Вы слишком сильно переживаете за людей, да и сами легкоранимы. Смакуете нанесенные вам мелкие обиды, что в конце концов ввергает вас в мрачное нервное состояние.
Вы сумасбродный, непредсказуемый и независимый по характеру человек. Поступаете под влиянием сиюминутного настроения или случайной мысли, не умеете планировать свою жизнь, что неизбежно приводит к стрессовым ситуациям.
Возьмите за правило: прежде чем что-то решать, советуйтесь с другими людьми. Это может предотвратить ваши ошибочные действия.
Постарайтесь примирить свою тягу к независимости. Если будете пытаться делать все в одиночку, стресс неизбежен.
Вы амбициозны, решительны и способны сконцентрироваться на текущей проблеме.
Но при всех этих достоинствах склонны быстро впадать в уныние, если что-то не получается. Проблема не решается, настроение падает - и так по кругу, пока сами себя не доведете до стресса.
Научитесь наслаждаться мелочами, они отвлекут вас на время от проблем, помогут снять напряжение. Займитесь каким-нибудь любимым делом. Бизнесмены для этого играют в гольф, а домохозяйки смотрят "мыльные оперы". А когда придете в норму сможете продолжить работу.
Вы часто стремитесь объять необъятное, а когда это не удается, впадаете в гнев или уныние.
К тому же вы слишком честны и откровенны: нередко говорите такое, что приводит в расстройство других. Все это вызывает стрессовые ситуации.
Хорошенько взвешивайте свои слова перед тем, как что-то сказать. Вас просто могут не так понять, если вы резки и откровенны.
Если видите, что расстроили кого-то, постарайтесь исправить ситуацию. И не стремитесь решить все мировые проблемы: это еще никому не удавалось.
У вас страсть быть "боссом", поэтому вы злитесь, если другие делают что-то не так, как вы считаете нужным.
Постарайтесь понять, что вы - не единственный в этом мире. Есть и другие, со своим "я", своими желаниями, взглядами и т.п.
Если это удастся, вы увидите, что люди более охотно прислушиваются к вам, если вы менее требовательны, более любезны и терпимы.
Вы нерешительны, и поэтому вам трудно выбрать один из путей решения проблемы: а вдруг он не самый лучший?
Кроме того, вы стараетесь быть честным со всеми, и вас гнетет, когда вы видите несправедливость.
Помните, что жизнь несправедлива, и вы не сможете уничтожить все зло в мире, чтобы вы ни делали.
Вместо того чтобы терзаться, столкнувшись с несправедливостью, сфокусируйте свою энергию на решении проблем, с которыми реально можете справиться.
Вскоре вы почувствуете, что нерешительность и душевные переживания оставят вас, вы ощутите, что способны приносить пользу, и перестанете расстраиваться в ситуациях, на которые не можете повлиять.
Вам с вашим трудолюбием бывает трудно расслабиться.
Вам нужно, чтобы все шло идеально, как часы, а если это не так, вы начинаете расстраиваться, взвинчивать себя при малейших сбоях в работе.
Установите для себя первоочередность задач, а затем примените свой талант и энергию для их наилучшего выполнения.
Кроме того, научитесь трезво оценивать проблемы. Поверьте, вскоре вы обнаружите, что многие из них разрешатся сами собой или их решат за вас другие.
Вы очень требовательны, и когда кто-то поступает не так, как вам бы этого хотелось, расстраиваетесь надолго, а потом взрываетесь.
Научитесь не давить на людей, чтобы избежать частых конфронтаций.
Подумайте о том, что и вы сами отнюдь не всегда поступаете так, как от вас ожидают. Вы сразу ощутите, как начинает спадать напряжение.
Если все же чувствуете, что гнев укротить не удалось, то "остыньте" - прогуляйтесь, почитайте газету, займитесь чем-то, что отвлечет вас от причины, вызвавшей стресс.
Вы терпеть не можете, когда вас подгоняют, торопят. Потому что именно тогда вы и впадаете в стрессовое состояние.
Вам трудно отказать в чем-либо членам своей семьи и друзьям. Времени катастрофически не хватает, что-то не выходит - в результате вы чувствуете себя в постоянном напряжении. Вы все время кому-то что-то должны.
Попытайтесь составить график дел и строго придерживайтесь его. Будете больше успевать, и никто не станет подгонять вас. Если же не все удалось сделать, не паникуйте, скажите себе: "Завтра будет еще один день".
Научитесь также говорить "нет", когда вас о чем-либо просят, а времени явно не хватает.
Начните с отказов по мелочам, а когда выработаете в себе необходимую жесткость, начинайте "давать отбой" и по серьезным просьбам.
Вы часто находитесь в напряжении, озабочены чем-то, вам совсем немного надо, чтобы вы почувствовали себя измученным.
Чаще всего это всякие пустяки, но из-за них вы вот-вот потеряете над собой контроль. Становитесь сгустком нервов.
Научитесь планировать свою жизнь, дабы упорядочить ее. Заранее планируйте свое время. Перед сном планируйте весь завтрашний день. Это поможет уменьшить груз стрессов и даже расслабиться, потому что вы почувствуете - теперь большинство ситуаций и проблем у вас под контролем.
Не углубляйтесь в мелочи, которые вас беспокоят. Задайте себе вопрос: стоит ли эта проблема того, чтобы расстраиваться?
Вы спокойный по характеру, терпеливый, тихий человек, делаете все не спеша и методично. Привыкли сдерживать свои эмоции, поэтому напряжение накапливается в вас постоянно до тех пор, пока вы уже готовы взорваться.
Если вас что-то беспокоит, действуйте немедленно, не накапливайте раздражение. Если кто-то из сослуживцев чем-либо вам не нравится, не ждите момента, когда накалитесь настолько, что выскажете ему такое, о чем впоследствии пожалеете.
Скажите ему о своих претензиях до того, как начнете сердиться. А если чувствуете, что вам уже невмоготу, займитесь физической работой, которая поможет вам остыть и снять напряжение.
Вы непостоянны, нетерпеливы, раздражительны. Вы мчитесь по жизни, стремясь завоевать мир, и поэтому все делаете быстро, а если что-то не получается, начинаете сердиться, выходите из себя.
Не взрывайтесь по пустякам. К примеру, если условленная встреча сорвалась или отложена, не бушуйте, а переключитесь на что-нибудь иное, лучше всего - на спокойную, монотонную, требующую внимания работу. И польза будет, и стресс снимете, забыв о нем за новым занятием.
Это цитата сообщения astro7 Оригинальное сообщение
Люди разных знаков Зодиака способны строить между собой отношения, быть лидерами или подчиняться в зависимости от того, кто сейчас выступает их второй половиной. Бывает, что инициативный от природы человек становится безропотной марионеткой при умелом обращении. Некоторые наоборот предпочитают в отношениях роль раба, который соглашается с решениями своего повелителя. Соответственно тому, кем Вы желаете выступать в отношениях, нужно выбирать партнёра по его астрологическому знаку. Вот при каком сочетании могут наиболее ярко проявиться Ваши черты повелителя или раба.
Когда Козерог становится повелителем, а когда подчиняется?
Козерог отличается своей невероятной рациональностью, но при отношениях со Львом он полностью оказывается в его власти, не имея сил устоять перед очарованием и харизмой царя зверей. Оценивая Льва непредвзято на расстоянии, Козерог непременно считает его ни на что не способной пустышкой, но при близких отношениях кардинально меняет мнение, даже неосознанно соглашается подчиняться своему блистательному повелителю. Однако действие этих чар нейтрализуется, как только эти два знака предпринимают попытку совместного проживания. В быту Лев становится невыносим для Козерога, конец такого союза наступает стремительно.
Рассудительный Козерог может стать авторитетным повелителем для Близнецов. При близких отношениях Козерог начинает распоряжаться жизнью любимого, родившегося под знаком Близнецов, становится его совестью, постоянно наставляет и учит жизни. Козерог не упустит возможности намекнуть своей половинке о её несостоятельности, отсутствии деловой хватки, инициативности и настойчивости. Он напоминает Близнецам, что необходимо стать более приземлённым и рациональным. Естественно, Близнецы переживают из-за такой критики, но, обдумав все замечания, прощают своего повелителя и продолжают оставаться рядом. Не научившись наслаждаться ролью раба, этот знак Зодиака обрекает себя на страдания, ведь Козерог не станет менее жёстким.
Когда Водолей становится повелителем, а когда подчиняется?
Неизменный романтик Водолей рядом с Девой готов отказаться от свободы, перестать быть независимым искателем смысла жизни. Деве непонятным образом удаётся сделать Водолея отчаянным домоседом, который любит чистоту, комфорт, уют и готов ради них заниматься казавшимися раньше нудными домашними обязанностями. Отношения с Девой преображают Водолея вопреки его сущности, но он обязательно обретёт себя и вспомнит, что милее всего ему личная независимость и возможность делать всё на своё усмотрение.
Сам Водолей становится повелителем в тандеме с Раком. Он становится по-настоящему несносным, отправляется из дома в поисках приключений, на ночь глядя, ничего не объясняя своей половинке. При таких отношениях Рак ощущает дискомфорт, получая в ответ на вопросы немилосердное молчание, а Водолей наслаждается господством. Но Рак не сдаётся, он уверен, что может совладать со своим мучителем, научит его поведению по правилам.
Когда Рыбы становятся повелителем, а когда подчиняются?
Рыбы становятся покровителем и кормильцем Весов. Такое поведение нетипично для экономных и флегматичных Рыб, но они ощущают потребность опекать Весы. Это получается весьма неловко, но с предельным старанием. Иногда Рыбы всё-таки подумывают, что экономнее было бы обойтись без Весов, но завидев их на горизонте, сразу теряют такую мысль. Она прячется в глубине сознания Рыб, которые стремятся отдать лучшее самоуверенным транжирам Весам.
Природная хладнокровность Рыб и их меланхоличность становятся непосильной
Это цитата сообщения astro7 Оригинальное сообщение
Большинство комнатных растений оказывает положительное влияние на обстановку в доме. Выбрать действительно полезное растение Вам поможет наша статья.
Базовые принципы выращивания растений-оберегов
Растение, которое будет наполнять Ваш дом позитивной энергетикой и привлекать удачу, стоит выращивать полностью самостоятельно. Лучше не покупать росток или взрослое растение, а начать проращивать семечко, которое постепенно будет набираться сил. С маленькими росточками будущего талисмана нужно разговаривать, делиться с ними планами и просить помощи. Растение, впитавшее Вашу любовь и искренность, со временем начнёт создавать вокруг себя целительное биополе, которое поспособствует успеху. Правильно ухаживайте за цветком, и его влияние усилится, заполняя всё жилище.
Всегда заранее благодарите его за помощь, возможно, поначалу его сил не будет хватать, чтобы полностью устранить проблему, но оно всё равно будет пытаться благотворно повлиять на Вашу жизнь. Общение с растениями даёт поразительный эффект, они действительно очень чувствительны к эмоциям людей и всегда готовы откликнуться на любые просьбы.
Растения-обереги для знаков Огня
Огненные знаки должны подбирать для своего дома растения, которые выделяют много кислорода в ночное время. Такие домашние цветы помогут Вам разгореться ярче и воспламенить своим энтузиазмом и позитивной энергетикой окружающих.
Если Вы ощущаете нехватку заботы и ласки, займитесь выращиванием сансевьеры. Душевные раны особенно эффективно залечивают алоэ и каланхоэ. Материальное благополучие к знакам Огня привлекает бегония, а если Вы желаете жить действительно по-королевски, посадите в доме бегонию королевскую.
[500x360]Сансевьеры
Мирт, который в последние годы утратил былую распространённость, очень позитивно влияет на огненные знаки. Он символизирует благополучие в семейной жизни и крепкий брак. Цветущее миртовое дерево создаёт во всём жилище целительную гармонию, которая поможет найти стабильность, достаток и взаимопонимание.
Растения-обереги для знаков Воздуха
Положительное влияние на воздушные знаки оказывает толстянка ("денежное дерево"). Это растение может нейтрализовать качество, которое постоянно мешает знакам Воздуха добиться успеха – желание получить сразу всё и максимально быстро. Нетерпеливость перестанет проявляться, и Вы заметите значительные улучшения с своей жизни.
[500x360]Толстянка
Чтобы создать семейную идиллию воздушным знакам рекомендуется использовать цикламен или гардению. Если же сейчас тот период, когда Вы желаете побыть наедине с собой, выращивайте кактусы.
Растения-обереги для знаков Воды
В обменных процессах у Рыб слабым звеном являются удаление ядов и шлаков. Поэтому им так важны диета и продукты, содержащие сульфат калия, фосфат железа, йод и серу.
Полезны каши из необработанного зерна, яблоки, семечки подсолнуха. Ранней весной следует употреблять побольше шпината и редиски. Из трав полезны морские водоросли, морская капуста, огуречник аптечный и мох.
Рекомендации: Избегать жареного, жирной пищи, острых соусов и подливок, едких пряностей. Рыбы должны больше, чем другие, избегать алкоголя, особенно крепкого, никотина, наркотиков.
Диета для похудания: Во время диеты упор делайте на вторые блюда, меньше употребляйте супы. Разрешено немного употребление мучных изделий, каш из гречки, бурого риса. Из фруктов самый полезный рыбий продукт - виноград и яблоки. Показаны орехи и гранаты. Неплохо для Рыбешки и пощелкивание подсолнечными и тыквенными семечками. Из ранних овощей уделите внимание редису. Энергетика Знака увеличивается от употребления настоя шиповника, крапивы или айвы.
Водолеи показывают образец гуманности, помощи, милосердия во всем и ко всем, что их и подводит и думая о других, Водолей часто забывает о самом себе, а его неуравновешенность может привести к нервным срывам. Они предрасположены к нарушениям циркуляции крови, поэтому в ежедневном питании необходимы хлористый натрий, фосфат магния, а также железо и кальций.
В ежедневное меню Водолея должны входить свежие фрукты, а также твердые сыры, зелень, горчица, орехи, миндаль, морская рыба с приправой из пижмы и падуба. Сахар лучше заменить медом. Кисломолочные продукты можно есть, а вот от пирожных, выпечки лучше отказаться.
Рекомендации: Избегать консервов и всякой "химии", а также сливочного масла, безалкогольных напитков, тортов и пирожных. Количество хлеба, макарон и риса лучше уменьшить. Сахар заменить медом, а соль - ароматическими травами или лимонным соком. Избегать крепких спиртных напитков и никотина. Водолею показана вегетарианская диета. Из фруктов очень полезны гранаты и яблоки.
Диета для похудания: Для Водолеев хороша та диете, которую они сами придумали. Рекомендации для Вашей "сестрицы" давать трудно. Но все же: вечером лучше ложиться спать натощак или приняв стакан кефира, мясо лучше употреблять не больше одного раза в неделю - белое, рыба рекомендуется не жирная, вместо сливочного масла - растительные жиры, сахар лучше заменить медом. Экстравагантные блюда для похудания: утром в постель чашечка какао с соленым арахисом.
Знак некоторой отрешенности и таинственности - но прекрасно приспосабливается везде. Козероги активны не в меру, легко сметают все преграды, настойчивы в достижении своей цели. Но у них очень вялый процесс обмена веществ, что чревато отложениями солей. Поэтому Козерогу рекомендуется в ежедневной пище отдавать предпочтение продуктам, содержащим фосфат калия, фторид кальция, а также железо - рекомендуются в меню мясо, сырые овощи. Полезна толченая скорлупа яиц. Из ягод предпочтительны черешня, голубика, ежевика, а из фруктов - айва; из овощей - спаржа, шпинат, редька, чечевица. Между приемами пищи надо пить побольше кипяченой или минеральной воды, а еще - есть поливитамины.
Рекомендации: Избегать жирной рыбы, консервов, икры, дичи, жареного мяса, картофеля, шпината. Меню должно состоять из постного мяса, кефира, макаронных изделий, хлеба, свежих и вареных овощей (не смешивать). Из фруктов - черешня, вишня, клубника, ежевика и слива.
Диета для похудания: Козерог должен усвоить систему раздельного питания ( не смешивать в желудке белки, жиры и углеводы). Вам, единственной из всех знаков Зодиака, не противопоказано "пропускать" рюмочку перед обедом за собственное здоровье или здоровье любимого. Меню должно состоять из постного мяса, кефира, макаронных изделий, хлеба (эти продукты не смешивать), свежих и вареных овощей. Профилактически полезно употребление толченой скорлупы куриных яиц.
Знак жизненной энергии - Стрельцы обычно здоровые люди, они надолго остаются молодыми и в пожилом возрасте. Поэтому им необходима пища, содержащая двуокись кремния и хлористый калий.
Стрельцу рекомендуется телячья печень с добавлением майорана, мальвы, шалфея, а также спаржа, сырая капуста и редька. В обед полезно съедать 5-6 штук грецких орехов, сведя к минимуму сахар.
Рекомендации: Избегать переедания и жирной пищи, острых приправ. Основной лозунг - умеренность во всем. Ограничить в еде животные жиры, заменить их растительными, исключить или свести к минимуму алкогольные напитки. Основой питания могут стать бобовые - фасоль, горох, соя и свежие овощи и фрукты.
Диета для похудания: Задача диеты - не вредить печени и избегать всего, что способствует ревматизму. Поскольку Стрельчихи любители яств, начинать надо с умеренности, ограничить животную пищу, животные жиры лучше заменить растительными. Свой кулинарный дар Стрелец может направить на изобретение вкусных, объемистых, но малокалорийных блюд. Упор следует сделать на бобовые - горох, сою, фасоль. Показано кислое молоко. Во время диеты Стрелец становится более нервозна: может раздражать любая картинка с продуктами, вывешенная на кухне.
Знак прирожденного психолога и аналитика, самый сильный и решительный знак Зодиака. Включение в ежедневный рацион стакана воды с медом и яблочным уксусом благоприятно скажется на общем самочувствии. Недостаток калия в крови может привести к болезням сердца, поэтому он для Скорпионов так важен. Для повышения защитных сил крови ему необходимо соблюдать умеренность в еде и питье, минимум спиртных напитков, жирной и острой пищи. Необходимы продукты, содержащие сульфат натрия и железо, а также витамины В, С, Е - полезны говяжья печень и мясо птицы, репа, чеснок, шалфей, розмарин, сок крапивы, йогурты, вишня, крыжовник, кизил. Перед обедом рекомендуется 1-2 ложки патоки с портвейном или ромом.
Рекомендации: Избегать жирной и острой пищи, обильного употребления жидкости. В ежедневном рационе должны присутствовать злаки и крупы, особенно гречневая. Для улучшения кроветворения необходимы говяжья печень и молоко. Чай лучше лекарственный - из спорыша, крапивы. В еду рекомендуется добавлять чеснок, шалфей, розмарин.
Диета для похудания: Чтобы не быть слишком пухленькой Скорпионшей, Вы должны отказаться от спиртного. Лучшие продукты во времена диет - те, что способствуют кроветворению - злаки (можно и в сыром виде), молоко, гречневая каша, говяжья печень. Летом желательно питаться супом из крапивы и грибные супы без лука. Для придания пикантности блюду лучше употреблять чеснок, разумеется не перед любовным свиданием.