Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x406]Уход
Освещенность
Светолюбиво, особенно пестрые формы, требует прямых солнечных лучей. В осенне-зимний период растение ананаса желательно подсвечивать в течение 8-10 ч в сутки
Полив
В теплое время года розетка листьев должна быть постоянно наполнена водой на 2/3. Вода меняется 1 раз в 2 месяца. Следите за тем, чтобы грунт в горшке между поливами обязательно успевал просохнуть. Вода для полива должна быть мягкой, лучше дождевой, обязательно теплой.
Влажность воздуха
Нуждается в регулярном опрыскивании, особенно зимой, если температура высокая. Летом опрыскивайте ананас дважды в неделю, зимой раз в семь дней.
Температура
Не любит стоять на холодном полу или подоконнике. Ананас любит тепло, особенно зимой: идеальная температура для него 18-21 °С. Чтобы получить прикорневые отпрыски, держите растение в слегка тесноватом горшке при температуре на 5°С ниже указанной. Максимальная температура для ананаса составляет 25 °С. Чтобы растения нормально развивались в неблагоприятное время, устраивают подогрев подоконника и поддерживают температуру почвы в пределах +22+23 оС.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Две мудры: Мудра "Спасающая жизнь" и "Боли в области сердца"
МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ"
[показать]
Эта мудра применяется в качестве первой помощи при сердечном приступе и любых проблемах в области сердца.
Эту мудру стоит выучить всем, ибо она может продлить жизнь себе, близким и знакомым. Ее применение особенно рекомендуется при сердечных приступах, инфарктах, недомоганиях в области сердца. Действие мудры аналогично действию нитроглицерина.
С ее помощью можно купировать приступы сердечной аритмии, стенокардии, любые сердечны колики, а также предотвратить инфаркт миокарда.
Основные симптомы, при которых следует немедленно приступить к выполнению мудры,— ноющие, колющие или режущие боли в левой половине груди с отражением в левую руку и шею, учащенное сердцебиение. Все эти симптомы сопровождаются непреодолимыми тревогой, страхом и тоской.
Бывали случаи, когда больному помагали держать пальцы в этой мудре и люди чудом доживали до приезда врачебной медикаментозной помощи.
МУДРА "Боли в области сердца"
[показать]
Руки: правая или левая
Описание: кончики большого, указательного и безымянного пальцев соприкасаются.
Продолжительность: 5 раз в день по 4 минуты с интервалами не менее 4 минут.
Само собой разумеется, что мы не можем избавиться от сердечных болезней одними мудрами.
Врачебная квалифицированная помощь просто необходима. Даже при малейших подозрениях.
Мудра «Боли в области сердца» избавляет от болей неспецифического характера, которые не распознаются ЭКГ и не исчезают при врачебном лечении. Это различные покалывания в сердце, экстрасистулы или тяжесть в области сердца.
Мудру следует также применять как поддерживающее средство при различных операциях на сердце и врачебной терапии в целом.
Источник
Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - Мокрица
Часть 2 - Лечебная кулинария
...
Часть 4 - ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ИНСУЛЬТЕ
Часть 5 - Семена льна
Часть 6 - Две Мудры спасающие жизнь
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Предлагаю вашему вниманию вариант пирожков с простой и очень вкусной начинкой, напоминающей солeные грибы.
Минимум затрат, знакомые продукты, а в результате - восторженные слова ваших близких, с аппетитом уплетающих пирожок за пирожком)))
Очень советую вам приготовить пироги с такой начинкой, это очень вкусно.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
ЖЕНСКИЕ ИМЕНА
|
А
АвдотьяАврора Агапа Агата Агафия Агафья Аглая Агнесса Агния Аграфена Агриппина Ада Аделаида Аделла Адель Адина Адолия Адриана Аза Азалия |
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[показать]Вспомните дома, в которых вы жили раньше. У каждого из них есть своя особенная атмосфера и энергетика. Одни были спокойными и уютными, другие - светлыми и как будто приглашающими в гости. Нумерологи считают, что на характер дома напрямую влияет его номер.
