[показать]

[показать]

Зима отчаянно не хочет сдавать свои позиции, вместо бегущих ручейков и таяния снега, отчетливое присутствие зимних холодов, сильного, пронизывающего ветра и огромных снежных сугробов. Ну что тут поделать...Приходится все еще кутаться в теплые одежды и глядя из окон своих теплых квартир, хотя бы мечтать о теплом лете, путешествиях, прогулках по лесу, по горам и долам. Неплохо сейчас подумать об обновлении и переустройстве своих комнат или вообще домов, об их ремонте, о ландшафте дачных участков и новых проектах. Неплохо обратиться к специализированным компаниям, чтобы не терять время и нервы, вот, например новый сервис http://podomu.com.ua/ для поиска мастеров для выполнения каких либо работ по дому. Разместить заказ и ждать предложения. Бесплатное размещение, возможность посмотреть рейтинг, фото и отзывы других заказчиков, а самим в это время наслаждаться красотой природы. Я, сегодня достала свои летние фотографии и с удовольствием их просматриваю.

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

[150x300]
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных. 

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

Люблю рецепты салатов с фото! Вот один очень интересный рецепт, я взяла его с сайта Покушай!

Астрологи говорят, что в этом году, на новогоднем столе должно обязательно быть блюдо с яйцами, чтобы задобрить змею. Мы рекомендуем вам, наш салат, который имеет оригинальный вкус и праздничный вид.

[показать]Ингредиенты для салата:

• красный лук - 2 шт (среднего размера) 
• перепелиные яйца - 10 шт
• листья шпината - 50 г (можно заменить листьями салата)
• твердый сыр - 50 г
• консервированное рагу из горбуши - 1 банка (можно любую другую в собственном соку)
• огурец - 1 шт
• майонез 50 г

Ингредиенты для маринада:

• лимон - 1 шт
• кинза - 20 г
• соль - 1 ч.л.
• сахар - 2 ч.л.

Приготовление: 

[показать]

[показать]

[показать]

Я прошла не одну - много разных дорог,
Я над пропастью шла, забывая о риске,
Я узнала, что мир и красив, и жесток,
А у счастья не взять гарантийной расписки.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

У вагона я ждал, расставаясь с тобой,
Полный грусти прощальных мгновений,
И в мечтах о былом, вся душою со мной,
Ты мне бросила ветку сирени.

[500x350]

Продукты для приготовления:

[200x280]ЛИКЕР ШЕРИДАН
Потребуется

2 ч л растворимого кофе
300 мл коньяка или водки
4 яичных желтка
200 мл сгущенного молока
0,5 ст сахара
1 пакет ванильного сахара
Желток растереть с сахаром, слить смесь в шейкер, развести кофе в 2 ст л воды и добавить к желткам, подмешать остальные ингредиенты. Тщательно взболтать ликер.