

Это невероятно быстрый и простой способ укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний!
Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день.
Попробуем восстановить в памяти одну из интереснейших, но утрачиваемых технологий…
Наглядно рассмотрим пример как из газеты сделать головной убор. Причем, не тривиальную малярскую треуголку или «ковбойскую шляпу», а стильный бумажный картуз (фуражку, кепку, кивер, наконец…)
Для изготовления этого головного убора потребуется газета большого стандартного формата – А1, сложенного пополам. В приведенном примере это «Омская правда» №80 за 1991 год. Сейчас газеты в преимуществе своем издаются в меньшем, более удобном для чтения формате, но если под рукой не оказалось архивных материалов, найдите современные крупногабаритные периодические издания.
Итак:
1. Кладем газету на ровную удобную поверхность. Газета развернута полностью до первого сгиба (фальца).
2. Делаем два диагональных сгиба по уже согнутой кромке от краев к центру.
3. Выступающий снизу от сформированного треугольника край газеты подворачиваем на два сгиба.
4. Аналогично второй край.
Проделана работа по созданию основы головного убора. С этого этапа можно перейти к изготовлению упомянутых в начале темы «треуголки» и «ковбойской шляпы». Но это оставим для самостоятельного изучения и продолжим с «картузом»…
5. Один из нижних прямоугольников возвращаем назад – вниз на один подворот: из него будет сформирован козырек. Второй прямоугольник станет несущим ободком «картуза» - околышем. Теперь ключевой момент: правый и левый углы нашего «треугольника» сводим к центру и тем самым формируем размер головного убора. Для взрослого человека смыкаемые края идут лишь слегка внахлест. На всякий случай можно сделать предварительную примерку на этом этапе.
6. Аккуратно подгибаем лишние выступающие края и формируем козырек. Для этого выступающий прямоугольник для большей жесткости подгибаем еще на раз, а края заводим снизу под околыш.
Теперь своей выдумкой, мастерством, а также изысканным стилем, вы можете производить впечатление на окружающих.
|


Все окна нужно смазывать
Да, вещь простая, но тем не менее знают об этом далеко не все. И когда ручка или механизм рамы начинают скрипеть и плохо работать, большинство вызывают мастера. Однако такую неполадку легко исправить самому.


Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой.

Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание).
Читать далее
Удивительно,но это факт!
Хрящевая ткань омолодится независимо от возраста… Жир с живота уйдет раз и навсегда! -1 кг в день!
Мята – потрясающее ароматное растение, которое несет огромную пользу организму человека. Максимальную пользу от мяты можно получить, употребляя чай из этого растения примерно через 15 минут после еды.

Что делать, если в носу постоянно образуются корки и болячки...
Многим людям знакома ситуация, когда в носу практически постоянно появляются корки- козявки, которые мешают человеку нормально дышать. Человек выковыривает эту корку и на её месте быстро образуется другая, потом в этой козявке появляются прожилки крови и это место в носу периодически воспаляется и болит.
Почему же так происходит?
Рассмотрим причины данного явления.
1.Одной из причин данного явления является начало такого процесса, как атрофия слизистой оболочки носа, при этом нормальный цилиндрический эпителий слизистой носа перерождается в несвойственный для носа плоский эпителий.
Со временем слизистая носа истончается, носовые ходы становятся шире, сухая слизистая перестаёт выполнять свою функцию - плохо увлажняет вдыхаемый воздух. Впоследствии атрофируются нервные окончания слизистой и человек может начать хуже различать запахи.
Атрофию могут спровоцировать:
операции в полости носа (например прижигание слизистой)
хронические инфекционные заболевания полости носа
железодефицитная анемия
постоянно загрязненный воздух
травмы носа
При подозрении на атрофию слизистой носа категорически противопоказано применение сосудосуживающих капель (нафтизин, санорин, тизин, отривин и др).
Может помочь применение увлажняющих средств типа спрея Аквалор, с последующим закладыванием в нос смягчающих мазей.
2. Следующая причина появления болячек в носу: длительное использование сосудосуживающих капель: слизистая носа истончается, на ней появляются трещинки, а затем болячки в виде корочек.
3.При переутомлении, стрессе, после перенесения инфекционных заболеваний, при изменениях гормонального фона ослабляется иммунитет и человек слабее сопротивляется различным микробам. Как следствие - появление болячки в носу, вызванное бактериями или вирусами: наиболее часто это стафилококки и вирус герпеса.
Если причина бактерия - хорошо помогает мазь Левомеколь, если это герпес - мазь Ацикловир, мазь Герпферон.
4.Отдельно хочу отметить диабетиков - у них сухость слизистых и сниженный иммунитет - это обычное состояние, свойственное сахарному диабету. Поэтому им, как никому другому, нужно увлажнять слизистую носа и вовремя пролечивать инфекцию в носу.
Нельзя отдирать присохшие корки и болячки, так как этим вы только усугубите ситуацию: микротравма слизистой и глубина поражения увеличится и корки станут ещё больше. Хроническая длительная травматизация слизистой может привести к появлению опухоли!
Что делать, если вас замучили хронические корки и болячки в носу?
Посетите хорошего ЛОРа, он уточнит причину возникновения корок и назначит адекватное лечение
В домашних условиях не отдирайте корки,
применяйте увлажняющий спрей типа Аквалор, Аква Марис и др,
затем в течение недели закладывайте в нос несколько раз в день мазь Левомеколь,
а после того, как болячка пройдёт периодически используйте смягчающие мази (например ланолиновая мазь, бальзам Спасатель, мазь Nisita и др)
3.Периодически можно смазывать нос маслами (но не эфирными!) типа льняного, персикового, оливкового, но не злоупотреблять ими, так как масла склеивают реснички носового эпителия, что препятствует их работе.
4.Увлажняйте воздух в месте своего пребывания, почаще делайте влажную уборку.

1. На программе «Тушение» за час кипячу молоко. Если из холодильника, то полтора часа. Никто никуда не убегает.
2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.

Описание находится здесь.