Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Копилка советов
алкоголизм
аллергия
атеросклероз
атипичная пневмания
артериальное давление
артрит
ангина
астма
бесплодие
беременость
бессонница
волосы
гайморит
геморрой
гепатит
гипертония
гипотония
глаза
глисты
головная боль
горло
грипп
грыжа
диабет
дисбактериоз
дыхание
желчный пузырь
женское
желудочно-кишечный тракт
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Сабрина - вязание крючком №4 2013" Журнал по вязанию
"Сабрина - вязание крючком №4 2013" Журнал по вязанию
Каким бы теплым не было лето, все равно найдется место для связанного крючком кардигана или джемпера, в этом журнале по вязанию, Вы как раз найдете все это разнообразие.
1.
[508x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"42 узора для вязания крючком" Журнал по вязанию.
"42 узора для вязания крючком" Журнал по вязанию.
Кто то не любит вязать по готовым моделям, а предпочитает придумывать ,что то свое, особенное, поэтому вот такие узоры для вязания крючком в этом случае обязательно пригодятся.
1.
[466x700]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Советую посмотреть! "Иллюзия обмана"
Советую посмотреть! "Иллюзия обмана"
Ну, что друзья, уже вчера можно было посмотреть интригующий, захватывающий, с поразительными эффектами и многообещающими иллюзионными трюками фильм Луи Летерье, "Иллюзия обмана". Наконец-то дождались! Уверена, что те, кто уже посмотрел фильм остался под огромным впечатлением и с удовольствием посмотрит его еще не раз. Что и говорить, ведь фильм, снятый по сценариям Эд Соломона и Боаз Якини был в первой десятке самых ожидаемых фильмов. Бюджет этого фильма обошелся в 240 млн. долларов. В фильме замечательная музыка, написанная Брайаном Тайлером, помните "Форсаж"? Я еще не сказала о чем фильм! Вы можете себе представить, как во время грандиозного шоу, когда публика заворожено наблюдает за этим захватывающим зрелищем, совершенно на другом конце света, грабят престижный банк. И что самое интересное, что этими же деньгами осыпают зал со зрителями, под восхищенные аплодисменты и изумление. Как им это удается? Дело принимает серьезный оборот, банки терпят колоссальные убытки. Сюда вмешивается ФБР, чтобы разоблачить аферы века. А какие актеры здесь участвовали! В главных ролях Джесси Айзенберг, Морган Фриман, Айла Фишер, Марк Руффало и другие. Интригует, то, что актеры серьезно готовились к съемкам фильма, познавали аспекты гипноза, психологические факторы внушения. Поэтому в фильме актеры самолично проводят фокусы и трюки. Сценические номера должны быть очень эффектны и захватывающими. Очень много реальных спецэффектов, которые хочется посмотреть и увидеть со стороны эту иллюзию обмана. Советую всем посмотреть, а потом обсудить.
Смотрите внимательно!
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Татьяна Снежина-"Ассоль"
|
Серия сообщений "Музыка-Авторская песня":
Часть 1 - Михаил Скупченко - Вальс осенней души
Часть 2 - "Ностальгия по любви"-Александр Шапиро.
...
Часть 14 - Юрий Визбор-Синие снега
Часть 15 - Александр и Анастасия Евстигнеевы-Неразгаданное
Часть 16 - Татьяна Снежина-"Ассоль"
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
5 языков любви
[200x316]Иногда я сомневаюсь, нужен ли мне анонимный опросник, и руки сами тянутся его удалить.
Но после ваших напоминаний о моих обещаниях я понимаю, что пока удалять рано :)
Да, я слишком медленно выполняю обещания написать о чем-то. Но вам огромное спасибо за терпение, и за напоминалки.
Вчера мне напомнили рассказать о книге "5 языков любви" Гэрри Чепмена.
Эту книгу мне советовали прочесть ой как давно, и я, как и многие люди, в ответ на совет что-либо прочесть, говорю "обязательно" и тут же забываю о рекомендации.
Так было и с пятью языками. Ну расхвалили, ну заманили тем, что читается за вечер, ну удивили тем, что спасает уже безнадежные браки....ну мало ли)))
Нет-нет, ребята, действительно, книга очень хорошая, очень простая, короткая и спасительная.
Прочесть он-лайн можно тут:
http://visionbulgaria.com/mlmtexts/0114.pdf
Скачать можно тут:
http://www.koob.ru/chapman/5_love_language
Скачать в формате fb2 для эл. книги можно тут:
http://flibusta.net/b/115348
А что касается лично меня, то мои языки любви - это слова одобрения и физический контакт.
Кстати, читая эту книгу, я ретроспективно осознала, почему не сложились те или иные отношения, почему есть проблемы сейчас и самое главное - как их решить.
Любви вам огромной, взаимной и безусловной!
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Музпортал "DriveMusic.net"(музыка на любой вкус...)
 [670x374] |
|
для Вас Natali002Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Любителям поиграть-250 онлайн игр.
Всем кто любит поиграть в интернете.
250 онлайн игр на любой вкус. Выбираем игру, ждём загрузки и играем.
[показать]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
15 игр онлайн на любой вкус
1. Новая бесплатная средневековая стратегическая игра 1100AD
Серия сообщений "Игры":
Часть 1 - Фишдом H2O. Подводная Одиссея+ключ
Часть 2 - Игра "ЗАГАДКИ ЕГИПТА"
...
Часть 27 - Развлекательный портал
Часть 28 - Веселый зоопарк
Часть 29 - 15 игр онлайн на любой вкус
Часть 30 - Лучшая развивающая игра для детей
Часть 31 - Как отучить ребенка от компьютерной зависимости?
Часть 32 - 15 игр онлайн на любой вкус
Это цитата сообщения Ирина_Турова Оригинальное сообщение
Вязание энтерлак
Это не название болезни. Это способ вязания)))
Энтерлак – это еще одна техника вязания. Иногда энтерлак называют «плетеным вязанием», так как участки узора вяжут в перпендикулярных друг другу направлениях, что напоминает своеобразную плетенку. Главное достоинство энтерлака в том, что на изнаночной стороне отсутствуют протяжки, а само изделие выглядит очень эффектно и необычно.
Основная особенность этого метода вязания состоит в том, что фрагменты вяжутся без отрыва нити.
Если вязание состоит из двух цветов, то полосы фрагментов, повернутых примерно на 45 градусов, вяжутся поочередно со сменой цвета.
Энтерлак можно использовать и в одноцветном вязании, в таком варианте очень эффектно смотрятся рельефные и даже ажурные узоры.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Белый ажурный топ для лета. Крючок
[502x700]Размеры: 44-46
Вам потребуется: пряжа Yarn Art Begonia (100% хлопок, 169 м/50г) – 200 г белого цвета, крючок № 1,85.
Перед выполнением работы рекомендуется сделать выкройку в натуральную величину.
Это цитата сообщения А_Ю_Ша Оригинальное сообщение
Женщины-толстушки
Женщины- толстушки, для души-бальзам,
Дамы-хохотушки, всем не по зубам!
Ласковы, невинны, добрые внутри,
С мужем балерины, пылкие в любви.
Кожа точно бархат, а глаза- алмаз,
Сладкие как сахар, всюду есть запас.
Женщины-цветочки, стойкий дефицит,
Пухленькие щёчки, чудный аппетит.
Дайте нам гитару, рюмочку вина,
Эх, дадим мы жару, всех сведём с ума.
Иногда мы плачем... платьице мало,
Слёзы быстро прячем, всем врагам назло.
Пышечки и душки, формы супер-класс,
Милые подружки, обожаю Вас!
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Леди по имени Хильда
[631x93]
[205x41]Прошу убрать от ваших голубых экранов детей,
а также ханжей, монахов и постящихся – на время зажмуриться.
Ибо героиня этого сюжета большей частью не одета – леди
по имени Хильда как никто другой ярко показывает идею,
что счастливым можно быть не только в любом возрасте,
но и в любой комплекции.
[205x41]
[показать]Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Рецепты травянных чаев для похудения
Рецепты травяных чаев для похудения
Несколько отличных рецептов травяных чаев для похудения помогут сбросить лишний вес и улучшить обмен веществ.
Для приготовления настоя, травы заливаются в подогретом чайнике крутым кипятком, чайник закрывается крышкой, и травы настаиваются от 3 до 8 минут в зависимости от того, какую траву вы завариваете и какой вкус предпочитаете. Кипятить листья и цветы, как иногда советуют, нельзя, потому что их ароматические масла легко освобождаются и быстро испаряются.
Для приготовления настоя, приготовленная смесь измельченной травы заливается в термосе водой, доведенной до кипения в стадии «белый ключ» ( то есть не до полного кипения, а до появления первых пузырьков), и настаивают не менее 2-х часов. Для достижения наилучших результатов пользуйтесь родниковой или дистиллированной водой, доведите ее до кипения, но не перекипятите, поскольку слишком долгое кипение способствует концентрации минералов в воде, что может испортить вкус чая. Читать далее...
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Молитва защита от зла, врагов и порчи
Большая молитва, но очень сильная. При любой неприятности от людей советую читать.
Милосердный Господи, Ты некогда устами служителя Моисея, Иисуса сына Навина, задерживал целый день движение Солнца и Луны, пока народ израильский мстил врагам своим. Молитвой Елисея пророка некогда поразил сириян, задерживая их и вновь исцелил их.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Лучшее тесто для чебуреков
Это цитата сообщения mari1a1a Оригинальное сообщение
Смотреть онлайн Пароль - любовь / Золушка / Aashiqui.in (2011) IPTVRip
Название: Пароль - любовь / Золушка
Оригинальное название: Aashiqui.in
Год выпуска: 2011
Жанр: Романтика, мелодрама, драма
Режиссер: Шанкхадип
В ролях: Анкита, Дхирадж, Ишан Манхас, Прити, Шубхи
О фильме: Сайрус и Эйприл случайно встречаются в Интернете и начинают общаться, чувствуя взаимное притяжение. Эйприл, индийская Золушка, живёт с мачехой и сводными сёстрами, которые после смерти её родного отца стали обращаться с ней как со служанкой. Она учится в колледже и чтобы иметь карманные деньги работает неполный рабочий день. Сайрус тоже учится в колледже, увлекается плаванием, мечтает стать писателем, но скрывает свою мечту от отца, желающего видеть сына чемпионом по плаванию.
Выпущено: Индия
Продолжительность: 01:44:23
Перевод: Русский профессиональный многоголосый закадровый
СМОТРЕТЬ http://likecinema.ru/load/indijskoe_kino/smotret_o...ui_in_2011_iptvrip/20-1-0-5262
[457x600]
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Новые русские фильмы 2013 (10 видео)
для Вас Natali002