Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.
Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.
Эта книга станет Вашей настольной книгой, она полезна как для начинающих вязальщиц крючком, так и для опытных, будет шпаргалкой к разным схемам и моделям связанных крючком.
С помощью подробных описаний , Вы сможете освоить это увлекательное занятие - вязание крючком, а приведенные далее узоры , помогут создавать прекрасные вещи для дома и для близких.
1.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Осенние цветы=
[300x426] 2009 г. Украина
Постановщик Ахтем Сейтаблаев
Актеры: Людмила Чурсина, Виктория Исакова, Светлана Немоляева, Елена Захарова, Алексей Кортнев, Анна Кузина, Валентин Гафт, Дмитрий Лукьянов, Юлия Рутберг, Игорь Славинский
Экранизация повести “Увядшие цветы выбрасывают”, написанной Ирэн Роздобудько.
На одном из парижских кинофестивалей, создательница фильма о знаменитой актрисе советских времен Эдит Береш, получает приз…
Эдит Береш в предвоенное время была одной из самых любимых актрис Советского Союза - она была востребована и в кинематографе. и в театре. Её брак тоже был счастливым - её супругом был уважаемый драматург Лебедь. У Эдит был довольно непростой характер и часто она вызывала недовольство у государственных мужей, вот тогда ей “на руку” играл авторитет её мужа.
С началом войны, Эдит уезжает на фронт с концертными бригадами, а муж идет военным корреспондентом. На фронте он случайно встречает юную актрису Леду Нежину и проводит с ней страстную ночь. Они расстаются на утро…
После этого Эдит после одного своего поступка попадает в немилость и оказывается в опале: нет ролей, нет доступа в театр. Она просит мужа на время расстаться, боясь и за его карьеру. Но судьба распоряжается так, что Эдит вскоре оказывается в лагере, а её супруг не долго думая меняет её на Леду - в то время уже успешную актрису…
Смотреть Осенние цветы онлайн
http://serialu.net/osennie-cvety/
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Правильное дыхание для похудения
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Музыка и мантры для похудения
Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.
Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».
Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.
Еще несколько полезных звуков
Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.
Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм, ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.
Медитация для похудения
|
Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения
Это цитата сообщения Putniza_Strannaja Оригинальное сообщение
Ну очень забавная выхухоль...
[показать]Сегодня вот какая красвица нам позировала! Ее в природе человек назвал - выхухоль. Она млекопитающая семейства кротовых. Такую красотулю мы в прошлом году в реке Дон встречали. Если зверек понимает, что человек ей не угроза и еще довольно голоден, может вести себя нагло. Примерно так же, как в выложенном мною видео про ёжика.
На сегодня это наверное все. Повезу детей в конный клуб. Там маленький жеребец, за которым моим позволили поухаживать. Наша очередь как раз сегодня...
А вы не скучайте. Эта фотоподборка вам для хорошего настроения. Читать далее...
Серия сообщений "Растения и животные": Часть 1 - Фризы. Всеобщий восторг.
Часть 2 - Королева садов и хозяйка сердец
...
Часть 11 - Солнышко из леса от Вячеслава Мищенко
Часть 12 - Чудеса заполярья от Paul Nicklen
Часть 13 - Ну очень забавная выхухоль...
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Праздничное сообщество Поздравь.ру
На правах рекламы
У меня часто бывает так, что далеко не о всех праздниках я помню. Более того, о некоторых я даже не всегда знаю! Вот, например, я бы совсем забыла о том, что завтра - Прощенное воскресенье, если бы не наше сообщество на лиру - http://www.liveinternet.ru/community/pozdrav_ru/. Именно здесь всегда можно узнать о праздниках и знаменательных событиях. заглянул на его странички с утра - и уже знаешь: можно поздравить старого знакомого! Например, сегодня день борьбы с экономической преступностью - нужный праздник для нужных людей. И если у среди ваших знакомых есть такие борцы, смело берите телефон и поздравляйте с профессиональным праздником!
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Путеводитель по интернету
Путеводитель по интернету
 [425x100]Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.! ЖМИТЕ на обе эти картинки, и весь ИНТЕРНЕТ у вас будет , как на ладони...  [280x280]  [190x269]Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ |
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Для новичков. Загружаем музыку с ПК и создаем плеер.
Пост возник в результате многочисленных вопросов по теме "Как загрузить музыку с компьютера и создать красивый плеер".В свое время я научилась этому у Милолика_Покровская
1.Cоздайте новую запись в РАСШИРЕННОМ РЕДАКТОРЕ, напишите какой-нибудь заголовок,иначе сообщение не опубликуется и с помощью кнопки ВЫБРАТЬ ФАЙЛ загрузите музыкальный файл из компьютера весом не более 8мб, жмите В ЧЕРНОВИК. Подождите ,пока загрузится файл.
.
  |
2. Жмите РЕДАКТИРОВАТЬ.Теперь редактированием и простыми манипуляциями можно изменить внешний вид плеера ,а для этого нам нужен код плеера.Скопируйте этот код плеера и вставьте его чуть ниже вашего музыкального файла.Здесь будьте внимательнее! Код без открывающей квадратной скобки.После завершения всех манипуляций не забудьте перед словом flash в самом начале кода поставить квадратную скобку.
Код плеера.
flash=400,20,http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/3709/3709068_jwplayer.swf?file=ОСНОВНОЙ КОД&width=400&height=20&backcolor=#B03060&frontcolor=000000&/]
У вас должно получиться вот так!
4. Теперь, чтобы скопировать ссылку на ваш файл и вставить его в плеер жмите на ИСТОЧНИК. Скопируйте ссылку очень внимательно, начиная после знака "равно" до "mp3" не включая закрывающую квадратную скобку, вставьте ссылку вместо слова ОСНОВНОЙ КОД. Снова жмите на ИСТОЧНИК, поставьте квадратную скобку перед словом flash и сохраните изменения. Если после сохранения изменений плеер не появился ОБНОВИТЕ СТРАНИЦУ вверху браузера.
Получился вот такой симпатичный плеер
5. Теперь можно изменить цвет плеера. Выберите любой цвет здесь Таблица HTML кодов цветов , скопируйте его и вставьте вместо кода цвета в плеере.
backolor=#Ваш код цвета
Как видите, я изменила только основной цвет плеера, а цвет кнопок и дорожки оставила по умолчанию . Если есть желание их тоже можно изменить используя таблицу цветов ,но.... здесь нужно быть внимательнее! Код вставляется без знака # .
frontcolor=Ваш код цвета
5. Если Вы довольны результатом, скопируйте код плеера(при нажатии на кнопку ИСТОЧНИК) и вставьте в сообщение.
Спасибо 
Rost за урок и код плеера.
Серия сообщений "Музыка,которую я люблю":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
В день Великого прощения
Дорогие друзья. Сегодня день суббота. В преддверии дня "Великого прощения", который будет завтра, предлагаю вам этот пост. Он подарит вам хорошее настроение и зарядит позитивом на весь день.
А вот завтра перед великим постом все люди просто обязаны попросить друг друга о прощении, чтобы с очищенной душой и легким сердцем начать приготовления к встрече Пасхи.
Простая и красивая традиция просить у всех прощения - это древнейшая традиция церкви.
Не забудьте и вы сделать то, что обязан сделать каждый православный человек. ПОПРОСИТЬ О ПРОЩЕНИИ.
Здесь песню поет Фотина Никольская.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
"Один день" (2011). Кино смотреть онлайн.
Эмма — романтична, остра на язык и хочет изменить мир к лучшему.
Это цитата сообщения Елена_Дорожко Оригинальное сообщение
Прошу у всех прощение.
[показать] В воскресенья светлый день
Вы прощенья попросите,
Только всех, кого не лень,
Сами сердцем вы простите!
Пусть в душе прольётся свет,
Я вам искренне желаю,
Чтоб услышали в ответ:
Бог простит и я прощаю!
[показать] [показать] Я хочу у вас прощенья
За ошибки попросить,
Ведь сегодня - воскресенье,
И пора уже забыть
Об обидах, разногласиях.
Помнить будем о добре!
Пусть уходит прочь ненастье,
Будет мир на всей земле!
[показать]Желаю Вам за стол присесть,
Блинов с икорочкой поесть,
Сжечь бабу, зиму проводить,
Меня в прощеный день простить.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Завтра - Прощённое Воскресенье!
На правах рекламы.
Прощённое Воскресенье - последний день перед началом Великого поста. Проснувшись утром, на забудь попросить у ближних прощения за все обиды, которые ты волей или неволей причинил им. Это совсем не трудно. И не важно, верующий ты человек, или нет, попросить прощения и покаяться может каждый, даже если ты не собираешься соблюдать Великий пост. Хотя, надо бы. Ведь пост придумали не просто так, он полезен для здоровья. Нельзя же постоянно кормить и поить себя, не задумываясь о душе, о нравственном своём становлении. В сообществе http://www.liveinternet.ru/community/pozdrav_ru/ поздравляют с Прощённым Воскресеньем наравне с другими праздниками. Я бы выделила этот день совершенно отдельно. Это ведь не обычный день, когда мы радуемся и веселимся. Это день совершенно особенный, и сообщество не может об этом не знать. В Прощённое Воскресенье нужно от души простить всех, кто просит нас об этом, даже если они совершили очень плохой поступок. Этим Вы снимете камень с души, поверьте мне и попробуйте сделать так, как я Вам советую. Главное в человеке в Прощённое воскресенье - это искреннее раскаяние в совершённом поступке по отношению к другому человеку. Не знаю, понятно ли я пишу, но Вы почувствуете себя совершенно другим человеком. прощать других - значит с чистой душой подойти к Великому посту, подготовиться к нему духовно. Не забудьте и посетить Храм, это очень важно! Господь показывает нам путь в Царствие Божие - отказаться от обид, любить и прощать друг друга.
Серия сообщений "ПРАВОСЛАВНЫЕ ПРАЗДНИКИ":Часть 1 - Рождество Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марииipola
Часть 2 - Покров Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии
...
Часть 17 - Я первую свечу поставлю на Крещение....С праздником друзья!
Часть 18 - Крещенье пришло!
Часть 19 - Завтра - Прощённое Воскресенье!
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.
| [410x59] [400x539] Издавна принято считать, что каждый святой особенно силен в какой-то определенной области. Например, Пантелеймон Целитель помогает при болезнях, святые бессребреники Косма и Дамиан - в учении, а святой Спиридон охотно отзывается на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднения. Святой Спиридон помогает людям попавшим в тяжелое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем. Милосердный святитель всегда помогал бедным, а богатых, ради их же спасения, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть сребролюбие (1 Тим. 6, 10). |
Это цитата сообщения Елена_Дорожко Оригинальное сообщение
Прошу у всех прощение.
[показать] В воскресенья светлый день
Вы прощенья попросите,
Только всех, кого не лень,
Сами сердцем вы простите!
Пусть в душе прольётся свет,
Я вам искренне желаю,
Чтоб услышали в ответ:
Бог простит и я прощаю!
[показать] [показать] Я хочу у вас прощенья
За ошибки попросить,
Ведь сегодня - воскресенье,
И пора уже забыть
Об обидах, разногласиях.
Помнить будем о добре!
Пусть уходит прочь ненастье,
Будет мир на всей земле!
[показать]Желаю Вам за стол присесть,
Блинов с икорочкой поесть,
Сжечь бабу, зиму проводить,
Меня в прощеный день простить.
[показать]Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Смотрите остросюжетный фильм под названием «Подмена»
Вот уж вряд ли она ожидала, что встреча с далёкой и незнакомой Францией окажется такой. Ничего хорошего с большой буквы! Ничего хорошего! А ведь двадцатипятилетняя девушка Софи именно в сказочном Париже решила прийти в себя. На своей родине в Канаде последнее время всё что-то не ладилось: нет любимого человека, на профессиональном поприще тоже не всё так гладко.
Что делать? А почему бы не вырваться на недельку-другую в Париж, отдохнуть, взглянуть на красоты, показать себя. Вроде бы всё так и начиналось, первый день Софи была в эйфории. Но дальше всё, увы, пошло не по её плану. Наутро следующего дня она оказывается в полиции, которая предъявляет ей обвинение в убийстве. В её жизнь кто-то грубо вмешался и, похоже, теперь в этой незнакомой ей стране она может полагаться лишь на собственные силы.
Смотрите остросюжетный фильм под названием «Подмена».
Так же рекомендую к просмотру мультипликационный фильм Монстры на каникулах. Смотрите хорошее кино онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Стикеры-напоминалки на рабочем столе
Ну не знаю как у вас, а компьютер на моем рабочем месте выглядел очень похоже, весь в стикерах, вот таких бумажечках-наклеечках, потому что, да, информации много и она постоянно меняется-обновляется, кому позвонить, у кого что потребовать, чего срочно или ровно через 3 часа 46 минут сделать и прочие подобные абсолютно важные рабочие дела.
Ой, ну то есть у меня так было, а теперь не так! Потому что увидела урок у одного доброго человека и теперь пользуюсь! И вы можете, но только если у вас на компе Windows 7 установлен, про другие операционки ничего сказать не могу, не знаю просто.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
RusTV Player - программа для просмотра телевизионных каналов
|
Серия сообщений "уроки от Любаши К":
Часть 1 - И СНОВА ПРО ЧИСТКУ КОМПА...
Часть 2 - ПРОПАЛА ЯЗЫКОВАЯ ПАНЕЛЬ
...
Часть 9 - Где взять муз. файл в формате мр3
Часть 10 - Плееры с сайтов ( урок 2 )
Часть 11 - RusTV Player - программа для просмотра телевизионных каналов
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Монолог волчицы.
|
Серия сообщений "Зацепило!":
Часть 1 - Зацепило!
Часть 2 - Что такое Нежность?!!!...
...
Часть 9 - "Письмо" Пауло Коэльо
Часть 10 - Когда в жизни трудно - Посмотри!
Часть 11 - Монолог волчицы.