Без заголовка
16-04-2015 11:09
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ - ЭТО В 100 РАЗ ВКУСНЕЕ И НЕЖНЕЕ, ЧЕМ ЗАПЕКАНКА!
Рецепт вкусного творожного пудинга для детей и взрослых. Подойдет этот рецепт пудинга и для диетического меню, рекомендую.
Этот творожный пудинг можно готовить в мультиварке, пароварке и духовке.
Расскажу, как приготовить тесто для творожного пудинга, а потом распишу про различные методы его приготовления.
Ингредиенты:
●Яйца – 5 шт.,
●мягкий жирный творог (лучше брать на рынке) – 0.5 кг,
●сметана – 100 г,
●сахар песок – 1 стакан,
●картофельный крахмал – 2 полные столовые ложки,
●ванилин или ванильный сахар – 1 пакетик.
Приготовление:
Творог для такого нежного пудинга лучше выбрать без кислинки, пресный, мягкий и жирный. Вкус творожного пудинга напрямую зависит от качества творога. В глубокую чашку сложить творог, желтки пяти яиц, сметану, крахмал и ванилин. Белки пока поставить в холодильник, они нам нужны будут холодными. При помощи блендера превратить творог и остальные компоненты в однородную творожную пасту без комочков. Если нет блендера, протрите творог через мелкое сито или пропустите на мясорубке, а потом все смешайте
Вынимаем белки из холодильника и взбиваем их в плотную пену, которая хорошо держит форму.
Продолжая взбивать белки, небольшими порциями подсыпаем к ним сахар. Этот процесс как в приготовлении безе для торта «Графские развалины». Взбиваем белки с сахаром еще минут 5.
Далее миксер отставляем и работаем ложкой или лопаткой. Берем несколько ложек сладкой белковой пены, добавляем к творожной массе и вмешиваем движениями к себе.
Ни в коем случае нельзя взбивать и сильно перемешивать!!! Таким образом, вмешиваем белки в творог и обогащаем его кислородом. Творожная масса становится очень воздушной.
Все так же осторожно начинаем выкладывать тесто для творожного пудинга в смазанную сливочным маслом форму, в которой мы будем его готовить. Обязательное условие, каким бы способом вы не готовили этот пудинг, во время приготовления не открывайте духовку или крышку вашей техники, иначе пудинг осядет!
Приготовление творожного пудинга в пароварке на пару
Форму (поддон) для варки риса на пару смазываем или выстилаем фольгой для того, чтобы было удобно творожный пудинг вынимать. Выкладываем творожное тесто суфле в форму и сверху прикрываем листом фольги, чтобы конденсат от пара скапливался на нем, а не на пудинге. Готовим пудинг на пару 40- 45 минут, и даем ему остыть прямо в форме. Поджаристого низа на пару не будет. Далее аккуратно переворачиваем и украшаем банановым кремом и шоколадной крошкой.
Приготовление запеченного творожного пудинга в духовке:
Форму для пудинга смазать (можно выстелить пергаментом). Время приготовления творожного пудинга по этому рецепту 4 5 - 50 минут при температуре 180 градусов в прогретой духовке. Желательно сразу из духовки не вынимать, а дать в ней постоять с приоткрытой дверцей до остывания. Потом осторожно перевернуть на блюдо и украсить бананово-сметанным кремом и шоколадной крошкой.
Приготовление нежного творожного пудинга в мультиварке:
Форму мультиварки смазать и аккуратно переложить в нее тесто для творожного пудинга.
Поставить пудинг запекаться в мультиварку на режим «выпечка». Творожный пудинг выпекается в мультиварке 65 минут, время мы выставляем кнопкой «время приготовления». Во время выпечки творожного пудинга нельзя мультиварку открывать не следует, он может сразу осесть. Не открываем крышку и после сигнала о завершении выпечки. Отключаем мультиварку и даем в ней творожному пудингу постоять 1 час, только потом крышку можно открыть. Достаем кастрюльку мультиварки, вставляем в нее поддон для варки на пару и переворачиваем их вместе с пудингом. Так пудинг из творога окажется на поддоне.
Даем ему остынуть и украшаем сметанно – банановым кремом и тертым шоколадом.
1.
[492x344]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ - ЭТО В 100 РАЗ ВКУСНЕЕ И НЕЖНЕЕ, ЧЕМ ЗАПЕКАНКА!
Рецепт вкусного творожного пудинга для детей и взрослых. Подойдет этот рецепт пудинга и для диетического меню, рекомендую.
Этот творожный пудинг можно готовить в мультиварке, пароварке и духовке.
Расскажу, как приготовить тесто для творожного пудинга, а потом распишу про различные методы его приготовления.
Ингредиенты:
●Яйца – 5 шт.,
●мягкий жирный творог (лучше брать на рынке) – 0.5 кг,
●сметана – 100 г,
●сахар песок – 1 стакан,
●картофельный крахмал – 2 полные столовые ложки,
●ванилин или ванильный сахар – 1 пакетик.
Приготовление:
Творог для такого нежного пудинга лучше выбрать без кислинки, пресный, мягкий и жирный. Вкус творожного пудинга напрямую зависит от качества творога. В глубокую чашку сложить творог, желтки пяти яиц, сметану, крахмал и ванилин. Белки пока поставить в холодильник, они нам нужны будут холодными. При помощи блендера превратить творог и остальные компоненты в однородную творожную пасту без комочков. Если нет блендера, протрите творог через мелкое сито или пропустите на мясорубке, а потом все смешайте
Вынимаем белки из холодильника и взбиваем их в плотную пену, которая хорошо держит форму.
Продолжая взбивать белки, небольшими порциями подсыпаем к ним сахар. Этот процесс как в приготовлении безе для торта «Графские развалины». Взбиваем белки с сахаром еще минут 5.
Далее миксер отставляем и работаем ложкой или лопаткой. Берем несколько ложек сладкой белковой пены, добавляем к творожной массе и вмешиваем движениями к себе.
Ни в коем случае нельзя взбивать и сильно перемешивать!!! Таким образом, вмешиваем белки в творог и обогащаем его кислородом. Творожная масса становится очень воздушной.
Все так же осторожно начинаем выкладывать тесто для творожного пудинга в смазанную сливочным маслом форму, в которой мы будем его готовить. Обязательное условие, каким бы способом вы не готовили этот пудинг, во время приготовления не открывайте духовку или крышку вашей техники, иначе пудинг осядет!
Приготовление творожного пудинга в пароварке на пару
Форму (поддон) для варки риса на пару смазываем или выстилаем фольгой для того, чтобы было удобно творожный пудинг вынимать. Выкладываем творожное тесто суфле в форму и сверху прикрываем листом фольги, чтобы конденсат от пара скапливался на нем, а не на пудинге. Готовим пудинг на пару 40- 45 минут, и даем ему остыть прямо в форме. Поджаристого низа на пару не будет. Далее аккуратно переворачиваем и украшаем банановым кремом и шоколадной крошкой.
Приготовление запеченного творожного пудинга в духовке:
Форму для пудинга смазать (можно выстелить пергаментом). Время приготовления творожного пудинга по этому рецепту 4 5 - 50 минут при температуре 180 градусов в прогретой духовке. Желательно сразу из духовки не вынимать, а дать в ней постоять с приоткрытой дверцей до остывания. Потом осторожно перевернуть на блюдо и украсить бананово-сметанным кремом и шоколадной крошкой.
Приготовление нежного творожного пудинга в мультиварке:
Форму мультиварки смазать и аккуратно переложить в нее тесто для творожного пудинга.
Поставить пудинг запекаться в мультиварку на режим «выпечка». Творожный пудинг выпекается в мультиварке 65 минут, время мы выставляем кнопкой «время приготовления». Во время выпечки творожного пудинга нельзя мультиварку открывать не следует, он может сразу осесть. Не открываем крышку и после сигнала о завершении выпечки. Отключаем мультиварку и даем в ней творожному пудингу постоять 1 час, только потом крышку можно открыть. Достаем кастрюльку мультиварки, вставляем в нее поддон для варки на пару и переворачиваем их вместе с пудингом. Так пудинг из творога окажется на поддоне.
Даем ему остынуть и украшаем сметанно – банановым кремом и тертым шоколадом.
1.
[492x344]
Без заголовка
16-04-2015 11:08
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
ТОРТ "МЕЧТА ЖИЗНИ" 10 минут
Ну, очень вкусный торт!!! Готовится легко и быстро!!! Съедается еще быстрее)))))))
Вам потребуется:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
-1/2 ч.л. соды
-1-2 ч.л. какао
Крем:
-300 г сметаны
-150 г сахара
Как готовить:
1. Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки, добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну добавить какао, выпекать каждую отдельно.
2. Сметану взбить с сахаром миксером( я взбивала 5 минут) и смазывать коржи горячими. Крем добавлять понемногу, чтобы он впитывался, а не стекал.
3. Сверху можно украсить шоколадом и ягодами. Поставить в холодильник, чтобы он пропитался и настоялся.
Приятного аппетита!
1.
[604x391]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
ТОРТ "МЕЧТА ЖИЗНИ" 10 минут
Ну, очень вкусный торт!!! Готовится легко и быстро!!! Съедается еще быстрее)))))))
Вам потребуется:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
-1/2 ч.л. соды
-1-2 ч.л. какао
Крем:
-300 г сметаны
-150 г сахара
Как готовить:
1. Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки, добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну добавить какао, выпекать каждую отдельно.
2. Сметану взбить с сахаром миксером( я взбивала 5 минут) и смазывать коржи горячими. Крем добавлять понемногу, чтобы он впитывался, а не стекал.
3. Сверху можно украсить шоколадом и ягодами. Поставить в холодильник, чтобы он пропитался и настоялся.
Приятного аппетита!
1.
[604x391]
Без заголовка
16-04-2015 11:08
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Творожный «торфяной» пирог
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 400 гр
Масло сливочное — 250 гр
Творог — 500 гр
Какао-порошок — 4 ст.л.
Яйца — 4 шт
Сахар — 350 гр
Ванильный сахар — 1 пачка
Крахмал — 3 ст.л.
Сметана — 100 гр
Рецепт приготовления творожного «торфяного» пирога:
Сперва необходимо размять сливочное масло, добавить 150 грамм сахара и растереть. Затем смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки. Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки.
Приготовить начинку: смешать творог с оставшимся сахаром и ванильным сахаром, добавить яйца и сметану. Взбить блендером до однородной массы, затем добавить крахмал. Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки. Сверху засыпать оставшейся крошкой. Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах.
Приятного аппетита!
1.
[604x404]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Творожный «торфяной» пирог
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 400 гр
Масло сливочное — 250 гр
Творог — 500 гр
Какао-порошок — 4 ст.л.
Яйца — 4 шт
Сахар — 350 гр
Ванильный сахар — 1 пачка
Крахмал — 3 ст.л.
