Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Выращивание кабачков, цуккини и патиссонов хитрым способом
Это цитата сообщения СНИЦ Оригинальное сообщение
КОГДА БОЛИТ СПИНА: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПО ДИКУЛЮ
КОГДА БОЛИТ СПИНА: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПО ДИКУЛЮ
Светлана Слимовская, фитнес-коуч.
Хотите проверить эффективность лечебных упражнений на собственной спине? Несмотря на то, что наш комплекс включает всего лишь 5 упражнений из оригинального метода Дикуля, тем не менее за счет избавления от мышечных зажимов он способен облегчить ваше состояние.
[показать]Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Оранжевый пуловер с каймой
[показать]Журнал «Вяжем крючком» № 2\ 2013Размер пуловера: 38-40
Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% вискоза, 350 м/100 г) — 400 г оранжевого цвета, немного пряжи красно-коричневого цвета для отделки, крючок №2,5.
Спинка: наберите цепочку из возд. петель длиной 42 см и вяжите узором по схеме 44 см.
Для выреза горловины оставьте вне работы средние 13 см, обе стороны заканчивайте раздельно.
Во 2-м ряду убавьте для скоса горловины 1 раз по 0,5 см.
Через 50 см от наборного края вязание спинки пуловера завершите.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
КАПУСТА ВПРОК – КВАШЕНАЯ, СОЛЕНАЯ, МАРИНОВАННАЯ
|
[400x300] [400x300] [400x300] [400x257] |
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Мастерство выращивания редиса.
Мастерство выращивания редиса
Источник:http://ourcosyhome.ru/blog/43312517500/Masterstvo-...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Редис, в отличие от своей ближайшей родственницы редьки, известен как овощная культура всего лишь несколько столетий: лишь с XVI века его стали разводить в Европе. Он - известный корнеплод-"выскочка", потому что ранней весной, когда наш организм испытывает дефицит витаминов, редис первым появляется на столе и сразу же идет в пищу - либо просто "на зубок", либо в большинство весенних салатов.
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Как понимать своего кошачьего друга.
Для тех, у кого дома живёт кошка или котейка не секрет, что все они обладают собственным характером, манерами, привычками. Часто мы слышим про сложный кошачий характер и их природную независимость. И хочешь или не хочешь приходится учится понимать понимать своего любимца и угадывать его настроение? Это конечно сложно, но можно.
Основное средство для общения у кошачьих — это, конечно, звуки. Громкостью или тональностью наши питомцы кардинально меняют смысл «послания». Поэтому как не пытайтесь, но это уж очень сложно разбираться в этой кошачьей речи.
Но с жестами кошачьего тела куда полегче Нам как то попонятней будет их понять и наладить контакт.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: стильная туника крючком
[272x468]Летняя туника универсального размера связана крючком из х/б пряжи белого цвета
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Что делать, если болит спина.
| [показать] Если у вас болит спина, не спешите пить обезболивающие пилюли. Таблетки в этом случае лишь временно блокируют боль, но не приносят лечебного эффекта... Если боль возникла внезапно и не дает спокойно выполнять вам повседневные обязанности, попробуйте помассировать болевые участки. Зачастую простой массаж снимает боль и спина выравнивается, пропадает дискомфорт. Если массаж не помогает, воспользуйтесь таким советом: растолките сухие лавровые листочки, вам потребуется порошок этих листьев объемом одна чайная ложка. Возьмите две чайные ложечки качественного сливочного масла и разогрейте его на водяной бане или в микроволновке. Полученный лавровый порошок соедините с маслом. Хорошенько перемешайте. Вот этой теплой мазью смазывайте те участки спины, в которых возникает боль. Мази берите совсем чуть чуть и втирайте ее в кожу. Мазь должна быть теплой! Таким простым способом избавлялись от болевых ощущений наши бабушки и дедушки. Способ простой и абсолютно безопасный для здоровья. [показать] |
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
ИДЕИ КРАСИВЫХ НАРЕЗОК!!! ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!!!
Это цитата сообщения svetanjel Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ КАРТОХА
Картошку почистила,порезала довольно крупными дольками,сложила в миску и полила раст. маслом,чтобы каждая долька была им покрыта.
Отдельно смешала панировочные сухари,соль и карри.
Обваляла картошку в панировке и выложила на противень,застелив его бумагой для выпечки.
Отправила в разогретую до 200 градусов духовку минут на 20-25. Это оооочень вкусно!!!!
Единственный минус-невозможно оторваться...
ИСТОЧНИК http://www.odnoklassniki.ru/group47347448741902/album/48132311875598
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Зеленый ажурный жакет с короткими рукавами, от финских дизайнеров. Спицы
1.
[500x700] Размеры: M(L)XL(XXL)
Российские размеры: 46(48)50(52).
Размеры готового изделия:
окружность талии - 95(102)109(116) см;
длина - 52(54)56(57) см;
длина рукава -14(14)15(15) см.
Вам потребуется: пряжа Sandnes Mandarin Petit (100% хлопок, 180 м/50 г) - 400(400)450(450) г зеленого цвета, круговые спицы № 3,5 и 6 пуговиц.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Голубой жилет с фантазийными вертикальными дорожками, для пышной дамы. Спицы
1.
[500x700] Размеры: L-XL (48-50)
Вам потребуется: пряжа «Лиза» (15% шерсть, 35% ангора, 50% акрил, 303 м/100 г) - 300 г голубого цвета, спицы № 2,5 и № 3.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Белый ажурный жакет, от финских дизайнеров. Спицы
1.
[500x700] Размеры: XS-S-M-L-XL-XXL
Российские размеры: 42-44-46-48-50-52.
Размеры готового изделия:
объём в талии - 84-90-96-101-107-115 см;
длина, измеренная от середины спины, - 57-59-61-62-64-65 см;
длина рукава - 45-46-47-47-48-48 см.
Вам потребуется: пряжа sandnes mandarin petit (100% хлопок, 180 м/50 г) - 400-450- 450-500-500-550 г белого цвета, прямые и круговые спицы № 2,5 и 3, 9-10-10-10-11-11 пуговиц.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
РОМАШКОВАЯ ПАНАМКА ДЛЯ ДЕТОК - МАСТЕР КЛАСС
[показать] Схема донышка (примерная)
[показать]Схема основного узора
[показать] Схема полей
[показать] Теперь немного подробнее о процессе вязания этой панамки.
1) Набираем 7 воздушных петель, замыкаем в круг,
2) вяжем 3 воздушные петли подъема и 16 столбиков с накидом. В нашей ромашке будет 17 лепестков.
Желтая сердцевинка готова, нить обрываем. Остаток нити оставляю по-длиннее, потом буду этой ниткой пуговку-божью коровку пришивать, на 1 узелок будет меньше...
3) Начинаем вязать белой нитью лепестки.
Лепесток: 16 воздушных петель, далее вяжем в обратном направлении начиная в пятую воздушную петлю : 4 столбика с двумя накидами, 4 столбика с одним накидом, 3 полустолбика с накидом, столбик без накида, заканчиваем соединительной полупетлей в следующий столбик без накида предыдущего ряда...
Ромашка готова. В этот раз она у меня обвязана соединительными петлями
Нить обрываем.
4)Зеленой нитью вяжем арки из 3 воздушных петель между лепестками и над лепестками ромашки
5) В каждую арку по 3 столбика с накидом
Нить обрываем.
6)Желтой нитью вяжем ряд:
Это цитата сообщения Irina-F-irina Оригинальное сообщение
Кепка-клумба "Малиновый мус" схема верха и цветочков. Источник Страна мам.
Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение
ЗАГОТОВКА ДЛЯ БОРЩА НА ЗИМУ
Понадобится: 2 кг белокочанной капусты, 1,5 кг свеклы, 1 кг помидоров, 800 г моркови, 600 г репчатого лука, 500 мл рафинированного растительного масла, 300 мл воды, 100 мл уксуса 9%, 3 ст. л. сахара, 2 ст. л. соли, перец-горошек, корень петрушки, лавровый лист.
Как заготовить заправку для борща на зиму. Промыть, почистить овощи, на крупной терке натереть морковь и свеклу, соломкой нарезать капусту, кусочками нарезать помидоры, лук, порубить петрушку, соединить все овощи, уложив их в большую кастрюлю, влить воду, масло, подсолить, добавить сахар, лавр, перец, довести до кипения и на медленном огне проварить смесь 30 мин, влить уксус, перемешать, разложить заготовку в стерилизованные банки, укупорить металлическими крышками, укутать одеялом и оставить до остывания, затем убрать в прохладное место.
Добавлять такую заготовку в суп нужно, когда будут готовы мясо и картофель – в конце варки супа.
Выход примерно 5-6 литров
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ
КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ
Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.
Для изготовления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные.
Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета.
Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от хулиганов и недобрых людей.
Оранжевые и желтые нити оберегают от завистников, сглаза и порчи.
Зеленый браслет притянет успех в денежных делах а также защитит от воров и обманщиков.
Голубой и синий наделяют интуицией, умением поддержать разговор.
Так что, если испытываете затруднения в общении, наденьте браслет из таких ниток - он превратит вас в приятного собеседника.
Фиолетовые нити помогут избежать опасных ситуаций, предохранят от несчастных случаев.
Белые нитки лучше всего подойдут школьникам и студентам, ведь этот цвет облегчает процесс обучения, делает человека более любознательным, открытым всему новому, развивает память.
Три шерстяные нити (можно разных цветов), закрученные на запястье правой руки, помогут восстановить силы и укрепить здоровье.
Нить должна быть завязана семью узелками, каждый из которых означает одно из духовных измерений, и обязательно человеком, который действительно вас любит и которому вы полностью доверяете.
[550x443]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА
ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА
Чистый четверг – особенный день, день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.
Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.
Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться, но мало кто знает, что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.
Для себя:
«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно, искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год. Да, встать до рассвета – дело не привычное и кто его знает, когда он – рассвет?
В Интернете множество мест, где можно посмотреть, когда солнце встает в вашем регионе, не ленитесь – сделайте это. Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Лучше всего принять душ и стоя под его струями представлять, что не просто вода льется на Вас, а льется на Вас чистый яркий белый свет и смывает всю накопившуюся грязь и боль с тела физического, затем с мыслей ваших, промывает ваш разум и проявляет ясность мысли, углубляется дальше и вычищает, вымывает ваши эмоции, очищает душу. Особо продвинутые, кто в курсе тонких тел и чакр, могут отмыть таким образом все тонкие тела, прочистить чакры, свое внутренне пространство и даже связи.
Кроме того, мыться в этот день желательно в холодной воде, но без фанатизма. Холодная Вода смывает болезни, дает телу красоту и здоровье. Раньше мыло выносили на ночь на улицу, чтобы лицо стало особенно чистым, в воду опускали серебро и золото. Эти металлы символизировали богатство и крепость.
Для усиления эффекта обливались холодной водой с солью (250 гр. на ведро воды на человека)
Взять в руки соль и наговорить на нее «Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода. Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя). Водичка- водичка, смой с меня и с моего личика порчу – мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную, забери маяту, дай леготу». После чего соль высыпаем в воду, перемешиваем и обливаемся. Да, чтобы волосы стали густыми и длинными, женщины подстригали в чистый четверг кончики своих волос.
