньше или исчезает совсем. Подсознательный ужас, вызываемый возможностью перерождения в низших инфернальных слоях, также пропадает, потому что после смерти физического тела выработанная способность легко перемещаться с уровня на уровень сохраняется и дает возможность выбрать для себя оптимальный вариант новой жизни.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Путеводитель по слышанию и слышание внутреннего мира.
Если вы расслабитесь и сядете, в удобную для вас позу, закройте глаза и начните слушать окружающий мир. Вы можете услышать шорохи, писки, а вдали гудящий паровоз, шум от автобусов, троллейбусов, шум от соседей и многое другое.
Если вы будете, все больше и больше вслушиваться то вы в совершенстве разовьете свое слушание. И будете слышать намного больше звуков, чем раньше, будете слышать дальше и лучше. Но это слушание внешнего мира. Слушание окружающего мира.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Как увидеть другие миры, или Пути понимания миров.
Наш разум, мозг, ум, дух, желания связаны с нашим представлением об окружающем мире.
И многое, из того, что мы видим, мы осознаем только потому, что это видят и чувствуют другие люди, это так принято, а то, что не принято и считается не нормально, мозг не пропускает к осознанию.
Человек сделан по подобию Бога и возможности его такие же, как и у Бога, возможность - творчества и самосовершенствования.
Прежде чем научить Вас заглядывать в другой мир, надо понять себя, что и как мы видим.