Для того чтобы определить нумерологический номер своего дома, необходимо сложить цифры, составляющие его, пока не получится однозначное число. Например, если ваш номер дома 56, то нумерологический номер будет равняться 2 (5+6=11; 1+1=2).
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
[450x338]
Согласно фен-шуй, цвет флакончика с духами может повернуть ситуацию в твою пользу или, наоборот, ослабить твою позицию. Поэтому, перед тем как что-то совершать, выберите "правильные" духи, которые вам помогут.
Голубой в фен-шуй отвечает за стихию воды. Носите такие духи, когда вам предстоит решать вопросы карьеры и финансов – они пробудят вашу интуицию. Davidoff - Cool Water Woman, Bvlgari - Blv, Givenchy - Into The Blue, Mexx - Pure Life
Зеленый – это гармония и энергия природы. Парфюм из зеленых флаконов поднимает настроение и дает заряд бодрости. Выбирайте Isabella Rossellini - Manifesto, Elizabeth Arden - Green Tea, Hermes - Un Jardin sur le Nil
Золотой представляет весь спектр металлов. Пользуйтесь золотыми ароматами, когда вам необходимо почувствовать себя мудрой, сильной и держать все под контролем. Ищите Золото в духах Lancome - Attraction, Elizabeth Arden - 5Th Avenue after five, Louis Feraud - Feraud Paris, Givenchy - Organza, Yves Saint Laurent - Cinema
Martina25
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Согласно нумерологии, цифры не только влияют на наш характер, но и на события, происходящие с нами. Возможно, именно ваш номер телефона стал причиной частых звонков и удачных сделок. Узнайте, какой смысл заложен в
[показать]
числах.
Для того чтобы определить нумерологический номер своего телефона, необходимо сложить все цифры, его составляющие. Например, для телефона 89191112234 нумерологический номер будет равняться 8+9+1+9+1+1+1+2+2+3+4= 41; 4+1=5.
Полученное простое число несет в себе особый смысл. Ниже представлены значения нумерологических номеров от 1 до 9.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
[показать]Рыбья чешуяРыбья кожа несет в дом достаток и довольство во всем. Тот, кто сможет правильно выделать ее не будет знать нужды и горя. Чешуйки рыбные неспроста на монетки мелкие похожи: одно к другому притягивается в природе. Только важно правильно спрятать этот талисман, а иначе может выветриться вся его волшебная сила.
Очень важно знать, что волшебными свойствами обладают только определенные части рыбы. Не стоит засушивать бедняжку целиком и подвешивать себе на шею, надеясь, что это защитит вас от неприятностей. Для того, чтобы рыбка вам помогала, достаточно ее чешуи. Только чешуя должна быть очень крупная, например, чешуя сазана или зеркального карпа.
Эти чешуйки похожи на мелкие монетки, и именно с этим связано волшебное свойство рыбы: она притягивает деньги, причем не только монетки. Если правильно активизировать этот талисман, в вашем доме никогда не будет проблем с деньгами, сколько бы вы не тратили. Конечно, деньги не будут появляться из воздуха, тут, увы, любые талисманы бессильны. Но если среди домочадцев есть работающие люди, то, скорее всего, у них откроются новые горизонты на трудовом поприще, или возникнет возможность неплохо подзаработать в свободное время. Не стоит, однако, ждать выигрыша в лотерею или большого наследства, природа помогает только тем, кто трудится.
Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение
У вас в карманах то густо, то пусто? Вы много работаете, однако не можете добиться стабильного достатка и с завистью посматриваете в сторону соседей, которые особо не напрягаются и при этом не нуждаются в деньгах?Не стоит завидовать: возможно, они просто знают, как привлечь деньги в дом. Сегодня женский сайт You-Pretty.net откроет некоторые такие секреты по привлечению денег, хотя некоторые вы возможно уже знаете.
Привлекаем деньги в дом
Сначала пару слов о давно устоявшихся и временем проверенных приметах, просто напомню для тех, кто, может быть, забыл.
Итак, нельзя:
- ставить сумку с кошельком на пол;
- давать деньги в долг по вторникам;
- давать деньги через порог;
- считать деньги в копилке;
- подавать милостыню нищим из рук в руки.
Необходимо:
- раскладывать купюры в кошельке аккуратно расправленными;
- брать деньги левой рукой, а отдавать правой;
- 10 % доходов отдавать на благотворительность;
- общаться с богатыми и успешными людьми;
- знать, что у тебя всегда достаточно денег.
Что касается примет нестандартных. Оказывается, чтобы привлечь деньги в дом, в первую очередь в доме должен быть порядок. Если в прихожей постоянно валяется обувь - денег не будет (убегут). Окна в квартире должны быть всегда чистыми. В шкафах вещи должны быть аккуратно разложены по полочкам.
Создавайте также «залежи» из монеток в любых скрытых от глаз местах (кроме спален и санузлов — там деньги будут «спать» или «смываться»). Если вы противник подобных «заначек», вспомните, как поступают многие животные: они заготавливают запасы на зиму впрок и очень радуются, если что-то сохраняется. Кто знает, может монетка, найденная во внутреннем кармане куртки, обрадует и вас?
Как привлечь деньги в дом?
Учитесь радоваться! Проснувшись утром, улыбайтесь и представляйте себе, какой удачный день будет сегодня. Когда вы радуетесь, вы управляете обстоятельствами. Деньги любят людей успешных, к «буке» они не пойдут.
Деньги - это энергия. Они любят быть в движении. Если вы хотите получать больше денег, если хотите привлечь деньги в дом, научитесь их отдавать без сожаления. Бумерангом все к нам возвращается, чем больше отдашь, тем больше получишь.
Я не знаю людей, которым бы богатство «падало на голову» в прямом смысле этого слова. Но деньги появляются как-то сами собой. Вы получаете новую должность, неожиданную прибавку к зарплате. Мне, например, выплатили тринадцатую зарплату неожиданно в апреле (хотя обычно ее платят в конце декабря).
Подумайте, как вы относитесь к деньгам? Конечно, все радуются, когда они плывут в руки. Но если заветных купюр в кошельке все меньше и меньше, а то и вовсе кошелек потерян? Или вы получили за какую-то работу гораздо меньше, нежели рассчитывали? Какие слова обычно звучат? «Черт бы побрал эти деньги!», «И за эти копейки я должен горбатиться?!»… Ну, и так далее. А ведь так привлечь деньги в дом будет сложно…
Мало кто задумывается, что подобными высказываниями мы деньги попросту обижаем. Ведь деньги, как и любая другая энергоинформационная субстанция, чувствуют наше к ним отношение. Они требуют любви и внимания, а не проклятий или безразличности. Даже если денег не хватает — все равно будьте им благодарны за то, что они вообще присутствуют в вашей жизни, в любом количестве. Прежде, чем привлекать деньги в дом с помощью магии, надо изменить собственное к ним отношение. Без этого любые усилия будут напрасными: даже привлеченные деньги будут стремиться уйти из ваших рук.
Как себя вести, чтобы привлечь деньги в дом?
Ведите себя как богатый человек. Если вы, например, хотите купить машину, то ходите по дорогим салонам, в которых их продают, впитывайте в себя атмосферу богатства, поверьте, что вы этого достойны.
Будьте честными. Если вам в магазине дали сдачу больше, чем нужно, верните их. Это проверка вас на честность. В Японии, например, никто не поднимет кошелек на улице - очень плохая примета. Найдешь деньги - потеряешь что-то более важное. Лучше отнести кошелек в милицию.
Поговорим теперь о деньгах в вашем кошельке. Никогда не кладите купюры в бумажник смятыми, в одно отделение с монетами. Это их оскорбляет. Заведите привычку расправлять и класть купюры одного достоинства рядом друг с другом, а «медь» в отдельный кармашек.
Также не смешивайте деньги разных стран. Если это возможно, всегда кладите бумажник так, чтобы лицевая их сторона (портреты или другие изображения) была направлена в вашу сторону.
И конечно же, никогда не оставляйте кошелек пустым! В любом случае в нем должна постоянно оставаться хотя бы одна монетка, лучше счастливая, которую дал хороший человек или которая осталась от заработка, принесшего искреннюю радость. И еще лучше, если это будет купюра крупного достоинства зеленого цвета — цвета, приносящего богатство.
При оплате покупок не протягивайте развернутые купюры, тем самым вы упускаете энергетику денег. Купюры необходимо складывать и отдавать исключительно
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать] ЭТО ДРЕВНЕЕ МАСТЕРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕВОЗМОЖНЫХ ВОСПАЛЕНИЙ, ОСТЕОХАНДРОЗОВ, ПРОСТРЕЛОВ, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И СПИНЕ.
ЕГО СЕКРЕТ ХРАНЯТ МАСТЕРА ИЗДРЕВЛЕ.
МОЖЕТЕ И ВЫ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ РАСТИРКОЙ.
СОСТАВ :
100 Г КОЗЬЕГО ЖИРА
50 Г ХОРОШЕГО СВЕТЛОГО МЕДА.
15 Г МУМИЕ ( ЛУЧШЕ РАСТВОРЕННОГО В СПИРТЕ ИЛИ МЕДЕ)
20 Г МАСЛА ЗВЕРОБОЯ.
10 Г ПОРОШКА СУХОЙ ГОРЧИЦЫ ( МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ПОРОШКОМ КРАПИВЫ)
ВСЕ ХОРОШЕНЬКО ПЕРЕМЕШАТЬ И ЗАГОВОРИТЬ ЗАГОВОРОМ :
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[показать]Вы знаете что такое фэн-шуй?- Это древняя китайская наука о привлечении в ваш дом удачи, богатства и счастья.Со временем люди всё чаще и чаще обращаются за советами к системе фен-шуй.Давайте рассмотрим наше жилище.Так вот ,фэн-шуй квартиры внутри нее намного важнее, чем то, что находится вокруг.В этой системе существуют различные формы энергии, представляющие собой 5 основных элементов мироздания или 5 стихий: вода, дерево, огонь, земля и металл.Как как же сделать правильную перестановку мебели,чтобы было правильное распределение энергии пространства помещения?.Вот взяла некоторую информацию с сайта http://www.diy.ru/kvartira/24_dizajn/62_planirovka/begin/rasstanovka-mebeli-po-fen-shuj-gostinaya-spalnya-kuhnya я думаю она будет полезна некоторым.Сейчас по нашей жизни не знаешь чему верить,а вдруг.Давайте сделаем правильную перестановку мебели и всё у нас пойдёт к лучшему.
Итак читаем:
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
[показать]1-й способ: К месту, где у вас болит, приложить сырое яйцо. Через некоторое время оно прилипнет, как банка. В этом месте начнет пробиваться пульс, как- будто там второе сердце. Через 15-30 минут яйцо отпадет, оставляя на коже характерное покраснение. Боли уже не будет, это объясняется естественной способностью яйца отдавать хорошую, здоровую энергетику и отбирать плохую. После этого следует яйцо выбросить в воду правой рукой от себя со словами: «Изыди, сатана, во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь». 2 - ым способом можно излечить грипп, лихорадку, самые разные заболевания, даже тяжелые. Между белком и скорлупой есть белая пленочка. Осторожно отделяем ее от скорлупы и наматываем на мизинец правой руки, забинтовываем. Через некоторое время начинается резкий приступ боли и сразу повышается температура, но это надо перетерпеть. Боль начинает постепенно переходить из левой половины тела в правую. Затем постепенно концентрируется сначала во всей правой конечности, только в кисти правой руки, и наконец, только в мизинце. Когда пленочка станет подобна гипсу - боли уже не будет. Пленку снять и выбросить в воду от себя правой рукой с теми же словами. Добавим, что этим способом снимают также и наговоры, и сглазы, и высокую температуру. Но для излечения детей этот способ применять не рекомендуется, т. к. сильной боли они могут не вытерпеть.
Еще один способ лечения яйцом , например, бородавок, ячменей, фурункулов. Для этого надо взять свежее яйцо, прямо из-под курицы, и приложить буквально на 2 минуты, пока оно не остынет. Через полтора часа этой бородавки или ячменя уже не будет.
Яйцо , кроме лечения кожи, еще ускоряет ее регенерацию. Был такой случай: обгорел мальчик очень сильно, до кости. Со всего села собрали яйца, их оказалось 300 или 400 штук, разбили в ванную и погрузили туда мальчика. До приезда «скорой помощи» он там пролежал и боли не чувствовал.
Ожог можно устранить за 5-6 минут, если яйцо взболтать и подержать в нем обожженное место.
Предлагаю очень хороший рецепт для заживления ран, который ускоряет этот процесс во много раз. На горячую сковородку без масла разбивается не менее 10 яиц и жарится яичница. Когда она готова, снимают её со сковороды, а жирок, что там остается, используют для смазывания ран.
---------------------------------------------------------------------------------------------
инфомация из Инета
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
[225x300] Как сделать талисман, который сможет принести деньги
Получив свою заработную плату, внимательно просмотрите все купюры. Вашей целью в данном случае будет обнаружить такую купюру, буквы и цифры на которой строго совпадут с вашими инициалами, а еще лучше и датой рождения.
Крайне желательно, чтобы все цифры и буквы соответствовали приведенным выше требованиям. Но если Вы все же смогли найти купюру хоть с частичным совпадением, ибо это достаточно трудно - это уже не плохо!
Обнаружив такую купюру, Вам нужно ее зарядить.
Заряжать это талисман, приносящий деньги, обязательно нужно в дни, соответствующие первой четверти роста Луны.
Запомните, что лучшим днем недели для такого действа является четверг. На купюре изобразите бергамотовым маслом следующий символ.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
12 ЗАВЕТНЫХ РАСТЕНИЙ
ПО ФЭН-ШУЙ
Существуют двенадцать заветных растений, каждое из которых олицетворяет один из знаков Зодиака, но может использоваться любым представителем зодиакального круга для определённых целей.
Примула (Овен)Открывает нашу зелёную дюжину цветок, само название которого звучит как первый, а точнее первоцвет. В Германии их окрестили «ключиками», и действительно, примула
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
[320x320]В
магии денег игры весьма популярны. Но существует одна игра, в которой
человек сам и банкир, и вкладчик. А главное, вы можете сделать эту
магическую игру своей наивернейшей денежной привязкой — тропой, по
которой деньги пойдут в ваш дом. Рецепт этот проверен веками. И имеет
он такую большую и надежную силу, что даже пенсионерка Нина Николаевна
живет с ним безбедно.
Чтобы пенсионерка — и безбедно? Сложно поверить. Но можно. Ибо вот она сама — живой пример.
Нина Николаевна, 68 лет:
«Этот
рецепт мне рассказала одна наша, не поверите, манекенщица. Я тогда, в
1960-х годах, работала бухгалтером в Доме моды на Кузнецком мосту. Как
раз пришло время, когда наших модельеров стали выпускать за границу —
демонстрировать достижения советской индустрии моды. Ну а нашим-то
модельерам только дай талант показать, тем более у нас талантов
немерено. Вот и наши ребята, как только до Парижа дорвались, произвели
там фурор. Да что фурор — сенсацию. Все русское вмиг в моду вошло — хоть
шаль, хоть сапожки, хоть телогрейки. Молодой Слава Зайцев сшил обычные
наши рабочие телогрейки из разноцветных тканей — зеленых, розовых,
фиолетовых, сиреневых. Французы восхищены были, подумали, что это такая
особая русская одежда для особо торжественных случаев.
Однако на
быт наш французы дивились. И модельеры, и манекенщицы экономили каждую
копейку, а вернее, сантим. Ведь суточные, которые выдавались им, были
грошовыми, а купить хотелось многое. У нас-то в стране, считай, ничего
не имелось. И вот одна из наших девчонок-манекенщиц, кажется, Зиной ее
звали, попала в гости к известной парижской хозяйке салона мод. Та была
русской по происхождению, чуть не княжна бывшая. Во Францию родители
привезли ее после Октября 1917 года. Сначала жили трудно, но потом
выправились. У княжны талант обнаружился, ее одежда нарасхват пошла.
Словом, жили неплохо, но кровь не водица — все скучали по родине. Ну а
когда увидела княжна наших девчонок, и вовсе расчувствовалась. Вот
она-то, пожалев Зину, которая пыталась на крошечные суточные франки
купить побольше, и рассказала ей старинный секрет, как проложить
денежную дорожку в свой дом.
Секрет этот сама княжна услышала
еще от няни, которая не была богата, конечно, но жила ни в чем себе не
отказывая. А няне еще в ХИХ веке поведала секрет ее старая бабушка,
которая перебралась в Москву из Зарайска и очень неплохо в
Первопрестольной устроилась. Словом, секрет был старый и проверенный. И
главное — вполне доступный и даже простой.
Организуем денежный
путь. Начинать наше магическое действо можно только 1 -го числа, зато
любого месяца. Запоминайте: 1-го числа откладываем 1 рубль, 2-го числа —
2 рубля, 3-го — 3 рубля и т. д. по такому количеству рублей, какое
число на календаре значится. Например. 21-го числа — 21 рубль, 30-го —
30 рублей, 31-го числа — 31 рубль. И так целый месяц. Главное — не
пропустить ни одного дня и класть строго по норме — ни больше ни меньше.
Как только через десять дней у вас накопится 10 рублей по
рублю, их следует обменять на десятирублевую купюру, накопится 10
десяток — поменять на сотню. К концу месяца из 30 дней у вас окажется
465 рублей. Если сложить эти цифры:
4 + 6 + 5, то будет 15, а свести до простого числа, станет:
1 +5 = 6. Шесть по науке о числах (нумерологии) как раз и будет число денег в семье.
Если
же вы прокладываете денежный путь не для семьи, а для себя, любимого,
то к 465 рублям вам в последний день месяца нужно доложить 35 рублей,
чтобы вышло 500. (Пятерка — число победителей.)
Все накопленные
за месяц деньги нужно отложить в особое место и НИКОГДА НЕ ТРАТИТЬ.
Эти деньги и станут маячками, которые приведут к вам своих собратьев.
Важный
момент. Нельзя сразу отложить одним махом 500 рублей и забыть на месяц.
Это не сработает. Дело в том, что, откладывая ежедневно, вы ежедневно
подаете сигнал эгрегору денег, что нуждаетесь в его услугах. Собирая
ежедневно нужную сумму (например, 18 рублей), вы невольно весь день
думаете о формировании денежного пути. Так происходит не только завязка
на деньги, но и дружба с деньгами. Она-то и станет приводить к вам
деньги.
Организуя таким образом денежный путь, мы вполне можем составить собственный банк: стать себе и банкиром, и вкладчиком.
Если сумма нужна небольшая, можно накопить ее в течение пары месяцев.
Если
сумма нужна больше чем 500 рублей в месяц, тогда схема волшебных
накоплений такова: в последний день месяца вы докладываете ровно ту
сумму, которую уже накопили. Например, вы начали откладывать 1 июля.
Тогда 31 июля у вас отложено 496 рублей (в этом месяце 31 день).
Внимание! Эту сумму вы не можете тратить. Она останется у вас как маяк для денег.
Но
вы можете доложить столько же.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Не знаю почему, но эти ёлочки у меня ассоциируются с Альпами. Уж больно они красивые..... и Альпы и елочки :) Делаются тоже не сложно. Главное - Ваша фантазия! На Новый год будет то, что надо! Еще одна елочка в копилку :)
Ну что, сделаем?
автор elena-apana