Сметана — 100 гр
Рецепт приготовления творожного «торфяного» пирога:
Сперва необходимо размять сливочное масло, добавить 150 грамм сахара и растереть. Затем смешать какао с мукой и перетереть с сахарной массой до состояния крошки. Застелить форму бумагой для выпечки и высыпать половину крошки.
Приготовить начинку: смешать творог с оставшимся сахаром и ванильным сахаром, добавить яйца и сметану. Взбить блендером до однородной массы, затем добавить крахмал. Вылить творожную смесь поверх шоколадной крошки. Сверху засыпать оставшейся крошкой. Выпекать пирог 45 минут в разогретой духовке при 190 градусах.
Приятного аппетита!
1.
[604x404]
Без заголовка
16-04-2015 11:05
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Творожно-яблочный пирог
Тесто для яблочного пирога получается пышным и рассыпчатым за счет добавления творога. Для начинки, кроме яблок, можно использовать другие фрукты, но яблоки имеют более плотную консистенцию и не расползаются при готовке, поэтому для выпечки подходят идеально.
Для приготовления
Творог 170 гр.
2-3 свежих яблока (в зависимости от размера).
Масло сливочное 70 гр.
Яйцо 2 шт.
Сахар 2/3 стакана.
Мука 2 стакана (просеянная).
Сода 1/2 ч. ложки.
Сливочное масло размягчить, растереть с сахаром и творогом. Добавить соль щепотку и одно яйцо. Перемешать, добавить просеянную муку и соду. Замесить тесто.
Тесто должно получится не липкое и не приставать к рукам. Скатать из теста шар, разделить на две части. Отложить в сторону на 10-15 минут.
Яблоки помыть удалить сердцевину с семечками, нарезать тонкими ломтиками. Половину одной части теста раскатать толщиной 1-1,5 см. Форму смазать маслом или маргарином, чуть присыпать мукой.
Выложить приготовленную лепешку, сверху равномерно распределить порезанные дольки яблок, присыпать сахаром. Вторую лепешку сделать аналогично первой, накрыть и защипать края.
Смазать верх пирога яйцом. И поместить в предварительно разогретую духовку до 180°С на 25-30 минут.
После того как пирог приготовится дать остыть, посыпать сахарной пудрой и порезать на кусочки, можно подавать к столу.
1.
[500x325]
2.
[500x325]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Творожно-яблочный пирог
Тесто для яблочного пирога получается пышным и рассыпчатым за счет добавления творога. Для начинки, кроме яблок, можно использовать другие фрукты, но яблоки имеют более плотную консистенцию и не расползаются при готовке, поэтому для выпечки подходят идеально.
Для приготовления
Творог 170 гр.
2-3 свежих яблока (в зависимости от размера).
Масло сливочное 70 гр.
Яйцо 2 шт.
Сахар 2/3 стакана.
Мука 2 стакана (просеянная).
Сода 1/2 ч. ложки.
Сливочное масло размягчить, растереть с сахаром и творогом. Добавить соль щепотку и одно яйцо. Перемешать, добавить просеянную муку и соду. Замесить тесто.
Тесто должно получится не липкое и не приставать к рукам. Скатать из теста шар, разделить на две части. Отложить в сторону на 10-15 минут.
Яблоки помыть удалить сердцевину с семечками, нарезать тонкими ломтиками. Половину одной части теста раскатать толщиной 1-1,5 см. Форму смазать маслом или маргарином, чуть присыпать мукой.
Выложить приготовленную лепешку, сверху равномерно распределить порезанные дольки яблок, присыпать сахаром. Вторую лепешку сделать аналогично первой, накрыть и защипать края.
Смазать верх пирога яйцом. И поместить в предварительно разогретую духовку до 180°С на 25-30 минут.
После того как пирог приготовится дать остыть, посыпать сахарной пудрой и порезать на кусочки, можно подавать к столу.
1.
[500x325] 2.
[500x325]
Без заголовка
16-04-2015 11:04
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Слойки с карамельными бананами и творогом
Настало время узнать, как приготовить слойки с бананом и удостовериться в том, что ароматный и нежный десерт готовится за считанные минуты.
Состав: Тесто слоеное бездрожжевое(готовое) — 350 гр. — из него получается 16 слоек с разными начинками, одна из них: Творог — 100 гр., белок — 1 шт., сахар — 2 ст. л. (или по вкусу), мука — 1/2 ст.л., банан — 1 шт., сахар — 2 ч.л., слив. масло — 1 ст.л.
Приготовить начинку: Банан очистить и нарезать маленьким кубиком. Сливочное масло растопить на сковороде. Добавить сахар, обжарить его до карамельного цвета, затем добавить бананы — обжаривать 3-5 минут, снять с огня, охладить.
Творог, сахар, белок, яйца и муку соединить и взбить блендером до однородной пастообразной массы.
Слоеное тесто разморозить нарезать на квадраты (примерно 6 Х 6 см), выстелить им формочки для мини кексиков так, чтобы уголки немного свисали, на дно положить по 1 ст.л. банановой начинки, сверху заполнить творожной массой и соединить противоположные уголки.
Формочки установить на противень, застеленный пергаментом. слойки смазать желтком. Выпекать в заранее разогретой духовке 200 — 220 градусов — 15-20 минут. Готовые слойки переложить на блюдо, немного охладить — они вкусны чуть теплые!
Приятного чаепития!
1.
[300x200]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Слойки с карамельными бананами и творогом
Настало время узнать, как приготовить слойки с бананом и удостовериться в том, что ароматный и нежный десерт готовится за считанные минуты.
Состав: Тесто слоеное бездрожжевое(готовое) — 350 гр. — из него получается 16 слоек с разными начинками, одна из них: Творог — 100 гр., белок — 1 шт., сахар — 2 ст. л. (или по вкусу), мука — 1/2 ст.л., банан — 1 шт., сахар — 2 ч.л., слив. масло — 1 ст.л.
Приготовить начинку: Банан очистить и нарезать маленьким кубиком. Сливочное масло растопить на сковороде. Добавить сахар, обжарить его до карамельного цвета, затем добавить бананы — обжаривать 3-5 минут, снять с огня, охладить.
Творог, сахар, белок, яйца и муку соединить и взбить блендером до однородной пастообразной массы.
Слоеное тесто разморозить нарезать на квадраты (примерно 6 Х 6 см), выстелить им формочки для мини кексиков так, чтобы уголки немного свисали, на дно положить по 1 ст.л. банановой начинки, сверху заполнить творожной массой и соединить противоположные уголки.
Формочки установить на противень, застеленный пергаментом. слойки смазать желтком. Выпекать в заранее разогретой духовке 200 — 220 градусов — 15-20 минут. Готовые слойки переложить на блюдо, немного охладить — они вкусны чуть теплые!
Приятного чаепития!
1.
[300x200]
Без заголовка
16-04-2015 11:03
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Упражнения для рук для девушек
Физические упражнения необходимы для красоты и подтянутости рук. Однако многие женщины забывают об этом, а ведь некрасивые руки могут испортить внешний вид не хуже выпирающего живота или плоских ягодиц. Самые эффективные упражнения для рук выполняются с использованием утяжеления, в виде гантелей. Если их нет, то можно взять небольшие бутылочки воды.
Статические или изометрические упражнения для рук тоже дадут положительный результат при регулярном их выполнении. К тому же их можно выполнять как дома, так и в офисе, используя обычный стол как тренажер. Суть таких упражнений в надавливании на поверхность стола в течение нескольких секунд. Степень силы сжатия и угол надавливания влияют на то, какие мышцы рук задействованы.
Комплекс упражнений для рук
Данный комплекс включает в себя упражнения для рук с использованием небольших гантелей. Выполняйте упражнения 2-3 раза в неделю, и вам не придется краснеть за состояние ваших рук и подмышек.
Упражнение 1
Встаньте прямо, руки вдоль тела. На вдохе поднимите прямые руки до уровня груди. На выдохе отведите локти назад, затем поднимите гантели наверх, руки согнуты в локтях. Возвращайтесь в исходное положение в обратном порядке, т.е. сначала опустите гантели до уровня груди, потом вытяните руки, а затем опустите. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
Упражнение 2
Исходное положение прямо, руки вдоль тела. Подтяните гантели к груди, а затем выполните поочередно махи руками, отводя руки как можно дальше назад. Сделайте по 15 махов для каждой руки.
Упражнение 3
Наклоните корпус вперед. Не прогибайте поясницу, следите, чтобы спина была ровная. Руки разведите в стороны и выполняйте небольшие ритмичные покачивания гантелями в течение 5 минут.
Упражнение 4
Сведите руки вместе, гантели на уровне головы. Потом разведите согнутые в локтях руки на 180 градусов, а затем распрямите руки, подняв гантели как можно выше. Вернитесь в исходное положение в обратном порядке. Повторите 10-15 раз.
Упражнение 5.
Исходное положение прямо, руки вдоль тела. Поднимите через стороны руки и сведите их над головой. Затем согните их в локтях и опустите гантели за голову. Поднимите гантели и распрямите руки, опустите руки через сторону и вернитесь в исходное положение. Повторяйте 10-15 раз.
Упражнение 6
Это упражнение можно делать как с гантелями, так и без. Разведите и вытяните руки стороны. Выполняйте круговые движения руками в течение 5 минут. Диаметр круга должен быть небольшим 20-30 см.
Упражнение 7
Раздвиньте ноги как можно шире, перенесите центр тяжести на одну ногу, слегка ее согнув. Локтем упритесь в бедро. Поднимайте выпрямленную руку как можно выше. Повторите упражнение для другой стороны. Сделайте 10-15 подходов
1.
[604x423]
2.
[300x217]
3.
[604x433]
4.
[604x424]
5.
[300x217]
6.
[604x207]
7.
[604x428]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Упражнения для рук для девушек
Физические упражнения необходимы для красоты и подтянутости рук. Однако многие женщины забывают об этом, а ведь некрасивые руки могут испортить внешний вид не хуже выпирающего живота или плоских ягодиц. Самые эффективные упражнения для рук выполняются с использованием утяжеления, в виде гантелей. Если их нет, то можно взять небольшие бутылочки воды.
Статические или изометрические упражнения для рук тоже дадут положительный результат при регулярном их выполнении. К тому же их можно выполнять как дома, так и в офисе, используя обычный стол как тренажер. Суть таких упражнений в надавливании на поверхность стола в течение нескольких секунд. Степень силы сжатия и угол надавливания влияют на то, какие мышцы рук задействованы.
Комплекс упражнений для рук
Данный комплекс включает в себя упражнения для рук с использованием небольших гантелей. Выполняйте упражнения 2-3 раза в неделю, и вам не придется краснеть за состояние ваших рук и подмышек.
