• Авторизация


ПОДЧЕРКНЕМ СВОЮ КРАСОТУ ПЛАТКОМ 09-04-2013 22:52

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ПОДЧЕРКНЕМ СВОЮ КРАСОТУ ПЛАТКОМ

 

Подчеркнем свою красоту множеством вариантов использования платка. Как использовать платок, чтобы стать красивее и привлекательнее? Помните: красота и изящество платка всегда усилит вашу красоту!

Женщины с красиво повязанным платком всегда привлекательны для мужчины, кроме того и одежда нарядно смотрится. Платки это, не требующие больших затрат, аксессуары способные украсить любые предметы вашего гардероба. По сути они незаменимы! Умело повязанный платок привлечет взгляды окружающих и продемонстрирует вашу изысканность. Недаром француженки не расстаются с этим предметом дамского туалета в любое время года.
[600x389]
Платок должен быть размером как минимум 80х80 см! В этом случае его проще превратить во что угодно!

845659586 (133x144, 4Kb)Платок как стильный аксессуар.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрап набор свадебный "Наши сердца" 09-04-2013 12:58

Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение

Скрап набор свадебный "Наши сердца"
 

[показать]
[500x500]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Скрап-набор "Фиолетовая мода" 09-04-2013 12:56

Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение

Скрап-набор "Фиолетовая мода"
 

[показать]
автор Каролина
[500x500]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мегасборка из трех романтических скрап-наборов (часть 1) 09-04-2013 12:54

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Мегасборка из трех романтических скрап-наборов (часть 1)
 

[600x600]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Базовый летний гардероб 09-04-2013 12:50

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

Базовый летний гардероб

 

[показать]

Лето – это особое время года, когда у женщин есть масса возможностей выглядеть привлекательно, не облачать себя в массивную бесформенную ыверхнюю женскую одежду, так надоевшую за долгую зиму.

Хорошо, когда наполненность кошелька позволяет покупать все вещи, которые приглянутся, а летний гардероб насчитывает сотни наименований разнообразных вещей. Но так как далеко не все женщины имеют такую возможность, то им стоит сформировать свой базовый летний гардероб с умом, вкусом и учетом совместимости приобретенных вещей. Итак, из чего же должен состоять так называемый базовый набор летних предметов гардероба?

 

Обязательные вещи в базовом летнем гардеробе любой женщины

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как одеться стильно и недорого?. 09-04-2013 12:49

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

Как одеться стильно и недорого?..

 

[показать]Модно и стильно – именно так мечтают выглядеть сегодня люди независимо от возраста и места, занимаемого в обществе. Можно одеваться модно и выглядеть нелепо, а можно не следовать моде, но одеваться стильно.

Стиль – это внешнее проявление внутреннего состояния человека, личности. Быть стильной, совсем не значит иметь много одежды, а иметь такую, которую можно выгодно сочетать. И вообще, залог успеха стильных людей – это умение анализировать тенденции и примерять их под свой образ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕОРИЯ ЦВЕТА... цветотипы зима, весна, лето, осень... 09-04-2013 12:47

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ТЕОРИЯ ЦВЕТА... цветотипы зима, весна, лето, осень...

Цветотип - ЗИМА
[570x570]

Цветотип - ВЕСНА
[570x570]

Цветотип - ЛЕТО
[570x570]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 вещей на все случаи жизни 09-04-2013 12:46

Это цитата сообщения ShopDeLuxe Оригинальное сообщение

15 вещей на все случаи жизни

Классика

[241x350] [208x350] [252x350]

Маленькое черное платье
Маленькое черное платье, созданное легендарной Шанель, почти 90 лет является символом классики и элегантности.
Классическая белая рубашка свободного кроя
Одинаково удачно смотрится как в комплекте с костюмом в офисе, так и с короткими шортами на вечеринке. Хорошо скроенная рубашка из качественной ткани способна прослужить не один год.
Брючный костюм черного цвета
Не менее универсальное решение. В сочетании с однотонной блузкой отлично подойдет для работы. С ярким топом и украшениями неплохо будет смотреться вечером.

Наверх

[247x350] [233x350] [240x350]

Кашемировое пальто песочного цвета
Отличная альтернатива наскучившим черным пуховикам и пальто.
Черная кожаная косуха
За несколько лет успела стать чуть ли не классикой. Главное, куртка должна быть без лишних деталей: вышивок, стразов, наклеек и т.п.
Тренч
Бежевый, серый, цвета хаки – тренч – идеальный вариант на прохладную погоду. Он достаточно универсален, и в любой ситуации смотрится на все 100.

Casual

[229x350] [193x350] [282x350]

Простая белая майка из хлопка
Вещь универсальная и почти незаменимая. Хорошо смотрится практически со всем. В сочетании с классическим блейзером образует неплохой комплект для работы. А вечером удачно впишется в компанию джинсов и разнообразных аксессуаров.
Синие джинсы
Простые синие джинсы с идеальной посадкой есть, пожалуй, в гардеробе большинства из нас. И нет надобности говорить о том, что такие джинсы – вещь на все времена.
Черная водолазка
Уже давно фигурирует во всевозможных ТОПах незаменимых вещей. Мы любим ее за универсальность и удобство.

Обувь

[230x350]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как одеться недорого 09-04-2013 12:45

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

Как одеться недорого

[показать] источник

Сегодня мы с Вами поговорим о том, как одеваться недорого, на что стоит тратить деньги, а на чем можно и сэкономить. В этой статье я расскажу о том, какие есть способы экономии, доступные почти каждому жителю нашей необъятной страны.

Итак, 5 секретов от Ксении Штиль.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибкоопасные места при создании собственного стиля 09-04-2013 12:44

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

Ошибкоопасные места при создании собственного стиля

ИСТОЧНИК

Как и в письменной речи, так и в моде есть свои особо опасные места, где люди так и норовят по-крупному ошибиться. Вроде с первого класса твердят: «жи, ши пиши с буквой «и» - ан нет, все равно встречаются и «жыли», и «шыли». Всем уже не раз объяснили, что ярко-желтый и ядовито-зеленый нельзя надевать в офис, а синий с красным плохо сочетаются – все равно носят, как хотят.

Давайте же еще раз разберем самые распространенные ошибки при cоставлении гардероба.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Распакованный свадебный скрап-набор - Заветная свадьба 09-04-2013 12:42

Это цитата сообщения mobil-photo Оригинальное сообщение

Распакованный свадебный скрап-набор - Заветная свадьба
 

 
 
Распакованный скрап-набор - Заветная свадьба
134 элемента в JPEG и PNG формате 
Все картинки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер класс переплет 09-04-2013 12:27

Это цитата сообщения Яська_92 Оригинальное сообщение

Мастер класс переплет

 

Для тех, кто ждал - МК ПЕРЕПЛЕТ!

 
Для тех, кто еще не уехал отдыхать, по заявкам читателей размещаю МК по переплету. Пример, конечно, не самый удачный - переплет на 12 листов - свадебный альбом, о котором я уже писала, но, зато самый экстремальный. Итак, поехали!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
онлайн фоторедактор 09-04-2013 12:19

Это цитата сообщения технология Оригинальное сообщение

онлайн фоторедактор

Онлайн фоторедактор

Используя наш онлайн фоторедактор, вы очень легко сможете:
Сделать вашему ребенку фотоальбом с его любимыми мультяшными героями!
Создать своей семье современный свадебный фотоальбом, используя ваши свадебные фото!
Приукрасить ваши личные фотографии, вставляя их в наши женские, мужские и другие фоторамки.
Сделать открытки своими руками и поздравить ваших друзей с праздником!
Вставить ваше фото на деньги разных стран мира, в журналы, календари, знаки зодиака и др.!
Создать большое генеалогическое дерево или выпускной альбом в онлайн фоторедакторе!
Добавить свои фотоэффекты, которых еще нет на нашем сайте.
И многое другое... 4979807_0_945c9_6d35596c_M (153x174, 17Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга пожеланий 09-04-2013 12:18

Это цитата сообщения lapaka Оригинальное сообщение

Книга пожеланий:

взято с сайта: http://hibride.ru/2012/08/28/kniga-pozhelanij-7-originalnyx-variantov/

 

Судя по тому, что я встречаю на просторах интернета (в свадебных обзорах), сегодня в России становится модным заполнение гостями свадебной книги. На самом деле это вполне закономерно: праздник рано или поздно закончится, и нам останется лишь засушенный букет невесты. Но как приятно в любой день, даже спустя много лет, достать книгу пожеланий и пережить заново прекрасные моменты.

Здесь должна заметить, что стиль западных церемоний сегодня может отличаться от традиционного. Вот и на смену обычным альбомам, пусть даже стилизованным, приходят альтернативные варианты. Звучит чопорно, а на деле забавно и необычно. Масса вариантов, и все можно сделать своими руками. Я не смогла пройти мимо!

Предлагаю посмотреть, выбрать и сделать что-нибудь из найденных мною вариантов.

1. Печатная машинка

[600x894]

 

Мне кажется, что такой вариант отлично подойдет для винтажной или ретро свадьбы. Здесь свои пожелания гости не пишут, а печатают! Нужно поставить печатную машинку (а лучше несколько) на видное место, чтобы ни один гость не прошел мимо. Все это дело украшаем цветами, а рядом ставим лоток для готовых пожеланий. Бумагу можно выбрать не белую, а цветную. Потом оформляем все в виде книги: сшиваем или создаем папку-альбом. Отличный вариант, не правда ли?

2. Рамка для фото

[600x1200]

Этим решением я была покорена! Берете обычную рамку с широкими полями и разноцветные маркеры — оригинальная гостевая книга на свадьбу готова! Я думаю, что лучше взять несколько рамок, чтобы гостям было, где разгуляться. Еще можно использовать заранее распечатанные фотографии, на которых вы вместе. Кстати, отлично будут смотреться детские. Экспериментируйте!

3. Именная тарелка

[600x881]

Эта гостевая «книга» мне нравится из-за практичности. Каждому гостю вручаем по керамической тарелке и специальному маркеру: все пишут пожелания и поздравления! Можно купить набор тарелок в виде сердца, или любой другой формы. После того, как надпись будет нанесена, тарелку запекают в духовке около 30 минут — и шикарный памятный сервиз готов! Здорово, согласитесь!

4. Альбом из полароидных

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские стихи для оформления альбомов (Часть 2) 09-04-2013 12:12

Это цитата сообщения monika89 Оригинальное сообщение

Детские стихи для оформления альбомов (Часть 2)

Все обои разукрасил-
Вот какой я молодец!
Научился , слава Богу,
Рисовать я наконец!
****
Я умею блины стряпать.
От безделья не сижу.
Приходите ко мне в гости-
Всех блинами угощу!
*****
Радуйтесь, мамы!
Памперс способен столько впитать,
Что с ним Ваш ребёнок не сможет и встать!!!

****
Кремом я лицо намажу,
Губы тотчас же накрашу,
Чёрным глазки подведу
И вот так гулять пойду
****
Я сосиски ем всегда,
Для меня они - еда...
А у вашей каши
Вид не вкусный даже.
****
Говорят, что в колбасе
Витамины почти все!
Надо съесть побольше их-
За двоих и за троих!
******
Папин номер наберем,
Трубку к уху поднесем.
С папой свяжет быстро он –
Наш мобильный телефон!
*****
Мама спит, она устала,
Это я ее достала.
Я не буду унывать,
Буду папу доставать
********
Мне не надо кока-колы,
Сока, чая, кваса.
Лишь бы сися была рядом -
Будет жизнь прекрасна!
********
Папа, милый, не сердись!
Понимаешь в чем причина,
Мы с тобою родились
С гордым званием - мужчина!
********
Я не просто строю глазки,
Я тренирую взгляд.
Подрасту ещё немножко
И с ума сведу девчат!

*******
Когда я ем я глух и нем, умен, хитер и дъявольски красив

****
Я положительный, где положат, там и лежу
********
Мой план на год предельно прост-
побольше вес,побольше рост,
Побольше знать мне и уметь
И меньше с каждым днём реветь!
***********
УЗИ, анализы, врачи,
И девять месяцев тревоги,
И наконец зимой, в ночи
Сошлись у нас с тобой дороги

И глаз не в силах оторвать,
И чувство счастья и единства,
Скорей бы полно испытать
Святую радость материнства!

Мы дома! Боже, он кричит!
Ну где же книги и шпаргалки?!
Потом не ест...теперь не спит...
Муж помогает...из-под палки

На третий день ушла в астрал,
Звонков и лиц не замечаю,
Но руки бдят, у них аврал –
Прибавку веса отмечают!

Какой банкет? Зачем гостей?
Нам месяц? Все хотят собраться?!
Теперь готовь, подай, налей,
Не забывая улыбаться!

Твой первый смех, вот это да!
Быстрее видео и фото!
Ну, опоздали как всегда –
Уже рыданья до икоты!

Играл всю ночь, борясь со сном,
В журнале срочно всё отметим!
Поспим когда-нибудь потом,
Как говорится – на том свете!

Опять нам нечего надеть,
Хотя базар вещей скупили!
Куда растем?! Стоять! Не сметь!
И половины не сносили!

Он ест пюре! Какой успех!
Скорей ровесникам хвалиться!
Но оказалось, что у всех
Давно едят шашлык и пиццу!

Наш сел – ровесники пошли,
Он встал – они среди бегущих!
Отставить выходные дни!
Догнать хотя бы отстающих!

Друзья в кино, на стадион,
У нас своя олимпиада –
За малышом бросок под стол,
Спасенный тапочек – награда!

Ура! Все трудности прошли –
Запоры, колики и клизмы,
Но снова в бой! Теперь горшки,
Ушибы, зубы и капризы!

Ребенку год?! Не может быть!
Я не успела насладиться!
Придется мне ещё родить,
Пусть это снова повторится!
*******
Ещё не придумал зачем я нужен папке,
пока написаю ему в тетрадки.
И ноутбук замажу слюной,
пусть помнит, что он папка мой))))

можно когда ветрянка
Зеленые ручки, зеленые ножки,
В зеленке весь ротик, в зеленке пупочек...
Но я не лягушка и я не листочек,
Я самый любимый для мамы сыночек.

для девочки можно так:
...Но я не лягушка, не листик цветочка,
Я самая сладкая мамина дочка.
**
Гулим

Мы гулим, гулим, гулим,
Мы пока не говорим,
Мы эмоции свои
Лишь в гуленье претворим.
*****
Мама

Если рядом нету мамы,
То беда, ну горе прямо,
И без мамы плачет горько
Наш Егорка.
*****
Папа

А папа у нас такой ловкий,
Всё он может, всё умеет,
Чуть что - сразу в командировку.
Мы имеем его, а он нас имеет.

*******ъ
Я – в больнице, я – не болен:
Я – родился, я доволен!
Я так рад, что мама рада,
Больше ничего не надо.
Мне не ясны ваши лица,
Ведь я только что родился.
Но я знаю вкусный цвет,
Лучше цвета в мире нет.
Этот цвет надежный самый:
Это цвет халата мамы!..
*****
Выписка

Синей лентой медсестра
Шустро бант вязала,
Чтоб нарядного меня
Вся семья встречала.
*****
ВДВОЁМ ДОМА

Я
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 причин радоваться беременности 09-04-2013 12:11

Это цитата сообщения шокирующая_леди Оригинальное сообщение

50 причин радоваться беременности

У всех нас бывают минуты во время беременности, когда мы думаем: «Больше никогда!». Возможно, вас мучает утренняя тошнота, или прошло уже 10 дней после предполагаемой даты родов, а на схватки нет и намека.

Чтобы напомнить вам, что беременность может быть прекрасной порой в вашей жизни, мы составили этот список приятных моментов беременности.

Почему бы не поделиться тем, что сделало вашу беременность незабываемой? Вы можете сделать это в нашем сообществе.

1 Насладитесь самыми первыми неделями, когда только вы и ваша вторая половина знаете секрет.

2 У вас есть целых девять месяцев для мечтаний, планов и фантазий.

3 Выбор одежды для будущих мам. Практичные и стильные вещи поднимут настроение и подчеркнут вашу привлекательность.

4 Теперь у вас есть дополнительный повод уделять себе внимание - принять вечером душистую ванну и купить новый увлажняющий крем, чтобы втирать его в кожу растущего животика.

5 Материнские права в России постоянно расширяются. Вы имеете право на оплачиваемый декретный отпуск, вам положены различные выплаты после рождения малыша, а также разнообразные льготы.

6 Вы можете посещать школу будущих мам, где найдете новых друзей. Не забудьте про Клубы по дате рождения BabyCenter, где у вас есть прекрасная возможность пообщаться с беременными на том же сроке, что и вы.

7 В этот период вашей жизни вы должны поправиться. Пожалуй, единственный момент в жизни женщины, когда прибавка в весе не вызывает негативных эмоций и имеет столь благородное оправдание.

8 Если вы ждете первенца, в ближайшие девять месяцев наслаждайтесь возможностью высыпаться по выходным. После родов вам трудно будет это сделать.

9 У вас появился шанс «примерить» на себя пышные формы - ваша грудь увеличилась, и у вас появился...

10 ...повод для покупки нового красивого бюстгальтера и стильной декольтированной блузки.

11 Сейчас самое время позаботиться о зубах и дарить окружающим ослепительные улыбки! Не откладывайте визит к стоматологу.

12 Наконец-то у вас появился кто-то кроме комнатных растений и кошек, о ком можно заботиться и кого можно растить!

13 Вдруг вы замечаете, что родители, тети и дяди стали уделять вам повышенное внимание и проявлять заботу. Не говоря уже о вашей второй половине.

14 Вы можете заметить, что отношения с сестрами, другими родственницами и подругами, которые уже стали мамами, стали более близкими. Теперь вы приняты в родительский клуб!

15 Расскажите маме, папе, сестре, брату, тете, дяде о вашем положении, и понаблюдайте, как они просияют от радости.

16 Откройте в себе новые таланты! Вы можете начать вязать пинетки, шить распашонки, придумывать дизайн для детской комнаты или попробовать свои силы в освоении других новых навыков.

17 Вдруг вы чувствуете, что стали более благодарны и признательны своей маме. Вы понимаете, что с ней происходило, когда она была беременна вами.

18 Оформление детской – это одно из самых увлекательных и волнующих занятий.

19 Вы впервые ощущаете движения малыша и думаете: «Это действительно толкается мой малыш? Или это просто газы?».

20 Вы чувствуете себя прекрасно, отправляя вторую половину в магазин за деликатесами и сладостями.

21 Родители достали вашу старую детскую кроватку, которую они бережно хранили много лет «на всякий случай».

22 Вы укрепляете здоровье прогулками со своей второй половиной, дышите свежим воздухом и думаете, как это полезно для вас и малыша.

23 Вы видите очень яркие сны на поздних сроках беременности и смеетесь, обсуждая их с подругами.

24 Вы ощущаете толчки маленьких пяточек под диафрагмой и знаете, что скоро познакомитесь с обладателем этих ножек!

25 Вы выбираете одежду для малыша, просматриваете каталоги, отмечаете подходящие вещи и планируете покупки.

26 Вы ведете дневник беременности, чтобы малыш прочитал его в будущем.

27 Попросите близких сделать фотографии, на которых вы улыбаетесь над огромным животом. Однажды вы вспомните это время и удивитесь своим размерам.

28 Вы понимаете, как много окружающих людей готовы помочь вам: врачи, медсестры, консультанты по грудному вскармливанию...

29 Вы лежите в постели в объятиях вашей второй половины и думаете о том, что любовь сотворила новую жизнь.

30 Вы наслаждаетесь возможностью проводить вечера вне дома, уезжать на выходные и делать многое из того, что после рождения малыша осуществить будет непросто.

31 Вы знаете, что в любом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить свое здоровье во время беременности 09-04-2013 12:05

Это цитата сообщения Yuliadar Оригинальное сообщение

Как сохранить свое здоровье во время беременности

i (200x150, 4Kb)

Беременность - это ответственный период в жизни женщины. В данный период времени женщинам еще больше необходимо уделять внимание своему здоровью. Не все, однако, знают, что полезно будет в ходе беременности, а что может и навредить.

Итак, что же следует делать во время беременности?

1. Заниматься спортом

Физическая активность должна обязательно присутствовать в ходе беременности, однако она не должна быть такой интенсивной как до беременности. Следует избегать физических упражнений, при которых была бы большая нагрузка на область живота, и при которых вы бы быстро потели. Беременным женщинам идеально подойдут пешие прогулки и плавание.

2. Пить воду

Беременным женщинам рекомендуется выпивать в день по 2 литра воды для того, чтобы сохранить баланс в организме, избежать запоров и дополнительной нагрузки на почки.

3. Высыпаться

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кормим малыша 09-04-2013 12:02

Это цитата сообщения Nemezidaida Оригинальное сообщение

Кормим малыша.

[225x225]

При кормлении малыша грудью полезно время от времени менять позиции.
Это позволяет задействовать все молочные протоки и служит профилактикой их закупорки,  а  следовательно,  лактостаза  (застоя молока) и мастита. Кроме того,  соски у мамы будут меньше болеть.

ПОЗИЦИЯ «КОЛЫБЕЛЬ».  Мама сидит, а ребенок лежит на мамином бедре и руке. Подушка находится под рукой или на руке под головой младенца. Не сутультесь,  не сводите плечи и не отклоняйтесь назад во время кормления. Это заставит малыша есть в неудобном положении и может вызвать у него проблемы с пищеварением, а у вас - боль в спине.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беременность и питание 09-04-2013 11:59

Это цитата сообщения Nemezidaida Оригинальное сообщение

Беременность и питание

[259x195]

Беременность - особая пора в жизни женщины, когда даже привычные для нее продукты могут оказаться под запретом.
Среди пряных трав таковые тоже имеются.

БАЗИЛИК. В составе эфирного масла этого растения повышена концентрация эстрагола - вещества, которое может стать причиной пороков развития плода.

БАРБАРИС. Плоды этого растения содержат алкалоиды, которые обладают определенной токсичностью, и вещество берберин, способное сильно снижать давление.

ТИМЬЯН. Не запрещен будущим мамам полностью,  однако он может представлять для них угрозу в первом триместре беременности, так как способен стимулировать сокращение матки и стать причиной выкидыша.

ОРЕГАНО. Может подавлять синтез прогестерона - гормона, необходимого для нормального течения беременности.

ШАЛФЕЙ. Содержит фитоэстрогены, вещества, воспринимающиеся рецепторами клеток как женские половые гормоны эстрогены.  Во время беременности они могут нарушить хрупкий гормональный баланс в организме.

ФЕНХЕЛЬ. Эфирное масло этого растения может повлиять на уровень эстрогена, от которого зависит благополучный исход беременности.  

КИНЗА
 Близкая родственница петрушки, которая обладает более насыщенным вкусом и специфическим ароматом. Возможно, поэтому любителей этой зелени не так уж много.  А жаль.  Согласно  исследованиям,  которые  были  опубликованы в  американских журналах, кинза является рекордсменом по содержанию додеценала - природного  антибиотика,  превышающего по своим лечебным свойствам синтетический гентамицин почти в два раза.
Польза для беременных. Суп или салат со свежей кинзой незаменим при первых признаках простуды.
Что приготовить. Кинза прекрасно сочетается с  бобовыми - фасолью, горохом или чечевицей. Придает пикантный оттенок блюдам из риса.  
МЯТА
В  эфирное масло  этого  растения  входит ментол, который является одним из лучших средств против синдрома раздраженного кишечника.  Это  вещество снимает спазм мышц пищеварительного тракта, способствует выделению слюны и возбуждению аппетита.  К тому же ментол обладает успокаивающим свойством - слегка стимулирует нервную систему, но не истощает ее. Польза для беременных. Небольшое количество мяты поможет справиться с изжогой на последних месяцах беременности,  а  приятный аромат ментола поможет укрепить ваши нервы - спартанская выдержка во время родов вам обязательно пригодится. Что приготовить. Понемногу добавляйте мятные листья в холодные летние супы из йогурта, огурцов или помидоров.  

РОЗМАРИН
В первом триместре беременности от розмарина следует отказаться.  А вот потом он может вам здорово помочь. Варикозное расширение вен, мигрени, геморрой - активные вещества розмарина станут великолепной профилактикой классических проблем будущей мамы. Что приготовить. Листики розмарина станут удачной приправой к блюдам из капусты и мяса.  Эфирное масло розмарина содержит камфору, которая способна тонизировать кровеносные сосуды и стимулировать кровообращение.  В нем также содержатся ароматические кислоты, в основном розмариновая, которая повышает иммунитет и очень хорошо действует на нервную систему.

СЕЛЬДЕРЕЙ
 Эта пряная трава замечательно снимает стресс. Листья и стебли сельдерея содержат вещество, которое снижает концентрацию в крови гормонов стресса - кортизола.
Польза для беременных. Уровень тревожности будущей мамы порой зашкаливает. Салатик с небольшим количеством сельдерея, съеденный перед сном, поможет справиться с тяжелыми мыслями и избавит вас от бессонницы.
Что приготовить. Только не сок. Если вы прежде любили делать его из черешкового сельдерея, во время беременности от этого напитка лучше отказаться:  с ним вы получите много веществ, которые способны сужать сосуды, способствуя повышению артериального давления.  Лучше взять листья и использовать их в овощных и грибных супах или в разнообразных салатах. Также можно посыпать ими тушеные овощи и мясо. 

Серия сообщений "Роды: До и после":
Часть 1 - Красота после родов
Часть 2 - Красота после родов-2
...
Часть
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 запахов для уютного дома. 09-04-2013 11:17

Это цитата сообщения LudmilaF Оригинальное сообщение

11 запахов для уютного дома.

[показать]

Аромат свежести, уюта и радости в доме можно создать и поддерживать не только при помощи дорогостоящих кондиционеров, увлажнителей воздуха и аромаустановок, но и простых, но очень эффективных и к тому же экологичных способов. Сегодня изучаем эко-ароматизаторы, находящиеся на каждой кухне.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии