Что вы чаще всего используете в качестве заправки к любимому салату, или в качестве соуса к мясному или рыбному блюду? Не ошибусь, если назову обожаемый всеми майонез. Только в русской кухне существует тысячи рецептов, где используется этот продукт. Созданный еще в 17 веке, он моментально покорил сердца жителей всех континентов, и до сегодняшнего момента люди с большим аппетитом съедают блюда, где майонез занимает определенный процент.
Только вот готовить майонез самостоятельно в домашних условиях, почему-то нам ужасно лень, хотя на самом деле на то, чтобы смешать нужные ингредиенты уходит времени меньше, чем на поход в магазин. Но мы все равно упрямо идем в ближайший супермаркет и покупаем упаковки с готовым продуктом, заведомо зная, что в промышленных масштабах невозможно ничего приготовить без стабилизаторов и консервантов. А что еще есть в магазинном майонезе кроме этих не слишком полезных ингредиентов? И можно ли вообще назвать майонезом тот соус, который подсовывают нам производители под этим названием?
Вреден ли кофе? Вопрос этот обычно начинает нас интересовать, когда ответ уже очевиден для нашего организма. Как говорится «пока гром не грянет – мужик не перекрестится». А зря. Ведь многих проблем со здоровьем можно было бы избежать, исключив или хотя бы уменьшив ежедневное потребление кофе, чая и прочих кофеиносодержащих продуктов, к которым, кстати, относится и шоколад.
Употребляя ежедневно кофе или чай, мы планомерно наносим вред своему сердцу. Это широко известный факт. А ведь согласно статистическим данными, более половины людей умирают от болезней сердца. По данным медиков, действие кофеина в гораздо большей степени способствуют развитию болезней сердца, нежели, например, ожирение. Кроме действия на сердце кофеин оказывает и множество других фармакологических воздействий на наш организм:
Данный рецепт мороженого примечателен тем, что в составе нет яиц, а готовится оно элементарно и без использования специальной машины – мороженицы. Очень нежное мороженое с ярким сливочным и вишнёвым вкусом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВИШНЁВОГО МОРОЖЕНОГО:
Все знают, что тыквенные семечки полезны. Все знают, что мёд – это самое полезное лакомство, непосредственно от природы-матушки, из первых рук, так сказать. Но знаете ли вы, насколько вкусно и полезно совместить эти два продукта вместе и полакомиться домашними конфетами?
Для приготовления домашних конфет из тыквенных семечек и мёда вам понадобится:
Кухонный инвентарь:
Насколько хорошим будет результат полностью зависит от того, насколько качественные семечки и хороший мёд вы используете. Мёд может быть абсолютно любым – цветочным, гречишным, липовым… Светлым или тёмным. Это полностью зависит от вашего вкуса. Какой вам нравится больше – тот и используйте.
Итак, приступим:
Ингредиенты:
Тесто:
Сироп для пропитки:
Карамелизированные апельсины:
Итак, приступим к приготовлению апельсинового пирога:
Сироп:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
[259x130]Сколько существует институт брака, ровно столько же ведется спор между сторонниками совместного и раздельного сна супругов. Естественно, в этом сугубо личном вопросе не может быть единого правила. Ведь то, что самым лучшим образом подходит одной паре, для другой может послужить причиной развода.
Как это ни странно, но по статистике 7 браков из 100 распадаются навсегда потому, что один или оба партнера катастрофически не высыпались по вине мужа или жены. В результате, человек становился нервным, вспыльчивым, с синдромом хронической усталости, что непременно приводит к ссорам, недопониманию, обидам и сексуальному охлаждению между супругами. К тому же человек в подобном состоянии гораздо хуже справляется со своими обязанностями на работе.
Врачи всего мира сходятся в одном: для полноценного отдыха и восстановления физической и психической формы каждому человеку необходимо спать не менее 7 часов в сутки. При этом, многие ученые считают, что представительницам прекрасной половины человечества для этого нужно на 2 часа больше времени.
В первый раз наши предки увидели свое отражение на поверхности воды. Спустя некоторое время вместо зеркал они стали использовать отшлифованные камни. В период использования различных металлов зеркала стали изготовляться из такого металла как бронза.
