продолжается публикация итогов Зимнего поэтического Турнира "Пишем Стихи - 5"..
сегодня - часть вторая, заключительная..
по условиям Турнира нужно было написать стихи..
любого размера, любого жанра..
но обязательно использовать строчку "Зима, за что тебя любить"..
итак..
сегодня окончание публикации работ всех участников,..
подведение итогов и..
объявление Победителя Зимнего Турнира..
начало Итогов Турнира Здесь ..
(окончание.. )
следующая участница Турнира
Татьяна_Северянка :
за что любить тебя, Зима?
за прояснение ума,
за прочищение души..
ты уходить лишь не спеши!!
и диалог с
Nomo_Familiano :
рисуй узоры на стекле,
роняй снежинки на ладонь,
мети в лицо, морозь и все
следы затопчет чудо-конь..
и в снежной гриве февраля
еще забавится она..
не в силах сдерживать себя,
ей крикну: Уходи, пора!!
осточертели холода,
О, как же хочется тепла!!
а тут вокруг опять метель..
опять, подняв воротники
бегут, торопятся скорей
к промозглым будням чужаки....
вот и сама
Natalia_Moll участвует :
Зима ! За что тебя любить ?
Так хочется тебя забыть,
На дальни острова уплыть -
Свои заботы растворить...
И греть на солнце телеса
Пока синеют небеса !!!
и проолжение стихами..
Nomo_Familiano :
пока в запасе колбаса
и что в стакан с утра налить..
эх, что ж ты зимушка-зима
так не торопишься уйтить..
и тут же
Эмма_не_ангел :
давай наливочки налью,
из клюквы, самой лучшей
нет, что ты, я не обману
ты не растаешь, точно!
из клюквы с сахаром иль без ??
и остужать ли её перед..
компанию составишь мне ??
чё одному то, кто ж поверит..
«@♡...Дорогому деду Морозу... список моих желаний...
[flash=180,16,http://junglebook2007.narod.ru/audio/player.swf?playerID=1&bg=0x000000&leftbg=0x1C1C1C&lefticon=0xoooooo&rightbg=0x8B0000&rightbghover=0x000000&rightcon=0xoooooo&righticonhover=0xffffff&text=0x666666&slider=0x000000&track=0x000000&border=0x000000&loader=0xff0000&loop=yes&autostart=yes&soundFile=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3927/39275
[700x437]
|
http://gaanna.ru/page/uzor-elochki
[показать]Красивый объемный узор Елочки прекрасно подойдет для теплой одежды и шапочек. По просьбе моей подписчицы я разбираю в уроке схему этого узора.
Торт шоколадный
[200x]Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания.
ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РАБОТАЕТ
Основа диеты – напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. Яркий вкус имбиря способен буквально «оглушать» вкусовые рецепторы человека.
В итоге, после чашки имбирного напитка большинство людей съедают меньше. К сожалению, вопреки распространенному мнению, напиток из имбиря не сжигает и не блокирует жиры. Зато он восполняет дефицит жидкости, что косвенно способствует ускорению процессов похудения. Дело за малым – научиться готовить правильный имбирный напиток, и пересмотреть остальной рацион.
ГОТОВИМ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ИМБИРЯ
Напиток из имбиря с лимоном Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем Этот напиток обладает не только «стройнящим», но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл.
Рецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом Этот рецепт применяют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем горячей водой, настаиваем 2-4 часа. Пьем по чашке за 30 минут до еды. Если вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пряность. Но тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИМБИРНОЙ ДИЕТЫ
Не следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллергия на цитрусовые, часто эти люди не переносят имбирь; людям со склонностью к кровотечениям, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболеваниями; больным гастритом, язвами, колитами; беременным и кормящим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. Иногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать
[300x300]
|