• Авторизация


Поющий попугай. Ржач! 06-03-2013 21:24

Это цитата сообщения голубая_незабудка Оригинальное сообщение

Попугай Микеша)

Задумалась о приобретении попугайчика)

Серия сообщений "ПТИЦЫ":
Часть 1 - Фильм Птицы./ Winged Migration, 2001 / Приятного просмотра!
Часть 2 - трейлер к фильму " Птицы 2: Путешествие на край света." 2004.
...
Часть 26 - Очень милые друзья - чёрный кот и белая сова ;-)
Часть 27 - Говорящий ворон Карлуша)
Часть 28 - Попугай Микеша)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская красота в живописи, толстушки 06-03-2013 20:55

Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение

С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ ЖЕНЩИН,ДОРОГИЕ МОИ ПОДРУГИ НА ЛИРУ!

МИЛЫЕ МОИ ПОДРУГИ!

Я ПРИГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС НЕОБЫЧНЫЙ ПОДАРОК: ПОСМОТРИТЕ,КАКИХ ЖЕНЩИН НА САМОМ ДЕЛЕ ЛЮБЯТ МУЖЧИНЫ!

ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ- ЭТОТ ХУДОЖНИК,УЖ ТОЧНО!

ДЕВОЧКИ! ЕСЛИ ВЫ ПОДХОДИТЕ ПОД СТАНДАРТЫ ЭТОГО ХУДОЖНИКА- ВАМ НЕЧЕГО КОМПЛЕКСОВАТЬ.

ВЫ- ТО ЧТО НАДО!

ТА ЧАСТЬ МОИХ ПОДРУЖЕК,КОТОРЫЕ НЕ ДОТЯНУЛИСЬ,

НУ  ЧТО Ж- ЕСТЬ ВЕРШИНЫ,КОТОРЫЕ НАМ НАДО ПОКОРИТЬ!

УВЕРЯЮ ВАС- ВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО: ОДНИ ЗНАЮТ,ЧТО ОНИ- МЕЧТА ХУДОЖНИКА,

А ВТОРЫЕ- ЧТО МОЖНО ЗАБРОСИТЬ ДИЕТЫ НА ЧЕРДАК И ЖИТЬ ПРИПЕВАЮЧИ ,И НАБИРАТЬ ВЕС!

ИТАК,СМОТРИМ И НАСЛАЖДАЕМСЯ!

[показать]

[показать]

 

 Художник Иванов Александр Геннадиевич

САЙТ

Родился 3 июня 1962 г. в городе Харькове. В Харьковское Художественное училище поступил в 23 года , уже имея семью. Закончив один курс, поступил в Харьковский Педагогический институт им. Г.С.Сковороды на художественно-графический факультет. С отличием закончил его в 1992 году. Участник многих региональных, республиканских международных выставок. Занесен в электронный реестр художников Украины. Обладатель почетных грамот и дипломов.
Член творческого союза художников
\"Символ\".

Обладатель почетных грамот и дипломов. Картины художника находятся в частых коллекциях Харькова, Москвы, Берлина, Италии. В настоящее время занимается живописью, дизайном интерьеров.

Творчество этого харьковского художника можно охарактеризовать как социалистический гиперреализм.

В его работах , выполненных акрилом и маслом, мы можем увидеть самые обычные моменты из жизни, с элементами иронии, юмора, комизма,философские нотки, красоту и грусть.

[показать]

 

[показать]

Качнула баловница

[800x658]

У яблоневу садочку

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аудио, Конан Дойль 06-03-2013 20:48

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Артур Конан Дойль / большой сборник аудио 1


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода Сасси для похудения 06-03-2013 20:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь

[300x221]
Вода Сасси была создана как дополнение к диете «Плоский живот». В слове «Сасси» ударение обычно делается на первый слог, потому что она так названа по имени Синтии Сасс, которая и изобрела этот полезный напиток. Хотя многие произносят это слово как им привычно. Не правда ли, забавно?

Почему так много сегодня в интернете обсуждают пользу применения этого напитка? Да потому что он действительно помогает пищеварительной системе работать правильно, а значит и снижать вес за счет расщепления жиров.