Первое зеркало из стекла было изготовлено лишь в 1516 году братьями Мурано, которые жили в Венеции. Это зеркало было просто великолепным за счет того, что было выполнено из хрустального стекла и украшено такими благородными металлами как бронза и золото. На момент создания зеркала человеку было невдомек, что оно является не только отражением действительности, но еще и одним из самых загадочных предметов.
Во все времена зеркала использовались для различных гаданий, а также в магии (белой, черной). Существуют зеркала, которые способны постоянно возбуждать страсть, или же те, которые способны убивать. Экстрасенсы объясняют это тем, что аура таких зеркал лишь наполовину принадлежит нашему миру, другая их часть отражает потустороннее воздействие.
Большинство людей, размещая зеркала в доме, даже не задумываются о том, какое влияние могут оказать на нас его магические свойства. Поэтому, для нашего спокойствия, экстрасенсы определили 7 основных правил обращения с этим загадочным предметом.
Первое правило заключается в том, что перед тем как выйти из дома нужно посмотреться в зеркало и обязательно пожелать себе всего хорошего. Это придаст вам энергии на весь день.
Второе правило. Помните, что в вашем зеркале отражаются все те люди, которые приходят к вам в гости. Считается, что они могут оставить в зеркале своего двойника с определённой программой. Конечно, если вам и вашему дому желают только добра, то это принесет лишь пользу. В противном же случае — большие неприятности, избежать которые можно очень просто. Достаточно влажной губкой протереть зеркало после ухода гостей.
[275x431]Третье правило состоит в том, что: перед уходом обязательно посмотритесь в зеркало и мысленно попросите у своего отражения охранять дом от воздействия потустороннего мира. Если вы что-то забыли дома, и вам пришлось вернуться, перед тем как снова уйти нужно проделать то же самое еще раз.
Четвертое правило. Если вам подарили зеркало, его обязательно нужно вымыть, желательно святой или родниковой водой. Тем самым вы сможете избавить от воздействия негативных программ себя и свой дом.
Пятое правило
[288x163]Вопрос, как лечить герпес в домашних условиях, интересует 95 % населения. Потому что именно такое количество людей заражено этим коварным вирусом.
Заразится вирусом нетрудно, так как передается он воздушно-капельным путем. А так как вокруг почти все являются носителями герпеса, то понимаете сами, что шансов быть здоровыми почти нет.
Простой герпес проявляет себя ранами на губах и в носу, а со временем может перейти на кожу и половые органы. Лечение герпеса является дорогостоящим и длительным. К тому же оно должно правильно проводиться.
Многие из зараженных людей являются только носителями инфекции, но сами не болеют. Возможно, у вас хороший иммунитет или условия на данный момент для развития инфекции не сильно благоприятные. Поэтому до поры до времени вы можете вообще не догадываться о том, что имеете в себе герпетическую инфекцию. Но стоит иммунитету понизиться, вам сильно переохладиться, получить стресс или чрезмерную нагрузку, как простой герпес может заявить о себе ранами на губах.
1. Вы узнали из анализов крови, что заражены вирусом герпеса, однако он не проявляет себя.
2. У вас бывают высыпания на губах, но не чаще двух раз в год. В таком случае надо проводить только местное лечение в период появления герпетических ран.
1. Если раны на губах появляются чаще 3 раз в течение года. В таком случае требуется консультация врача.
2. В период беременности герпетическая инфекция представляет опасность для будущего малыша. Именно поэтому будущим мамам предлагают пройти обследование на эту инфекцию не один раз за время беременности. Обследование поможет выяснить активность возбудителя и понять, нуждается ли женщина в лечении.
— герпес на губах или герпес первого типа. Проявляется небольшими язвочками на губах, в носу, реже на других участках лица;
— герпес генитальный. Проявляется зудящими язвочками на половых органах. 20 % от всего населения планеты носят в себе данный тип вируса, но ощутимо болеют лишь 20 % из этого количества;
— кожный герпес. Он нередко встречается у спортсменов, а особенно борцов, потому что их тела соприкасаются при соревнованиях. Вызывается он вирусом герпеса первого типа и проявляет себя герпетическими высыпаниями в области шеи, головы, и на других участках тела;
— герпес глаз. Довольно опасен для зрения. Несвоевременно поставленный диагноз может привести к падению остроты зрения и помутнению хрусталика. Заподозрить герпес глаз можно по рези в глазах, слезотечению и светобоязни;
— ветрянка оказывается также провоцируется вирусом герпеса под названием варицела-зостер;
— герпес-зостер встречается редко. Он вызывает глубокое поражение кожных покровов лица, груди, поясничного отдела. Для него характерны сильные болевые ощущения.
