• Авторизация


Шьем куклу Пэппи длинный чулок. Мастер класс 07-08-2015 06:01

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Шьем куклу Пэппи длинный чулок. Мастер класс.

МАСТЕР-КЛАСС


[467x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные босоножки. Переделка 06-08-2015 05:58

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Вязаные босоножки. Переделка

Предлагаю мастер-класс по переделке обуви. Посмотрите, как можно обновить свою обувь, обвязав старую подошву крючком. Мастер-класс от Ольги Тарасовой.

[635x476] [635x476]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского 06-08-2015 05:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

[700x525]

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
 
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
 
2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
 
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
 
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
 
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
 
5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
 
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
 
6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
 
7. «Колено в стену»
И.п. -  ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прическа в школу + МК 06-08-2015 05:12

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Прическа в школу + МК

Я специально взяла две разные ленты, чтоб было понятно какая из лент куда идет. Можно плести эту косу и с одной лентой сложенной вдвое.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Межкомнатная раздвижная дверь своими руками — подробная инструкция 23-07-2015 13:50

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Межкомнатная раздвижная дверь своими руками — подробная инструкция

Раздвижные двери являются довольно необычным элементом, который в значительной мере способен украсить интерьер любой квартиры. Задумав установить подобную дверь, вы должны, прежде всего, оценить насколько она удовлетворяет тем условиям, которые имеются в вашей квартире.

Достоинства и недостатки
Как и любой вещи, раздвижным дверям присущи свои достоинства и недостатки, которые необходимо принимать во внимание.
К достоинствам относятся:
-экономия пространства;
-неподверженность сквознякам;
-легкость открывания створок;
-наличие возможности автоматизации;
-отсутствие необходимости порогов.
Недостатки раздвижных дверей:
-недостаточный уровень звуковой и тепловой изоляции;
-невозможность использования двери в качестве входной;
-более высокая цена замков и фурнитуры.

Конструктивные особенности
В конструктивном отношении все раздвижные двери имеют в своем составе роликовый механизм, направляющие и дверное полотно.
Раздвижные двери могут быть следующих видов:
-двери-купе;
-каскадные двери;
-двери-гармошка;
-двери с несколькими створками (от двух до четырех);
-радиусные

Приобретение необходимых материалов
В том случае, если вы решили самостоятельно установить раздвижную дверь, в первую очередь вам необходимо определиться с ее видом, что позволит продавцам-консультантам сориентировать вас относительно вида и количества элементов, которые следует приобрести. Как правило, вся раздвижная фурнитура продается вместе с дверным полотном.

Установка двери
Выбрав вид двери и купив все необходимое для нее, можно начинать установку. В качестве примера возьмем самую простую в установке и самую распространенную одностворчатую раздвижную дверь.
Итак, установка раздвижных дверей производится в следующем порядке:
Произвести разметку для направляющих. Для этого дверное полотно следует приставить к проему и сделать несколько меток по верхнему краю. Затем эти метки приподнять на высоту направляющей и роликового механизма. С помощью уровня убедиться в горизонтальности меток, чтобы избежать самопроизвольного закрывания или открывания двери в последующем.
Под метками установить направляющую так, чтобы она слегка отстояла от стены. Это необходимо, чтобы при движении дверь не цеплялась за стену или наличники. Для некоторых типов дверей направляющие устанавливаются также и на полу. Длина направляющей должна не менее чем вдвое превосходить ширину дверей.
Вставить крепежный болт внутрь роликовой каретки и завести роликовый механизм в направляющую. Для подвески одностворчатой двери требуется пара роликов.
В верхней части дверного полотна установить скобы роликовых кареток. Их крепление производится на расстоянии 3-5 мм от края двери.
Приподняв дверное полотно, необходимо вкрутить болты в установленные на полотне скобы. Эту операцию лучше производить вдвоем, поскольку один человек должен поддерживать дверь в поднятом состоянии, а второй должен вкручивать болты. Проверить горизонтальность верхнего среза двери и выставить ее путем подкрутки болтов.
Откосы и дверной проем могут быть скрыты с помощью наличников по этой инструкции и доборов. Роликовый механизм укрывается декоративной планкой, навешиваемой с наружной части.
Установить на полотно всю необходимую фурнитуру.
Как это видно из описанной последовательности действий, установка раздвижной двери не такое уж и сложное дело. Единственное условие состоит в том, чтобы все операции выполнялись тщательно и не спеша. Желательно также, чтобы вся работа производилась вдвоем.

[600x450]

[600x460]

[600x516]

[600x337]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А МНЕ БЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ ВЕЧНОЙ СУЕТЫ... 23-07-2015 08:27

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

А МНЕ БЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ ВЕЧНОЙ СУЕТЫ...

