[300x160]Одним из прекрасных продуктов для снижения веса я считаю чечевицу. Наверное, большинство слышало об этой бобовой культуре, но далеко не все пробовали добавить её в свой рацион. На сегодняшний день чечевица, к сожалению, незаслуженно забыта в русской национальной кухне. Хотя, появившись на Руси в далёком 14 веке, достаточно длительное время она была основным продуктом питания наших предков. В течение нескольких столетий Россия была одним из основных производителей этой культуры, вытеснил её с российских полей и столов картофель.