Достижения нашей цивилизации помогают нам все меньше шевелиться. Добраться в любой уголок становится все проще, домашняя работа постоянно облегчается, становится популярным рекламный лозунг «вы можете, не выходя из дома…» И хотя мы все же устаем, но зачастую не от физического напряжения. Большая часть наших современников проводит свое рабочее время в сидячем положении, и не подозревает, насколько опасна такая малоподвижная, сидячая работа для его здоровья.
[614x380]
В чем же опасность сидячей работы?
Все просто: чем дольше сидите, тем раньше умрете. Ежедневная сидячая работа более 11 часов увеличивает на 40% риск преждевременной смерти. Сидите от 8 до 11 часов ежедневно — риск на 15 % больше, нежели у сидящих менее 4 часов. А если приплюсовать к этому и малоподвижный образ жизни вообще, то жить придется еще меньше раза в три по сравнению с более подвижными одногодками.
Кроме сокращения длительности жизни человеку с малоподвижным образом жизни грозит:
• Гипертония;
• Сосудистые заболевания, инсульты и инфаркты;
• Геморроидальные узлы и шишки;
• Нарушения венозного кровообращения;
• Появление тромбов в области таза;
• Проблемы с лишним весом;
• Нарушения осанки: сколиоз, спондилез и др.
А жить-то хочется…
Вот такие плачевные данные, но не стоит сразу бросать работу. Можно постараться приобрести несколько полезных привычек, которые помогут все-таки прожить подольше.
Утром:
• Не вставая с постели, хорошо потянитесь;
• Поднялись с кровати, не спешите никуда бежать. Потянитесь опять, но уже более активно и, используя разные части тела.
Идем на работу:
• Желательно пройтись пешком, ну, хотя бы 20 минут. А проехаться на велосипеде было бы вообще прекрасно.
• Сели на автобус? Выйдите на остановку раньше и опять гуляем.
• Поссорьтесь с лифтом, подружитесь с лестницей.
Работаем:
[226x332]
• Что-то обдумываете или разговариваете по телефону? Встаньте и подвигайтесь по помещению.
• Нужно что-то сказать коллегам — сходите к ним вместо звонка или отправки сообщения по электронке.
• Все под рукой — не лучший вариант. Рабочее место должно быть так оборудовано, чтобы приходилось несколько раз вставать за необходимыми вещами.
• Хотя бы пару минут в час посвятите гимнастике;
Время обеда:
• Идем гулять в кафе.
После работы:
• А почему бы не сходить на фитнесс или аквааэробику в оздоровительный центр?
На досуге:
• Встречи с друзьями лучше проводить на природе или в местах активного отдыха (бассейн, теннис, бильярд, спортзал). Это лишь вначале непривычно, а потом станет хорошим примером.
• Хорошо иметь дачу, где можно немного поработать, туда же и съездить с друзьями.
• Смотрите телевизор? Встаньте и сделайте несколько физических упражнений.
• После ужина перед сном желательно прогуляться.
Как всегда, все гениальное — просто. И не забывайте: «Посеешь поступок — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь…» В нашем случае хорошие привычки помогут нам пожать долгую и здоровую жизнь.
[267x168]Многочисленные научные исследования излучений, которые идут от компьютера подтверждают их негативное влияние на человека, но однозначно современная медицина пока не готова сказать, насколько опасна работа за компьютером для беременной женщины.
Беременность – это такое состояние организма женщины, когда требуется мобилизация всех ее физических и моральных сил. Вполне возможно, что в таких условиях негативное влияние компьютера усиливает свое отрицательное воздействие.
В данной статье не будем углубляться в теорию электромагнитных волн и других излучений, мало понятных простому человеку. Посмотрим на проблему с очевидной стороны.
Какие органы нашей будущей мамочки участвуют в работе на компьютере?
[203x259]
Во-первых, это, прежде всего, глаза.
Научно доказано, что в период беременности особой нагрузке подвергается система кровообращения женщины. Изменениям в этой системе подвергаются и глаза, что часто приводит к изменению глазного дна и прогрессированию близорукости. Негативное влияние монитора еще больше усиливает нагрузку на глаза, что увеличивает риск развития проблем со зрением.
Во-вторых, все та же система кровообращения, но уже в малом тазу.
Сидячая работа снижает приток крови к органам малого таза, либо может вызвать застой крови в этой области, а, следовательно, это уменьшает приток крови к плоду. Что грозит нашему малышу гипоксией (нехваткой кислорода) и замедлением отведения продуктов обмена от него.
В-третьих, виновником снова выступает длительное сидячее положение, но теперь это нам грозит такой неприятностью, как геморрой. А потужной период родов способен еще более увеличить эту крайне неприятную болезнь.
[331x195]Стоит сильно испугаться, обрадоваться, побыть немного на жаре или побегать, как мы сразу начинаем потеть. Причем, иногда бывает, что с ног до головы! Количество выделяемого пота зависит от нашего здоровья, наследственности, съедаемой пищи, напитков, применяемых лекарств, гормонального фона и даже настроения. Вряд ли кто-то любит запах пота, но никто не станет отрицать, что свойство потеть — это полезное свойство, потому что таким образом осуществляется терморегуляция организма.
Некоторые ищут ответ на вопрос, как меньше потеть, другие — на вопрос, как избавиться от запаха пота. Зачастую бывает достаточно подобрать качественный дезодорант, но не только для подмышек, а и для ног, и для всего тела. Иногда требуется применение антиперспирантов.
Дезодарант предназначен для того, чтобы ослабить или удалить неприятные запахи. Суть их действия может быть разной:
Дезодорант действует 6-7 часов, что может подходить в зимнее время года, но не спасать в жару. Очень важно, чтобы все средства от пота наносились только на сухую чистую кожу.
[224x115]«Море: будьте на чеку!» — трубят множество плакатов и вывесок на территории пляжа, но мало, кто обращает на них внимание. Лето – желанная и долгожданная пора отдыха и отпусков. Именно поэтому, как только на календаре появляются заветные июне-июльские деньки все тут же бросаются скупать путевки на море, а приехав туда, напрочь забывают о любой осторожности, забвенно погружаясь в морскую пучину. Мы расскажем вам о том, как сохранять бдительность и не стать героем сводок МЧС о несчастном случае на воде.
У всех дома есть домашняя аптечка, где всегда находятся самые необходимые вещи: грелка, марлевый компресс и многое другое для оказания первой помощи при заболеваниях. От мам и бабушек мы знаем, что к ране надо приложить подорожник, а при простуде попарить ноги и выпить горячего молока с медом. Это проверенные многими поколениями способы лечения, но встречаются такие случаи, когда домашнее лечение оказывается не эффективным и даже приносит вред здоровью. Некоторые недомогания, которые нам кажутся несущественными, могут оказаться симптомами очень серьезных болезней, поэтому к домашнему лечению надо относиться с осторожностью. Давайте рассмотрим несколько примеров о том, насколько хорошо мы знакомы со старыми, испытанными способами самолечения.

Парить ноги при простуде.
Мы все слышали, что при простуде надо парить ноги, а при температуре растираться спиртом. Однако высокая испаряемость спиртовых растираний и водочных компрессов приводит к охлаждению организма. Парить ноги можно только при невысокой температуре, когда острая фаза заболевания уже подошла к концу. Горячие ванночки для ног вызывают расширение сосудов в очагах воспаления, а приток крови помогает удалить токсины из верхних дыхательных путей.
Если есть температура, вирус плохо распространяется, поэтому дни его сочтены. „Сбивать” температуру не имеет смысла, если она не достигает 38 градусов.
На самом деле выучить иностранный язык не так сложно, как кажется. Это как учиться ходить или плавать: вы не сможете ходить, если не станете на ноги, и никогда не поплывете, если будете учиться, лежа на песке.
По такому же принципу изучают иностранные языки: чтобы заговорить – нужно говорить, чтобы научиться читать – побольше читать. Хотите выучить досконально – окунитесь в иноязычную атмосферу.
У вас есть несколько вариантов: учиться самостоятельно, либо с учителем.
При выборе преподавателя помните, что хороший учитель не просто проверяет ваши ошибки в упражнениях из учебника, но всеми способами пытается разговорить своего ученика. Занятие должно быть интересным, познавательным, с беседами, живыми диалогами, аудированием. Завершающий этап хорошего и эффективного урока – тест.
Язык можно выучить и самостоятельно. Только не нужно думать, что если вы просто заучите словарь, то будете свободно говорить на иностранном языке. Ничего подобного! Любой язык – это не просто набор отдельных слов, это комплекс взаимосвязанных словосочетаний, фраз, лексических и грамматических конструкций. Сухое изучение грамматики также не приведет вас к заветной цели. Здесь рецепт один – как можно больше читайте. И пусть вы далеко не все слова будете знать и понимать, все же некоторые фразы вы запомните. Полезно выписывать их в отдельный блокнот и время от времени повторять.
Не верьте тем, кто утверждает, что есть люди, неспособные к языкам. Это неправда. Просто нерадивые и непрофессиональные учителя таким образом оправдывают свою неспособность донести информацию. Если же у вас не получается выучить язык, значит вы просто выбрали неподходящую методику и темп.
Вот еще несколько советов о том, как правильно учить иностранный язык:
1) Включили иностранное радио или фильм без титров и ничего не понимаете? Не отчаивайтесь. Это нормально. Просто прислушивайтесь к интонации языка. Выбирайте только ту радиостанцию, фильм или книгу, которые интересны для вас. Полезно выбирать то произведение, которое вы уже читали на своем родном языке, а также смотреть уже знакомые для вас фильмы только теперь уже без перевода.
[показать]Мозоли бывают почти у всех людей и довольно часто. Их причиной является неудобная обувь, которая натирает ноги, потливость, частое хождение босиком и т.д.
Влажная мозоль. Наиболее легкий случай — это когда образуется мягкая, водянистая мозоль, появляющаяся на пальцах и пятках. Эту мозоль надо аккуратно проколоть заблаговременно продезинфицированной иголкой, а затем помазать зеленкой. Повреждение надо заклеить сверху бактерицидным пластырем. Так как кожица мокрой мозоли тонкая, легко высушивается и трескается, то не стоит использовать для обработки спирт или йод.
Но больше неприятностей исходит от застарелых мозолей, потому что они являют собой органические утолщения рогового слоя кожи, от которых нелегко избавиться. Застарелые мозоли появляются от частого трения или давления в одном районе. Это происходит зачастую, когда носится тесная и неудобная обувь. Самым распространенным местом появления мозоли являются пальцы ног, особенно внешняя сторона мизинцев. Мозоль может образоваться на стопе под костной мозолью и приводить к острой локальной боли при каждом шаге. Твердые мозоли обычно похожи на конус, вершина которого направлена в сторону подошвы. Поэтому когда обувь давит на мозоль, то она затрагивает чувствительные нервные волокна и этим вызывает боль.
Твердую мозоль нельзя пытаться вырезать, потому что можно порезаться или занести инфекцию. Так просто от них не избавишься, поэтому надо настроиться на несколько процедур. Здоровая жизнь предложит вам несколько народных средств лечения и удаления мозолей, которые помогут в домашних условиях избавиться от проблемы мозолей. Однако стоит принять во внимание, что очень застарелые мозоли бывает вывести совсем непросто и иногда может понадобиться обращение к косметологу или врачу, которые произведут удаление мозолей с помощью специального аппарата. Косметологи шлифуют разными насадками кожу стопы, на которой есть мозолистые образования. Эта процедура помогает избавиться от мелких поверхностных мозолей.
При запущенных случаях удаления мозолей можно добиться только после предварительного распаривания. Для этого требуется проводить еженедельные горячие мыльно-содовые ванночки длительностью 30-40 минут. Но не стоит «затирать» на этой стадии мозоль пемзой, потому что это неэффективно. Если у мозоли короткий корень, то она сама выпадет во время распаривания на 5-10 процедуре.
