Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Слоёный салат с черносливом "Ночка"
Слоёный салат с черносливом "Ночка" понравится всем...
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Вишня в желе - очень вкусно и красиво!
|
|
|
|
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Огурцы на зиму
Остренькие хрустящие огурчики. Достойный вариант из серии "Огурцы на зиму".
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как быстро убрать лишнее с живота и боков?
Как быстро убрать лишнее с живота и боков?
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.
4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.
5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.
6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.
7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…
ЖЕЛАТИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Питательная желатиновая маска со сливочным маслом — лучшее решение для увядающей и стареющей кожи лица. Ингредиенты простейшие, а польза — неоценима!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Бюджетный и быстрый - пирог "Вишенка" на кефире
Ингредиенты
Вишня (можно замороженную) без косточек — 200 гр
Кефир — 1 ст. (200 мл)
Яйцо куриное — 3 шт
Мука — 1 ст. (200 мл)
Разрыхлитель теста — 1.5 ч. ложки
Сахар — 1 ст. (200 мл)
Сахарная пудра — по желанию
Масло сливочное — 1 ч. ложка для смазывания формы
Способ приготовления
1. С замороженной вишни слить сок.
2. Соединить яйца и сахар в миске, и очень хорошо взбить венчиком до мелких пузырьков, не больше 2 минут. Во взбитые яйца с сахаром влить кефир, перемешать.
3. Муку с разрыхлителем добавить в жидкую массу. Количество муки придется чуть отрегулировать. Получится примерно густое тесто на оладьи.
4. Форму (для выпечки смазать маслом и вылить тесто. Сверху разложить вишни по кругу. Поставить пирог выпекаться на 40-45 минут. Готовность определить по сухой спичке.
Подавать готовый пирог к чаю, посыпав сахарной пудрой.
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Божественно вкусные помидоры в собственном соку
Ингредиенты:
Спелые помидоры для сока
Мелкие помидоры
Гвоздика и корица (по желанию)
Душистый перец — горошек
Лавровый лист
Соль и сахар
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Продукты, активно выводящие яды из организма
Виноград.
Все сорта винограда обладают уникальным свойством очищать организм, естественным образом избавляя его от лишней жидкости. Виноград поддерживает уровень холестерина на должном уровне, освобождает кровеносную систему от шлаков.
Лимоны.
Лимон превращает ядовитые вещества, накопившиеся в организме, в растворимую форму, что существенно облегчает их вывод из организма.
Картофель, сваренный в кожуре.
Содержащийся в нем крахмал не переваривается в
кишечнике. Он как бы напоминает сеть. В нее-то и попадают молекулы различных вредных соединений - начиная от нитратов и заканчивая канцерогенами, имеющими в своей основе циклическую углеродную структуру. Так что варёный картофель - это полезнейший продукт.
Льняное семя.
Льняное семя растворяет холестериновые бляшки и не даёт образовываться новым.
Листовые овощи.
Это шпинат, листовой салат, капуста и другие. Их рекомендуется употреблять в больших количествах и в любом виде (сыром или вареном). В любом виде они избавляют наш организм от пестицидов и тяжёлых металлов, защищая печень и другие органы.
Водяной кресс.
Водяной кресс богат витаминами и нужными организму человека микроэлементами, в нем наблюдается благоприятное соотношение калия и кальция. Особая ценность зелени водяного кресса обусловлена содержанием йода, которое обычно составляет 0,448 мг на 1 кг сухого вещества. В связи с тем что водяной кресс богат минеральными веществами и витаминами и в то же время малокалориен (сахара почти отсутствуют), он полезен в лечебном питании при ожирении и диабете.
Его рекомендуется добавлять практически во все блюда (супы, салаты, домашний хлеб). Водяной кресс облегчает освобождение нашего организма от ядов.
Кунжутное семя.
Защищает клетки печени от воздействия токсичных веществ.
Зелёный чай.
Антиоксиданты, поступающие в организм с каждой чашкой зелёного чая, создают в нашем организме необходимое равновесие, эффективно отражая атаки свободных радикалов.
Брокколи.
Некоторые учёные считают, что регулярное поедание брокколи снижает риск заболевания раком в 50 раз. Это говорит о невероятной пользе этого потрясающего овоща.
Петрушка
Эта зелень способствует выведению из организма лишней жидкости.
Чеснок.
Чеснок способствует активизации энзимов печени, что позволяет ей эффективно бороться с ядами и токсинами.
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
ПУШКИНУ ...
|
Небес твоих священны облака, И слов твоих не высохнет река, И пусть ещё дорога далека, И Бог весть что узнать придётся миру, Но никогда уже ничья рука Не бросит тень на Золотую лиру. Мне всё равно, где твой белеет след, Где промолчишь, где скажешь да иль нет, Деревни ли ты, города поэт - Перо твоё владычествует всюду. С тобой легко, светло, и только чуду Он равен - твой животворящий свет. И если нам уйти настал черёд, И если нас безумие сотрёт, То, верю я, Россия не умрёт - У нас есть ты, поэт-хранитель духа. В грядущий день скрижаль твоя войдёт Мелодией души, ума и слуха! |
|
Это цитата сообщения Минор Оригинальное сообщение
Обзор вкусных печений на скорую руку
Обзор вкусных печений на скорую руку
Это цитата сообщения natulek_camors Оригинальное сообщение
ПАШТЕТЫ ВМЕСТО КОЛБАСЫ.
[показать]
Это цитата сообщения Кейси_Кармен Оригинальное сообщение
Нашим деткам!
Бутерброды отличного настроения!
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Лечо нежное без уксуса и масла:
Все кто его пробовал - не остались равнодушными и уже много лет пользуются этим рецептом.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Салат «Кубанский» на зиму из капусты и огурцов
Заготовка «Кубанского» салата – дело, может, и хлопотное, но зато какую полезную закуску вы сможете поставить на стол в зимнее время. В ней и хрустящие огурцы, и сочная капуста, яркие томаты и перцы, вкуснейший маринад. Салат «Кубанский» однозначно сделает разнообразным ваше меню.
Необходимые продукты (из расчета на 5 литровых банок):
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Информационная помощь в борьбе с болью в коленных суставах.
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
А может пожуём гвоздику!?... Почему в Европе жуют гвоздику, и что произойдёт, если делать так же.
Есть привычки полезные, есть привычки вредные. А есть просто странные. Например, жевать бутоны гвоздики. Нет, не той, которую изображают на открытках к 9-ому мая, а всего лишь пряности.
Хотя такая «жвачка» уже не первую сотню лет пользуется неизменной популярностью в Индии, сегодня этот тренд активно подхватывают и на других континентах. Почему?
Разбираемся ниже.
Чем полезно жевать гвоздику.
Само словосочетание «жевать гвоздику» звучит как-то экстравагантно и не слишком аппетитно. Ну разве что, если запивать её глинтвейном, сидя где-нибудь у камина. На самом же деле, при всём своём насыщенном запахе, в малых количествах и в «сухомятку» пряность практически безвкусна. Зато, если разжёвывать по две-три почки в день, то вот, что произойдёт с организмом уже через несколько недель.
1.Улучшится пищеварение
Гвоздика для пищеварения.
Гвоздичное масло доказано стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Этот факт подтвердит каждый, кто хоть раз обедал в настоящем индийском ресторане: еда там не только специфически острая, но и значительно повышает желание поскорее уединиться в туалетной комнате. Что, по большей части, является заслугой гвоздики и имбиря. Разжёвывание гвоздичных соцветий даст эффект куда менее радикальный, зато поможет избавиться от проблем с пищеварением и вздутием живота.
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
10 рассказов, которые можно почитать в свободную минутку.
Эта литература не займет много времени, но успеет за 15 минут увлечь в свой мир и вдохновить.
«Последний лист» О. Генри
Невероятно трогательная история о добре и силе духа. Мотивирующий рассказ о борьбе за жизнь, вдохновении и вере.
«Белые слоны» Э. Хемингуэй
Эрнест Хемингуэй, как никто другой, создавал такие шедевры, которые раскрывают самую суть жизни. Коротко, живо, интригующе и только о самом главном.
«Обыкновенная сказка» А. Милн
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
К Новогоднему столу-печеночный и селедочный тортики.
Очень вкусно и очень красиво, по -праздничному! Такой закусочный печёночный торт приготовить очень просто, легко и можно сказать быстро. Ингредиенты не сложные. Знакомьтесь с рецептом и пробуйте приготовить такой торт.
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
Огурцы и кабачки - запасаемся заготовками на зиму- лучшие рецепты
 |
 |