6a3fdca22ee87848e89efeff80e86e9c (150x146, 28Kb)Вода Сасси: пей и худей!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО для сосудов 06-03-2013 20:41

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Как выжить подружку Бессоницу из своей спальни!

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ!

[показать]Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).

Будьте здоровы, друзья!
Найдено в интернете... Спасибо неизвестному автору за рецепт!

Присоветовали здесьhttp://blogs.mail.ru/mail/lidamisa/56263F4A08F09DE...page=#comment_752171242EA8AF92 ,но сама еще не пробовала.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника исцеления 05-03-2013 23:49

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Техника мгновенного исцеления
 

[300x274]

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство тратить 05-03-2013 23:46

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

денежная техника-Расставаясь с деньгами - увеличиваем Денежный Поток!

[500x331]
"Возьмите за правило: сделали любую покупку - умножьте потраченную сумму на 10. Представьте, как вы протягиваете ладонь, и на неё укладываются купюры: потратили 50 рублей - получите 500.
Потратили пять тысяч - получите пятьдесят. Когда вся сумма "ляжет" на ладонь, обязательно озвучьте конечную цифру.

Как просто и приятно! И очень скоро вы увидите, что беспокойство исчезло.
Создайте из техники привычку.
И вас ждёт ещё один сюрприз - вы приучите подсознание к получению гораздо больших сумм денег.
Как пчела неутомимо превращает нектар в мёд, так и вы можете неустанно превращать маленькие суммы денег в большие!
Сначала это происходит в вашей голове, а затем в физической реальности."

Н.Огненко
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психология богатства 05-03-2013 23:45

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Психолого-эзотерическое. Подборка 8

[показать]

 

 

Почему одни люди имея даже большой доход упускают деньги сквозь пальцы, а другие - даже с маленьким доходом умудряются приобретать очень дорогие вещи? В чем разница между мышлением первых и вторых людей? Давайте сначала обозначим конкретнее, что такое деньги.

http://www.liveinternet.ru/community/for_men_only/post222015671/

 

[показать] 

 

Загадай желание! Учимся делать это правильно.

У каждого из нас есть желания и все мы хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные… Ведь желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо только правильно загадывать.

http://di-via.ru/post224163445/

[показать] 

ЧТО ДЕЛАТЬ,КОГДА ВСЕ ПЛОХО?


Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти из этого состояния? Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.

http://www.liveinternet.ru/users/4685429/post224376017/

[показать] 

 

«СПИСОК, ПРИТЯГИВАЮЩИЙ ДЕНЬГИ»

Делая это упражнение регулярно, Вы начнете развивать свое денежное сознание.
Всего 2-3 раза в неделю по 15 минут, и Ваше бессознательное начнет искать для Вас деньги.
Выполняя упражнение, Вы параллельно формируете позитивное мышление успешного и богатого человека.

http://www.liveinternet.ru/users/4250751/post224375818/

Для тех, у кого с энергетикой попа... ну в общем совсем плохо...


Я обещала написать пост в эту тему...

Это для тех, кому знакомы эти состояния. Если для вас вопрос повышения энергетики решаем, например, заняться ежедневным бегом, гимнастикой и т. д., то спокойно проходим мимо - у вас настоящей большой попы нет и слава богу.

Настоящая физическая депрессия, это когда действительно нет сил пошевелиться, встать с кровати, причесаться там и т д, ну до туалета доползаете…

http://www.liveinternet.ru/users/3849404/post199844275/

[показать] 


12 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ!


Когда Вам необходимы силы для преодоления препятствий - просматривайте их.

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. *Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. *Далай Лама

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
снова Секрет 05-03-2013 23:42

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

"Передай дальше!" - Лучше, чем "Secret"!
 


 

Великие лидеры современности собрались вместе и поделились своей мудростью в полнометражном фильме "Передай дальше", который раскрывает план достижения успеха.

Спортсмены мирового уровня, кинозвезды, изобретатели, выдающиеся спикеры, авторы бестселлеров и маркетинговые гуру делятся в этом фильме мощными и проверенными методами создания жизни, наполненной Богатством, Вдохновением, Успехом и Счастьем.

Фильм был награжден Сертификатом Признания от California State Assembly за свой позитивный вклад. В фильме фигурируют более 60 наставников, которые делятся тем, что привело их к успеху.

* * *

Из лучших комментариев

"Думайте с любовью и вся ваша жизнь будет наполнена любовью)), концентрируйтесь на дарении и помощи другим, и вам будет помогать и делать подарки сама Вселенная)), думайте о хорошем, игнорируйте негативную болтовню своего эго и очень скоро ваша жизнь станет настолько прекрасной, осознанной и счастливой, насколько вы себе позволите)), счастье безгранично, закон притяжения работает)) всем любви, добра и света)).  Дальше для людей, живущих с любовью, жизнь будет только лучше и лучше!)))"

ururuty

 

Lara_Liberty

                                           [показать]                                                           

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очистить свою энергетику 05-03-2013 23:40

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.


ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.

Это упражнение очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течении дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми. Упражнение помогает избавиться от всякого рода энергетического мусора, предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом поле. Чтобы упражнение было эффективным, достаточно уделить ему 5 минут.
Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Для подготовки к упражнению очень полезно предварительно выполнить дыхательную гимнастику. Можно прочитать простую молитву.
Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня. Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки – такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу. Этот вихрь духовного огня должен вращаться по часовой стрелке.
Мысленно представьте, что вихрь стал двигаться вниз и , коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь энергетический мусор, который накопился в вашей ауре. Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, проникая через ваше тело и охватывая всё ваше энергетическое поле. В это время вихрь очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в неё в течении дня. Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли.
P.S. Возможно с первого раза получится не у всех, такая техника требует некоторых навыков визуализации.
Катерина Велига

Когда мысленно будете проводить очистительную техника под музыку за одно будете проводить пережигание жиров..


Пережигание жиров

И еще одна очистительная техника:


Чистка энергетических центров.

4360286_541f1556eb46d1be4056a74ee7d2d5a1_1_ (32x29, 2Kb)

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Где взять силы, чтобы получать деньги 05-03-2013 21:47

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Где взять взять силы, чтобы получить деньги?
 

Страничка психолога

   Где взять взять силы, чтобы получить деньги?
За окном машины мелькали деревья. Мы ехали в командировку и неспешно вели беседу с победительницей самой первой "Битвы экстрасенсов” Натальей Воротниковой. По пути она рассказывала о том, с какими вопросами к ней на прием чаще всего приходят люди. "Один мужчина попросил много денег. Я на него смотрю и думаю – да откуда же их много будет, когда ты сам такой слабенький?” Именно тогда я первый раз узнала о том, что быть богатой это, оказывается, нагрузка на организм побольше, чем интенсивное занятие на тренажерах.
 

[показать]



– Что твой клиент выглядел слабым и изможденным?

– Да нет, дело не в этом. Просто его ментальное поле было тонким. Не приспособленным для того, чтобы удержать большую сумму. Ему не только богатство, ему и средний уровень сохранять было сложно. Поэтому он и появился у меня...

– И ты ему об этом сказала?

– Сказала.

– А он?

– Удивился. Говорит, как это я слабый – я же три раза в неделю самбо занимаюсь...

>>>>>>

Lara_Liberty

[показать]

 


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.

 

Отсюда

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люди-дельфины 05-03-2013 21:34

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Люди - дельфины (существуют и сняты на видео)
источник : http://www.youtube.com/watch_popup?v=Cd6C1vIyQ3w&vq=medium


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зеркало небес 05-03-2013 20:11

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

«» - Индийская роскошь в сказочном дворце Falaknuma 
 

Роскошный дворец Falaknuma находится недалеко от индийского города Хайдарабад.Территории в 32 акра и несколько усадеб прежде принадлежали династии Назимов, которая правила городом в течение двух столетий. Дворец, напоминающий по форме скорпиона, был построен в 1893 году и оставался в собственности Низамов до 1948 года.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сингапур 05-03-2013 20:05


Республика Сингапу́р - город-государство, расположенный на островах в Юго-Восточной Азии

Индийский храм Шри Веерамакалиамман

Культура и архитектура Сингапура немыслима без влияния индийской культуры. Маленькая Индия в Сингапуре - такая же неотъемлемая часть, как чайнатаун или мусульманский квартал. Индийский храм Шри Веерамакалиамман, который в 1855 году построили выходцы из бенгальской части Индии, заслуживает пристального внимания.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Храм Акшардхам 05-03-2013 19:45


Храм Акшардхам находится в Индии, целый комплекс храма раскинулся на берегу реки Ямуны в Нью-Дели. Территория храмового комплекса 12 гектаров, он настолько грандиозный, что занесен в Книгу Рекордов Гиннеса. Храм Акшардхам посвящен индуистской и индийской культуре, духовности и архитектуре.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделать флешку 04-03-2013 23:16

Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение

Флэш анимация своими руками

[560x85]
в программе
[450x110]


Ну что, мои хорошие....просидела почти трое суток безвылазно у ноутбука...но...все таки осилила и добила новую для себя "изучалку" А именно...научилась делать флеш ролики небольшие и флеш открытки с календарями, часами и анимацией...И в первых строках этого урока хочу ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ выразить милому и доброму человеку под ником

Она обитает на Ли.ру...и очень мне помогла в вопросе изучения флэш-анимации....Ну , в смысле, благодаря её работам и её помощи я и решила освоить это интересное занятие...А научившись, естественно делюсь с вами....Все как обычно...Итак....Поехали...

[241x69]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пилатес 04-03-2013 20:25

Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко Оригинальное сообщение

ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

[150x300]
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных. 

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие песчаные скульптуры 04-03-2013 20:12


Нет точного ответа на вопрос, когда появилась первая песчаная скульптура. Есть гипотеза, что древние египтяне делали из песка копии будущих пирамид. В отличие от настоящих замков, песчаные скульптуры очень недолговечны, ведь основными строительными ингредиентами являются песок и вода.

В посте фото песчаных скульптур из разных мест.

25 фото

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы похудеть 04-03-2013 20:03


Если у вас лишний вес, который никакими причинами объяснить не удается, значит надо менять привычный образ жизни. И если вы хотите свой лишний вес все же сбросить, то эти советы – для вас. Выполняя эти несложные правила, вы сможете без труда поддерживать себя в прекрасной форме долгие годы. Пусть эти процедуры станут вашими новыми привычками! Вместо старых, вредных и совершенно вам ненужных.


• Идеальная тренировка для проблемных мышц живота и ягодиц - незаметное напряжение их в течение рабочего дня. Напрягитесь и расслабьтесь, напрягите и расслабьте... И так - 20 раз подряд. Регулярно обтирайтесь льдом, он активизирует сгорание жира и укрепляет соединительные ткани. Протирайте кусочками льда также живот и ягодицы!

• Если вы будете крутить обруч хотя бы 15 минут каждый день, твоя талия станет стройной, а живот подтянутым. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше вы будете испытывать чувство голода. Старайтесь также гулять после еды и перед сном.

• Акупунктура. Прямо над пупком располагается так называемая антижировая точка, нажав на которую вы можете легко уменьшить чувство голода. Еспи вы не можете жить без сладкого, попробуйте заменить шоколад бананом. Он способствует выработке в организме гормона счастья - серотонина. 

• Сжигайте жир с помощью грейпфрута и киви. Съедая по 50 граммов этих фруктов утром и вечером,вы можете быть спокойны за фигуру - это идеальные продукты для сжигания жира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ледяные пещеры 03-03-2013 21:07


Ледяные пещеры поражают воображение своей необыкновенной красотой. Это нерукотворное чудо, повторить которое человеку не под силу. Одна из таких уникальных пещер находится в национальном парке Скафтафелль (Skaftafell), в южной части ледника Ватнаёкуль (Vatnajökull) в Исландии. Лучи солнца, попадая в пещеру, отражаются от ледяной поверхности и рассеиваются по всей поверхности ледника. Такой эффект создает уникальные картины на стенах пещеры, отчего может показаться, что вы находитесь на дне  моря. Глубина пещеры всего 50 метров, а ее ширина не более 10 метров. 

[показать]

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии