[показать] Тренировать необходимо не только мышцы, но и мозг. Любой человек может подобрать себе комплекс упражнений для поддержания тонуса своих умственных способностей.Память очень важна для выполнения любого вида умственной работы, включая рассуждение и вычисление. Существует несколько видов памяти, всех их необходимо тренировать. Прослушивание музыки - это не просто приятное занятие, ведь запоминание слов песен повышает уровень ацетилхолина, играющего крайне важную роль в поддержании работы мозга. Даже небольшое усложнение привычных заданий, например, принятие душа или одевание в полной темноте, расчёсывание волос нерабочей рукой, стимулирует разные участки головного мозга и включает новые связи между ними. |
[показать]
[показать]Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.
Идея - как сделать животных из шаров
1.
[550x700]
2.
[510x700]
Полное отсутствие комплексов и внутреннее ощущение гармонии способны сделать самой счастливой любую женщину, любой комплекции, даже с большим избытком лишних килограммов. Быть обаятельной, выглядеть сексуально и привлекательно, одеваться модно и стильно вам поможет правильно подобранный гардероб. Для того, чтобы создать свой неповторимый образ и имидж нужно отнестись к выбору одежды со всей тщательностью и серьезностью. Не получается самой? Обратитесь к помощи профессионального консультанта, который поможет вам пересмотреть свой гардероб вплоть до мелочей.
Многие ошибочно считают, что стиль - это только именитая одежда от брендов и ведущих дизайнеров. Стиль - это еще и индивидуальная работа над своим образом, в зависимости от образа жизни. Если вы ведете домашний или спортивный образ жизни, глупо отдавать предпочтение в своем гардеробе вечерним платьям. Прикупите парочку, но основная одежда должна быть подобрана специально для комфортного пребывания дома, это туники, спортивные костюмы, удобные платья, трикотаж - словом все, в чем вы сможете чувствовать себя комфортно.
Где можно приобрести одежду для полных, которая прикроет недостатки и выигрышно выделит все прелести вашей фигуры? Конечно же в специализированном магазине одежды для полных, в котором знают толк и ценят красоту полного женского тела. Предлагаю вам заглянуть в интернет-магазин женской одежды в Москве Лук лайк. Здесь можно приобрести красивые и оригинальные вещи для своего гардероба, которые подарят вам уверенность, подчеркнут ваш стиль, сделают неотразимой и подарят отличное настроение!
Кстати, магазин приготовил приятный сюрприз для своих клиенток. Здесь проводится акция для тех, кто узнал о магазине Лук лайк из сети, акция подразумевает 5% скидку на покупку или карту со скидкой в подарок на последующие покупки . Не забудьте кодовую фразу "Стиль - это размер", так как ее необходимо озвучить продавцу!
Продолжаем готовиться к новому году. На этот раз хочу вам предложить самый легкий способ создания конфетной елочки, с которым справится даже ребенок. На создание такой елочки у вас уйдет максимум пол часа.
[460x330]По-моему я заработала себе кратковременный отдых: параллельно с просмотром и написанием фигурного катания в перерывах и заливках доубирала квартиру, испекла два громадных подарочных штоллена и упаковала их до декабря - созревать, а кроме этого реализовала, наконец, рецепт, о котором моя давняя приятельница, а ныне - канадский тренер по синхронному плаванию Лена Подольская сказала: "Клянусь, это - самая вкусная картошка, которую мне когда-либо доводилось есть".
Синхронистки, должна вам сказать, толк в еде понимают. Их на мякине не проведешь. И если говорят, что вкусно - можно быть уверенным, что это реально вкусно.
И примитивно просто, кстати. Рецепт это австралийский и называется аутентично Crash Hot Potatoes. Crash- переводите как пожелается: катастрофа, крушение, но на деле это означает всего лишь то, что с горячей, сваренной в мундире до полной готовности картошкой нужно сделать то, что Дайсуке Такахаши сегодня сделал с соперниками - то есть раздавить. Осторожно так раздавить (мы ж не Такахаши?) - толкушкой или плоской стороной блюдца до толщины оладушка. И осторожно уложить получившиеся картофельные "печеньки" на смазанную маслом сковородку для запекания или керамическую форму.
А дальше все просто: смазываем маслом каждую картофелину (я использовала для этой процедуры сегодня кулинарную кисть, но это во мне эстет взыграл), посыпаем ее по своему усмотрению перцем, солью, тимьяном, рубленым чесноком и тертым сыром - и в духовку на 20 минут. Ну или сами смотрите - как зарумянится.
И все, собственно.
Ну и картинки. Правда, у меня получились сногсшибательные рождественские подарки? А если еще красной ленточкой перевязать...
В готовом виде картошка в печке еще. А это - промежуточное фото, перед тем, как ее туда отправить
Хороших выходных, а я начну писать про Асаду, пожалуй )))
[показать]
[275x183]Рецепт для продления жизни
Казалось бы, на бумагу для статей о галстуках извели куда больше материала, чем на сами галстуки (читайте статью "как выбрать галстук"), но этот утренний ритуал, для кого-то давно привычный, все еще пугает многих мужчин.
[500x367]Просто очень красивое стихотворение и открытие для себя, неизвестного мне как поэта, Рериха.Читать далее >>>
[503x431]Если вы бегло посмотрели на фото то,Читать далее >>>