[700x700]

А мне бы спрятаться от вечной суеты,
Которая бывает нестерпимой...
Сжечь за собой прогнившие мосты...
И просто чувствовать себя...любимой...

А мне бы счастья...целый океан...
Чтобы оно вокруг...везде плескалось...
Я всем на свете по чуть-чуть раздам...
По капельке...но, чтобы, всем досталось...

А мне бы в небо...птицей, в облака...
Туда, где звёзды...где гуляет ветер...
Я посмотрю на мир наш...свысока...
Как он красив...прекрасней нет на свете...

А мне бы к Богу...рядышком побыть...
За всех друзей, любимых помолиться...
За то, что научил меня любить...
За жизнь мою...Ему бы поклониться...

А мне бы спрятаться от вечной суеты...
И просто чувствовать себя...любимой...

[показать]
© Copyright: Галина Воленберг, 2013
Свидетельство о публикации №113050200479

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные колбаски! Мм...как вкусно! 22-07-2015 14:57

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Куриные колбаски! Мм...как вкусно!

Привет! Не люблю покупать колбасу в супермаркетах, ну не нравится она мне, не натуральная она и запах отвратительный. Предпочитаю все натуральное и детям не разрешаю кушать сосиски, разве что ОЧЕНЬ редко, в основном делаю все сама! Вот отличный рецептик куриных колбасок!
Берем на заметку!
[585x400]
ИНГРЕДИЕНТЫ :
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог *Цветок желаний* 22-07-2015 14:05

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Пирог *Цветок желаний*

Уважаемые форумчане, угощаю вас пирогом, который назвала "Цветок желаний". Почему такое название? Потому что в каждую часть можно положить начинку по вашему желанию и вкусу. 
 

Рецепт..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщина 22-07-2015 14:00

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Женщина

Я - женщина. И пахнут мои руки [300x392]
Парфюмом, кофе, лаком для ногтей.
Мне непонятны точные науки,
Я обожаю маленьких детей,
Моё оружие - роскошные ресницы
Я действую обычно наугад
Моего счастья так легко добиться
Всего-то новые чулки и шоколад.

Мне свойственны различные причуды
Я - женщина, а нас не разберёшь.
Мне распознать неискренность нетрудно,
Интуитивно ощущаю ложь.
И точно так же правду ощущаю
Даже тогда, когда молчишь о ней.
Капризной и беспомощной бываю,
Но если нужно - нет меня сильней.

Я - женщина. Мне грустно без причины,
Я ненавижу зиму и футбол.
Люблю внимание со стороны мужчины,
Могу из ничего накрыть на стол,
Я разбираюсь в моде и в одежде,
Я склонна милый сердцу хлам хранить.
Бываю злой и безгранично нежной,
Я - женщина. Умей меня ценить.



© Copyright: Лин Хелли, 2013
Свидетельство о публикации №113042205605

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Против власти смерти растёт в садах шалфей…» 22-07-2015 13:44

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Против власти смерти растёт в садах шалфей…»

[279x181]
 

 

Шалфей - полезное, лечебное растенье,
Душистый и красивый цвет.
Им чай заваришь, и получишь наслажденье.
Настой продляет жизнь на много лет.
(Зинаида Трубицына)

 

 


Если вы когда-нибудь держали эту чудо-траву в руках, то никогда не спутаете с другой. Травой долголетия, священной, спасителем жизни — так называют шалфей лекарственный. Лечебные свойства травы, уверена, интересуют и вас, особенно женщин. С удовольствием поделюсь всем, что знаю, так же не забуду рассказать и о противопоказаниях к употреблению.

Всем хорош шалфей для женщин, его лечебные свойства помогут женщинам при климаксе, спасет от преждевременных морщин, вылечит от прыщей и сделает волосы здоровыми и блестящими. И при многих заболеваниях окажет организму бесценную помощь.
Свое название растение получило от латинского Salvia – спасать. И наши предки были твердо уверены в продлевающем жизнь действии шалфея, даже легенды слагали. И не только.
О лечебных свойствах шалфея знали в Древнем Египте, особенно для женщин. Там после длительной и опустошительной войны женщины специально пили отвар травы, чтобы ускорить зачатие. Не правда ли, интересный факт?

А мне нравится вот этот: китайцы, в XVI веке, настолько ценили это растение, что отдавали британцам два ящика своего чая за один ящик сухого шалфея. Вот такой обмен был!
Древние греки сочиняли о чудо-траве стихи: «Против власти смерти растет в садах шалфей…». В то время в стране, и широко за её пределами был известен так называемый греческий чай – водный настой травы, помогающий при бесплодии и заболеваниях желудка.


5d38294102e0c8205b73bdcf8aa531b7 (32x32, 1Kb)Лечебные свойства шалфея
5d38294102e0c8205b73bdcf8aa531b7 (32x32, 1Kb)Лечебные свойства шалфея в народной медицине
5d38294102e0c8205b73bdcf8aa531b7 (32x32, 1Kb)Вино из шалфея – рецепт долголетия
5d38294102e0c8205b73bdcf8aa531b7 (32x32, 1Kb)Шалфей – лечебные свойства для женщин.
5d38294102e0c8205b73bdcf8aa531b7 (32x32, 1Kb)Шалфей в кулинарии:
5d38294102e0c8205b73bdcf8aa531b7 (32x32, 1Kb)Лечебные свойства шалфея в косметологии
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О, как бы я сейчас хотела... 22-07-2015 11:33

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

О, как бы я сейчас хотела...

LJILJANA [показать]
О, как бы я сейчас хотела...




О, как бы я сейчас хотела
В твоих объятьях побывать!
К тебе прижаться, как бывало...
Забыть о времени опять…

Приходят эти мысли часто,
Воспоминания уносят вдаль…
Туда, где было наше счастье,
Туда, где цвел мечты миндаль…

Горчила вкусом эта сладость
И от любви кружилась голова…
И встречи наши были в радость
И думалось - любовь права!…

Тонула в чувствах без жилета,
Про круг спасательный забыв…
С тобой вкушала прелесть лета,
Лучами солнца душу ослепив…

О, как бы я сейчас прижалась,
Тебя в себя вдохнула взабытье…
В объятьях утонула б не спасаясь...
Жаль, что могу я это лишь во сне...


© Copyright: Татиана Щеглова, 2015
Свидетельство о публикации №115060208808
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как почистить деревянную разделочную доску. Простой и дешевый способ 22-07-2015 08:08

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Как почистить деревянную разделочную доску. Простой и дешевый способ

 

 
Как почистить деревянную разделочную доску, простой и дешевый способ. Хозяйке на заметку.
Сохраняйте себе.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОРОСШАЯ КАРТОШКА ОТ ВОСПАЛЕНИЯ СУСТАВОВ 22-07-2015 08:07

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

ПРОРОСШАЯ КАРТОШКА ОТ ВОСПАЛЕНИЯ СУСТАВОВ

Чтобы снять боль в суставах , надо взять поллитра водки (раньше люди использовали самогон, и это было даже лучше. Ведь самогон - продукт натуральный. К тому же сивушные масла являются дополнительным разогревающим средством), перелить в банку с широким горлом, бросить в нее горсть картофельных проростков, плотно закрутить крышкой и поставить на одну неделю в темное место. 

Важное условие приготовления такого лекарства - темнота и температура, не выше 15-20 градусов. 

Уже через семь дней этой настойкой можно растирать поясницу при воспалении нерва. Натерли, и быстро-быстро завернулись в овечье одеяло, плед или платок (широкий шарф). Буквально через несколько минут вы ощутите, что боль отступила. 

А на больные суставы можно сделать компресс, замачивая в настойке хлопчатобумажную ткань. Так делали наши прабабушки в селах, когда не было еще ни аптек, ни таблеток, ни современных мазей. Компресс накладывают на больное место, а сверху закрепляющую повязку плюс что-нибудь теплое. Такие процедуры лучше всего делать на ночь - после них легче уснуть. 

В чем же секрет проросшего картофеля? Под действием солнечного света в корнеплодах и проростках в большом количестве скапливается глюкоалкалоид соланин. Это - яд, поэтому позеленевшую картошку есть опасно. Но, как и множество других токсических соединений, в небольшой концентрации соланин лечит. 

Как показали исследования, он имеет седативные (успокоительные) и антиконвульсантные свойства. Поэтому его используют в медицине для лечения астмы, а также в препаратах от кашля и простуды. Однако самостоятельно делать настойки для внутреннего употребления опасно. Как внешнее средство же он дает легкий противовоспалительный, обезболивающий эффект. 

При артрите можно также накладывать на больные участки компресс из измельченной на терке или мясорубке позеленевшей картошки. Предварительно ее следует хорошенько вымыть. Массу бросить в горячую воду и нагреть, не доводя до кипения. Потом положить в мешочек (желательно льняной или из другой натуральной плотной ткани) толщиной 1,5-2 сантиметра. И прикладывать его к суставу, закрепив повязкой и обмотав шерстяным платком. Спите с таким компрессом, положив больную ногу или руку на подушку. 

Такие процедуры следует проводить на протяжении недели. Как правило, боль успокаивается после нескольких компрессов.

[604x446]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С женщиной трудно достигнуть баланса 21-07-2015 13:30

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

С женщиной трудно достигнуть баланса

С женщиной трудно достигнуть баланса, 
Женщина соткана вся из нюансов. 
Заманчивый вид, сексуальна фигура, 
Немножечко гений, немножечко дура. 

Немножечко хлеб и немножечко торт, 
Немножечко ангел, немножечко черт, 
Немножечко мед и немножко горчица, 
Немножко овечка, немножко волчица. 

Лучшая каждой семьи половина, 
Все это — женщина! 
A что же мужчина? 
Он идеальным считается тоже, 
Если все это… Выдержать сможет!

[604x444]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Недостатки каждого из знаков Зодиака 13-07-2015 07:48

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Недостатки каждого из знаков Зодиака

   

А мы продолжаем настаивать, что Зодиак – лучшее изобретение человеческой цивилизации. Просто мы, в отличие от наших предков, разучились правильно его готовить. Раньше ведь как было? «Да, ваша честь, я плохо себя вел, насиловал женщин и сжег полконтинента, но проявите снисхождение, я же все-таки Овен» — «Ах, Овен… снимите с бедолаги кандалы».

У каждого знака есть определенный набор недостатков, о которых нужно помнить, чтобы потом не рыдать в подушку: «Кто бы мог подумать, он ведь был такой милый…».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЕПОТКИ: КОЛДУЕМ УДАЧУ В СВОЁМ ДОМЕ 12-07-2015 16:18

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ШЕПОТКИ: КОЛДУЕМ УДАЧУ В СВОЁМ ДОМЕ

[500x375]


Заговоры-шепотки — это сильные заклинания, которые могут и от беды уберечь, и порчу предотвратить, и удачу притянуть. Как правило, шепотки произносятся в конкретной ситуации. Например, для того, чтобы избавиться от негатива после ссоры, человеку говорят в спину шепоток. Домашние шепотки направлены на привлечение удачи, любви и благополучия. Они произносятся на вещи, которые человек использует каждый день. Эти вещи заряжаются позитивной энергией, что и создает благоприятную атмосферу в доме.


Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реалистичные цветы из ткани. Автор мк Olesya Danilina. 08-07-2015 12:11

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Реалистичные цветы из ткани. Автор мк Olesya Danilina.

Очень буду рада, если этот мастер-класс будет кому-то полезен!

Изготовление цветка из ткани.
Цветы из ткани служат вам украшением в виде брошей, украшений для волос, платья.

Я часто использую цветы из ткани, как дополнение к антуражу на фото.

Особенно зимой, когда не всегда под рукой есть живые цветы,

а фото хочется сделать живым, свежим и интересным.
Вот так:

Или так:

А возможно, и так:

Этот мастер-класс для тех, кто уже знаком с цветоделием :)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отбеливатель для тканей. 08-07-2015 11:53

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Отбеливатель для тканей.

Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.
Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь.
Стирать обычно.
Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче. Белые вещи желтеют от старости или стирки. Совет, как отбелить застиранное белье, простой – вместе с порошком в воду нужно добавлять нашатырный спирт.
[300x197]
Даже старые вещи после нескольких подобных процедур «помолодеют».
Шелковые и шерстяные вещи замочите в растворе: на 10 литров воды 50 гр. стирального порошка, 6 ст. ложек соли, столовую ложку нашатырного спирта и столько же 3-хпроцентной перекиси водорода. Подержать одежду часов пять после чего стирать в режиме деликатной стирки.
Гольфы и носки можно замочить в теплой воде, добавив туда 2 ст. ложки борной кислоты — это отличная профилактика от грибковых заболеваний. Так можно отбеливать и маечки. Потом стирать в обычном режиме.
[604x580]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты из куриного фарша с манкой 08-07-2015 09:27

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Котлеты из куриного фарша с манкой

Котлеты из куриного фарша с манкой

 пышные и нежные

[365x274]  [365x274]
Сегодня предлагаю вам приготовить котлеты из куриного фарша с манкой. Многие, прочитав, подумают, что манка и куриное филе не очень подходят друг другу. Советую вам не торопиться с выводами. Эти два ингредиента хорошо дополняют друг друга и котлеты получаются очень пышными и нежными.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж разделочной доски. Мастер-класс для новичков 08-07-2015 08:58

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декупаж разделочной доски. Мастер-класс для новичков

Декупаж разделочной доски. Мастер-класс для новичков от Дарьи (Милый уголок)

[700x662]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии