Самый эффективный и достаточно интересный способ как почистить ковер: сначала солим, а затем поим.

До того, как решите пылесосить ковер, советую посыпать его крупной соль. Втянутая с помощью пылесоса соль заберет с собой отрицательную энергию, и вместе с этим мелкую пыль. Пятна грязи на ковре поливаем минералкой, оставляем на несколько минут.
Намыливаем хозяйственным мылом тряпочку и протираем.

Поверьте, все "Ваниши"отдыхают!

Sonya_kot
[624x306]

[520x444]

Для приготовления маски нам нужно:

- 1/2 стакана кефира;
- 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное);
- 1 чайная ложка жидкого меда;
- 1 чайная ложка любого бальзама;
- 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты;

Приступаем к приготовлению:

Все смешиваем, у нас получается консистенция сметаны.

Подогреваем все это на водяной бане, наносим на чистые, только вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем. Маску держать не менее 30 минут.

Sonya_kot

Приседания. Начинаем с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

Наклоны в стороны. Делаем наклоны по 20 раз в каждую сторону. Делаем по несколько подходов.

Лежа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

Лежа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.


Sonya_kot

Для приготовления нам нужно:

- 1 ч. ложка соды;
- 2 ч. ложки вашего средства для умывания;
- 3-5 капель эфирного масла чайного дерева.

Приготовление:

Все смешиваем и умываемся как обычным гелем для умывания. Средство можно оставить на лице на 5-7 минут. После не забываем как следует увлажнить кожу.

Такой содовый гель можно использовать каждый день, перед сном, или же когда вашей коже требуется хорошее очищение.

Sonya_kot

УПРАЖНЕНИЕ №1 Ставим ноги на ширине плеч, немного сгибаем в коленях. Делаем наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону. Данное упражнение убирает излишки жира с боков.

УПРАЖНЕНИЕ №2 Ложимся на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. Благодаря этому упражнению качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног.

УПРАЖНЕНИЕ №3 Ложимся на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. Качается верхний пресс.

УПРАЖНЕНИЕ №4 Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса.

УПРАЖНЕНИЕ №5 Ложимся на живот. Поднимаемся на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делаем отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
Это упражнение подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках.

Sonya_kot

Для приготовления реаниматора нам нужно:
- ½ стакана меда;
- ½ стакана подогретого оливкового масла, (2 ст. л. для волос склонных к жирности);
- 4 капли розмаринового масла.

Приступаем к приготовлению:

Все ингредиенты указанные выше хорошенько перемешиваем и наносим на волосы и кожу головы. Надеваем непромокаемую шапочку, сверху заматываем голову горячим мокрым полотенцем, поверх которого надеваем еще одно сухое полотенце.

Через 30 минут тщательно промойте голову шампунем и любуйтесь сияющими, реанимированными волосами.

Sonya_kot

Советую делать данные упражнения 2-3 подхода, для начинающих будет достаточно и двух, но очень четко, старайтесь делать все правильно.

- Поднимаем вытянутую ногу и задерживаем ее в данном положении на 10 секунд х9 раз на каждую ногу;

- Тянемся носочком к потолку х15 раз на каждую ногу;

- Закидываем ногу к спине(но не переусердствуйте,нужно конечно положение ноги,как на фото,иначе рискуете потянуть мышцы) х10 раз на каждую ногу;

- Поднимаем сжатые ягодицы и поясницу,лопатки остаются плотно прижатыми к полу.считаем до 8,медленно опускаемся начиная от верхней части спины->поясница->таз х10 раз;

- Разводим ноги в противоположные стороны х12 раз.

1.
[509x346]

2.
[507x345]

[515x431]

Для шампуня нам нужно:

- 1/4 детского мыла;
- 2 ст. ложки сухой горчицы.

Приступаем к приготовлению:

Берем детское мыло, трем четверть куска на терке, заливаем полученную стружку стаканом горячей воды, процеживаем и добавляем в полученную смесь сухую горчицу. Хорошенько все перемешиваем. Шампунь готов к применению.

Sonya_kot

Для приготовления нам нужно:

- 1 ст. л. Димексида;
- 3 ст. л. облепихового масла.

Приступаем к приготовлению:

По отзывам слышала про классный эффект от данной маски. Волосы отрастают на 3-4 см в месяц - это чудесно. Облепиховое масло - настоящий «бальзам» для обесцвеченных волос, оно восстанавливает их поврежденную структуру очень эффективно.

Масло разогреваем, добавляем Димексид, наносим на волосы, хорошо массируя корни и кожу головы. Держим волосы под теплым полотенцем 2 часа, после – смыть водой.

Sonya_kot

[270x]

Достаньте платок (носовой) и повторите трижды:

"Исполнится мое желание великое духом помощи Господней, ибо Господь тем помогает, кто просит помощи. Придет путями неведомыми помощь, и обрастет желание мое реальностью. Духом Господним

[показать]

[показать]

Любава (Синильга)

[496x640]

Мыслеформа: 
Задача - Познание нескольких миров в сочетании, соединив их в себе и замкнув на себе. Количество сочетаемых миров, зависит от готовности их принять в себе, соединить, выведя некую общую фабулу одновременного существования в нескольких мирах.
Готовы к такому, в основном творческие люди, умеющие создавать что-то новое. Те у которых происходит мистика в жизни. Магам, стоящим на грани непостижимого для других. Все те, кому надо сделать еще один шаг, для саморазвития, более осознанно, чем мы это делаем. А мы это делаем неосознанно зачастую. Где-то видение, где-то откровение. Где-то догадки, знаки и прочее. И все это так часто оказывается неупорядоченным в нашей голове. Став поможет упорядочить свое "Я" для продвижения дальше, сделает, уже имеющиеся у человека инструменты воздействия на мир, управляемыми, послушными, понятными в назначения, а также соединит, все имеющиеся способности и таланты в одном направлении, ради чего укажет человеку путь к истинной цели. Рунескрипт собирает все, что есть в человеке конструктивное и строит полноценный, законченный сюжет его жизнедеятельности: - сегодня, завтра и вчера:- в точке Здесь и Сейчас.

Оговоры: 
Я Менестрель!(Ансуз второго плана) 
И рвусь я в Бой, я Воин! (Тейваз)
Под сенью Высших Сил Защиты (Альгиз)
К рассвету Дня (Дагаз) Других Миров (Отал)

[600x565]

Nauthiz-Gebo-Nauthiz




Отношения. Мы заковываем двух человек в эмоционально-душевную единую систему. Используются два фото сторон или биоматериал.

======

Kenaz-Gebo-Nauthiz




Любовный приворот.

====

Gebo-Algiz-Isa




Отворот. Если некая связь, некая система несут для человека определенную опасность, являются конкретным сдерживающим фактором, то эта связь разрушается

======

Gebo-Thurisaz-Isa




Отворот. В жесткой, безапелляционной форме.

Гальдрастав - Bænarstafur. Знак просьбы (Если нужно, чтобы ваша просьба (заявление, ходатайство, прошение) была удовлетворена- нанесите красной ручкой (фломастером) этот став на ладонь). Для получения положительного результата, при переговорах и на приеме у чиновников. Это из рунической серии ставов.

[показать]

проверенное народное средство в спину врагу, обидевшего Вас н а деньги

"чтоб моих денег тебе на гроб хватило"
произносим вкладывая все свое душевное сметение в слова

[показать]

Что бы к доске не вызвали

Если задание не выучено, нужно представить, что ты отгорожен(а) от преподавателя чёрной непроницаемой стеной.

Представляя это как можно более отчётливо, нужно прошептать:

"Как не видно ангелов, летающих над головами, так и меня (своё имя) не видят, не замечают, к доске отвечать не вызывают. Истинно так!"

[показать]

А я знаю такой шепоток перед входом в кабинет начальника:
"Мертвые говорите, живые обождите!"
Три раза. Мало что против скажут!

Думаю многим пригодится в езде по "пробкам". Пробиваясь по заторенной дороге говорите про себя эти слова: "Вперёд, двигайся, двадцать....." Проверено, работает.

[показать]

Эти слова говорят если вы сильно переживаете из -за ссоры или если вас обидели и вам это не дает покоя.
"если спишь - пробудись, если ешь - подавись, если пьешь - поперхнись, за моё горе."
работает на 100%.

я просто читала его мысленно, причем целыми днями, как вспоминала про этого человека так и читала (если честно, то я постоянно о нем думала, ситуация была ужасная), а дня через 3 эти слова уже автоматом крутились в голове. не прошло и 2 недели как всё получилось как мне надо ))

[показать]

Шепоток на злого начальника

Не дави, как давит вода на грудь,
А возьми на грудь, как родной отец.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

На того, кто к вам придирается

Укроти, Господи, (имя),
Как Иисусова молитва укрощает лукавого.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.

Шепоток на дверь вашего начальника. Если вызвал к себе.

Я по эту сторону, ты по ту,
Тебе бы не кричать при мне, помолчать.
Все равны перед Господом. Аминь.

Переступая порог кабинета начальника, успейте про себя сказать:

Помину Давида и кротость его Для начальника моего. Аминь. 

[показать]

Есть потайное слово увидев особу, к которой вы неравнодушны дотроньтесь до нее и в этот миг скажите про себя потайное слово, если вы со своей зазнобой близко не знакомы сделайте это как бы невзначай, проходя мимо.

Потайное слово - КАБАЛА.

От скандала: «Порядок множу на порядок, ничего плохого не случится, Бог со мной и с тобой. Аминь»
Перед заходом в кабинет к директору: «Я пришла к тебе с добром», переступаем правой ногой порог.
На разбившееся зеркало: «Зеркало разбивается, беда рабы Божей (имя) не касается. Аминь».
На удачу, перед выходом из дома: «Удача, Удача, повернись, а не то заплачу» потереть глаза. При возврате домой на перекресток 3 копейки и: «Уплочено».
От «плохих слов»: «Твои слова да на тебя»
От недоброго взгляда: «Сіль тобі в вічі» 3 раза.

[показать]

Доброго дня !Мне этот шепоток дала знакомая(ей бабушка)от злых людей-
Х..(мат) тебе в рот,
стой и жуй.(про себя,много раз).
Проверено на судье-начала разговор нервно,пресекая все вопросы,да и ответы(я начила
читать),она враз начала копошиться в документах,перекладывать их туда-сюда,
встала ,выбежала из кабинета,пришла-отменила заседание,перенеся его на
другой день.На следующем заседании я начила читать сразу.она уже подговленные
документы сразу отдаа и опять убежала.