[показать]
Одним из способов удерживать стресс под контролем это освободиться от безосновательного беспокойства и тревоги. Однако ощущение тревоги может стать и помощником. Ведь оно указывает, именно в какой части тела таится скопившийся стресс.
- Если вы не можете уснуть, то сконцентрируйте внимание на организме, а именно прислушайтесь к дыханию, руку положите на сердце, чтобы почувствовать, как бьется сердце. Это поможет вам отвлечься, успокоится и естественно выспаться.
- Если вы ощущаете, как ваши мышцы скованны, то вдохните воздуха и мысленно направьте его поток на скованные мышцы, и при этом проговаривая: “Отпускаю на свободу”. Но выполняйте это непременно с закрытыми глазами.
[420x267]
Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным.
Она решила, что шанс «выйти в люди» один – удачно выйти замуж. Нашлась и подходящая партия, если бы не… будущая свекровь...
Она уже пала духом, но тут девушке свалилось наследство - дедушкин дом...
Старинное корейское искуство плетения из бумаги - Noyeokgae.
Вместо уже привычных нам газетных трубочек, из бумаги скручиваются тонкие жгутики. А из них уже плетутся различные изделия
Очень, очень, очень интересный МК по сутажно-бисерным украшениям от мастера Hottey (Юля Изерска)
Предупреждения: много фото и много раскрытых секретов
[показать]
[показать]
[показать]
МК длинный, получилось 99 фото! Но хотелось показать всё как можно подробнее.
И снова, сначала смотрим фото, если не понятно, то читаем под фото описание.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
1 Магнитные кнопки.
Можно купить в магазине швейной фурнитуры. Или срезать со старой косметички или сумки :) Легко крепятся и крепко держат. Используются как для закрывания на ремешок, так и для закрывания с запАхом. Нужно учитывать еще, что кнопка возвышается над поверхностью на 2-3 миллиметра. Поэтому плотное закрывание в этом случае практически невозможно.
[250x200]
[250x200]
[250x200]
[250x200]
[529x700]
[224x300]
|
Косточки на ногах являются настоящей бедой для человека. И обувь очень трудно подобрать, и натирает, и мешает, хорошо если еще не болит. Да и некрасиво уж очень смотрится ножка, изуродованная шишкой.
Причины могут быть различными - это и наследственность, и длительное ношение неправильной обуви, и нарушение солевого обмена ( отложение в суставе мочекислых солей. неплохо, конечно, сходить к ортопеду, который и состояние оценит, и лечение назначит. Но если нет, так нет.
Серия сообщений " ***заговоры,ритуалы на здоровье":
Часть 1 - Вода для похудения
Часть 2 - "Ген смерти"-Методика удаления инородного импланта
...
Часть 18 - Мантра счастья и исцеления
Часть 19 - Посадите болезнь в горшок
Часть 20 - Избавляемся от "косточек" на ногах.Рецепты + заговор.