
[показать]Соль и сахар — «белая смерть», черный хлеб — самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды.
Так ли это на самом деле?
Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат медицинских наук Марина Копытько.
[x300]
[519x700] 
Этот напиток предотвратит развитие сахарного диабета и защитит ваше сердце от приступа
Огуречная вода стала популярной, после того как было доказано, что она способствует потери веса. Но этот удивительный напиток обладает рядом других преимуществ, полезных для здоровья.
Приготовить этот напиток легко и просто! Вам нужно всего лишь разместить чистый, очищенный, нарезанный огурец в двух литрах воды, и оставить его в холодильнике.
Этот напиток обладает не одним положительным эффектом.
Детоксикация.
Этот напиток является эффективным детоксифицирующими напитком, который эффективно устранить токсические образования, поскольку в нем высокое содержание клетчатки и воды.
Хронические болезни.
Огурцы это овощи, с высоким содержанием антиоксидантов, которые улучшают функцию мозга, уменьшают стресс и предотвращают глазные болезни, болезни Альцгеймера и диабета.
Сердце.
Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.
Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин:
[показать]
Биологи из университета Центральной Флориды в Орландо использовали куркуму для создания нанококтейля, вызывающего массовую гибель раковых клеток, пишет Nanoscale.
Ранее ученые доказали, что куркумин - ключевой ингредиент пряности - благотворно влияет на мозг, улучшая умственные способности и защищая от проблем с памятью в старости.
Дело в том, что рак яичников не молчаливый, а тихий.
В настоящее время нет ни одного надежного теста: мазки не захватывают злокачественные кисты, а анализы крови CA125 часто дают ложные отрицательные результаты.
Еще одна проблема в том, что многие симптомы ошибочно принимают за другие болезни, такие как синдром раздраженной толстой кишки, оставляя опухоли на ранней стадии недиагностированными до тех пор, пока они не достигнут 3 стадии, когда проявляются виде комков в области живота и таза.
[показать] Ревень появляется на дачных и садовых участках ранней весной и растет все лето. Из-за быстротечности теплого сезона важно успеть заготовить ревень на зиму, так как консервации из этого удивительного растения не раз порадуют вас в холодную пору не только своим замечательным вкусом, но и целебной пользой для организма. Кисловатый привкус стеблей ревеня позволяет использовать его для приготовления самых разнообразных заготовок – компотов, соков, варенья, джемов, повидла, пюре, соусов, мармелада, желе, цукатов и многого другого.
Ревень содержит большую концентрацию витаминов и минералов, оказывающих благотворное воздействие на здоровье. Прежде всего, растение богато витаминами группы В, витаминами А, С и К, калием, кальцием, магнием, селеном, фосфором, цинком, железом, а также антиоксидантами, пектинами, рутинами и катехинами. Благодаря этому употребление ревеня в пищу способствует устранению авитаминоза, укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и пищеварения, нормализации кровяного давления, выведению токсинов и шлаков из организма, поддержанию нормальной работы мозга, активизации процессов кроветворения и снижению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Низкая калорийность – 16 калорий на 100 г – делает ревень диетическим продуктом, который можно употреблять, не боясь поправиться.
Для приготовления понадобится:
кабачки - 2 кг.;
• сладкий перец - 1 кг.;
• чеснок - 15 зубчиков;
• растительное масло - 0,5 стакана;
• томатная паста - 400 гр.;
• чёрный перец - 5-6 горошин;
• лавровые листья - 5-6 шт.;
• 9%-й уксус - 0,5 стакана;
• сахар - 2/3 стакана;
• соль - 1 ст.л.
Приготовление:
1. Кабачки чистим от кожицы и семян, нарезаем кубиками. Сладкий перец моем, удаляем семена, нарезаем соломкой.
2. Соединяем в кастрюле кабачки и перец. Добавляем соль, сахар, растительное масло, томатную пасту и немного воды (1-2 стакана).
3. Тушим 40 минут. В конце варки добавляем измельчённый чеснок, чёрный перец, лавровый лист и уксус.
4. Горячее лечо расфасовываем в стерилизованные банки, закатываем.
[565x424]
[569x403]
[показать]
[показать]
Биологи из университета Центральной Флориды в Орландо использовали куркуму для создания нанококтейля, вызывающего массовую гибель раковых клеток, пишет Nanoscale.
Ранее ученые доказали, что куркумин - ключевой ингредиент пряности - благотворно влияет на мозг, улучшая умственные способности и защищая от проблем с памятью в старости.
Тыква славится содержанием множества целебных веществ, таких как клетчатка, сахар, каротин, редкий витамин Т, способствующий ускорению обменного процесса в организме, а также витамины В1, В2, С, В5, В6, РР, Е. Витамин Т способствует усвоению жирной и тяжёлой пищи, поэтому тыкву рекомендуют подавать в качестве гарнира к мясу.
Овощ достаточно хорошо влияет на свёртываемость крови, содержит углеводы, белки, жиры, целлюлозу, минералы и пектины. Офтальмологи рекомендуют при нарушении зрения пить тыквенный сок, так как он содержит много каротина. Железо, содержащееся в тыкве, хорошо помогает в лечении анемии, а пектины помогают вывести из организма холестерин и токсические вещества.