Упражнение 1
Встаньте прямо, руки вдоль тела. На вдохе поднимите прямые руки до уровня груди. На выдохе отведите локти назад, затем поднимите гантели наверх, руки согнуты в локтях. Возвращайтесь в исходное положение в обратном порядке, т.е. сначала опустите гантели до уровня груди, потом вытяните руки, а затем опустите. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
Упражнение 2
Исходное положение прямо, руки вдоль тела. Подтяните гантели к груди, а затем выполните поочередно махи руками, отводя руки как можно дальше назад. Сделайте по 15 махов для каждой руки.
Упражнение 3
Наклоните корпус вперед. Не прогибайте поясницу, следите, чтобы спина была ровная. Руки разведите в стороны и выполняйте небольшие ритмичные покачивания гантелями в течение 5 минут.
Упражнение 4
Сведите руки вместе, гантели на уровне головы. Потом разведите согнутые в локтях руки на 180 градусов, а затем распрямите руки, подняв гантели как можно выше. Вернитесь в исходное положение в обратном порядке. Повторите 10-15 раз.
Упражнение 5.
Исходное положение прямо, руки вдоль тела. Поднимите через стороны руки и сведите их над головой. Затем согните их в локтях и опустите гантели за голову. Поднимите гантели и распрямите руки, опустите руки через сторону и вернитесь в исходное положение. Повторяйте 10-15 раз.
Упражнение 6
Это упражнение можно делать как с гантелями, так и без. Разведите и вытяните руки стороны. Выполняйте круговые движения руками в течение 5 минут. Диаметр круга должен быть небольшим 20-30 см.
Упражнение 7
Раздвиньте ноги как можно шире, перенесите центр тяжести на одну ногу, слегка ее согнув. Локтем упритесь в бедро. Поднимайте выпрямленную руку как можно выше. Повторите упражнение для другой стороны. Сделайте 10-15 подходов
1.
[604x423] 2.
[300x217] 3.
[604x433] 4.
[604x424] 5.
[300x217] 6.
[604x207] 7.
[604x428]
Без заголовка
16-04-2015 11:02
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Котлеты "Папараць кветка"
Необычайно сочные, вкусные, нежные котлеты "Папараць кветка" - блюдо белорусской кухни, в переводе означает "Цветок папоротника". В моей семье такие котлеты очень любят. Предлагаю попробовать и Вам!
Для приготовления котлет "Папараць кветка" понадобится:
филе куриное - 450-500 г;
сало (по желанию) - 70 г;
лук репчатый (средний) - 1 шт.;
яйцо сырое - 1 шт.;
соль, перец черный молотый - по вкусу;
сыр твердый - 80 г;
масло сливочное (холодное) - 40 г;
зелень (укроп, петрушка) - 0,5 пучка;
батон белый - 300 г;
масло растительное - для жарки.
Куриное филе вымыть, обсушить и порезать кусочками.
Куриное филе вымыть, обсушить и порезать кусочками.
Перекрутить на мясорубке вместе с луком и салом (сало я добавила от себя). Посолить и поперчить.
Добавить яйцо. Хорошо перемешать фарш.
Подготовить сухарики: батон порезать острым ножом очень маленькими кубиками.
Выложить на противень, поставить в разогретую до 160 градусов духовку. Подсушить и поджарить сухарики до готовности.
Сыр и масло натереть на терке, добавить измельченную зелень. Перемешать рукой.
Из фарша слепить лепешку, размером с ладонь. В середину поместить часть масляно-сырной начинки.
Сформировать овальную котлету, обвалять в сухариках, прижать их немного к котлете.
Таким образом подготовить все котлеты. В сотейник влить растительное масло и обжарить котлеты со всех сторон на небольшом огне до румяной корочки (около 1 минуты с каждой стороны).
Сложить котлеты в форму для запекания и поместить в разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут.
Готовые, необыкновенно вкусные, необычные и интересные котлеты "Папараць кветка" подавать к столу в горячем виде и радовать своих близких!
Приятного Вам аппетита!
1.
[450x338]
2.
[450x338]
3.
[450x338]
4.
[450x338]
5.
[450x338]
6.
[450x338]
7.
[450x338]
8.
[450x338]
9.
[450x338]
10.
[450x338]
11.
[450x338]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Котлеты "Папараць кветка"
Необычайно сочные, вкусные, нежные котлеты "Папараць кветка" - блюдо белорусской кухни, в переводе означает "Цветок папоротника". В моей семье такие котлеты очень любят. Предлагаю попробовать и Вам!
Для приготовления котлет "Папараць кветка" понадобится:
филе куриное - 450-500 г;
сало (по желанию) - 70 г;
лук репчатый (средний) - 1 шт.;
яйцо сырое - 1 шт.;
соль, перец черный молотый - по вкусу;
сыр твердый - 80 г;
масло сливочное (холодное) - 40 г;
зелень (укроп, петрушка) - 0,5 пучка;
батон белый - 300 г;
масло растительное - для жарки.
Куриное филе вымыть, обсушить и порезать кусочками.
Куриное филе вымыть, обсушить и порезать кусочками.
Перекрутить на мясорубке вместе с луком и салом (сало я добавила от себя). Посолить и поперчить.
Добавить яйцо. Хорошо перемешать фарш.
Подготовить сухарики: батон порезать острым ножом очень маленькими кубиками.
Выложить на противень, поставить в разогретую до 160 градусов духовку. Подсушить и поджарить сухарики до готовности.
Сыр и масло натереть на терке, добавить измельченную зелень. Перемешать рукой.
Из фарша слепить лепешку, размером с ладонь. В середину поместить часть масляно-сырной начинки.
Сформировать овальную котлету, обвалять в сухариках, прижать их немного к котлете.
Таким образом подготовить все котлеты. В сотейник влить растительное масло и обжарить котлеты со всех сторон на небольшом огне до румяной корочки (около 1 минуты с каждой стороны).
Сложить котлеты в форму для запекания и поместить в разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут.
Готовые, необыкновенно вкусные, необычные и интересные котлеты "Папараць кветка" подавать к столу в горячем виде и радовать своих близких!
Приятного Вам аппетита!
1.
[450x338] 2.
[450x338] 3.
[450x338] 4.
[450x338] 5.
[450x338] 6.
[450x338] 7.
[450x338] 8.
[450x338] 9.
[450x338] 10.
[450x338] 11.
[450x338]
Без заголовка
16-04-2015 11:01
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Мясо по-грузински
Мясо по-грузински
Мясо по-грузински - очень вкусное. Я готовила его в специальной глиняной сковородке, которая называется кеци. Еда, приготовленная в ней, отличается особенным вкусом и тем, что долго остается горячей. Кеци широко распространены в Грузии, там в них готовят различную еду, и даже пекут хлеб.
Для приготовления мяса по-грузински понадобится:
мясо (говядина) - 500 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт. (небольшая);
баклажаны - 1 шт.;
перец сладкий - 1 шт.;
помидоры - 3 шт.;
чеснок - 1-2 дольки;
масло сливочное - 1 ст. л.;
масло растительное - 3 ст. л.;
зелень - 100 г;
перец свежий острый - по вкусу;
соль, перец черный молотый - по вкусу.
Мясо нарезать небольшими кусками.
Мясо нарезать небольшими кусками.
Нарезать репчатый лук.
Выложить мясо с луком на обычную сковороду и обжаривать на смеси сливочного и растительного масел.
К мясу с луком добавить нарезанную морковь.
Нарезать очищенный от кожицы баклажан и сладкий перец.
Нарезанные баклажан и перец добавить на сковороду.
Перемешать все овощи с мясом.
Натереть на крупной терке помидоры.
Полученное томатное густое пюре добавить в сковороду.
Добавить мелко нарезанный острый перец, чеснок, зелень, молотый черный перец, соль. Перемешать.
Переложить содержимое сковородки в кеци.
Отправить кеци в духовку на 1 час.
Через час мясо по-грузински готово и можно приступать к трапезе.
Мясо по-грузински
Приятного аппетита
1.
[450x299]
2.
[450x299]
3.
[450x299]
4.
[450x317]
5.
[450x299]
6.
[450x309]
7.
[450x299]
8.
[450x238]
9.
[450x299]
10.
[450x315]
11.
[450x299]
12.
[450x321]
13.
[450x307]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Мясо по-грузински
Мясо по-грузински
Мясо по-грузински - очень вкусное. Я готовила его в специальной глиняной сковородке, которая называется кеци. Еда, приготовленная в ней, отличается особенным вкусом и тем, что долго остается горячей. Кеци широко распространены в Грузии, там в них готовят различную еду, и даже пекут хлеб.
Для приготовления мяса по-грузински понадобится:
мясо (говядина) - 500 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт. (небольшая);
баклажаны - 1 шт.;
перец сладкий - 1 шт.;
помидоры - 3 шт.;
чеснок - 1-2 дольки;
масло сливочное - 1 ст. л.;
масло растительное - 3 ст. л.;
зелень - 100 г;
перец свежий острый - по вкусу;
соль, перец черный молотый - по вкусу.
Мясо нарезать небольшими кусками.
Мясо нарезать небольшими кусками.
Нарезать репчатый лук.
Выложить мясо с луком на обычную сковороду и обжаривать на смеси сливочного и растительного масел.
К мясу с луком добавить нарезанную морковь.
Нарезать очищенный от кожицы баклажан и сладкий перец.
Нарезанные баклажан и перец добавить на сковороду.
Перемешать все овощи с мясом.
Натереть на крупной терке помидоры.
Полученное томатное густое пюре добавить в сковороду.
Добавить мелко нарезанный острый перец, чеснок, зелень, молотый черный перец, соль. Перемешать.
Переложить содержимое сковородки в кеци.
Отправить кеци в духовку на 1 час.
Через час мясо по-грузински готово и можно приступать к трапезе.
Мясо по-грузински
Приятного аппетита
1.
[450x299] 2.
[450x299] 3.
[450x299] 4.
[450x317] 5.
[450x299] 6.
[450x309] 7.
[450x299] 8.
[450x238] 9.
[450x299] 10.
[450x315] 11.
[450x299] 12.
[450x321] 13.
[450x307]
Без заголовка
16-04-2015 11:00
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Утка с яблоками в духовке.
Утка с яблоками в духовке. Простой рецепт приготовления утки
Все гениальное просто. Удивительно легко приготовить сочное и мягкое утиное мясо в духовке, благодаря яблокам. Ведь именно яблоки во время приготовления забирают лишний жир из утки, и мясо получается нежным и не жирным.
Для приготовления утки в духовке вам потребуется:
утка домашняя – 1 шт.;
яблоки кислые – 1 кг;
чеснок – 4-5 зубчиков;
соль, специи по вкусу.
Тушку домашней утки очистить, удалить все внутренности, хорошо промыть под проточной водой и просушить. Натереть тушку солью и специями.
Подготовить яблоки для запекания. Яблоки лучше брать кислые и твердые.
Зеленые яблоки для запекания
Яблоки промыть, разрезать на кусочки, удалить косточки.
Яблоки подготовили
Выложить в утятницу слой яблок.
Слой яблок на дно.
Внутрь утки набить яблоки и зубчики чеснока. Завязывать отверстие не обязательно. Но если вы хотите завязать, то воспользуйтесь лучше нитью, а не зубочистками (так надежнее).
Уложить в утятницу тушку птицы так, чтобы между утятницей и самой уткой была прослойка из яблок.
Сверху тоже уложить яблоки.
Утка с яблоками для запекания в духовке
Поставить утку в духовку, разогретую до температуры 200 градусов на 2-3 часа. Время приготовления зависит от размера птицы. Утку можно не накрывать крышкой. Проверить готовность мяса можно, проткнув его зубочисткой или вилкой. Если сок прозрачный, то утка готова. Так как мясо птицы доходит не равномерно, то лучше проверить готовность в нескольких местах. И не бойтесь пережарить мясо. Яблоки не дадут вашей птице стать жесткой. Лучше немного передержать утку в духовке, чем потом понять, что ваша утка дошла до готовности не везде.
Утка с яблоками из духовки
После того как утка готова, можно достать набитые в тушку яблоки и использовать их в качестве гарнира. Остальные яблоки впитали много утиного жира, и есть их не стоит.
1.
[450x338]
2.
[450x338]
3.
[450x338]
4.
[450x338]
5.
[450x338]
6.
[450x338]
7.
[450x338]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Катруся08 Оригинальное сообщение
Утка с яблоками в духовке.
Утка с яблоками в духовке. Простой рецепт приготовления утки
Все гениальное просто. Удивительно легко приготовить сочное и мягкое утиное мясо в духовке, благодаря яблокам. Ведь именно яблоки во время приготовления забирают лишний жир из утки, и мясо получается нежным и не жирным.
Для приготовления утки в духовке вам потребуется:
утка домашняя – 1 шт.;
яблоки кислые – 1 кг;
чеснок – 4-5 зубчиков;
соль, специи по вкусу.
Тушку домашней утки очистить, удалить все внутренности, хорошо промыть под проточной водой и просушить. Натереть тушку солью и специями.
Подготовить яблоки для запекания. Яблоки лучше брать кислые и твердые.
Зеленые яблоки для запекания
Яблоки промыть, разрезать на кусочки, удалить косточки.
Яблоки подготовили
Выложить в утятницу слой яблок.
Слой яблок на дно.
Внутрь утки набить яблоки и зубчики чеснока. Завязывать отверстие не обязательно. Но если вы хотите завязать, то воспользуйтесь лучше нитью, а не зубочистками (так надежнее).
Уложить в утятницу тушку птицы так, чтобы между утятницей и самой уткой была прослойка из яблок.
Сверху тоже уложить яблоки.
Утка с яблоками для запекания в духовке
Поставить утку в духовку, разогретую до температуры 200 градусов на 2-3 часа. Время приготовления зависит от размера птицы. Утку можно не накрывать крышкой. Проверить готовность мяса можно, проткнув его зубочисткой или вилкой. Если сок прозрачный, то утка готова. Так как мясо птицы доходит не равномерно, то лучше проверить готовность в нескольких местах. И не бойтесь пережарить мясо. Яблоки не дадут вашей птице стать жесткой. Лучше немного передержать утку в духовке, чем потом понять, что ваша утка дошла до готовности не везде.
Утка с яблоками из духовки
После того как утка готова, можно достать набитые в тушку яблоки и использовать их в качестве гарнира. Остальные яблоки впитали много утиного жира, и есть их не стоит.
1.
[450x338] 2.
[450x338] 3.
[450x338] 4.
[450x338] 5.
[450x338] 6.
[450x338] 7.
[450x338]
Без заголовка
16-04-2015 09:27
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Марина Шеина (Ситникова)
1.
[700x525]
2.
[700x525]
3.
[640x473]
4.
[700x525]
1.
[467x700]
2.
[442x700]
3.
[700x392]
4.
[700x392]
5.
[392x700]
http://www.odnoklassniki.ru/profile/379473185028/album/611089618180
1.
[232x180]
2.
[223x180]
3.
[700x275]
4.
[483x480]
5.
[441x400]
6.
[529x480]
7.
[442x700]
8.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Марина Шеина (Ситникова)
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[640x473] 4.
[700x525] 1.
[467x700] 2.
[442x700] 3.
[700x392] 4.
[700x392] 5.
[392x700] http://www.odnoklassniki.ru/profile/379473185028/album/611089618180
1.
[232x180] 2.
[223x180] 3.
[700x275] 4.
[483x480] 5.
[441x400] 6.
[529x480] 7.
[442x700] 8.
Без заголовка
16-04-2015 09:25
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
как быстро сделать помпоны
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
как быстро сделать помпоны
Как быстро сделать много помпонов
Без заголовка
16-04-2015 08:03
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пирог «Мечта сбылась»
Рецепт
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пирог «Мечта сбылась»
Автор рецепта Mara3.
Дорогие мои, предлагаю вашему вниманию, на мой взгляд, интересный пирог. Я его назвала "Мечта сбылась". Это моя давняя мечта, которая наконец то осуществилась. Однажды я увидела фото подобного пирога в интернете и мне так захотелось его попробовать тоже сделать, но я понятия не имела как и что, только могла догадываться.
