Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное.

[604x401]

Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник.
В течении нескольких дней оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике.
Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или простоквашу.

[700x466]

Да благословит нас и сохранит Всемогущий и Милосердный Бог Отец, Бог Сын, Бог Дух Святый.

Чехлы для стульев для праздников 

[показать]

1. Выбираем узор.
Именно узор играет главную роль в создании нового образа стула. Убедитесь в том, что стулья в новом обличие не будут выбиваться из общего интерьера.Вертикальная полоска смотрится стильно и современно, а вензеля – нарядно и торжественно.
Выбираем ткань для чехла

Пирог с тыквой и орехами

Нежный, пушистый, ароматный и очень вкусный пирог с орехами и

тыквой - это просто верх блаженства!

[показать]

Это очень простой рецепт сладкой выпечки, с которым справится даже ребенок под контролем взрослого. Ну а для начинающей хозяюшки это очень подходящий рецепт вкусной, простой и быстрой выпечки, чтобы порадовать домашних. Кстати, если не знать, что в составе такого пирога есть тыква, об этом никто и ни за что не догадается!

Ингредиенты:

Как известно, аллергическая реакция может возникнуть совершенно неожиданно. Она может быть вызвана пищевыми продуктами, цветением растений, бытовой химией, химическими соединениями и многими другими ингредиентами. Иногда аллергия может привести к летальному исходу.

Обычно врач назначает специальные препараты для облегчения аллергии, снятия отеков, насморка и других ее проявлений.  Однако неприятные симптомы можно снять при помощи эффективных народных средств.

[500x333]

К примеру, возьмем такое полезное растение, как каланхоэ. Его сок в свежем виде используют для смазывания слизистой рта и носоглотки. Свежевыжатый сок лечебного каланхоэ закапывают в нос по 2 капельки. Это средство считается весьма эффективным для лечения аллергического насморка, ринита.

Если вы заметили проявление аллергии, постарайтесь уменьшить употребление соли в ежедневном рационе питания. Это же касается и углеводных продуктов. Лучше на время внедрить в меню побольше свежих фруктов и овощей.

Фитотерапевты и травники рекомендуют настой череды. 1 чайную ложечку лекарственного растения следует залить После тщательного процеживания пить как чай целебный настой трижды в сутки.

Свежий сок из корня сельдерея рекомендуют принимать по 10 мл три раза в день за полчаса до приема пищи. Если регулярно принимать сок, то можно устранить различные высыпания на коже, а также крапивницу.

Ванна с добавлением настоя целебных трав улучшит состояние кожи при аллергии. Эта эффективная процедура снимает зуд, избавляя кожу от неприятной высыпки. Следует смешать в равных пропорциях сухой зверобой, череду и чистотел. 5 столовых ложек травяной смеси зальем 1-м литром кипятка и оставим настаиваться под крышкой на 1 час. После процеживания можно смело добавлять настой в горячую ванну. Сеанс принятия ванны с травами длится около 10-ти минут. Принимать ежедневно до исчезновения аллергии.

Гомеопатические препараты пользуются популярностью среди фитотерапевтов. Принимать их следует под контролем врача. То же самое касается и препарата синупрет таблетки от гайморита и синусита. Прочитайте инструкцию о противовоспалительном гомеопатическом средстве на сайте.

[600x400]

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

Плоский живот через месяц будет. При условии, если вы будете выполнять эти упражнения ежедневно!

Повторяйте каждое по 10−15 раз. Не ленитесь!

Результат - подтянутый животик и хорошее настроение!

Старайтесь в период тренировок питаться правильно, не объедаться.

Поменьше мучного и копченого. Побольше каш, творога, овощей, фруктов и печеного нежирного мяса.

На фото показаны комплексы для прямой мышцы живота, для косых мышц живота и растяжка для правильного распределения мышц.

Животик обязательно станет плоским!

[показать]

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут.

Методика основана на том, что при выполнении данных упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

[480x390]

Домашний квас

[показать]

половина буханки ржаного хлеба

3 литра кипяченой воды

15 г сухих дрожжей

полстакана сахара

изюм

Режем хлеб на кусочки. Сушим на противне в духовке до румяной корочки без масла. Складываем сухарики в трехлитровую банку и заливаем кипятком. Ждем остывания до температуры 36-38 градусов. Затем добавляем половину сахара и дрожжи, разведенные в стакане теплой кипяченой воды.

Банку прикрываем крышкой и оставляем на 2 дня в теплом месте. Однако не следует ставить квас на солнце. Через 2 дня процеживаем, добавляем изюм и оставшийся сахар. Разливаем в пластиковые бутылки, закручиваем пробки и на сутки - в холодильник. Домашний квас - это полезно и вкусно. Он прекрасно утоляет жажду в жару.

7 аппетитных салатов без майонеза

[350x249]

Салат овощной с маслинами и фетой

Ингредиенты:

● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень,
● соль,
● перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.

Секреты засолки огурцов

[600x367]

Соленые огурцы обязательно должны быть крепкими и хрустящими. Если знать некоторые правила и хитрости, выбрать хорошие огурцы и найти кристально чистую воду, то в итоге в банке окажутся самые лучшие на свете огурцы.

Выбираем огурцы

Качественные огурцы должны быть небольшими. В этом случае они хорошо поместятся в банку. Маленькие огурцы имеют сладковатый вкус. Внутри них обычно нет пустот – поэтому такие огурчики будут хрустеть. Кожица должна быть не гладкой, с пупырышками и черными шипами. Гладкая кожица, белые шипы – это огурцы для салатов.

На ощупь огурчики должны быть твердыми, не слишком темными, светлая часть не должна быть желтоватой. Правильные огурцы для засолки должны быть не горькие. Пробуйте самую темную часть огурца, можно просто пожевать кожицу. Кожица должна быть толстой. Тогда огурцы получатся хрустящими.

[635x436]

10 вариантов разгрузочных дней

[700x466]

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 молоденьких кабачка(приблизительно всего около 400 г)
1 стакан просеянной муки;
3 яйца;
1 ч.л. разрыхлителя;
помидор;
сыр;
соль;
зелень укропа;
растит. масло.

[640x426]

Почти как батончик «Сникерс», только в 10 раз вкуснее и больше: восхитительный торт!

[564x445]

ИНГРЕДИЕНТЫ:
желток
мука
растительное масло
сметана
сахар

[604x431]

Очень вкусное и сытное блюдо!

Ингредиенты:

- 1 кг любого фарша
Начинка:
- 2 луковицы
- 4 картофелины
- 5 яиц
- 200 г сыра
- майонез
- соль, перец

Приготовление:

[402x698]

Топ лососевого цвета с круглой кокеткой - стильная модель для любого случая. Вязание спицами