[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Как связать листья крючком?
Вязать листья можно по-разному. Наиболее простой способ вязания листа крючком - воздушная петля (цепочка) соединяемая в нужных местах. Получается лист, похожий на розу, рябину, акацию, солодку и другие мелколистовые, соединенные общим стеблем.
[470x640]
|
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)
Какое давление в каком возрасте считается нормальным
По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.
Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.
Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.
Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.
У человека среднего возраста:
У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.
Она имеет и исконно национальное название-козлиная бородка.
Козлиная бородка действительно удивительное растение. С десяток лет назад мне посчастливилось наскоро законспектировать «Канон лечебной практики» выдающегося таджика Али ибн Сенной-Авиценны, изданный в Самарканде. Древний врач пишет, что козлиная бородка «удивительно преображает человека, укрепляет мозг, сердце, управляет мыслью, делает чувства мягче».
Люди это лекарство издавна с успехом применяли при следующих заболеваниях:
Аритмии. Берут 2 части валерьяны, 3 части ромашки, 5 частей тминового зерна. 2 ст.л. заливают 0,5 л кипятка. Настаивают один час, хорошо укутав. Употребляют по полстакана дважды в день.
Атеросклерозе. 200 г свежего корня валерьяны залить 100 г спирта, настоять в темном сосуде и в темноте три недели. Добавить 100 мл 20% настойки прополиса. Употреблять по 30 капель трижды в день.
Головные боли. Корень валерьяны заливают 300 мл кипятка. Настаивают укутанным час. Употребляют по 50-100 мл три-четыре раза в день независимо от приемов пищи.
Болезненные месячные. Берут ежевику, листья березы, мяту перечную, тысячелистник, корень валерьяны — поровну. 1 ст. л. на 300 мл кипятка. Это дневная норма.
Лишай. 1 ч. л. настойки валерьяны, 1 ч. л. 5% йода и столько же подсолнечного неочищенного масла. Мазать трижды в день. Две недели.
При современном образе жизни боли в спине беспокоят многих людей. Они доставляют не только физический дискомфорт, но и делают нас менее привлекательными.
Чтобы иметь хороший вид, нужна красивая спина и правильная осанка, а этого можно достичь только со здоровым позвоночником.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда!
1.
2.
3.
[показать]

Девочки, делюсь рецептом маски, которая реально работает!
Лицо становится как у младенца: морщинок нет, шелушение и красные пятна пропали. Масок советовали много, но реальный эффект дала только эта. Может кому пригодится :)
[показать]
[492x451]
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
[320x245]
А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
Речь идет о технике "Стакан воды"
из почты друзей
Техника "Стакан воды" открывает колоссальные возможности, однако аристократы об этом не знали – применяли ее только с одной целью: в любой ситуации держать себя в рамках светских приличий.
Это, конечно, очень полезное умение, однако это далеко не всё, что можно получить от применения этой техники.
На Тибете это всегда знали. И даже поделились этим знанием с западным миром – ведь именно из Тибета пришла техника «Стакан воды», - но в то время, когда случилась передача этого бесценного знания, западные люди его… скажем так: половину растеряли.
Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц.
Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз. За счёт движения (растяжки) мышц в основном в тазобедренном суставе, а так же за счёт правильного дыхания, улучшаются общее физическое состояние, проходят боли в пояснице и плечах, а также нормализуется кровообращение.