Можно ли, изменив свой рацион - улучшить состояние здоровья?
Могут ли сырые овощи и фрукты снизить холестерин и нормализовать давление?
Так ли нужна организму клетчатка?
Может ли чеснок благоприятно повлиять на мужское здоровье?

Смотрите в этой серии:

"В плену ненужных вещей"
Фильм о том, как люди теряют контроль над своими приобретениями. Как жить нельзя...





Бесконтрольное приобретение вещей, не дает людям желаемого счастья. Наверное стоит задумываться каждый раз, когда хочется что то купить. На самом ли деле это необходимо?

Весь это дневник, рассказывает о том, что нельзя терять над собой контроль, нельзя давать волю своей лени. Все людские проблемы происходят от того, что нам сегодня лень что то сделать, лень подумать, изменить свою жизнь...

Многие люди ждут, когда прилетит волшебник и одним махом сделает жизнь лучше, но так бывает только в кино. В обычной жизни, нужно самим о себе заботиться, о своем доме, красоте, здоровье.

Эксперименты со: сладостями, овощами, фруктами, размером порции, телевизором, запретом еды - как эти факторы влияют на выбор продуктов, количество съеденного, вес и здоровье.

Большинство американцев за год съедает количество сахара равное их собственному весу.

Потребление столь огромных доз сахара может привести к увеличению целого ряда заболеваний.

По данным Американской сердечной ассоциации среднестатистический взрослый американец съедает 22 чайные ложки сахара в день, а это колоссальные 68 кг в год. Подростки употребляют еще больше – на одного несовершеннолетнего американца приходится 34 чайные ложки в день.

Эти цифры более чем в два раза превышают допустимую ежедневную норму сахара. Такой образ жизни, несомненно, влияет на увеличение риска таких заболеваний, как ожирение, рак и болезни сердца.

Ежедневная норма сахара для женщин составляет меньше 6 чайных ложек в день, а мужчины не должны превышать дозу в 9 ложек. Читать далее
[показать]

Источник

[показать]
Благодаря международной системе знаков, можно узнать из чего изготовлена данная вещь и для каких целей можно ее использовать. Существуют разные виды пластика, которые, в зависимости от степени их токсичности, можно использовать для приготовления и хранения пищи, или только для внешней отделки зданий. Изучив несколько источников, я пришла к выводу, что наиболее безопасен - полиропилен, он обозначается цифрой "5" в треугольнике или буквами "pp". Поэтому посуду для хранения пищи и детские игрушки лучше выбирать с данной маркировкой.

К сожалению, состав многих игрушек указан не точно, и понять из какого материала они состоят, в магазине не получится. Сегодня специально посмотрела несколько игрушек, которые сделаны с применением разных материалов и красителей, у большинства состав был обозначен одним словом "пластик", а какой пластик, остается только догадываться...

Разговаривали с подругой о том, что было бы здорово, если бы появилось кафе здорового питания.
Решили посмотреть в интернете и нашли сеть таких кафе.
Healthy Food
Судя по сайту - очень приятное кафе, с хорошим меню и небольшими ценами.
И самое приятное, это кафе для вполне нормальных людей, без загибов в вегетарианство и религию.
[показать]
Если кто то там уже побывал - поделитесь впечатлениями!

[показать]

Как не потратить больше, чем необходимо.

Интересная передача, в целом банальная, но как мотиватор к правильному питанию, посмотреть можно.
В конце программы, выступают достаточно странные и смешные люди, несколько оторванные от реальности. Больше впечатляет начало передачи, где диетолог показывает разные "фокусы" с едой ожиревших людей :)

Больше пока понравилось начало этой передачи :)

[показать]

Какие пищевые добавки в колбасе могут вызвать плохое самочувствие и навредить здоровью:

Е102 (Татразин) - Может вызывать аллергические реакции.
Е104 (Жёлтый хинолиновый) - Вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции.
Е110 (Жёлтый "Солнечный закат") - Вызывает аллергические реакции.
Е120 (Кармин) - Вызывает аллергические реакции.
Е122 (Азорубин) - Вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции. Читать далее
[показать]

16.01.2012 11:15

ОЗПП подало иск в Тверской суд г. Москвы с требованием прекратить сокрытие информации и обман потребителей при реализации продуктов в сети «Макдональдс»

Поводом для подачи иска послужили результаты экспертизы продуктов, реализуемых в сети McDonald's (ЗАО «Москва-Макдональдс»), проведенной по заказу Общества защиты прав потребителей (ОЗПП) в АНО «Союзэкспертиза» при Торгово-промышленной палате РФ.

Для проведения экспертизы была произведена закупка ряда продуктов: коктейль «Ванильный»; «Чикен Магнакетс»; соус «Карри»; соус «Кисло-сладкий»; соус «Барбекю»; пирожок с ежевикой; мороженое «Клубничное»; креветки; соус «Коктейльный», коктейль «Молочный». Указанная продукция была приобретена с целью проведения исследований на соответствие маркировки продукции:
Читать далее
[показать]

[показать]

- Подсудимый! Как вы могли обмануть стольких людей, которые так вам доверяли?!
- Господин судья! А как бы я мог обмануть тех, кто мне не доверяет?

О подсластителе под названием "Аспартам" я уже писала: http://www.liveinternet.ru/users/sandwich84/post260483055/

К этому сообщению хочется добавить список витаминов, в состав которых, вошел этот опасный компонент:
Мульти-табс
Кальций-Д3 Никомед

[показать]
Если вы обнаружите витамины, в составе которых есть вредные добавки - пожалуйста напишите об этом!

Колбаса Велком Домашнего Копчения
состав: свинина, соль, чеснок, перец черный молотый.
[показать]
Читать далее
Дорогие друзья, если Вам удастся найти в магазинах, натуральную колбасу, сосиски, сардельки и другие продукты, пожалуйста - напишите об этом! Будем составлять список натуральных продуктов.

Хотела купить в магазине "Снежок", но увидев состав - передумала.
Дорогие друзья! Будьте осторожны в выборе продуктов, особенно если есть маленькие дети!

Что же такого страшного в разрешенном у нас подсластителе (заменителе сахара)?
Читать далее
[показать]

Маслины и оливки – это разные продукты, хотя и являются плодами одного дерева. Маслины – черные оливки, которые собирают лишь после того, как плоды полностью созреют на дереве. В зависимости от сорта и региона произрастания они могут иметь различные оттенки: красновато-чёрный, чёрный с фиолетовым оттенком, тёмно-фиолетовый, чёрно-зелёный или тёмно-каштановый. Во всем мире такие плоды называют черными оливками. И только в России (и некоторых странах СНГ) их гордо именуют маслинами. Зеленый же цвет плодов говорит о том, что оливки были собраны до начала процесса созревания.
Как же получаются черные маслины у нас? Читать далее
[показать]