Для дома:
Про то, что в Чистый четверг следует устраивать генеральную уборку, знают все. Но большинство жителей городов реагируют сейчас на это одинаково – Когда???? После работы??? Да у меня столько дел, что я вряд ли в будний день смогу это сделать!. Друзья, если нет времени и сил надраивать весь дом, то кто мешает сделать «ритуальную» уборку, пройтись по дому с тряпкой и протереть пыль там и тут, особенно в самых дальних углах, просто обозначив уважение к этому дню – делаю все, что могу, – вот пыль протерла!
Для чего это делается? Да для того же, что и утренняя помывка. Мы живем очень скученно, каждый день мы и наши близкие о чем-то думаем (и не всегда позитивно), что-то чувствуем (и не всегда радость), смотрим телевизор, злимся «на правительство и террористов», переживаем плохие новости и т.п. и все это великолепие накапливается в нашем доме, висит по стенам, витает в воздухе и в какой-то момент начинает влиять на наши эмоции и душевное состояние. Никто не живет без ссор и огорчений – память о них так же накапливается в доме. Нужно ли нам это наследство? Думаю, что нет! Чистый четверг – возможность очистить дом от всего этого негатива накопившегося за год и начать свою жизнь, свои отношения с близкими с чистого листа.
Прежде чем перейти к следующей теме чистого четверга, поделюсь несколькими «бабушкиными» хитростями четверговой уборки:
Перед уборкой откройте все форточки. Закончив ее, возьмите пригоршню соли в правую руку и прочтите над ней заговор: «Катись катаньем, доля худая, разлучница, кумушница. Катись – не тянись, у порога не крутись, за крыльцо не цепляйся, на воротах не висни! Песья, лешего, воронья подмога, катись от порога!
Затем рассыпьте соль полосой вдоль порога входной двери, очистив таким образом дом, и одновременно поставив защиту на год.
Для сердца:
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Меню для похудения на месяц
Диеты на несколько дней, в большинстве случаев, приносят только временный результат, поэтому минимальным сроком для нормального похудения считается месяц. Меню для похудения на месяц необходимо разрабатывать индивидуально для каждого человека, учитывая при этом особенности организма. Самое важное условие – исключить из питания жирную и прочую высококалорийную пищу.
Как составить меню правильного питания на месяц?
По мнению большинства диетологов, питаться необходимо 5 раз в день. Вы можете для себя выбрать следующие блюда:
Возможные завтраки для меню здорового питания на месяц:
280 г фруктов и кусочек хлеба из муки грубого помола;
250 г фруктов и 100 г овсяных хлопьев;
омлет из 2-х яиц и томатов либо стручковой фасоли;
200 г творога и ягоды.
Возможные обеды низкокалорийного меню на месяц:
овощной суп, салат и 250 г каши;
овощной бульон, 2 кусочка хлеба, винегрет;
мясной суп, но без картофеля, 250 г брокколи;
250 г овощей и столько же рыбы, все приготовить на пару.
Возможные ужины диетического меня на месяц:
280 г нежирной рыбы или курицы, или креветок, и столько же зеленых овощей на пару;
220 г нежирного творога и 280 г огуречного салата;
280 мл овощного супа;
150 г каши, приготовленной на воде.
Возможные перекусы между завтраком и обедом и между обедом и ужином:
35 г крекеров из цельно зерновой муки и 120 г ягод;
110 г фруктов, порция обезжиренного йогурта, орехи;
250 г дыни или арбуза;
250 г фруктов.
Пить разрешается негазированную воду, зеленый чай и обезжиренные кисломолочные продукты, а также травяные настои. Необходимое количество жидкости около 2-х л в день. Во время диеты рекомендуется сократить количество крахмалосодержащих овощей.
Правильно составленное меню для похудения на месяц позволит избавиться от нескольких килограмм, в зависимости от вашего изначального веса.
Рекомендую изучить рейтинг лучших банков, кредитных карт на сайте http://moycredit.com.ua/ именно здесь вы найдете массу полезной информации на тему выбора и получения кредитных карт.