ПРЕМЬЕРА! Хор украинских исполнителей - Дай нам Боже!
Блуждая в инете нашла замечательного Автора - © Любовь Козырь и влюбилась в ее тексты, настолько гармоничны и легки.
Я добрая фея... Но просто ушла в загул:
Устала порхать, как пчела в непрерывном квесте,
У феи сегодня - желание сесть на стул
И выпить чего-то пьянящего граммов двести.
Я добрая фея, несущая всякий вздор.
Бывает, жалею, что сердце не из гранита.
Я добрая, правда, а то, что в руке топор, -
Так он исключительно в целях самозащиты.
Я добрая фея - струна и стальная нить,
И слово, во мне отражаясь, выходит вещим.
Я добрая, честно, но лучше меня не злить:
Я в гневе намного опасней обычных женщин.
Не ищите во мне надрывов,
Не прощупывайте на трещины.
После бурь и душевных взрывов
Я хочу оставаться женщиной!
Не судите мои просчёты,
Не ищите в душе пробоины…
Ведь достаточно сил для взлёта,
Хоть и мало во мне от воина.
Не мечите обиды в спину,
Не бросайтесь косыми взглядами,
Ваша правда наполовину
Не ударит меня разрядами…
И пускай я для вас простая,
Неприглядно обыкновенная…
Мне не важно, ведь точно знаю:
Для кого-то я – как Вселенная.
© Любовь Козырь
Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь - не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!
Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!
Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит, с ними не по пути!
Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»
На кромке прибоя босыми ногами
С открытой для мира душой,
Черпая солёную пену руками,
Мы слушаем шепот морской.
На кромке прибоя, укрывшись от будней
И взглядом теряясь в волнах,
Мы снова наивнее и безрассудней,
Как в самых заветных мечтах.
Таких не жалеют, с такими идут в разведку,
Такими горды без ума и друзья, и папы,
Таких не удержишь в плену, не посадишь в клетку,
Привыкли они воевать, убирать и стряпать.
Таких не жалеют, им грузят на плечи бремя,
Им рай на земле нарисован, но не обещан,
Какое-то странное, видно, настало время:
Оно не жалеет воистину сильных женщин.
|
Боль в спине часто является результатом слабого мышечного тонуса, так как спина — это средоточие большого напряжения. Стресс от рабочего давления может проявиться в области шеи, плеч или в нижней части спины, и его можно увидеть и почувствовать в напряженных, натянутых мускулах. Мы изменяем свою осанку, чтобы ослабить этот дискомфорт, и в конце концов искривляем спину. Многие из нас работают в состоянии физического дисбаланса, наша спина постоянно искривлена для того, чтобы было удобнее.
Наиболее простое и эффективное упражнение для поддержания тонуса мышц спины и плеч является всем известные отжимания от пола, кроме того, помимо вышеперечисленных групп мышц укрепляются мышц рук и живота.
Упражнение для тонуса верхней части спины
Буддийские мудрецы "хребет" называют столбом жизни.
Редко можно встретить человека, который хотя бы раз в жизни не обращал внимания на свою спину. Кого-то посещала острая боль в шее или пояснице, у кого-то периодически возникает чувство дискомфорта в спине при длительной работе за компьютером, а у кого-то болезнь позвоночника оборачивается трагедией, резко изменяющей весь уклад жизни. Я не ошибусь, если скажу, что в каждой семье есть человек, имеющий проблему, каким либо образом связанную с позвоночником. А такие слова, как «остеохондроз» и «радикулит» известны каждому. Но мало кому известно, что и головная боль, и боль в пятке также зачастую связаны с позвоночником.
Пациент с болью в спине - один из самых частых на приёме у невролога. Из общего количества листов временной нетрудоспособности, выдаваемых неврологом поликлиники, около 70% приходятся на больных с различными проявлениями остеохондроза. Боль в спине - это одна из актуальных проблем здравоохранения во всём мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения на протяжении жизни она возникает у 9 человек из 10.
Остеохондрозом называется болезнь человечества как прямоходящих существ, поскольку другие представители животного мира избавлены от такого недуга. По статистике, остеохондрозом страдает каждый второй житель нашей планеты, и чаще всего он поражает людей после тридцати лет. Конечно, это заболевание не может привести к летальному исходу, но жить с ним тоже приятного мало. Когда у еще молодой женщины кружится голова, начинают неметь руки и ноги, а в спинном отделе позвоночника поселяется выматывающая ноющая боль, тут уже не до развлечений и полноценной жизни.
Вот же как бывает, в отпуск уезжает один человек, а отдыхает весь коллектив. В отпуске был директор, а отдыхали все)) Хотя, грех жаловаться, он у нас не просто шеф, а the best of the best of the best!!!
Итак, кто забывает, я таки напомню, что выходные начинаются с вечера пятницы. И вот, поистине, пятничная ночь, если правильно распорядиться, это тоже полномасштабный выходной! Правда, возраст уже берет свое, и я не могу после бессонной ночи как раньше, день бодрствовать аки энерджайзер.
Прослушать или скачать Добро пожаловать в реальный мир бесплатно на Простоплеер
Какая же скука. Кто-то вчитывается в каждую букву, жадно прислушивается к эху слов, пытаясь что-то выяснить. А может, чему-то научиться. Умиляет меня право. А кто-то не в состоянии отвечать за свои слова, способный пугать лишь исподтишка. Пытаясь из всех сил высмеять кого-то, благосклонно щурясь и собой упиваясь. А получается лишь уныло - себя. Чем больше яда, тем мне сильнее жаль таких людей. И их убогость, которую они старательно пытаются скрыть за кичем. А получая ответный и честный удар... взбеситься?.. или испугаться?.. Как же посмели им достойно ответить, слов нет, что сказать, лишь пригрозить, еще больше раздуваясь в надмении. Но мышонком в кусты, в те самые, теплые, родимые, уютные. И гордиться тем, что не ввязался в драку, собою же созданную. Какое величие. Клыки оказываются лишь бутафорией. Детский сад отдыхает. Как малыш сначала сучит кулачками, а получив плюшевым медведем под дых, бежит к воспитательнице или мамочке с жалобами. Истинный стратег просчитает свое поражение, самовлюбленный дурак будет верить в свою непобедимость. Свято верить и кричать об этом, пытаясь убедить окружающих. Сначала флер чар, чем больше крика - сквозит фальшь. Если не умеете драться, не бросайте перчатку. Ее ведь поднимут. И придется бежать со сцены, а зрители разочаруются и ставки прогорят. Скучно. Мне даже жаль. Не зря ведь говорят: не стоит очаровываться, чтобы не разочаровываться.
Фрейлины лишь улыбают. Какие забавные пассажи)
А я блондинка. Меняю лики и цвет глаз под настроение и не воюю. Мне второсортные блюда не вкусны.
Меня манит соблазнами реальный мир, с его комедиями и трагедиями, а не фарс и драма виртуальной мишуры.
Не стоит тенью читать мои мысли… особенно на ночь. У вас будут эротические кошмары!:)
Мне подсказали, где найти продолжение этого замечательного дневника. Читаем и наслаждаемся! Три дневника, читать много))
Настроение сейчас - ...
Провода, магистрали, контактные соединения, распределители, узлы,
то, что нас связывает, то, что делает возможным движение (по)тока дней, течение бытия.
Сегодняшний город - это крупногабаритный электрический прибор,
питающийся током человеческой электроэнергии.
И напряжение в нём с каждым годом только нарастает,
ведь человеческие эмоции и чувства - это мощнейшее электромагнитное поле.
Пока сентябрьская ночь пытается запустить свои морозильники на полную катушку,
наши тела в ответ понемногу превращаются в накаленные электрообогреватели, радиаторы,
источники душевного тепла.
Секс всего лишь приводит это тепло в движение.
Напрашивается вопрос: а "Что такое осень?" (с) -
осень это просто один из множества мощных электрогенераторов нашего существования.
............................................................................................................................................................................
з.ы. хм, чего только не взбредёт в голову после двух лет работы клерком в конторе электростанции.
Подруга моя заскучала и решила вспомнить молодость. А именно - сайты знакомств. Как говорится, если в вашей жизни не хватает чудес, чудите сами. Вот и отправилась она на поиски этих самых чудес. А так как многие сайты знакомств стали площадкой для поиска секса, то выбрала наш почтовик i.ua, который еще не зарекомендовал себя с этой стороны. Оформила анкету, заполнила всю нужную информацию и поставила фото. Ну, а чтобы "карась" клевал по скорее, поставила фото-эротику. Сайт анкету ее - удалил. И новую создавать - запретил. Жалуется мне, я - ржу и радуюсь: "нет, так это как раз и хорошо. Они против эротики, порно и поиска сексуального, то есть, они не позиционируют себя как секс туризм/поиск. Хорошая политика". Но подруга раздосадована: "я согласна, теперь как анкету восстановить! я написала им письмо." А меня что-то пробрало экспромтом:
"Прошу прощения, было помутнение рассудка. У моей кошки. У нее как раз течка. Вот она и подумала, что через эро фото найдет мне мужчину, а себе - кота"
Не знаю, что нашло на меня, видимо, вспомнилось поведение пушистой принцессы и мои личные выгибоны, но смеемся уже полчаса))
[604x457]
Хорошего настроения, друзья! До конца рабочего дня осталось совсем чуть-чуть. А Завтра - Пятница, юхууу!!!
Пусть солнышко улыбается, погода радует, пусть будет горячая вода))
Храните в себе мир, цените каждый миг!
[604x447]
[показать]Смотрим с подругой Орел и решку Шопинг. В Барселоне. У девочки золотая карта. Подруга смотрит у себя дома, я - у себя. Зашла барышня на шопинг в парфюмерный магазин, где подбирают индивидуальный аромат. Сидим с подругой, обсуждаем продавца-консультанта. Ну такой лапочка, вах... кареглазый брюнет, все как мы любим. Разве что сладковат для меня. Брызнул он ей на запястье аромат, говорит, что пахнет кошечкой. А парфюм специфический, на каждом человеке раскрывается по-разному. Тот же аромат ему. Понюхала и опешила: пахнет сексом. Однако... И тут подруга выдает: а как это - пахнет сексом?..
Занавес ремарки.
Вот как можно объяснить? Это ведь не передаваемый аромат, на уровне инстинктов. Запах кожи, запах пота, спермы... Запах траха, черт побери!!! Как такое можно объяснить? Я в замешательстве. Ррррр... Я не могу подобрать точных слов, чтобы метко объяснить те ощущения, которые осязаешь, когда заходишь в помещение после секса. Он витает в воздухе, на него реагируют все, мурашки по коже... он поднимает...
А как бы вы охарактеризовали запах секса?)
Среда - это маленькая пятница! Улыбайтесь, Дамы и Господа!
Таксист рассказал:
- Если часа в три ночи вызывают такси, и при этом все ТРЕЗВЫ - значит точно бухгалтера!
(это даже не анекдот, это правда бухгалтерской жизни)
Беседуют два бухгалтера:
— Начальство стало совсем невыносимым: сколько времени можно работать без отпуска?! — говорит один.
— У меня есть идея, как заработать хотя бы пару дней отдыха, — решает другой. Он зацепляется ногой за трубу на потолке и висит вниз головой.
Входит начальник:
— Что это тут происходит, почему висите на потолке?
Бухгалтер отвечает:
— Ничего особенного: я лампочка, освещаю комнату, почему бы мне и не висеть?
— Знаете что, — говорит начальник, — мне кажется, вы немного переутомились. Идите домой, и чтобы на этой неделе я вас тут больше не видел. Бухгалтер собирается и уходит. Другой тоже начинает собирать вещи.
— А вы куда? — спрашивает начальник.
— Ну не могу же я работать без света!
Бухгалтер - это не профессия, не ориентация, не национальность и не оскорбительная кличка.
Это тяжелая форма умственной патологии, которую можно с успехом использовать в хозяйственной
Без заголовка
Диалог в бухгалтерии:
— Ира, тебе, наверное, в жизни чего-то не хватает.
— ??? в смысле
— Ты в платёжках написала слово «щебень» без буквы «щ».
Четыре раза.
Прослушать или скачать Би 2 и Настя Полева Блюз бесплатно на Простоплеер
Прослушать или скачать Бандерос Все в сети бесплатно на Простоплеер
Я так поняла, что скайп без моего ведома со мной развелся. Или развел меня. Это нечто немыслимое. Сначала проблема была в установке его мобильного приложения. Он категорически отказывался опознавать мой логин, зато на ноуте автоматически включался, когда мне того требовалось. Скрипя сердцем я вспомнила самый старый и далекий логин и включила с горем пополам, заикаясь и вспоминая весь богатый разнообразием матерный язык, хоть и скудный у меня в нем навык. Потом Скайп не работал в телефоне и я плюнула на это дело. Но! Сегодня мне скайп понадобился. Я вообще без задней мысли включаю его на ноуте (он пароль знает), а Скайп мне сказал - Облом тебе, дорогая. Да не вопрос. Регистрирую новый логин, мне имейлов не жалко. Он меня, подлец, опять не пускает. Чисто из принципа. Удаляю прогу, скачиваю с их сайта новую, устанавливаю. Пускает! И вроде бы!. Но. Подруга у меня этот тернистый пусть уже прошла. Выхожу из скайпа. Не сохраняя авто-включение. Перезагружаю ноут. Включаю вручную Скайп. А он меня не знает. Не знакомы мы с ним видите ли, склеротик.
Мне скайп огласил полный разрыв отношений, по ходу. Не любит он меня. И ну его. Вайбер мне в помощь)
Внимание! Опять вопрос из развратной рубрики.
Какой-то у меня настрой прям, из крайности в крайность.
И опять мы с подругой спорим. Вот разные у нас с ней взгляды не только на поцелуи, но и на эротику. Да, на секс - тоже, это мы знаем уже давно. Просматриваем обоюдно, но виртуально, нашу эротичную фотосессию. Что нравится, что не нравится, выбираем-избираем, откладываем фоточки в сторонку. И опять - дебаты.
Как вы думаете, какой должна быть эротическая фотография? К Эстеро можете не отправлять, я подписана. Но вот мне интересно, скажем так, не с точки зрения профессионализма, а с точки зрения пользователя и носителя.
Я считаю, что фото должно быть гармоничным. Важен не только изгиб тела, но и сама поза в целом. Ибо я забраковываю даже самые клевые фотки, но мне не нравится, как вывернута нога, или как лежит рука. Или взгляд строгий, или в целом, вот фотографировались, казалось, что это мега эротично. А смотрю, ну нет, нет и нет. Что заводит, как по вашему, что в фотографии - важно, а что - второстепенно? Или главное, чтобы сиськи было видно побольше, и не только их, да ажур чулочков, а все остальное - мега-мелочи?..