Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Как быстро отрастить волосы?!
[340x311]
Для приготовления нам нужно:
- Горчичный порошок - 2 ст. л;
- Горячая вода - 2 ст. л;
- Желток - 1 шт;
- Оливковое масло - 2 ст. л;
- Сахарная пудра - 2 ч. л.
Приступаем к приготовлению:
Сначала разводим горчицу кипятком, затем добавляем все остальные ингредиенты.
Наносим маску на корни волос. Советую первый раз держать не долго, примерно 15 минут. В следующий раз можете уже увеличивать время. Чем чаще и дольше будете держать маску, тем лучше она будет.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Делаем красивую талию
[318x410] Разминка (делаем 8 раз): Ставим ноги на ширину плеч, руки расставляем в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклоняемся в сторону, тянемся рукой. Задерживаемся в самой крайней точке, возвращаемся в исходное положение. Повторяем данное упражнение в другую сторону.
Верхний и нижний пресс: Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях, пятки прижимаем к ягодицам, руки вытягиваем параллельно полу. На выдохе одновременно поднимаем плечевой пояс и подтягиваем колени к животу, руки остаются прямыми.
Все мышцы брюшного пресса и спины: Садимся, опора на руки. Отклоняем корпус назад. Сгибаем колени и медленно подтягиваем их к груди. Выпрямляем ноги, вытянув их перед собой. Затем возвращаемся в исходное положение.
Косые мышцы живота: Ложимся на бок, ноги, корпус и рука составляют прямую линию. Одновременно поднимаем корпус и прямые ноги вверх. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем на другом боку.
Мышцы пресса и спины: Из положения лежа на животе опираемся на локти и пальцы ног, поясница не провисает. Потягиваемся поясницей максимально вверх. Возвращаемся я в исходное положение.
Оля Гольдфарб
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты с овсяными хлопьями - гораздо вкуснее обычных!
Ещё один замечательный рецепт котлеток. Получаются они пышными и вкусными. Если вы едите мало белого хлеба, то и дома его обычно не бывает, чтобы добавить в классические котлеты. А вот овсянка стоит себе тихо в шкафу, как раз для этого рецепта.
В моей семье особенно полюбились эти котлеты из фарша от куриных бёдрышек.
Простой способ сделать любимое блюдо чуть более полезным, но при этом не менее вкусным…
[700x525]Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих
Марлен Дитрих утверждала, что «лучше иметь морщину на лице, чем на чулке». Ей было легко это говорить, ведь кожа Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной. Как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть.
Сама Дитрих называла свой крем «Лебяжий пух». Он легко впитывается, не оставляет жирных следов, великолепно питает и смягчает кожу, а также дает небольшой лифтинг-эффект. Актриса использовала домашний крем не только для лица, но и для тела. Тем более, что выход продукта – около трехсот грамм. Хранить средство лучше в холодильнике и, главное, следить за тем, чтобы до натуральной косметики не добрался никто из домашних, перепутав крем с соусом.
Для приготовления "Лебяжьего пуха" понадобятся: яичный белок, стакан жирной сметаны, сок небольшого лимона, 50 грамм водки и столовая ложка глицерина. Все составляющие тщательно смешиваются и волшебное снадобье для сохранения молодости кожи готово.
Наносить состав на кожу лучше всего после приема душа. Можно это делать в бане или сауне, между заходами в парную.
Ларилорхен
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Лучшие кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета
Лучшие кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета
Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение
Варенька, для тебя мое Солнышко, защита и удача.
Есть множество защитных рунных формул, но я предпочитаю простые триады. Они испытаны, они не "косячат", т.к. не перебивают действие друг друга. Т.е. они действительно РАБОТАЮТ. Такие формулы называют классикой жанра.
Моя самая любимая формула: Турисаз-Тэйваз-Турисаз.
[700x525]Быстренько нарисовала. Обожаю эту формулу. Это палочка-выручалочка. Можно написать ее на руке, запястье, ноге повыше колена
Ну, конечно, не привлекай особо к себе внимание людей - боевая раскраска должна быть незаметной. Написала формулу и подышала на нее, вдохнула жизнь, разбудила. Попроси, написанные тобою, руны: "Турисаз, Тэйваз, Турисаз! Руны, защищайте меня!" (оговор,конечно, можешь более широкий применять - все в твоих руках). Вот так и скажи. А когда вечерочком будешь принимать водные процедуры, то скажи:"Руны, спасибо Вам за работу!" И можешь смыть формулу. Формула эта не пропускает злобу и негатив. Но мягко, без агрессии. А чтобы удача улыбнулась - так тоже триада есть: Вуньо-Тэйваз-Вуньо.
[700x525]Вуньо - радостная руна, помощница, Тэйваз - ЭТО ПОБЕДА!
Много не пишу. Да и не надо много. Нужно, чтобы руны выполняли свое предназначение. А значит поменьше наворотов.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 рецептов салатов на праздничный стол
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Касторовое масло как заменитель туши для ресниц
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Скрабы для похудения
Использование скраба в косметическом салоне – услуга не из дешевых. Однако вы можете существенно сэкономить и добиться положительного эффекта, если сделаете скраб для тела в домашних условиях.
Скрабы для похудения, в основе которых лежит морска соль и кофейная гуща, дают весьма выраженный эффект. Подкожно-жировой слой уменьшается, а человек худеет. Обратите внимание, что соль можно использовать и поваренную, но лучше если это будет соль Мертвого моря. Она содержит в себе большое количество микроэлементов.
Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение
УМНОЖАЙТЕ деньги в своем кошельке!
УМНОЖАЙТЕ деньги в своем кошельке!
Деньги-духовны. Принимайте деньги и любите их...Это энергия,состоящая из Любви,как и все вокруг.
КРИСТАЛЛ ОТ КРАЙОНА ИЗОБИЛИЕ - "РУНА"
Кристалл ИЗОБИЛИЕ - реально работает,один из многих переданных в своё время Крайон. Кристалл "Руна" - изобилие. Он усиливает и умножает всё что рядом.
Рекомендация - вырезать или нарисовать и положить в кошелёк вместе с наличными купюрами - чтобы умножались,положить под шкатулку с драгоценностями и т.п.
В чём потребность? То и умножайте - деньги, продукты если нужно...
(В кошельке нельзя класть рядом с кредитными картами - долги только вырастут)
http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:BlogPost:1260692
Это цитата сообщения savdya Оригинальное сообщение
ГЛИФ- АРЭТТ, "Сплетение, стягивание компонентов в одно целое".
[328x149]Используется для объединения, воссоединения людей, предметов, проектов, предприятий.
В совсем примитивной магии используется для всяких приворотов и вызовов.
Наносится на вызываемого человека или на общее (совместное с ним) фото.
Оговор как у рун.
http://vk.com/adviser777
*****************************************************************************
Это цитата сообщения savdya Оригинальное сообщение
ГЛИФ- "МОБИЛИЗАЦИЯ и РАСШИРЕНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ"
[223x190]Если вам кажется, что вы увязли, что у вас всё в жизни застопорилось, что вы "бултыхаетесь" или что вас не продвигают по службе- нанесите на руку этот глиф и оговорите согласно своей конкретной проблеме:
- для получения повышения по службе;
- для сдвига с мертвой точки дела или проекта;
- появление новых жизненных или рабочих перспектив;
- начало радикальных изменений в жизни.
Активируете как обычно, дыханием, как и руны.
http://vk.com/adviser777
*****************************************************************************
Это цитата сообщения savdya Оригинальное сообщение
Глиф- ДИХАЛЬ
[347x298]Глиф- ДИХАЛЬ-обновление, очищение, перезагрузка.
Наносится на руку и активируется как руна с оговором на тотальную чистку ( или на фото человека, которого чистим).
НАПОМИНАЮ: у глифов краткий срок действия!
Активируем дыханием и силой самого глифа.
http://vk.com/adviser777
*****************************************************************************
Это цитата сообщения savdya Оригинальное сообщение
ГЛИФ "ВЭТ"
ВОСКРЕСЕНЬЕ, Луна убывающая, день архангела Варахиила.
Первое, чем сегодня делюсь- это ГЛИФ "ВЭТ".
Его можно и нужно добавлять в рунные ставы для ускорения исполнения ( в любое место поближе к формуле).
В чистки лучше не добавлять.
http://vk.com/adviser777
***********************************************************************************
[365x311]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
[604x448]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Славянские заговоры
[показать]Словом можно и убить? и исцелить. Слово - это волновая вибрация, которая обладает силой, как созидательной, так и разрушительной. Бранное (для использования на брани) слово - это как раз то, что разрушает. Живое слово — то, что созидает. Это прекрасно знали наши далекие предки, используя эту специфическую лексику в определенных магических обрядах и ритуалах. Знахари и волхвы восстанавливали цельность (исцеляли) человека используя специально составленные заговоры — словесные формулы, несущие информационную «матрицу» созидательной силы. В современной литературе посвященной заговорам, почти не осталось неискаженных чуждой идеологией «формул здоровья». В лучшем случае заговор будет «нерабочим», хуже когда он вместо восстановления — будет разрушать.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как Сделать Домашние Ламинирование Волос?
Часто получается так, что из-за воздействия сильного ветра, жарких лучей солнца или холодных морозов зимы, а также нашей нехватки времени на разные ухаживающие средства – наши волосы начинают тускнеть, выцветать, терять блеск и пышность.
Как с этим можно справиться? Существует способ, который относительно долговечно поможет защитить вам ваши волосы, а также помочь с их восстановлением.
Сегодня Фемина и рубрика Причёски расскажут об этом способе – ламинирование волос, и не простое, а домашнее с помощью желатина.
[510x462]
Это цитата сообщения savdya Оригинальное сообщение
Талисман для нахождения истинной любви
Руны:
исландские руны, белый ряд: sól (2) – kne sól (2) – tir (вт.) – tví-örvaðr bogi – áss – plástur.
а также: nauthiz (2, вт.) – thurisaz – hagal (2, вт.) – raido (2) – dagaz (вт.) – perth + mannaz + bjarkan + othila – gebo – inguz – fehu – kenaz.
Одна из рун – gebo или othila – руна второго плана в зависимости от приоритета оператора – «семья» или «отношения» (соответственно).
sól (2) – мягкое солнце, сигнальный маячок для противоположного пола, а также сияющий нимб защиты и помощь.
kne sól (2) – энергия солнца, перерабатывают весь негативный опыт в свет и позитив, человек превращается в источник божественной любви.
tir (вт.) – настойчивость и победа, счастливая звезда.
tví-örvaðr bogi – разрушает порчи на беды и одиночество.
áss – снятие порч и проклятий, восстановление и возврат украденного счастья, оберег и защита.
plástur – возвращение молодости и счастья.
nauthiz (2, вт.) – переломный момент, перемены в личной жизни каждого.
thurisaz – выход из сложного положения.
hagal (2, вт.) – бурные перемены, переворот, прорыв из замкнутого круга.
raido (2) – поиск двух половинок (mannaz + bjarkan) завершен dagaz (вт.), сведение их дорог в единое целое и обретение друг друга (perth), свет, счастье, благоприятные перемены и желанная цель, которую добивается оператор (othila).
gebo – взаимная любовь, укрепление отношений.
inguz – непрерывность жизни, новые возможности и перспективы.
fehu – она объединяет другие руны в одну общую магическую силу, поможет укрепить материальную базу и даст согласие с партнером.
kenaz – взаимная любовь, страсть, взаимное тепло (при желании рождение ребенка как финальная точка).
Обратите внимание, что этот став - талисман, его нужно сделать на дереве, коже, камне (на натуральном носителе) и желательно, чтобы талисман находился постоянно в непосредственной близости от оператора.
С обратной стороны талисмана можно добавить fanga-mörk.
Киприянка Ув.Berserker очень аппетитный став,спасибо большое. Можно пару вопросов. Я на нахожусь под вашим ставом Крест. Этот став Тьяна с Крестом конфликтовать не будут? И этот став направлен на то,что бы встретить любовь с которой ещё незнакома, или может с уже знакомым мужчиной закрутиться. И морок fanga-mörk, где его можно посмотреть. Заранее спасибо.
Berserker Киприянка, этот став на нахождение любви - второй половинки, когда человек одинок.
С Крестом став конфликтовать не будет.
Fanga-mörk - это монограмма владельца талисмана - четыре банд-руны, соединенные крестом, с именем человека. Монограмма усиливает талисман и дает мощную привязку к его владельцу.
В инете я встречала краткое описание, его и выложу.
1) áss – (асс) - "это древний Гаут и воин-конунг Асгарда, правитель Вальгаллы, защитник жизни и помощник в любых делах". Руна используется для снятия порч и проклятий, восстановления гармонии и возврата украденного счастья и здоровья.
2) sól – (мягкое солнце) - "это отчаяние льду (имеется ввиду порча темным колдовством с помощью духов Хельхейма) и сияющий нимб защиты и помощь в страдании". Применяется для снятия проклятий и порч на смерть и болезни, для лечения заболеваний сердца.
3) kne sól – (коленно-огненное яркое солнце) - "это от драк и ссор мужей останавливает, женам в летах помощь ("в летах" - по понятиям древних исландцев)". Применяется для снятия рассорок и порч на разрыв, в лечении - для помощи и поддержания здоровья пожилых людей.
4) tví-örvaðr bogi – (лук в обрат с двумя стрелами) - "это возвращения зла и стрелы в небо". Применяется при снятии порч на беды, для возвращения зла, в лечении - для восстановления сил организма.
5) plástur - (пластырь) - "это облегчение боли и лечение ран, многие доживают до старости и молодость возвращают". Руна применяется для возвращения молодости и счастья, отнятыми порчей, в лечении - для облегчения боли и продления жизни.
http://magiarunes.info/t1800p50-topic.html
********************************************************************************************
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Пресс в домашних условиях
[390x387]Упражнение№1 Садимся на край дивана, руками упираемся в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно. Делаем упражнение 20 раз
Упражнение№2 Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу. Делаем упражнение 20 раз
Упражнение№3 Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед. Делаем упражнение 20 раз.
Упражнение№4 Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. Делаем упражнение 20 раз.