Мозоли с более глубокими корнями лечат специальными препаратами, к примеру, кератолитическим кремом или гелем, размягчающим и постепенно отслаивающим сухие и плотные мозоли. Если пользоваться этими средствами постоянно, то мозоли исчезают.
Большой популярностью пользуются мозольные пластыри, которые включают в себя салициловую кислоту. Перед применением пластыря стоит сделать теплую ванну и вытереть досуха ноги. Пластырь наклеивают на 1-2 дня. Если мозоль не исчезла, то накладывание пластыря надо повторить до тех пор, пока не заметите размягчение и отделение мозоли.
1. Припарки из толченого чеснока с салом.
Припарки из толченого чеснока с салом ставят на мозоль после ножной ванны каждую ночь, пока не исчезнет мозоль.
2. Компресс для лечения сухих мозолей с алоэ.
Возьмите лист алоэ, вымойте его и разрежьте вдоль. Приложите к мозоли и прибинтуйте.
3. Компресс для удаления мозоли с коркой лимона.
Возьмите корку лимона, на которой есть немного мякоти и приложите к мозоли.
[показать]
[306x194]В наше время основная причина получения инвалидности и повышенной смертности – это сердечнососудистые заболевания. Научные исследования, проведенные во многих странах доказали, что главная забота человека – поддержание в порядке единственного и бессменного органа, сердца. Если следовать рекомендациям врачей о здоровом образе жизни и правильном питании, то ничего сложного в этом нет.
Для лечения и профилактики сердечнососудистых заболеваний фитотерапевты советуют принимать, по согласованию с врачом, полезные лечебные настои:
Приготовить смесь из 10 г ягод черноплодной рябины, 20 г цветков боярышника, 10 г донника лекарственного, 20 г травы пустырника и 5 г мяты перечной. 5 столовых ложек смеси залить 1 литром кипятка и настаивать в термосе не менее 5 часов. Пить по трети стакана после еды 3 раза в день.
[313x192]О полезных свойствах лука человечеству стало известно еще много веков назад. Даже существует поговорка в народе: лук — от семи недуг. Но на самом деле, это неказистое с виду растение способно излечить гораздо большее количество болезней.
О чудодейственном влиянии лука и его сока на здоровье людей мы еже писали в статье Полезные свойства репчатого лука. А вот о том, что и луковая шелуха также обладает не меньшей целебной силой, знают далеко не все. Этот пробел в знаниях мы и заполним в этом материале.
Отвар луковой шелухи обладает сильным отхаркивающим, мочегонным, спазмолитическим, желчегонным, слабительным, противомикробным и сосудоукрепляющим действием. С помощью шелухи лука можно избавиться или облегчить состояние больного при многих недугах.
Экзема. Смазывать корни волос крепким настоем шелухи, ополаскивать после мытья волосы, делать примочки на пораженных местах.
Боль в горле. Особенно хорошо помогает детям следующий рецепт: залить луковую шелуху крутым кипятком на несколько часов, процедить и применять для полосканий.
Стоматит, пародонтоз, флюс. Приготовить целебное средство: 3 чайных ложки измельченной сухой шелухи залить половиной литра горячей воды, закипятить и настоять под крышкой 8-10 часов, а потом процедить. Применяется в виде полосканий.
Ангина, гнойные раны. В готовый отвар, приготовленный по предыдущему рецепту, всыпать чайную ложку шалфея. Опять закипятить и настоять полчаса. Часто полоскать рот, промывать рану. Через 3 дня болезнь отступит.
Мозоли. Заложить в баночку луковую шелуху и залить уксусом, затем плотно завязать банку пергаментной бумагой и настоять не менее двух недель. По истечении этого времени уксус слить, а шелуху слоем в 2 сантиметра прикладывать на предварительно смазанный вазелином или жирным кремом мозоль. Теперь нужно закрепить компресс полиэтиленом, а сверху надеть теплый носок. Процедура проводится на ночь. Утром сделать горячую ванночку для ноги, а затем осторожно удалить мозоль.
Раны, порезы, опрелости. Измельчить в порошок шелуху и присыпать пораженные места.
[604x402]