[546x406]

- На Востоке говорят:
 
«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

[604x391]

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

Господи.. дай мне глаза.. которые видят только хорошее в людях...

Сердце.. которое прощает худшее...

Память.. которая забывает плохое...

И Душу.. которая никогда не теряет Веру.

[604x404]

  [300x300]

Эта нехитрая но увлекательная игра помогает грамотно расставлять приоритеты в решении наших текущих и хронических проблем. Помогает выстроить проблемы по законам архитектурной перспективы (дальше — ближе», «мельче — крупнее»). В общем, игра в «Три проблемы» помогает превратить их пугающий «снежный ком-лавину» в нечто более понятное человеческому здравому смыслу и не устрашающее. Для большей понятности разобьём игру на несколько шагов.

Шаг первый. Концентрация

Выберите время, сядьте поудобнее и возьмите чистый лист бумаги. Затем, не очень долго думая, сформулируйте три проблемы, которые мешают Вам жить и наслаждаться жизнью так, как бы Вы этого хотели. Чем короче по времени Вы будете думать о том, какие же три проблемы ( из длинного списка нервных претендентов) достойны стать участниками этой игры, тем лучше. Первое, что приходит в голову — самое верное и насущное.

Запишите эти проблемы на лист бумаги.

Шаг второй. Запрос в коллективное бессознательное

Теперь возьмите в руки колоду карт Таро 1000 идей и тасуя её в руках (или мешая на столе) вытяните наугад три карты. Каждый раз, когда Вы будете тянуть карту, называйте вслух или про себя ту проблему, которую карта призвана прояснять.

Откройте эти карты и обязательно запишите на свой лист бумаги какой проблеме какая выпавшая карта соответствует. Переходите к третьему шагу.

Шаг третий. Анализируем ответ Оракула

Итак, перед Вами три Ваших проблемы, переведённые на язык символов системы Таро...

А теперь «пере-переводим» эту шифровку обратно — насколько хватает интуиции, способности к мгновенному озарению и, возможно, знаний о системе Таро «Райдер-Уэйт»...

Вот основные правила интерпретации карт для этой игры:

1. Обратите внимание на СТАРШИНСТВО выпавших Вам карт. Разложите карты по старшинству. Итак: самой важной проблемой окажется та проблема, на которую указывает самая старшая карта в раскладе. Вторая по старшинству — будет «вытекать» из первой. Третья (самая младшая) будет результатом первых двух. Корневая проблема — это та проблема, которую представит в раскладе самая старшая карта.
2. Обратите внимание на масть выпавших Вам карт (касается младших арканов). Жезлы будут означать то, что для решения этой проблемы Вам нужно действовать, быть активнее. Мечи посоветуют решить Вашу проблему с помощью новой, свежей, более проверенной информации или просто привести в порядок ум. Кубки укажут на то, что для преодоления этой трудности нужно позволить себе быть самим собой и не подавлять свои истинные эмоции — делать то, что нравится. Монеты укажут, что причина проблемы — недостаток в деньгах и посоветуют: либо начать экономить и планировать свои расходы либо выработать в себе более трезвый и земной подход ко многим вещам (что в общем-то, одно и то же)...
3. Обратите внимание на всю карту в целом — особенно на картинку-миниатюру. Чаще всего, картинка служит окончательной подсказкой-решением Вашей проблемы.

Иногда для достижения инсайта бывает довольно выполнения даже первого пункта — «ранжирование проблем по старшинству, в соответствии с выпавшими картами». То, что мы считали самым-самым главным, оказывается всего лишь вторичным следствием того, что мы хоть и признавали за проблему, но за проблему мелкую, дописанную так — за компанию...

Пример реального расклада для клиентки

Три сформулированные клиенткой проблемы

1. У меня нет и не было денег,
2. У меня сейчас провал на личном фронте,
3. Я давно не занимаюсь своим телом — не умею танцевать, не посещаю фитнес, перестала нравиться себе.

Выпавшие карты:

1. На «Нет денег» Рыцарь Кубков - Уильям Шекспир
2. На «Провал на личном фронте» Двойка Кубков - «Измените дизайн»
3. На «Не занимаюсь телом» Паж Монет - Леонардо да Винчи

Раскладываем по старшинству...

1. Рыцарь (деньги)
2. Паж (секс-любовь)
3. Двойка (тело-фитнес)

Мда... Как выясняется, главная

[198x317]

Психотерапевтическая игра «Я - не я, и корова - не моя»

В психотерапевтической работе есть одна сложность - терапевту бывает очень сложно «разговорить» клиента. Либо клиент молчит, либо говорит как бы не совсем о том... Ну, например, включает свой набор пластинок, ставя их одну за одной - то философствует, «абстрагируясь» от себя и своих насущных дел в никуда, то привычно жалуется на своё окружение...

Однако, терапевтам в этом отношении - проще. У них есть набор специальных методик. Которые (эти методики) они и применяют в ходе терапевтического разговора, для того, чтобы вывести этот самый разговор в нужное русло и (не теряя уйму времени и клиентских денег), понять - с чем стоит работать в данном случае и вообще.

Эта, описанная мной «сложность терапевтической работы», проявляет себя как сложность не только и не столько в психотерапевтической работе. Проще говоря - все мы, когда находимся ВНЕ кабинета психолога (и, разумеется, что важнее - вне психотерапевтических навыков самостоятельной работы со своими проблемами) испытываем эту же трудность.

Нам бывает настолько трудно правильно разговорить себя (и своих друзей, когда те приходят к нам для «беседы о своих делах»), что большая часть времени, отведённая на «самопомощь», теряется всё-таки впустую...

Чем отличается психотерапевт-профессионал, от обычного человека, стремящегося помочь и себе и другим? В основном (если не считать базовых теоретических знаний, практически бесполезных в условиях конкретной работы с клиентом) тем, что хороший психотерапевт располагает набором методик для ведения психотерапевтической беседы, а обычный человек бредёт вслепую, на ощупь, полагаясь лишь на житейский опыт (предыдущие «прецеденты») и свою добрую волю, ресурс которой, как бы он ни был велик, всё-таки - ограничен .

Однако, дай человеку в руки методики - и он станет способен помочь себе (и другим) самостоятельно и с большим эффектом.

Я хочу представить Вашему вниманию один из традиционных способов - как вывести человека (себя, клиента, друга) на «проговаривание» своих насущных проблем, вместо словесного хождения вокруг да около.

Психолог для этой работы должен быть вооружён специфическим стимульным материалом: набором жанровых картинок, на которых изображаются сценки с участием людей - персонажей самых различных драм (ситуаций).

На мой взгляд, одним из самых лучших стимульных материалов такого типа являются изображения, подобранные нами для карт Таро 1000 идей. Это не секрет, что картинки специально выбирались нами с учётом их последующего использования для подобной - психотерапевтической работы.

Психотерапевтическая разминка «Я - не я. И корова - не моя».

Проговаривание проблемы с помощью карт таро (1000 идей) происходит так.

Возьмите колоду таро 1000 идей и отложите в сторону карты-советчики - 16 карт с фотоизображениями великих людей (это будут все пажи, рыцари, королевы и короли).

Оставшиеся карты - перемешайте и выложите на стол веером - по три карты. Разложенную таким образом колоду Вы и начинаете «сканировать взглядом», внимательно всматриваясь в рисунки-миниатюры, иллюстрирующие месседж каждой карты.

Первый этап работы

Выберите из колоды карты (не более пяти, иногда достаточно одной), отвечая себе на вопрос: «Какие разыгрываемые на этих миниатюрах драмы (сценки) похожи на мою ситуацию?»

Выбрав картиники, которые Вы находите похожими на Вашу ситуацию, отложите их в сторону. Теперь сканируйте оставшуюся колоду, отвечая себе на второй вопрос: «Какие картинки обрисовывают ситуацию, которую можно назвать абсолютно противоположной той, что сложилась в моей жизни?»

Выложите и эти карты.

И, наконец, ответьте себе на третий вопрос: «Какие карты представляют ситуацию не имеющую к моей жизни абсолютно никакого отношения?».

Уберите все лишние карты со стола.

Таким образом, у нас на столе оказываются три «кучки» раскрытых для анализа карт: «Позитивная - да, это - я и моя ситуация», «Негативная - нет, эта ситуация полностью противоположна моей!» и нейтральная «Это не имеет ко мне вообще никакого отношения».

Второй этап

[показать]

Каждый из нас всегда беспокоится, что же его ждет в будущем, особенно в материальном плане. Для того, что бы все прояснилось, вам необходимо воспользоваться этим гаданием на удачу и деньги.

Вот, например такой вариант. Вам всего лишь необходимо прочесть семь первых цифр с серийного номера любой денежной купюры, записать их. Это будет номером телефона. Теперь наберите этот номер телефона. Если кто-нибудь подымет, вам необходимо задать вопрос, по поводу цифр, например, просто спросите «Сколько». Если человек на той линии ответит, то запомните этот номер, так как он крайне важен.

Подобный вид гадания является весьма разнообразным. То есть, вы так же можете использовать любую бытовую технику с серийными цифрами, так же можно найти в различных книгах сочетание каких-либо цифр и так далее. Включите телевизор или послушайте радио, в ожидании оповещения какого-либо ряда чисел.

Существует так же еще много интересных гаданий. Например, предновогоднее гадание. То есть, перед Новым Годом вам необходимо на простом листке бумаги написать денежные сумы, причем начиная с самой незначительной суммы, и заканчивая более серьезной. Потом возьмите металлический поднос, подожгите бумагу и бросьте на приготовленный поднос. Когда бумага потухнет, постарайтесь разглядеть какую-нибудь цифру в этом. Говорят, что именно это число будет означать, сколько вас будет ждать денег в будущем году. Стоит переживать, если бумага полностью сгорит. Так же не стоит тушить этот листок собственноручно, так как он и сам потухнет тогда, когда необходимо.

Ну и последний способ гадания, который мы хотели бы вам представить. Суть этого гадания заключается в том, что перед сном вы должны насыпать в один угол комнаты немного муки, гречки и пшена. Утром, когда вы проснетесь, посмотрите, изменилось ли что-то в этом углу. Если все осталось, как было, то по сути все у вас будет дальше так, как и было до этого, что касается финансового состояния. Если мука немного рассыпалась, то вам прибавят зарплату, или вы просто по стечению обстоятельств обогатитесь. Если рассыпалась гречка, то ваше финансовое состояние будет почти критическим, то есть, только и будет хватать на все самое необходимое. Но если рассыпалась крупа, то будьте готовы к финансовому серьезному кризису в семье.

http://dddddd111111111.mirtesen.ru/

Медитации с картами Таро

[показать]    Медитация - прекрасный способ полнее и глубже понять Карты Таро. Я особенно люблю медитировать над Старшими Арканами. Это позволяет расширить их понимание и приносит в Вашу жизнь те или иные энергии, присущие  разным Арканам. В этой статье я постараюсь рассказать Вам о технике медитации с Таро, как можно подробнее.

[440x302]

У симороновцев есть такая фраза-девиз: “Перед хорошим человеком двери открываются автоматически”. Эта фраза является производной от знаменитого и часто цитируемого диалога, произошедшего в далёкой Мексике в 60-х годах ХХ века между Карлосом Кастанедой и его учителем Доном Хуаном:

•  А что ты будешь делать, когда у дороги, по которой ты идёшь, в засаде будет сидеть человек с ружьём?
• Меня просто не окажется в тот момент на той дороге.

После того. Как Вы в полной мере ощутили на себе действие волшебной техники якательного перевода (см. предыдущую статью) переходим к боле трудной технике – технике “ ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ”.

Симороновское Переименование бывает двух видов: 1) скользящее по поверхности и 2) глубокое переименование.

Скользящее переименование

Разберём первый тип переименования – СКОЛЬЗЯЩЕЕ ПЕРЕИМЕНОВАНИЕ. Оно напоминает виндсерфинг – скольжение по поверхности океана и очень тесно связано с “трансерфингом реальности” Зеланда. (об этой глубинной связи – чуть позже). Ещё больше скользящее переименование напоминает песнь акына: “Что вижу – то пою!”

Первый в истории русского языка, кто составил мантру скользящих переименований, был поэт Гаврила Державин. Дружил Гаврила с Симороном, Гаврила – тучи разгонял. Вот как у него это получилось, читайте и вдумывайтесь:

Я связь миров, повсюду сущих,
Я крайняя степень вещества;
Я средоточие живущих;
Черта начальна Божества;
Я телом в прахе истлеваю,
Умом громам повелеваю,
Я царь - я раб - я червь - я Бог...

Симороновская же техника заключается в следующем: мы внимательно смотрим на мир (или воображаем его в уме) и переименовываем себя в те смешные и нелепые предметы, которые подмечаем или вспоминаем. Переименование, новое имя – это вещь серьёзная, древняя и магическая. Переименовывание – это сакральный, священный акт. Нарекая себя новым именем, мы начинаем жизнь с чистого листа. 

Во многих культурах человеку даётся в течение жизни несколько имён – при рождении, после выпадения молочных зубов, после первой охоты, после посвящения в члены племени, после замужества, после рождения сына, после, после, после... В Японии, согласно религии синто, у ребёнка всегда было сразу несколько имён, одно из которых хранилось в тайне – от злых духов, чтобы они, не зная имени, не забрали дитя с собой, наслав болезнь. После смерти, человека вообще нарекали особым посмертным именем и этим именем его поминали. Так-то. Переименование, да и нарекание именем вообще – вещь, которая является краеугольным камнем любой культуры и самой большой культурологической загадкой. Ну а главное – это работает! Иначе бы никакая культура с этим так долго не носилась.

Где же обещанная связь между скользящим переименованием и трансерфингом реальности? А вот она: как Вы лодку назовёте, так она и поплывёт! Придумывая себе имя, помните: выхватывайте из окружающего мира только самое смешное и милое, что видите. Самое приятное и волшебное. Например:

• я – пушистые вязаные варежки;
• я – болонка в пальтишке;
• я – именной ошейник от блох того рыжего кота, что сидит на завалинке;
• я – ведёрко для угля, в руках у бабули, которое помнит ещё процесс над Берией;
• я – вывеска на доме мод;
• я – трамвай “Восьмёрка”, еду за “Пятёркой” (в смысле – оценкой)

Многие начинают, переименовываясь, делать это в рифму. Причём рифмы получаются у кого – умные, у кого – глупые, но это НЕВАЖНО. И вот это спонтанное рифмачество считается самым лучшим признаком, это значит, что Вы вошли в состояние ПАРЕНИЯ. А в этом состоянии Вы начинаете управлять своей реальностью, и чудеса совершаются сами собой.

Глубокое переименование

Глубокое переименование будет работать у Вас только тогда, когда Вы научитесь ловить кайф от жизни и входить в состояние парения. В этом-то и секрет симорона. До этого, как не называй себя со всем серьёзным видом и намерением исправить ситуацию

(продолжение)

[показать]
Итак, приступаем к прорисовке мечты.

Первым делом делаем "упражнение", благодаря которому, Вы сможете легко привлечь мечту в свою жизнь. Только отнестись к этому следует серьёзно и последовательно выполнять все пункты.

1.      Определяем своё место силы. Это то место, которое заряжает Вас положительной энергетикой,  где Вам нравиться бывать и Вы чувствуете себя там уютно и спокойно. Например, в ванной, заполненной лепестками цветов и освещаемой свечами. Это самое доступное место. Однако, это могут быть самые разнообразные места.

2.      Проводим на этом месте некий ритуал, смысл которого состоит в том, чтобы отключиться от внешнего мира и  погрузиться в свою мечту.

3.      Задаём себе вопросы:

1.      «Какова моя мечта?» Прорисовываем образ до мельчайших деталей и погружаемся в него «с головой и сердцем».

2.      Прорисовываем каждую деталь и каждую мелочь, всё то, что важно именно Вам и что вызывает  эмоциональный отклик.

3.      Что я буду делать с этой сбывшейся мечтой (или как к Вам относится человек, о котором Вы мечтали).

4.      Как будут развиваться события в Вашей жизни, после осуществления мечты (или встречи с любимым).

5.      Каковы нравственные стороны перемен в Вашей жизни и как это повлияет на Вашу жизнь и Ваш характер.

Отвечая себе на все эти вопросы (и множество попутных), создавайте яркие незабываемые образы и погрузитесь в те ощущения, которые при этом зародились. А, намечтавшись вволю, , налейте  себе шампанского и выпейте  за начало, которое вы положили в свое прекрасное будущее. И, пока все ваши образы ещё не исчезли из памяти, запишите их подробно на бумаге или на диктофон. Мечта обязательно сбудется, если вы в неё  поверите!

А теперь самое утомительное: каждый день читать или прослушивать свои записи, добавляя необходимые детали, и формировать в подсознании свои новые убеждения. Как минимум, вам понадобиться 40 дней для закрепления новых убеждений. Верьте в свою мечту – она того стоит!

И последний совет:

По закону равновесия, который требует того, чтобы «плюсы» равнялись по количеству «минусам», Вам следует также продумать и те «негативные» качества, с которыми вы сможете смириться в новых обстоятельствах. Ведь без этого жизнь не «случается»…Так пусть, уж, и минусы будут такими, с которыми Вы сможете смириться. Главное, добиться полного соответствия законам жизни!

Удачи Вам и Вашей Мечте!

[показать]

<!-- f4e1e8a7b6778c49 -->

Дай мне, Господи,
утешать, а не ждать утешения,
понимать, а не ждать понимания,
любить, а не ждать любви.

Ибо, кто даёт, тот получает, кто забывает себя, тот обретает, кто прощает, тому простится…

Молитва Св. Франциска Ассизизского

[600x157]

Звездчатка средняя (мокрица). Осенью, когда идут дожди, на сырых почвах, а на огородах, где поливы осуществляются регулярно, появляется ранним летом маленькая травка, которая надоедливо покрывает сплошным покровом землю. Она всегда на ощупь мокрая, за что и получила такое название. Ее мелкие цветочки похожи на звездочки, если до девяти часов утра цветочек не поднимется и не раскроется, то ждите дождя. Распространена мокрица повсеместно во всех регионах и доходит до Полярного круга, растет на каменистых склонах, скалах, в тундрах, тенистых сырых лесах, степях, на огородах, у жилья как сорное растение.

Если огород не полоть, то всё покроется сплошным ковром, толщиной около 10 см. Вот так выглядит отдельно несколько веточек.

[показать]

Мокрица (в простонародье мы ее называем мокрецом)— растение-эфемер, короткоживущее, 3 — 4 недели. Семена ее быстро прорастают, а польза ее как лекарственного растения многими недооценивается. Настой травы пьют при териотоксикозе, болях в сердце, печени, остеохондрозе, геморрое, делают ванны при подагре и отеках ног. Настой закапывают при помутнении роговицы, соком лечат гнойные раны.

Эффективность применения мокрицы замечена при лечении многих болезней: при судорогах, аритмии, неврозах, язве желудка, зобе, фурункулах, экземе, диатезе, при опухолях различной локализации, при артритах, подагре, ревматизме, как слабительное, диуретическое, при бессоннице, травмах, ожирении, воспалении глаз.

Мокрица имеет пищевое применение. В салатах используют ее побеги (молодые). Мокрицу можно добавлять в щи, особенно весной. Можно высушить ее, измельчить и заправлять супы или посыпать бутерброды с маслом.

Терапевтические свойства:

Мокрица обладает выраженными противовоспалительным, гипотензивным (направленным на снижение артериального давления), антиангинальным свойствами; умеренными желчегонным и мочегонным.

В народной медицине используется в качестве общеукрепляющего, тонизирующего, болеутоляющего, антисептического, отхаркивающего и молокогонного средства.

Водный настой травы применяют при болях в области сердца, ревматизие, простуде, кашле, бронхитах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, тиреотоксикозе, болезнях печени, подагре.

Компрессы, из травы прикладывают к нарывам, фурункулам, геморроидальным шишкам, опухолям.

Крепкий настой травы рекомендуют для оздоравливающих и успокаивающих ванн при отеках ног, различных кожных болезнях, промывания труднозаживающих ран и гноящихся язв.

Настой в виде капель помогает при начальных стадиях помутнения роговой оболочки глаз.Отваром мокрицы промывают воспаленные глаза для их лечения и улучшения зрения.

Соком растения промывают воспаленные глаза.

Применение:

В медицине мокрицу, или звездчатку среднюю, используют в сыром виде, в виде настоя и отвара.

Приготовленный настой назначают для лечения гипертонической болезни сердца, особенно в начальной стадии, при ишемической болезни.

Отвар пьют при ломоте в костях и кашле.

Повязки из распаренной травы или с отваром рекомендуются наружно при ревматизме, радикулите, ранах и угрях.

Настой:

1 ст. ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают через 2-3 слоя Марли, отжимают и доводят объем до исходного.

Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Отвар:

- 2 ст. ложки сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30-40 минут, процеживают горячим и доводят объем до исходного.

- 10 ст. л. травы звездчатки на 1 л воды, кипятят на медленном огне 10-15 минут, процеживают. Применяют в виде ванн, промываний, примочек и компрессов.

Чай из мокрицы :

2 чайные ложки травы залить 1/4 л кипящей воды, настаивать 5-10 минут, процедить. Пить теплым 2 раза в день по чашке.

Смешанный чай от кашля"Десяточка):

Трава звездчатки средней- 10,0

Исландский мох-  10,0

Лист подорожника-  10,0

Трава хвоща -   10,0

Трава золототысячника -10,0

Тимьян             -    10,0

Корень первоцвета- 10,0

Чай готовят так же, как и из одной мокрицы. Пить лучше теплым, подслащивать медом.

Побочные действия неизвестны.Отсутствие какого либо компонента,импровизация при приготовлении допускается,

Ещё я слышала,что можно её собрать и в носки,или калоши .Пока хлопочете по огороду и саду,пусть она будет