Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

Полотенце вместо таблеток.

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Продукты которые вредны для костей

[показать]Хрупкость костей. Это невероятно большая проблема для людей старшего возраста, которых мучает остеопороз. Но эту проблему может сполна ощутить каждый человек. Часто это не зависит от возраста, а виной тому обычное вымывание кальция (Са) из костной ткани.

Как результат этого процесса  - значительное уменьшение плотности и прочности костей. Это приводит к тяжелым травмам и переломам.

Привожу список продуктов питания, которые способствуют вымыванию из костей этого нужного минерала.

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Доктор_Настя Оригинальное сообщение

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза и гипертиреоза

Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.

Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки. Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия.

В инфографике АиФ.ru рассказываем, какие симптомы помогут вовремя распознать заболевания щитовидной железы.

[100x]

Первые симптомы

Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. Но размер щитовидки — не единственный симптом. О проблемах с этим органом могут говорить разные симптомы, например быстрое, в течение короткого периода времени, похудание или, наоборот, резкий набор веса при обычном питании. Также стоит обратить внимание на потливость, дрожание пальцев рук, увеличение глазных яблок (пучеглазие), раздражительность, плаксивость — это симптомы гипертиреоза, повышенной функции щитовидной железы. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу — как и в случае с гипотиреозом.

[показать]

Гипертиреоз

Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Другое название этого состояния — тиреотоксикоз.

Гипертиреоз является одним из главных проявлений диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, отдельных форм аутоиммунного тиреоидита.

Основные симптомы гипертиреоза — учащённое сердцебиение, повышенная потливость, постоянная нервозность, раздражительность, тревожность. Также наблюдаются частая смена настроения, плаксивость, быстрая утомляемость, общая слабость, подавленность, плохой сон. Возможны повышение температуры, непереносимость громких звуков и яркого света, сухость кожи, дрожание рук (тремор).

[показать]

От 20 до 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы. До 30 лет — раз в пять лет, от 30 до 45 лет — раз в три года, после 45 лет — раз в год. Особенно важна диагностика гипотиреоза у беременных женщин.

[показать]

В 70–80% случаев развитие гипертиреоза происходит по причине диффузного токсического зоба — увеличения щитовидной железы в результате аутоиммунного нарушения. Заболевание требует усиленное лечение уже на ранних стадиях, соблюдение диеты и режима дня, посещение врача, прием препаратов. На сегодняшний дней одним из самых эффективным способов лечения считается прием препаратов на основе корня растения Лапчатка Белая, который содержит в себе огромное количество полезных веществ, и главное из них - альбинин. Именно по этому, в случае гипертиреоза консультирующий нас специалист посоветовал принимать препарат Эндонорм.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Восточный гороскоп о любви и браке (продолжение)

Выйти замуж за Дракона: восточный гороскоп о любви и браке (начало)
 Г. Кваша, Ж. Аккуратова, «Крестьянка», 01.08.1988

[показать]I. Брак общего мышления

(брак равных)

Это союзы между:

1. Муж: Лошадь, Тигр, Собака
Жена: Петух, Змея, Бык,

2. Муж: Крыса, Обезьяна, Дракон;
Жена: Кот, Кабан, Коза.

3. Муж: Петух, Змея, Бык;
Жена: Лошадь, Тигр, Собака.

Читать далее...

Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение

Бесплатный фотошоп редактор фотографий онлайн на русском

http://onservis.ru/redaktor-fotografiy-online-na-russkom.html

Заметила сегодня, что читателям нашего сообщества очень интересна тема - редактирования фотографий при помощи графических редакторов онлайн! У меня на компьютере скопилось достаточное количество различных уроков по фотошопу - которые теперь постепенно буду выкладывать у себя в дневнике и в этом сообществе. Да и у самой уже какой никакой а опыт общения с редакторами изображений имеется! Короче будет, что показать и рассказать!

фотошоп онлайн

Не так давно полностью перешла на редактирование фото в бесплатном фотошоп онлайн с эффектами. Где-то прочитала на блогах, что намного удобнее пользоваться именно редактором фотографий онлайн для непрофессиональной обработки. Как ярая приверженка Adobe Photoshop CS, cначала долго не воспринимала никакие сервисы, казалось что это все для детей - так рамки всякие и эффекты,игрульки вообщем! Но как оказалось это не совсем так.

[500x313]

Сегодня наш родной русский Интернет - просто переполнен всевозможными бесплатными графическими редакторами фото, большинство которых уже полностью на русском языке! Среди всего этого обилия онлайн сервисов я выбрала на мой взгляд самый удачный вариант, причем наткнулась на него сразу как только начала свои поиски, прям повезло можно сказать!

[500x281]

Внешне данный редактор фотографий онлайн на русском языке очень похожь на всем известную стационарную фото программу от Adobe photoshop, можно сказать является слегка упрощенным аналогом - бесплатный фотошоп онлайн на русском имеет схожие функциональные возможности и эффекты, а также полный идентичный ряд основных фильтров и настроек коррекции изображения (присутствует корректная работа со слоями).

Данный бесплатный онлайн фотошоп без регистрации позволяет сохранять фотографии прямо через свой сервис в их бесплатном фото хостинге (ну и конечно можно скинуть на свой ПК), очень удобно при наполнении блога или сайта. Сохранять можно в любом формате. Удобный редактор, можно на работе пользоваться (нам запрещают что-либо устанавливать на пк) - работает шустро, без каких-либо тормозов и ошибок.

[500x375]

Есть подробная русская справка для него, с примерами и уроками обработки фотографий. Рассписано все доступно, думаю 100% подойдет для начинающих новичков  и сгодиться если вы мастер! Уроки по онлайн редактированию фотографий я буду выкладывать в этом сообществе и у себя в блоге, следите за новостями (3 урока уже в сообществе)

В общем уверена если вы ищите бесплатный фотошоп онлайн на русском это именно то, что вам нужно. И все это без установки, без регистрации, без отправки СМС и абсолютно бесплатно!

 

фотошоп онлайн на русском

 

 

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Невероятные секреты которые скрывают кошки

[800x450]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение

17 февраля - Великая ночь исполнения желаний. Махашиваратри.

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ В МИРЕ БЛИНЧИКИ

Если вы замените половину муки крахмалом, тогда блинчики получаются тоньше, а если попробуете заваривать тесто кипятком, то выпекать блинчики можно еще тоньше...
Готовить их недолго – получаса хватит…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

На 8-10 блинчиков: по 600 мл молока и кипятка, по полтора стакана муки и крахмала, 4 яйца, 3 столовые ложки сахара, чайная ложка соли, 3 столовые ложки сливочного масла и ваниль

[показать]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Взбиваем яйца.
Продолжая взбивать, добавим сахар, соль и ваниль.

Теперь, продолжая взбивать, добавляем молоко.
Вводим муку и крахмал (крахмал можно заменить рисовой или овсяной мукой, будет также очень вкусно – так что экспериментируйте, если хотите)

Взбивая, вводим растопленное сливочное масло.

Теперь, не останавливаясь и продолжая мешать, вливаем тонкой струйкой крутой кипяток

[показать]

Оставим тесто на пол часа - пусть настоится перед выпечкой…

Начинки могут самыми разными – дети, к примеру, обожают вареную сгущенку с изюмом и грецкими. А можно варенье, икру или бекон. Хотя и без начинки очень вкусно!...

[показать]
 

С Масленицей Вас!..

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Собираем ребенка в школу: ланч-бокс как основа здорового питания

[700x336]
Да, определенные категории детей в школах до сих пор кормят бесплатно! Но это касается только сирот, детей, лишенных родительской опеки и деток из малообеспеченных семей - но свою малообеспеченность нужно еще долго и трудно доказывать... А платить за не очень вкусную и нередко откровенно некачественную школьную еду, которая в большинстве своем остается на тарелках, а детвора подкрепляется в буфетах и близлежащих ларьках, родители не очень хотят. Поэтому все более популярным становится собирать еду в школу с собой, и специально для этой цели используются ланч-боксы. Даже судя по названию этого предмета, он - порождение отнюдь не нашей культуры, но и наши люди стали понемногу приходить к пониманию необходимости красивой, а главное, здоровой пищи!

Читать далее...

Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение

НЕ ПРЕВРАЩАЙТЕ СПАЛЬНЮ В ОРАНЖЕРЕЮ!

[550x459] Ученые Александр Сухоруков и Елена Пургина своими исследованиями доказали наличие биополя у растений, в том числе и у комнатных цветов. Результаты их работы были не то чтобы неожиданными, но лишний раз подтвердили: растениям, как и людям, свойственно «вампирить», быть полностью нейтральными, а также подзаряжать окружающих энергией. Kleo* жду Ваших комментариев

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Куриные крылышки с чесноком в томатном соусе

[560x372]
Ингредиенты
Крылья куриные 500 г
Паста томатная 100 г
Кетчуп 3 столовые ложки
Чеснок 3 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция

1. Крылышки промыть и замариновать на 3 часа. Приготовить маринад из томатной пасты, кетчупа, измельченного чеснока, соли и перца.
2. Противень для запекания смазать маслом и выложить на него крылышки. Запекать в разогретой духовке до готовности. Приятного аппетита!

Источник: https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_43567


Volody24 gl

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Простые повседневные упражнения для вашей шеи

[показать]

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.

Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Возрастной гороскоп

Наравне с последовательной циклической шкалой знаков (Крыса, Бык, Тигр, Кот, Дракон, Змея, Лошадь, Коза, Обезьяна, Петух, Собака, Крыса…) существует еще и возрастная последовательность знаков, которая равноценна (нельзя сказать какая последовательность первична) циклической последовательности.

[700x563]

1. ВОЗРАСТ ПЕТУХА (0–1)
Младенец. Отсутствие контроля за телом. Познание пространства, времени и звука виртуальным методом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ БОЛЕЗНИ ПО МНЕНИЮ КИТАЙЦЕВ

[320x229]Традиционная китайская медицина сводит причины болезней человека к внутренним и внешним.

Внутренняя причина обычно сводится к семи эмоциям, которые приводят к болезням: радость, злость, горе, усиленное размышление, печаль, страх, ужас.

Любой эмоциональный стресс от возбуждения или торможения нарушает функции внутренних органов и вызывает их болезни.

Современная медицина считает, что 50-80% болезней вызываются нервозностью, например, рак, легочные болезни, печеночные болезни, гипертония, сердечные болезни, язва и т. д.
[320x213]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как очистить лимфу? – проверенные методики

[604x453]

Лимфатическая система является очень важной для здорового функционирования организма, ведь именно она ежедневно стоит на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, которые проходят рядом с венами и артериями собирают лимфу (избыточную жидкость) из тканей. Стенки у лимфатических капилляров сильно проницаемые и очень тонкие, и лимфа выносит большие частицы и молекулы (а также бактерии), которые не способны попасть в кровеносные капилляры.

Рецепт №1

За день до начала процедуры очищения лимфы, наливаем в пластмассовую ёмкость сырую воду (желательно пропущенную через очиститель или родниковую), плотно закрываем и ставим в холодильник в морозилку (рядом не должны находиться другие продукты) или на мороз. Когда вода замёрзнет, ёмкость заносим в тепло и осторожно сливаем талую воду (осадок не должен попасть). Талой воды нужно немного больше двух литров ( её можно приготовить в несколько приёмов).

День первый. Подготавливаем литр свежего грейпфрутового сока, 250 мл. сока лимонов и один литр сока из свежих апельсинов. Всё смешиваем и разбавляем двумя литрами талой воды. Ранним утром натощак необходимо сделать клизму из двух литров воды и двух столовых ложек яблочного уксуса. После, выпиваем стакан воды с глауберовой солью и принимаем для разогрева горячий душ. Затем принимать по пол стакана смеси один раз в полчаса, пока не выпьете все 4 литра.

День второй. Утром делаем клизму и повторяем то же, что и в первый день.

День третий. Делаем то же, что и в прошлые два дня.

Процедуру очищения лимфы делают не более одного раза в год.

Рецепт №2

День первый. Сделайте утром клизму. За сутки нужно съесть один тёртый лимон с распаренной цедрой в смеси с мёдом или фруктовым сахаром.

День второй. Сделать всё-то же самое, но съесть уже два лимона.

Последующие дни: третий – три лимона, четвёртый – четыре и так до 15 лимонов. Затем есть на один лимон меньше.

Рецепт №3

Необходимо приобрести два килограмма лимонов, столько же красной свеклы, моркови, гранатов, клюквы и мёда. Выжимаем соки из ягод, овощей и фруктов и смешиваем их. Хранить такую смесь нужно в морозильнике. Употребляем по трети стакана, разбавляя тёплой водой. Пьём натощак на протяжении 10 дней, а после делаем пятидневный перерыв. Повторяем два раза в год (весной и осенью). Храним в банке с плотной крышкой.

Важно знать: после двух дней этой диеты нельзя переходить на обычный рацион. Продолжайте питаться свежими овощами и соками.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_82738%2Fall

Volody24 gl

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Порошок своими руками. Проверенные рецепты стирки без химии

 

[604x459]

В настоящее время порошки для стирки разделились на жидкие, сухие в виде гелия, для белой, цветной и детской одежды. В целом выбор просто огромен и по ценовой категории и по качеству, но все они содержат в своем составе полную «таблицу Менделеева». Если речь идет о малышах или людях страдающих аллергическими реакциями, то обращаться следует к экологическим и проверенным рецептам стирки без химии о них и пойдет речь

Далее>>>

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

ЧТО СКАЖУТ О ТЕБЕ ТВОИ ПАЛЬЦЫ

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Выбор дивана: виды, особенности, новинки

[700x530]
Диван - наиболее удобный и поэтому популярный вид мягкой мебели, и, как привило, традиционное место для дивана - гостиная. Именно там, удобно расположившись на диване, хозяева обычно отдыхают - читают, смотрят телевизор, а когда приходят гости, то тоже располагаются на этом же диване. Но в гостиной, как правило, стоит большой диван, а вот маленькие диванчики оказываются очень кстати в детской комнате, ведь младшие члены семьи, как и старшие, так же принимают гостей! Тем не менее даже те диваны, которые воспринимаются "большими", не однотипны - они бывают двух- или трехместными, раскладывающимися в полноценную кровать или быть рассчитанными только на двоих. Встречаются также диваны, оборудованные мини-столиками или даже барными стойками.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Густой грузинский суп Харчо

[604x453]

Ингредиенты:

Томатная паста (у меня протёртые томаты без кожи) — 200 г
Лук репчатый (большой) — 2 шт
Рис — 0.5 стак.
Говядина на косточке — 800 г
Чеснок — 2 зуб.
Приправа для харчо (у меня фирмы Kotanуi. Уцхо-сунели, соль, хлопья сешённых помидоров, шафран, кориандр, чёрный перец, перец чили, лавровый лист)
Аджика острая пол чайной ложки(можно сухую, по вкусу)*Грецкие орехи измельченые-100 гр.

Приготовление:

1.Варим мясо. Закидываем его в холодную воду. Варим мясо в течение часа на небольшом огне, снимаем пенку. Солим. После того как мясо сварилось, нарезаем его на кусочки и отправляем обратно в кастрюлю.
2.Нарезаем лук и обжариваем его до прозрачности на медленном огне. Добавляем несколько столовых ложек томатной пасты (у меня протёртые помидоры), нарезанный чеснок, аджику, специи и обжариваем еще минут 5 все вместе.
3.Закидываем в кастрюлю промытый рис.
4.Минут через 20, когда рис сварился, заправляем суп луково-томатной зажаркой.
5. Варим ещё 5 минут.
6.Добавляем грецкие орехи.
Даём немного настоятся и густой грузинский суп Харчо готов)

источник