liveinternet.ru/users/nudel...290157564/

Шапка-кошка:)


Шапочка связана из ниточек Vita brilliant в 4 нити. очень мягкая и теплая.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/40944...341189064/

А дальше - самое интересное...

liveinternet.ru/users/perla...304834066/

Летящие котики в стиле Тильда от  мастериц с Ярмарки мастеров

Благодаря своей миловидности и простоте, текстильные куклы и зверушки Тильда, в том числе и Тильда кот, снискали сумасшедшую популярность по всему миру: сегодня их любят все — от мала до велика. Стиль такой игрушки неповторим и легко узнаваем. Тильда котик, которого без труда можно сделать самостоятельно, станет любимой игрушкой вашего малыша или удивительным украшением дома.
Дверь в этот волшебный мир сказочных и

liveinternet.ru/users/perla...303972627/

МК по пошиву симпатичных коробок из ткани для всяких мелочей,
из книги TILDAS VARIDEER



Коробочки, которые в хозяйстве всегда пригодятся, тем более если сшить не 5х11 см, а большие в них будет удобно хранить всякую мелочевку типа носки, чулки и т.д.  Высокий короб отгиб 1 см. маленький 1,5 см. как написано в книге.

 

Читать далее...

liveinternet.ru/users/perla...303941028/

Корзинка с цельнокроенными ручками от Гришиной Елены



Размеры корзинки в готовом виде - высота 15см, ширина 14см.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/perla...343312209/

Любуемся и вдохновляемся текстильными вещицами для красоты и уюта нашего дома с блога "Вечерние посиделки" - елочные игрушки  (ежик, свеча, часы с кукушкой и елочка)

Ёжик — ёлочная игрушка / Hedgehog Christmas ornament



Ну всё, похоже понеслась ёлочно-игрушечная тема... Решила я тут, отложив в сторону очередную косметичку, подумать в сторону Нового года. Вроде только подумать хотела, ничего больше, но... надумалось уже на маленькую ёлочку. Мне невтерпёж, ждать

Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение

Упражнения для здоровья. Нажимаете на плейлист на видео и выбираете нужную вам тему.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ. Инструктор центра йоги «Be Happy!» Оксана Паникарова показала простой и эффективный комплекс упражнений, который поможет облегчить приступы метеочувствительности, симптомы вегето-сосудистой дистонии и избавиться от головных болей Данный комплекс улучшает «приток-отток» жидкостей в черепную коробку и кровоснабжение головного мозга.

Источник

 

http://www.whrussia.ru/fitness/kompleks-uprazhnenij/7923/

http://www.livejournal.com/magazine/470740.html

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Самая лучшая тренировка дома

Эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные гифки помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

http://the-pled.ru/na-kuhne-s-dashej-5-variantov-samoj-vkusnoj-domashnej-piccy/

liveinternet.ru/users/rarew...342357244/

Краткое резюме

Наталья Андревна была прекрасна. Начала с приветствия по-украински и закончила "Гори, Москва". А шо я говорила? Наш человек.
Вот вам немножко повстанческой песни.

lesyaka.ru/post342292781/

Молоко (пастеризованное) — 1 л

Кефир — 0,5 л

Яйцо — 1 шт

Соль — 1 ч. л.

Сахар — 1 ч. л.

Кислота лимонная (на кончике ножа)

 

далее

http://www.aif.ru/health/secrets/1212829

Это цитата сообщения Таня_Йолджу Оригинальное сообщение

Мои Стамбульские коллажики 2014ть)

Мой внутренний критик ворчал, пока я делала коллажи: "Никому интересно не будет, все уже тысячу раз видели подобные фотки в сети...", но я решила всё-таки его не слушать, а сделать подборку из того, что успели увидеть мои глаза в мае 2014года)
Мой возлюбленный Стамбул)
*** у меня ещё так много подобных снимков, дайте знать, если понравилось - делать ли подобные посты дальше)

Читать далее...

Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение

45 Очаровательные Фотографии Красивых Черных Кошек

45 Очаровательные Фотографии Красивых Черных Кошек

дух Хэллоуина

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

7 упражнений для попы

7 упражнений для попы

Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
[604x577]

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Запеченная картошечка - 50 рецептов с фото

/pp.vk.me/c613529/v613529708/1941/_BF16S6mSrQ.jpg" target="_blank">https://pp.vk.me/c613529/v613529708/1941/_BF16S6mSrQ.jpg); padding:15px;"> Читать рецепты запеченного картофеля

Это цитата сообщения Zhavoronok Оригинальное сообщение

Лимончелло - привет из Италии

[показать]

Как-то мы с семьей были в итальянском ресторанчике, где удалось попробовать популярный национальный ликер Лимончелло. Он был достаточно вкусным, что бы вызвать желание приобрести его для домашнего бара. Но, к большому сожалению, у нас Лимончелло найти невозможно. Зато можно найти рецепт в интернете и приготовить его самостоятельно. 
Девочки, хочу рассказать вам, как я делала Лимончелло, возможно и вам он придется по душе. 
Ингредиенты для приготовления Лимончелло: 

0,5 литра водки 
5 — 6 лимонов среднего размера 
150 мл воды 
400 гр. сахара 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Шоколад на кипятке от Алии!

Читать далее...