На 100 г - 160 ккал.

[384x37]

- 4 некрупных белых гриба;
- 400 г куриного филе;
- 2 ст. л. растопленного сливочного масла;
- 12 веточек розмарина;
- соль;
- молотая паприка;
- масло оливковое 2 ст.л.;



У белых грибов отделяем шляпки от ножек (ножки можно использовать в другом блюде), промываем их и просушиваем. Каждую шляпку разрезаем на четвертинки, смазываем сливочным маслом.

Куриное филе нарезаем такими же, как шляпки, кусочками. Удаляем с каждой веточки розмарина листики, оставив только самые верхние. Веточки замачиваем в холодной воде, листья мелко рубим ножом, смешиваем с солью, паприкой и оливковым маслом.

Маринуем в этой смеси куриное филе на 3–5 мин. На каждую веточку розмарина нанизываем поочередно куски филе и грибов. Обжариваем на гриле 5–7 мин, периодически переворачивая.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

На 100 г - 230 ккал.

[384x37]

- Морковь (средняя) - 3 шт;
- Чеснок - 4 зубчика;
- Курица вареная - 500 гр;
- Чернослив - 150 гр;
- Сыр твердых сортов - 150 гр;
- Майонез - 150 гр;
- Оливки - 2 шт.



Морковь натираем на крупной терке, чеснок пропускаем через пресс. Часть моркови смешиваем с чесноком и заправляем майонезом. Выкладываем слоем на блюдо. (Все слои будут выкладываться в форме ежика).

Курицу нарезаем маленькими кубиками. Выкладываем слоем на морковку, смазываем майонезом.
Чернослив заливаем кипятком, затем мелко нарезаем. Выкладываем на курицу.
Сыр натираем на мелкой терке. Выкладываем на чернослив и смазываем майонезом.
Сверху посыпаем тертой морковкой в виде иголок ежика.
С помощью оливок делаем ежику носик и глазки.
Украшаем грибочками и божьими коровками. Можно так же украсить зеленью и овощами.

Приятного аппетита :)
Sonya_kot

[604x453]

[640x480]

Современный дизайн интерьера – не знает границ! Смелые фантазии и большой выбор современных материалов позволяют воплотить в жизнь любой дизайн – от потолка до пола. Одним из таких материалов является полотно для натяжных потолков.

Современные потолки являются идеальным решением для квартир, домов, офисов, ресторанов и любых других зданий. Они впишутся в любой интерьер или могут, наоборот, стать идеей для дизайна интерьера всего помещения.

На 100 г - 83 ккал.

[384x37]

- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1/2 большого красного перца, нарезать кубиками;
- 4 чашки кукурузы (свежей или замороженной);
- 4 стебля зеленого лука, нарезать;
- 1 1/2 чайной ложки соли;
- 1 чайная ложка черного перца.



На среднем огне нагреваем оливковое масло. Обжариваем перец в течение двух минут.
Добавляем кукурузу, зеленый лук, соль и перец, готовим 5-7 минут. Подаем горячим.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Время летних отпусков ушло в прошлое, но это не значит, что об отдыхе придется забыть. Наоборот, в октябре-ноябре можно эффективно оздоровиться, получить положительные эмоции от отпуска, и при этом еще и прекрасно сэкономить.

Для отдыха осенью идеально подойдут Египет и Турция. Даже осенью здесь тепло: температура воздуха составляет около 30 градусов, а вода – 25 градусов.

[700x174]

Каждая женщина хочет всегда шикарно выглядеть, независимо от времени суток и погоды за окном. И если летними теплыми деньками создать стильный и женственный образ довольно просто с помощью легких юбок и платьев, подчеркивающих изящество ваших форм, то в зимнее время задача значительно осложняется. Ведь под толстым слоем верхней одежды зачастую очень сложно разглядеть прекрасную фигуру и в полной мере оценить женскую красоту.

[500x381]

 Что является ключевым ингредиентом в салате,как вы думаете? Ну конечно же заправка,или соус,вообщем то,чем мы заправляем салат. Многие привыкли использовать лишь сметану,майонез,или растительное масло,но,насколько богаче становятся вкусовые ощущения,когда вместе привычно-обычного салата,вы вкушаете салат заправленный смесью масел и приправ на греческий манер,например. Предлагаю вашему вниманию несколько видов салатных заправок-экспериментируйте,и наслаждайтесь вкусом.)

[700x576]

[700x466]

Вид на Бэй Бридж с острова Йерба Буэна. Ньй-Йорк.

[604x402]

[299x80]

[604x313]

[300x80]

  [показать]

Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был(а) по-настоящему голоден(а) в последний раз?».Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.

[604x393]

Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

[604x484]

[604x387]

[600x447]

[604x427]

У меня иногда такое ощущение, что дизайнер Мариос Шваб родился не на нашей планете! И дело вовсе не в том, что он создает наряды, которые больше подошли бы жителям планеты Набу (хотя и в этом все-таки тоже). Вся соль в том, как этот модельер смешивает стили: строгий с романтичным, офисный с клубным, и даже женственный с панковским. Я поймала себя на мысли, что с удовольствием надела бы половину нарядов! А вот если бы увидела на ком-то вторую половину, то наверное прошла бы, поморщив нос...

Designer: Marios Schwab

[показать]