Спустя время, я увидела видеоролик на youtube, снятый этой женщиной, только она показывала в нём, как собирать другой пирог, но техника исполнения была похожа. Там же она приложила рецепт своего теста, из которого печёт такие пироги и некие рекомендации. В общем, проанализировав всё и имея некое волнение, я решилась всё таки на этот творческий процесс. Показываю и пишу всё вам в подробностях, как и что я делала.
источник
Без заголовка
15-04-2015 10:54
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Торт Медовик
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Торт Медовик
Вкуснейший торт из медового теста со сметанным кремом.
Ингредиенты:
Тесто:
3 яйца
150 г меда
100 г масла
100 г сахара
1,5 ч.л. гашеной соды
350 г муки
Крем:
500 г сметаны 20%
Без заголовка
15-04-2015 10:45
Это цитата сообщения Sunny_Risha Оригинальное сообщение
вязаные овощи и фрукты (все со схемами)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Sunny_Risha Оригинальное сообщение
вязаные овощи и фрукты (все со схемами)
МОРКОВЬ
СХЕМА
[показать]
БАКЛАЖАН
СХЕМА
ПЕРЕЦ [показать]
СХЕМА
РЕДИС
СХЕМА
[показать]АПЕЛЬСИН
СХЕМА
ГРУША
СХЕМА
КЛУБНИКА
СХЕМА
КЛУБНИКА №2
СХЕМА
ВИШЕНКА
С Х Е М А
ВИНОГРАД
СХЕМА
ВОТ ЕЩЁ КОЙ КАКИЕ СХЕМКИ
ТОРТ
описание работы
Без заголовка
15-04-2015 10:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-04-2015 10:33
Это цитата сообщения MILOCHKA64 Оригинальное сообщение
Пинетки кеды крючком. МК.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MILOCHKA64 Оригинальное сообщение
Пинетки кеды крючком. МК.
http://novorozhdennyj.ru/shem-veshhi-dlya-detej/pinetki-kedy-kryuchkom/
Без заголовка
15-04-2015 10:33
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Мастер-класс пинетки для новорожденного
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Мастер-класс пинетки для новорожденного
Без заголовка
15-04-2015 10:31
Это цитата сообщения Pikova_dama Оригинальное сообщение
Пинетки "Белое солнышко".MK
Нитки 100г/400м, крючок №2,5. 5 воздушных петель замкните в колечко. 1 воздушная петля, 10 столбиков без накида в кольцо -итого 11 петель.
http://vjazalochka.ucoz.ru/publ/pinetki_quot_beloe_solnyshko_quot/1-1-0-5
[700x562]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Pikova_dama Оригинальное сообщение
Пинетки "Белое солнышко".MK
Нитки 100г/400м, крючок №2,5. 5 воздушных петель замкните в колечко. 1 воздушная петля, 10 столбиков без накида в кольцо -итого 11 петель.
http://vjazalochka.ucoz.ru/publ/pinetki_quot_beloe_solnyshko_quot/1-1-0-5
[700x562]
Без заголовка
15-04-2015 08:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-04-2015 08:37
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Босоножки для малышки спицами
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Босоножки для малышки спицами
Размер 0 - 3 (3-6) месяца
Использованные узоры
Платочный узор Накид гп. вместе
Вам потребуется
Хлопковая пряжа бледно-зеленого, бирюзового, персикового, розового
цветов, по 1 мотку каждого цвета 2 розовые пуговицы
Спицы №2,5
Подошва
Наберите 38 (42) п. нитью розового цвета для левой ноги и нитью оранжевого цвета для правой ноги, затем сделайте прибавления в каждом 2-м р.:
2 лиц. п., 1 прибавление, 16(18) лиц. п., 1 прибавление, 2 лиц. п., 1 прибавление,
16(18) лиц. п., 1 прибавление, 2 лиц. п. 3 лиц. п., 1 прибавление, 16(18) лиц. п.,
1 прибавление, 4 лиц. п., 1 прибавление, 16(18)лиц.п., 1 прибавление, 3 лиц.п.
4 лиц. п., 1 прибавление, 16(18) лиц. п.,
1 прибавление, 6 лиц. п., 1 прибавление, 16(18) лиц. п., 1 прибавление, 4лиц. п.
5 лиц. п., 1 прибавление, 16 (18) лиц. п.,
1 прибавление, 8 лиц. п., 1 прибавление, 16(18) лиц. п., 1 прибавление, 5 лиц.п.
Продолжайте платочным узором эти 54(58) п. 2 р.
Закройте все п.
Маленький ремешок
Бледно-зеленый цвет для левой ноги, бирюзовый для правой.
Наберите 12 (14) п., свяжите 4 р. платочным вязанием и закройте все п.
Большой ремешок
Розовый цвет для левой ноги, персиковый для правой. Наберите
16(18) п., свяжите 4 р. платочным вязанием и закройте все п.
Ободок для щиколотки
Бирюзовый цвет для левой ноги, бледно-зеленый для правой, застежку
сделайте зеркально.
Наберите 34 (36) п., свяжите платочным вязанием 4 р., вывязывая петлю для
пуговицы во 2-м р. во 2-й п. от края: 1 накид, 2п. вместе. Закройте все п.
Завершение работы
Пришейте маленький ремешок спереди к подошве, большой ремешок на 0,5 см выше и ободок для щиколотки сзади подошвы на треть длины,
чтобы пуговица была слева или справа.http://www.nitka-klubok.ru/index.php?option=com_co...10-11-21-17-21-49&Itemid=6