Мобильный LiveInternet

вязание 06-04-2013 05:40

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные крючком юбки (подборка)

Связать ажурную юбку [x130] Описание юбки взято из журнала. Ажурная юбка связана крючком №3 из 300 г пряжи (100% Virgin Wool, 225 м/50 г). Размеры 44-46. Как связать ажурную ... Читать далее	Топ и юбка крючком [x130] Модель топа и юбки взята из журнала Вязание модно и просто №13/2012 г. Топ и юбка связаны крючком №4. Пряжа: NISAN SEDEF (8% люрекс, ... Читать далее
Ажурная юбка крючком [x130] Модель юбки взята из журнала "Вязание модно и просто" №5/2012 г. Юбка с рюшами связана крючком №2 из 500 г пряжи (100% хлопок) голубого ... Читать далее

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кыно 06-04-2013 05:14

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Три интересных фильма

Гостья

Еще два фильма

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рабочийстол 05-04-2013 18:25

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Молитва на каждый день

Совсем недавно я опубликовал Притчу о прощении и она вызвала небольшую дискуссию по поводу того должен ли человек прощать или прощение превращает человека в раба. Я решил напомнить Вам Молитву Оптинских старцев. Прочитайте, ее пожалуйста, внимательно и не торопясь. Потрясающие слова с глубоким смыслом!

[показать]

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою
и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей,
никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

здоровье 05-04-2013 18:15

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Напиток долголетия

[300x240]

Невероятно вкусный и очень полезный общеукрепляющий напиток на основе молока и мякоти авокадо поможет не только укрепить иммунную систему нашего организма, но и улучшит ваше самочувствие, укрепит сердце и сосуды, придаст сил и бодрости!

Как приготовить и применять целебный напиток?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

похудей 05-04-2013 18:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

[248x350]
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!

Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

похудей 05-04-2013 05:56

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.

[630x362]

Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.

Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.

Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

похудей 05-04-2013 05:55

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Совершенное тело за 4 недели

[показать]

ПОНЕДЕЛЬНИК

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба.

• 20 приседаний

Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение.

• 20 выпадов

Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой.

• 25 подъемов

Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1 – 1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение.

• 40 подъемов на пресс

• 40 обратных скручиваний

Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5 – 10 сантиметров от пола.

ВТОРНИК

Наша цель: руки и грудная клетка.

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

• От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя не чувствовали, вы должны их выполнить.

• 20 подходов на грудной жим

Как делать: лягте на пол с 1 – 1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение.

• 20 наклонов со стулом

Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию.

• 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями.

СРЕДА

Наша цель: спина и плечи

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки

• 25 подскоков с 0,5 – 1 килограммовыми гантелями

• 20 боковых подъемов

Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1 – 2х килограммовой гантеле. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте.

• 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку)

Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантеле. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку.

• 20 подъемов на плечи

Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке - по 1 – 2-килограммовой гантеле. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте.

ЧЕТВЕРГ

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:

• 20 минут кардио нагрузки

• 30

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кыно 05-04-2013 05:46

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Смотрите острый, душещипательный фильм под название «Охота»

Драма. Самая настоящая драма. Такое могло произойти с кем угодно. Вы попали в чудовищно непривлекательную ситуацию. И это ещё мягко сказано. Нет, не самом деле вы-то точно знаете, что этого не было и помине. Вы хороший человек, немного замкнутый, но, в общем-то, очень даже привлекательный.
И вот. И вот о вас говорят «Такое». Нет, если бы эти слова последовали со стороны взрослого человека, то это можно было бы ещё понять, оспорить и даже каким-то образом доказать. Но что делать, если не тебя указал ребёнок? Что делать? На самом деле я не нахожу ответа. Закрыться в своём доме и в бессильной злобе крушить мебель и посуду? Надеяться на то, что компетентные органы во всём разберутся и вынесут справедливое решение? А как жить дальше? На тебе «уже есть пятно», которое почти невозможно стереть.
Смотрите острый, душещипательный фильм под название «Охота». С уважением, Ильф Вагизов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

цветы 05-04-2013 05:32

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Завораживающие туннели лабурнума

Лабурнум - деревья или кустарники семейства Бобовые. Когда деревья сажают напротив друг друга и направляют по дуге образуется великолепный желтый купол над головой.

[700x463]

[700x526]

[700x525]

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

совет 04-04-2013 18:51

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Целительные фотографии

Целительные фотографии

[показать]

More

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кыно 04-04-2013 17:28

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Большая свадьба

«Большая свадьба» (англ. The Big Wedding) — американская мелодрама 2013 года, от режиссера Джастина Закэма.

Сюжет фильма: Вот уже лет двадцать супруги Гриффин терпеть не могут друг друга, но, чтобы не испортить личную жизнь их общему сыну Джареду, кажется, всерьез собравшемуся жениться, они договариваются всеми силами изображать счастливую семью. Никто даже в страшном сне не мог себе представить, кто станет избранницей их сыночка…

[487x700]

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кыно 03-04-2013 07:18

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Фантастический фильм Обливон. Скоро

Любителям фантастики.
[400x382]

Краткая сюжетная линия

Поверхность земли уже более непригодна и люди теперь живут над облаками. Время от времени некоторые из них все же продолжают делать рискованные вылазки вниз, где несмотря на изменившийся до неузнаваемости ландшафт, все еще возможно найти много нужных вещей.

Главный герой - это некогда бывший солдат с именем Джек занимающийся ремонтом летательных аппаратов, которые позволяют землянам патрулировать поверхность земли.

Однажды Джек находит потерпевший аварию космический корабль с прекрасной женщиной. Разбудив астронавтку он приглашает ее к себе домой. Позже выясняется, что она тоже землянка, вернувшаяся из продолжительной экспедиции на планету Марс.

При разговорах у девушки возникает множество вопросов на которые Джеку часто бывает не так просто ответить.

[показать]
Читать далее

____________________________

Современный высокоскоростной интернет подарил нам уникальную возможность смотреть фильмы HD в режиме онлайн. Сайт http://onlinefiles.ru/filmy/komiksi/ постоянно пополняется фильмами хорошего качества. Большое количество жанров представленных здесь не оставит равнодушным никого. Приобщайтесь.

____________________________________

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кыно 03-04-2013 07:13

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Самые-самые

[472x700]
Немного истории о кино - самые интересные факты, анализирующие фильмы с определенной позиции.

Произведения литературы, которые более всего экранизировались - это Золушка (95 кинофильмов), Кармен и Гамлет по 56 раз.

Шекспир занимает первое место по экранизации своих поизведений - 307 фильмов.

Из киногероев отличились по количеству фильмов Шерлок Холмс (211 кинокартин и 75 актеров в этой роли), Дракула (160 фильмов), Тарзан (98) и Зорро (70).

Среди реальных исторических личностей самые популярные в кинематографе - это Наполеон (194 картины), Иисус Христос(147), Ленин (86), Гитлер (74), Клеопатра(40) и Сталин - 38 фильмов.

Когда снимали «Унесенные ветром», на кинопробах были отсеяны 60 претенденток на главную роль. Утвердили Вивьен Ли.

Чарли Чаплин на съемках фильма "Огни рампы" выполнял роль актера, режиссера, композитора, продюсера, сценариста, хореографа, монтажера, костюмера.

В фильме "Ганди" в сцене похорон была самая большая в кино массовка 300000 человек. А этот кадр длился всего 125 секунд.

В "Дон Жуане" (США) было самое большое количество поцелуев - 127.

Больше всего фильмов снимается в Индии - 2 фильма в день.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сейчас очень популярно и удобно смотреть фильмы онлайн. На этом сайте можно найти и заказать самые лучшие фильмы планеты и скачать их бесплатно и без регистрации. Онлайн кинотеатр предоставит большой выбор кино разных годов выпуска и самые последние новинки. Это мелодрамы и боевики, исторические и фантастические киноленты, документальные и мультипликационные. Вся продукция отличного качества.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

компьютер 03-04-2013 06:28

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Онлайн - ликбез по клавиатуре

Полезная вещь от Jiniya.

Наводишь курсор и видишь значения клавиш

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кыно 02-04-2013 16:51

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

Уильям Гибсон. «Двое на качелях»

[450x460]
История эта могла произойти в любом огромном мегаполисе Земли - там, где несмотря на большое количество жителей, очень много одиноких людей, подчас, никому неинтересных и ненужных. Им не с кем поделиться своими чувствами, личными переживаниями, рассказать о новостях, успехах или, наоборот, об очередных неудачах; нет того близкого человека, с которым можно было, хотя бы изредка, просто поговорить по душам... Итак, представьте себе: Нью-Йорк, в маленькой квартирке, где живет танцовщица Гитель, неожиданно раздается телефонный звонок, ставший судьбоносным для молодой одинокой женщины...
Озвучивает: Светлана Басова, Андрей Булычев

Фильм =Двое на качелях= http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post268431684/

klavdia-France

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

похудей 02-04-2013 16:25

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Худеем с Мариной Корпан. Онлайн

[700x466]

Сегодня новая тренировка по программе бодифлекс в рубрике Худеем с Мариной Корпан, смотрим выпуск 30, занимаемся и выдыхаем лишний вес

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 30. Часть 1. Смотреть онлайн

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

фотоальбом 02-04-2013 16:13

Это цитата сообщения Kontaza Оригинальное сообщение

Мир, в котором мы живем -3

Мир, в котором мы живем -3

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

вязание 02-04-2013 15:43

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".

Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".

В этой книге собрана чудесная коллекция вязаных цветов, причем самых разных форм и расцветок, из такого разнообразия можно будет составить ни один букет, а так же применить их для декора самых разных вещей.

1.
[681x700]

2.
[681x700]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

молитвы 01-04-2013 18:11

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Молитва Пантелеймону-Целителю лечит болезни, избавляет от страданий и болей.

[501x700]
Святой великомученик и целитель Пантелеймон является главным покровителем всех врачей и больных.

Если Вас мучает какая-либо болячка либо недуг, просто помолитесь этому мученику, прочтите ему молитву, купите икону святого Пантелеймона, обязательно освященную в православной церкви, и поставьте ее дома на видное место.

Он обязательно поможет больному, страдающему от боли человеку — если не полностью излечит болезнь, то хотя бы уменьшит боль и мучения, страдания.

Это главная молитва за больных и болеющих, страждащих и страдающих от болей людей.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

рабочий стол 01-04-2013 06:03

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

ЦЕЛЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

[300x240]
Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ДЕТОКСИКАЦИИ ОРГАНИЗМА

Ингредиенты:

· 3 лимона

· 100 грамм меда

· 50 грамм имбиря

· красный перец (необходим для быстрого избавления от лишних килограмм, может применяться по желанию, в том случае, если нет противопоказаний).

Приготовление:
необходимо несколько лимонов и существенную (50-60 грамм) часть корня имбиря измельчить с помощью блендера до получения однородной массы, добавить 10-12 столовых ложек меда, тщательно перемешать и дать настояться в течение 8-10 часов. По желанию можно добавить щепотку красного перца.
Принимать целебное средство следует три раза в день за полчаса до приема пищи, разбавляя 1.5-2 столовых ложки смеси в стакане теплой очищенной воды.

http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/1188-cel...vo-dla-ocisenia-organizma.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии