|
[300x239]Интенсивность лунного воздействия на человека постоянно изменяется. Степень влияния Луны варьируется и зависит не только от определенного дня лунного месяца, но и от фазы.
Лунных фаз четыре: растущая, убывающая, полнолуние и новолуние. Каждая из них имеет свою психологическую характеристику.
Люди, родившиеся в разные фазы лунного цикла, обладают разными свойствами личности. Знание человека о том, в какую фазу Луны он родился, позволит лучше разбираться в других, меньше обижаться и быть терпимее.
Растущая Луна (I и II фазы)

Летний пляжный сезон не за горами, но далеко не у каждой фигура позволит надеть любимый купальник. Привести свое тело в порядок можно и при помощи домашних упражнений для похудения. Предлагаем основные 8 действенных упражнений.
Прежде чем начинать делать любые упражнения, нужно провести разминку, чтобы разогреть мышцы:
- интенсивная ходьба или бег на месте;
- занятия на велотренажере или беговой дорожке;
- произвольный танец под любимую музыку с постоянным наращиванием темпа;
- пробежка на свежем воздухе.
Для разминки достаточно 10 минут, после чего необходимо сделать несколько упражнений на растяжку.
Ноги, бедра, ягодицы
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
[500x295]br /
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Это очень редкая молитва, которая написана на крыльце Храма Архистратига Михаила Чудового монастыря (Кремль, 1906 год.)
Если читать эту молитву ежедневно на протяжении всей жизни, то получает сильнейшую защиту от лукавого, от злых людей, от магических воздействий, от искушений, а также - избавление от адовых мук.
Я в своем блоге несколько раз уже выкладывала рецепты несладкой выпечки, чебуреков, хачапури и т.д. Но недавно я нашла рецепт, который пожалуй, заставит меня остановится не добавляя больше рецептов в данную рубрику, т.к. вкуснейшего рецепта я просто не пробовала.
|
Серия сообщений "Музыка"Романсы"":
Часть 1 - Поёт Алла Боянова-"Две розы"
Часть 2 - Алла Баянова-"Однозвучно звенит колокольчик"
...
Часть 34 - Сергей Захаров Русские Песни и Романсы
Часть 35 - Олег Погудин,Евгений Дятлов-Бирюзовые, златы колечки
Часть 36 - 20 Офицерских Романсов
[399x639]
Каждый сам выбирает, как же ему относиться к гороскопу. Кто-то верит в мистическую силу гороскопа, кто-то считает гороскопы шарлатанством, кто-то боится их, а кто-то руководствуется гороскопами для успеха в бизнесе или личной жизни. Статистика говорит, что около 70% людей читают гороскоп http://ya-deva.ru/goroskop.html в газетах или журналах, слушают его по радио регулярно. Но верить в гороскоп или нет – это дело каждого.
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Аудиокниги |
|
Где скачать электронные книги , и аудиокниги .
[показать] |
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
|
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Туники крючком. Подборка 21
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post278811823/
Ваш малыш плохо ест? Не знаете что вкусненького ему приготовить? Попробуйте творожный десерт с яблоком и курагой (для самых маленьких). Для папы можно приготовить мясо на косточке в духовке. Ну а себя, любимую, побалуйте салатиком «зайкины забавы»![]()
|
Связать болеро
[x130]
Описание из "Журнала мод" № 3/2009 г (528). Болеро связано крючком № 1,75 из 360 г хлопковой пряжи. Размер 44-46. Как связать болеро крючком ...
|
Как связать болеро
[x130]
Описание взято из журнала "Вязаная мода из Европы" № 01/2010 г. Болеро на завязках связано спицами №2,5 и крючком №2,5 из 250/300/350 г пряжи Sandnes mandarin petit (100% хлопок, 180 м/ 50 г). Размеры ...
|
|
Связать ажурное болеро
[x130]
Описание взято из журнала "Сабрина" №4/2008 г. Ажурное болеро связано крючком №4,5-5 из 200/250/300 г белой пряжи Cotton-Soft (50% хлопка, 50% полиамида, 140 м/50 г). Размеры 34/36,38/40,42/44. Как ...
|
КРИМИНАЛЬНАЯ ДРАМА. ГОСТЬ
Сбежавшему из изолятора рецидивисту судьба неожиданно дарит второй шанс. Случайный водитель, который подвозил мужчину, погибает в перестрелке с полицией, успев рассказать пассажиру о своей дочери, которую тот видел с её рождения и думал навестить спустя 25-летней разлуки.
КОМЕДИЯ. НОВОГОДНЯЯ ЖЕНА
Они встретились в самый разгар вечеринки...и проснулись в одной пастели...Молодые люди решили, что их свела судьба и принимаются строить «правильные», идеальные отношения и...подают заявление в ЗАГС...
МЕЛОДРАМА. ПОВЕРЬ, ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО
Несмотря на протесты отца, девушка уезжает с любимым в большой город. Но всё случилось, как и говорил отец: она забеременела, а «жених и был таков»...
Вчера искала что посмотреть вечером и наткнулась абсолютно случайно на этот фильм. Я всегда перед тем, как начинать что то смотреть, читаю отклики об этом фильме. Начитавшись хвалебных отзывов, узнав, что фильм "Чтец" получил много призов, посмотрела и вот со вчерашнего вечера хожу под впечатлением.
Честно говря, начало ленты меня немного оттолкнуло и хотела уже поискать какой-нибудь другой фильм, но меня что-то остановило и слава Богу!!! Вы не представляете даже как после сцен интимной близости между мальчиком 15ти лет и зрелой женщиной будут развиваться события дальше.
Нет, ничего любовного больше не будет, поверьте)
Посмотрите фильм немецкого производсва "Чтец" и Вы не пожалеете потраченного времени
Жил-был тиран и самодур бизнесмен Мухин. Так бы дальше и жил, мучая домочадцев и подчиненных, если бы… Если бы не началась за ним охота тайного убийцы, не было у него верного друга Пчелкина, надежного охранника Михалыча и маленькой дочки, которая подружилась с ангелом.
Год выпуска: 2013
Жанр: Комедия
Выпущено: Россия
Режиссер: Евгений Аксёнов
В ролях: Артур Ваха, Мария Бортник, Ростислав Бершауэр, Елена Купрашевич, Владимир Фоков, Татьяна Иванова, Алексей Федотов, Ольга Кирсанова-Миропольская, Геннадий Смирнов