• Авторизация


ng>Печень с морковью 15-11-2016 05:07

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Печень с морковью

Читать рецепты блюд из печени с морковью
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перестань быть для себя стаканом. Стань озером 15-11-2016 04:46

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Перестань быть для себя стаканом. Стань озером

[700x367]

Однажды один молодой человек, который считал себя очень несчастным, пришёл к старому учителю и сказал, что не видит никакого смысла в своей тяжелой жизни.

Он долго жаловался на жизнь, которая, по его мнению, была с ним жестока и несправедлива. А в конце каждого своего печального монолога юноша обязательно восклицал: «За что мне такое? Почему у меня всё всегда хуже, чем у остальных людей?»

И так продолжалось в течение несколько дней.

Когда мудрецу надоело выслушивать постоянное нытье, он отправил молодого человека за солью. А затем попросил поместить горстку соли в стакан с водой и выпить.

«Как тебе это на вкус?» – спросил учитель, видя, как юноша скривился в гримасе отвращения, «Это ужасно! И отвратительно!».

Учитель только улыбнулся и попросил взять ещё одну пригоршню соли.

Они молча дошли до ближайшего озера. Старик приказал молодому человеку высыпать и размешать соль в озерной воде.

«А сейчас выпей воды и расскажи про свои ощущения».

«Чистая, свежая и очень вкусная вода!» – отметил молодой человек, – «И я совсем не чувствую соли».

Тогда учитель, присев рядом с юношей, обнял его и задумчиво сказал: «Боль в нашей жизни – это чистая соль; ни больше, ни меньше. Количество боли всегда будет неизменно. Но испытываемая нами боль зависит от объема сосуда, в котором мы ее разместим.


Таким образом, когда мы страдаем и корчимся от боли, единственное что в наших силах сделать, это наполнить жизнь разнообразием и смыслом, а ещё научится смотреть на многие вещи шире. Перестань быть для себя стаканом. Стань озером».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 06-11-2016 05:11

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение


Натюрморт Загадочная роскошь хризантем

Загадочная роскошь хризантем
В моём саду последней увядает...
Уже снежок...цветов угасших тлен...
А хризантема всё еще пылает.

В ней страха нет и хладнокровен дух,
Она царица осени багряной...
О, хризантема - спутница разлук,
Как ты близка мне красотою странной.

Вдыхаю аромат и вижу даль -
Не вешнюю, где юности мечтанья...
А те края, где сладкая печаль,
И где цветов последние рыданья.

В ней нет кокетства, радости греха...
Она не манит блеском совершенства...
О хризантема, как ты велика,
Как грусть моя, достигшая блаженства.

Татьяна Воронцова

[700x654]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь прекрасна 06-11-2016 05:09

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Жизнь прекрасна


[460x460]

Вдруг однажды понимаешь
Что напрасно гонишь время
Что чуть-чуть побольше знаешь
Что забот приятно бремя
Что успеть ты хочешь много
Что есть важно и неважно
Что уж выбрана дорога.
Что терять бывает страшно
Что богатство – это дети!
Что любовь - всего дороже!
Счастье, если солнце светит.
Дождик – это счастье тоже.
Что добро к тебе вернется
Если ты его подаришь.
Что удача отвернется,
Если ближнего ударишь.
Ценишь, вдруг, букет ромашек.
И листок осенний, красный.
Жалко всяческих букашек.
Любишь жизнь… Она – ПРЕКРАСНА!

© Copyright: Наталья Багрянская

[510x340]
4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
trong>Заливное, 30 лучших рецептов 04-11-2016 07:39

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Заливное, 30 лучших рецептов

Заливное

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой 03-11-2016 13:11

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране.
[640x360]
Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ng>КАК СДЕЛАТЬ ТЮЛЬ ИДЕАЛЬНО БЕЛОСНЕЖНОЙ! Прощай, серость! 03-11-2016 06:20

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ ТЮЛЬ ИДЕАЛЬНО БЕЛОСНЕЖНОЙ! Прощай, серость!

[780x]
КАК СДЕЛАТЬ ТЮЛЬ ИДЕАЛЬНО БЕЛОСНЕЖНОЙ! Прощай, серость!

[760x]

[показать]1.СИНТЕТИЧЕСКИЕ ШТОРЫ-ТЮЛЬ,СНЯТЫЕ С ОКОН,ПРОПОЛОСКАТЬ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ И ЗАМОЧИТЬ НА 1,5 ЧАСАВ ГОРЯЧЕЙ ВОДЕ С ГОРСТЬЮ ПИЩЕВОЙ СОДЫ.ПОСЛЕ ПОСТИРАТЬ СО СТИРАЛЬНЫМ ПОРОШКОМ,ХОРОШО ПРОПОЛОСКАТЬ.
НЕ ПОВЕРИТЕ- БЕЛИЗНА ИЗУМИТЕЛЬНАЯ,ДАЖЕ ЕСЛИ ТЮЛИ НЕ НОВЫЕ И СЕРОВАТЫЕ.
ПОПРОБУЙТЕ,НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ.

[показать]1. С вечера замочить шторы в теплой воде, утром постирать, затем положить в горячую воду с любым стиральным порошком.
2. На следующее утро снова простирать и повторно заложить в новый горячий раствор (обязательно с порошком).
3. Вечером растворить в 0,5 л. тёплой воды 3 ст.л. крупной соли. Тюль сперва хорошенько прополоскать, затем положить в таз и залить 2-4 л. воды (в зависимости от величины штор), добавив сделанный соляной раствор и несколько капель зелёнки.
5. Оставить в тазу тюль на 2-3 минуты, периодически её переворачивая.
6. После всех этих трудов даже пожелтевшие занавески становятся как новые.

Соль придает упругость, а зелёнка — первоначальную белизну.

[показать]КАК ВЕРНУТЬ БЕЛИЗНУ ВЕЩАМ. ЗАБЫТЫЕ СЕКРЕТЫ…

Белые вещи со временем теряют свою первоначальную ослепительную белизну, приобретая желтоватый или серый оттенок. Несколько стирок – и блузка, джемпер или рубашка выглядит уже не столь привлекательно. Как вернуть белизну вещам, не испортив при этом ткань?

Предлагаю вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, как сегодня, а белье у них было белоснежным. Как же они этого добивались? Вот один из таких секретов: попробуем постирать белое белье в марганцовке!

Возьмите два тазика с горячей водой (воду довести до кипения) приблизительно по 5 литров. В один тазик положите 1/4 часть измельченного хозяйственного мыла, а в другой 3-5 кристалликов марганцовки (цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым). Оба раствора смешайте, при этом вода будет темно-коричневого цвета. Размешайте, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в раствор грязные белые вещи (пятна могут быть травяные, масляные, пятна ржавчины, пятна от шариковых ручек). Опыт наших бабушек показывает, что все пятна и все виды загрязнений удаляются, если вещи выдержать 6-8 часов в таком растворе. После того как выдержали белье 6-8 часов, прополощите в холодной воде, теперь высушите и погладьте. Белье при этом не портиться. Попробуйте, надеюсь, вам понравиться. Чем отбелить кухонные полотенца?

Отбеливать кухонные полотенца можно при помощи обычной сухой горчицы. Горчичный порошок залейте горячей водой, перемешайте и подождите, пока смесь отстоится, затем процедите ее. На несколько часов положите в эту смесь грязные полотенца. Они не только станут белыми, но и продезинфицируются. Попробуйте!
Еще один рецепт: Пожелтевшую белую одежду щедро намыливаем настоящим 72%-ным хозяйственным мылом, кладем в плотный полиэтиленовый пакет, закрываем, чтобы не проходил воздух, оставляем на сутки.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>ЛЕГКИЙ ТОРТ ИЗ ЙОГУРТА И ФРУКТОВ БЕЗ ВЫПЕЧКИ! 02-11-2016 05:43

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

ЛЕГКИЙ ТОРТ ИЗ ЙОГУРТА И ФРУКТОВ БЕЗ ВЫПЕЧКИ!

[700x518]

Красочный и низкокалорийный рецепт вашему вниманию! Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин. 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Птицы, живущие в Австралии. С ума сойти, какие придумки природы! 02-11-2016 01:25

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Птицы, живущие в Австралии. С ума сойти, какие придумки природы!

 

 Очень интересные птицы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ng>Отговорила роща золотая... 30-10-2016 05:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Отговорила роща золотая...

[700x567]

 
Отговорила роща золотая
Березовым, веселым языком,
И журавли, печально пролетая,
Уж не жалеют больше ни о ком.
 
Кого жалеть? Ведь каждый в мире странник -
Пройдет, зайдет и вновь покинет дом.
О всех ушедших грезит конопляник
С широким месяцем над голубым прудом.
 
Стою один среди равнины голой,
А журавлей относит ветром в даль,
Я полон дум о юности веселой,
Но ничего в прошедшем мне не жаль.
 
Не жаль мне лет, растраченных напрасно,
Не жаль души сиреневую цветь.
В саду горит костер рябины красной,
Но никого не может он согреть.
 
Не обгорят рябиновые кисти,
От желтизны не пропадет трава,
Как дерево роняет тихо листья,
Так я роняю грустные слова.
 
И если время, ветром разметая,
Сгребет их все в один ненужный ком...
Скажите так... что роща золотая
Отговорила милым языком. 
 

 

[700x437]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Эти цитаты надо помнить 30-10-2016 04:15

Это цитата сообщения Neona01 Оригинальное сообщение

Эти цитаты надо помнить

25 отчаянно правдивых цитат Стивена Кинга

Он — живая легенда, король ужасов, мастер мистики и виртуозный писатель. А еще человек, который сумел побороть пагубные привычки и подняться с самого дна. В конце концов, кому как не Стивену Кингу, исследовавшему все темные уголки человеческой души, знать лучшие способы возвращения к свету?

И, если в какой-то момент жизнь перестает вас баловать, предлагаем прислушаться к советам безнадежного оптимиста Кинга.

[показать]

  1. Единственный способ жить — это жить. Говорить себе: «Я могу это сделать», — даже зная, что не можешь.
  2. Планета вращается, знаете ли. Можно вращаться вместе с ней, а можно зацепиться за что-то и протестовать, но тогда тебя свалит с ног.
  3. Время все лечит, хотите вы этого или нет. Время все лечит, все забирает, оставляя в конце лишь темноту. Иногда в этой темноте мы встречаем других, а иногда теряем их там опять.
  4. Если ты один, это еще не значит, что ты псих.
  5. У каждого есть что-то вроде навозной лопаты, которой в моменты стрессов и неприятностей вы начинаете копаться в себе, в своих мыслях и чувствах. Избавьтесь от нее. Сожгите ее. Иначе вырытая вами яма достигнет глубин подсознания, и тогда по ночам из нее будут выходить мертвецы.
  6. Люди думают, что много чего не могут, а потом неожиданно обнаруживают, что очень даже могут, когда оказываются в безвыходном положении.
  7. К прошлому следует относиться безжалостно и спокойно. Те удары, которые нас убивают, не имеют значения. Имеют значение только те, после которых мы выстояли и живем.
  8. Единственный способ поддерживать беседу с дураком — это игнорировать его.
  9. По-моему, одно из любимых занятий Господа Бога — заставлять действовать тех, кто говорит «никогда».
  10. [показать]
  11. Будь осторожен, когда молишься ради чего-то, потому что можешь это получить.
  12. Все, что способно заставить вас смеяться тридцать лет спустя, — не пустая трата времени. По-моему, это что-то очень близкое к бессмертию.
  13. Всякий выбор сводится к одному простому вопросу: быть или не быть, жить или существовать.
  14. Если ты не будешь контролировать свой гнев, твой гнев будет контролировать тебя.
  15. Когда человек перестает меняться, перестает чувствовать, перестает любить, он умирает.
  16. Мы живем, чтобы давать бой каждому новому дню.
  17. Если тебе плохо одному, то вряд ли с тобой будет хорошо другим.
    [показать]
  18. Улучшать мир — важно, но не менее важно добираться до унитаза самостоятельно.
  19. Удача для дураков. Это все, на что они могут надеяться, бедняжки.
  20. Помни, что надежда – хорошая вещь, возможно, даже лучшая из всех. Она не умирает.
  21. Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы все внутри перегорело.
  22. Может, есть и феи, и эльфы, но помни: Бог помогает тем, кто помогает себе сам.
  23. Мы прокляты и обречены всегда думать, что можно было сделать лучше, даже когда добиваемся всего, чего хотели.
  24. Если во всем облом, сдавайся и иди в библиотеку.
  25. Надейся на лучшее и жди гадостей
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ng>Замок Линдерхоф (Бавария, Германия) 29-10-2016 05:47

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Замок Линдерхоф (Бавария, Германия)

Источник

Король Баварии Людмиг ll известен многим, благодаря своим сказочным замкам в Баварии. Им было построено 3 замка - Линдерхоф, Нойшванштайн и Херренкемзее. Линдерхоф является самым небольшим, но единственным завершенным дворцом короля. Своим названием замок обязан до сих пор сохранившейся вековой липе, которую можно увидеть напротив южного входа в замок: нем. «Linde» — «липа», «Hof» — «двор»; другими словами, «Липовый двор».

Липа (на фото справа)



Далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
trong>Парк роз в Германии/ 25-10-2016 06:17

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Парк роз в Германии/ "Rosarium Uetersen"

[показать]Парк роз в Германии/ Rosarium Uetersen

kjzzgam1pf4s4enici4gkhuucizy.png

 

Rose 'Rosarium Uetersen'

Этот прекрасный парк роз расположен в городе Ютерсен в 20-ти километрах от Гамбурга в Германии.  

7709549326_9e7242a394_b.jpg

"Rosarium Uetersen" заложили Вильгельм Кордес и Матиас Тантау к 700-летию города Ютерсен. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А Жизнь уходит, не прощаясь. 24-10-2016 04:57

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

А Жизнь уходит, не прощаясь.

[504x700]
[показать]

" Иногда нужно замедлить темп Жизни,
сделать остановку и переосмыслить
уже пройденный Путь ... Ведь без
Прошлого ... нет Будущего ... "
Людмила Антони


1ccf2e3ee61818aa93878b75ee78e969 (193x42, 7Kb)
[600x480]
"
1ccf2e3ee61818aa93878b75ee78e969 (193x42, 7Kb)
А Жизнь уходит, не прощаясь.
Уходит, словно в Никуда!
В небесной дымке растворяясь,
Роняет капелькой слова.

И мне за нею — не угнаться.
А так хотелось бы вернуть!
И, может, в чём-то разобраться,
А что-то — просто зачеркнуть.

Остановить бы скорый поезд,
Нажать стоп-кран и развернуть!
Переписать бы снова повесть,
Возможно, новый выбрать Путь.

НО — Жизнь уходит, не прощаясь.
Второго шанса… не даёт!
Лишь улыбнётся, удаляясь,
И счёт за Прошлое пришлёт.

Людмила Антони

1ccf2e3ee61818aa93878b75ee78e969 (193x42, 7Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИЛЬНАЯ МОЛИТВА О ЗДРАВИИ РЕБЁНКА !!! 23-10-2016 05:21

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

СИЛЬНАЯ МОЛИТВА О ЗДРАВИИ РЕБЁНКА !!!

 

СИЛЬНАЯ МОЛИТВА О ЗДРАВИИ РЕБЁНКА !!!

В очередной раз спешу подарить Вам
православную молитву Владимирской иконе Божьей Матери, читаемую о здравии детей.
Наверное, излишне повторять, что для родителей величайшее счастье- это здоровый ребенок.
Слабенькие дети часто утомляются,
и демонстрируют невысокую успеваемость в школе.
Божья Матерь Владимирская, своим светлым образом, помогает
вымолить здравие любимых чад у Господа Бога.
Если Вы заметили, что Ваш отпрыск захворал,
не прерывая назначенный курс лечения,
выберите свободную минуту, чтобы сходить в православный Храм.
Подайте заказную записочку о Здравии болящего.
Находясь у образа Спасителя, сердечно крестясь, произнесите про себя эти молитвенные строчки:

,,Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Пусть мои дети будут здоровы и счастливы, от болезней избавлены. Аминь"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Молодость уже - вернуть нельзя! 22-10-2016 10:12

Это цитата сообщения Valentina47 Оригинальное сообщение

Молодость уже - вернуть нельзя!


Осень к каждой женщине приходит,
Тихо постучав в её окно ...
И беседу - по душам, заводит,
Наливая терпкое вино.

Вкус вина - какой-то, непонятный,
Что с собою осень принесла ...
Привкус миндаля ... муската ... мяты ...
И, цвет - солнца, где лоза росла ...

Выпьем - за помин шального лета ...
Молодости - сладкая пора
Музыкой звучит, манящей ... где то ..
Навсегда, ушедшей со двора ...

С плеч, ещё - покатых, годы б - скинуть ...
Огоньками заискрить глаза ....
Старость можно, только - отодвинуть,
Молодость уже - вернуть нельзя!

Нина Житникова.


Nata Vi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Вот за эти "грехи" убили Кадаффи 22-10-2016 01:53

Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение

Вот за эти "грехи" убили Кадаффи

Деда-еу [показать]


Вот за эти "грехи" убили Кадаффи
[520x520]
1. Бензин стоит дешевле воды. 1 литр бензина — 0,14 $
2. Новобрачным дарится 64 000 $ на покупку квартиры.
3. Образование и медицина полностью бесплатные.
4. На каждого члена семьи государство выплачивает в год 1 000 $ дотаций.
5. Пособие по безработице — 730 $.
6. Закрыл военные базы НАТО.
7. Зарплата медсестры — 1 000 $.
8. За каждого новорожденного выплачивается 7 000 $.
9. На открытие личного бизнеса единовременная материальная помощь — 20 000 $.
10. Крупные налоги и поборы запрещены.
11. ВВП на душу населения — 14 192 $
12. Образование и стажировка за рубежом — за счёт государства.
13. Сеть магазинов для многодетных семей с символическими ценами на основные продукты питания.
14. За продажу продуктов с просроченным сроком годности — большие штрафы и задержание подразделениями спецполиции.
15. Часть аптек — с бесплатным отпуском лекарств.
16. За подделку лекарств — смертная казнь.
17. Квартирная плата — отсутствует.
18. Плата за электроэнергию для населения отсутствует.
19. Продажа и употребление спиртного запрещены — «сухой закон».
20. Кредиты на покупку автомобиля и квартиры — беспроцентные.
21. Риэлторские услуги запрещены.
22. Покупку автомобиля до 50% оплачивает государство, бойцам народного ополчения — 65%.
23. Придя к власти, он изгнал из страны межд. корпорации. Только при Муаммаре негры юга Ливии обрели человеческие права. За сорок лет его правления население Ливии выросло в три раза.
Детская смертность уменьшилась в 9 раз.Кадаффи принял решение вывести Ливию из мировой банковской системы и его примеру хотели последовать ещё 12 арабских стран.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Dubai Miracle Garden - цветочное царство среди пустыни! 22-10-2016 01:38

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Dubai Miracle Garden - цветочное царство среди пустыни!

LJILJANA [показать]
Dubai Miracle Garden - цветочное царство среди пустыни!

[900x633]

[900x641]

[900x605]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 17:04

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Настройка дневника – получение новостного листка

Однако заметил, что уже несколько дней не получаю на почту новостной листок. Решил проверить в настройках дневника стоит ли у меня галочка в нужном месте.

Захожу в настройки дневника


[700x79]

Потом перехожу старое оформление и нахожу пункт – «Почтовые уведомления».

[200x420]
 

И там где пункт  - Получать ежедневные новости лиру проверяю, чтобы было отмечено «Да».


[700x131]

Вроде все нормально в моих настройках. Однако Новостного листка не получаю на свой почтовый ящик.

Кстати сам дневник Новостного листка работает, я проверил.

Значит надо попробовать восстановить подписку. Этот момент уже обсуждали и писали. Однако повторение как говорят  - «мать учения»

Захожу в дневник Новостного листка

Нахожу подписку по e–mailи ввожу туда свой почтовый ящик.


[252x293]

Нажимаю - ok

Перехожу в свою почту и там вижу такое уведомление.


[700x374]

Нажимаю - ok

Перехожу в свою почту и там вижу такое уведомление


[700x426]

Нажимаю - подтверждение подписки по ссылке

Вот собственно и все сделал как надо. По идее с завтрашнего дня должен получать новостной листок снова.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скучают души,так же как и люди...♠♥♠ 20-10-2016 05:46

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

Скучают души,так же как и люди...♠♥♠

[551x135]





 

[показать]

Скучают души, так же как и люди, И тянутся друг к другу как ростки. Ведь души, как и мы, друг друга любят, И так же умирают от тоски.

    

Они ведь не лукавят. Что в том проку? Они друг друга любят вопреки. И ищут путь к знакомому порогу, Чтобы душа не рвалась на куски.

 

Тоскуют души по родному взгляду, Летят навстречу, обгоняя миг. Им больше в жизни ничего не надо, Ведь в тех глазах, вся растворилась жизнь.

   

Они встречаются на свете не случайно, Живут как будто сёстры близнецы. И как бы ни было всё это в жизни странно, Они гнезда единого птенцы.

Тоскуют души, находясь в разлуке, Им о любви друг другу б рассказать. О, Боже, сколько там тоски и муки, Ведь не умеют так они как люди лгать.

И нипочём им расстояния и преграды, Друг к другу тянутся как малое дитя. Друг к другу протянув безумно взгляды, Они души другой касаются любя.

© Надежда Тандур

 
 




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии