Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Рецепты бабушки Лили= =Творожная шарлотка=
[467x350]Итак, для приготовления пирога нам понадобится:
1. Творог — 200-250 грамм.
2. Яблоки — 4-6 небольших штук.
3. Куриные яйца — 3 штуки.
4. Сахарный песок — 1 стакан.
5. Масло сливочное — 60-80 грамм.
6. Мука пшеничная — 4-6 столовых ложек.
7. Молотая корица (и если есть — ваниль).
8. Немного соды погашенной столовым уксусом.
Итак, приступим....
Первым делом берём яйца и сахар:
И миксером взбиваем это дело получше...
примерно такая масса (2-3 минуты)
Раз пирог у нас яблочный, то какие яблочки без корицы.
Следом за корицей — немного сливочного масла и сам творожок.
Как только творог хорошо размешался при помощи миксера, необходимо добавить муки, чтобы сделать наше тесто погуще. Мне хватает 4-5 таких ложек муки.
Еще чуть-чуть соды погашенной уксусом
И окончательно вымешиваем тесто
Тесто у нас готово, осталось подготовить яблочки.
Для этих целей я использую замечательное устройство, еще советских времён за 1 руб. 20 копеек, с помощью которого получаем ровные дольки яблока, очищенные от сердцевины и косточек.
У нас всё подготовлено:
Немного смазываем сковороду растительным маслом
Высыпаем туда нарезанные дольками яблоки
Заливаем тестом
И ставим в разогретую до 170-180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовый пирог пока горячий я накрываю сверху тарелкой, и переворачиваю сковороду — пирог отходит обычно сразу целиком и не разваливается.
Творожная шарлотка готова. Осталось охладить его и посыпать сахарной пудрой. Всем приятного чаепития!
P.S. Советую есть его холодным, хотя и горячий он очень даже ничего.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Рецепты бабушки Лили= =Необыкновенные блинчики=
Блинчики на Руси считаются Масленичным хитом, но весна не так щедра на плоды, как осень. Что можно привнести на блинный стол? Читайте, готовьте и вы обязательно удивите свою семью и замечательно проведете время на кухне...
Мне неизвестно, кто придумал яблочное (фруктовое) блинное тесто, но русские блинчики набирают популярность в мировой кухне, их приготовление было показано на итальянском телевидении. Этот рецепт считаю превосходным. Мне не удалось запомнить то количество продуктов, предлагаю свой рецепт блинчика с яблочным пюре от итальянского ТВ. Тенденция считать калории коснулась русского бренда – добавка фруктов, по подсчетам диетологов, их снижает. Нас, конечно, интересуют и вкусовые качества.
Для приготовления теста необходимы: 2 яйца, пюре одного яблока (яблоко потереть на терке из пластика или можно использовать печеное яблоко), молоко 200 мл, ложка сливочного масла или растительного, мука, сахар, сода. Примечание: в блинное тесто можно добавлять любое пюре из фруктов, количество пюре может меняться от того, сколько может взять тесто.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ. "ВОЛШЕБНЫЕ КНОПКИ" ВАШЕГО ОРГАНИЗМА
О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.
Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.
Это цитата сообщения Liza_Boguc Оригинальное сообщение
Все дело в пятках!
|
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Как пережить сердечный приступ в одиночку?
Как пережить сердечный приступ в одиночку?
- Представьте себе...
-
Вечер, вы едете домой, конечно, один, после необычно тяжелого дня на работе. Вы сильно устали и расстроены… Вы ПО-НАСТОЯЩЕМУ нервничаете и расстроены… Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть. Вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее...
- Что делать?
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Код молодости и красоты - в волшебных точках
Код молодости и красоты - в волшебных точках
Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Несколько минут для красоты и здоровья
Несколько минут для красоты и здоровья
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Необычные методы оздоровления
[показать] В древнем Китае было много методов оздоровления.
Вот простые, легко выполнимые и очень эффективные методы усиления энергии организма.
1. Стучание зубами.
Умеренное постукивание зубами друг о друга каждый вечер 30-40 раз полезно для укрепления зубов и улучшения работы почек.
Китайская медицина полагает, что существует строгая связь между почками, костями, костным мозгом, головным мозгом и зубами. Почки - местонахождение врожденной жизненной энергии, "фундамент" здоровья человека. Стучание зубами стимулирует эту энергию.
Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение
Простые Народные Рецепты Молодости и Красоты
1. Первое упражнение, взято из книги Л. Г. Пучко "Введение в многомерную Медицину. Биолокация для всех"
Называется оно:
«Старая дама без морщин»
[показать]Упражнение очень простое, делается быстро, буквально за несколько секунд.
1. Сидя на пятках или стоя перед зеркалом сделать наклон вперед, грациозно вытянуть шею. Начиная от области нижней челюсти захватить рукой всю шею, массировать ее до ключиц. Затем указательным и большим пальцем быстро надавить щитовидную железу и отпустить. (Кашель обычная реакция). Активизирует железы, выделяющие гормоны для кожи. Упражнение делать один раз в день, утром.
При использовании этого упражнения исчезают все крупные морщины на лбу, между бровями, носогубные складки. Поднимаются верхние веки, взгляд становится открытым и ясным.
Эффект заметен не сразу, первый раз делала 2-3 недели и забросила, а через пару месяцев вдруг с удивлением заметила, что мои морщинки исчезли... теперь делаю каждый день. Эффект потрясающий!
2. Еще вариант, массажа этой же точки, с немного другими пояснениями
Массаж области щитовидной железы стимулирует выработку гормонов, что сохраняет кожу красивой, лицо очаровательным, фигуру стройной
Для этого подушечкой большого пальца при слегка наклоненной вперед шее надавливают на точки на шее (область над щитовидной железой) в течение 2 секунд. Эту процедуру повторяют по 5 раз с каждой стороны. Удобно это делать в ванне".
[показать]Теперь еще один простой и проверенный способ помочь своему лицу выглядеть весело и румянно
Берем хорошее Оливковое масло и чайную или десертную ложку.
Масло капаем на ладонь несколько капель, обмакиваем ложку и мягкими, круговыми движениями начинаем втирать в кожу лица, шеи и возле глаз. Сильно давить конечно не стоит, но и просто погладить, тоже не правильно. Умеренно надавливаем, как бы втирая в кожу. Через пару минут, всё масло уже впитается и кожа после такой "утюжки" становится заметно свежее, не хуже чем после дорогих кремов.
Делать этот массаж конечно же надо на чистое, распаренное лицо. Идеально после ванны.
Для получения быстрого и устойчивого эффекта нужно делать каждый день, хотя бы неделю, а потом уже хватает 1-2 раз в неделю, для поддержания тонуса кожи.
[показать]Здесь показаны некоторые способы и направления движений при массаже. Девушка показывает массаж руками, я делаю так же, но ложкой. Кому как нравится. Главное в этом рецепте - хорошее Оливковое масло! И ложка тоже главное, она выполняет роль утюжка. :)
Этот же массаж применяем и при улучшении овала лица и шеи.
Делаем так же как показывает девушка, но только ложкой.
Проверено не только мной, "бульдожьи" щеки поднимаются, овал подтягивается. Морщинки заметно разглаживаются. Кожа становится эластичной и светлеет.
Вся процедура массажа с маслом и ложкой, у меня занимает не более 5 минут. Особенно усердно делаю эту процедуру весной, а потом забываю на целый год. Эффект держится долго.
5. Есть еще древний Египетский рецепт состава для массажа лица и от морщин. Рецепт Клеопатры.
1. Оливковое масло+Лимонный сок. Пропорции 1:1.
[показать]Массаж делаем или как показывает девушка, руками, или также но ложкой!
Еще один способ устранения следов возраста и сохранения лица и шеи гладкими и здоровыми.
Этот способ совсем простой и не замысловатый, прочла о нем уже давно в газете ЗОЖ. Прочла и не забыла, иногда тоже пользуюсь им.
Просто после каждого умывания, не вытирать лицо полотенцем, а протирать его руками, нежно и плавно втирая воду в кожу лица, пока оно не станет сухим. И всё...
Лицо после этой не хитрой процедуры становится заметно более гладким, и появляется ощущение, что оно покрыто защитной пленкой.
[показать]Дама которая описывала этот способ в газете, говорит, что это их семейный рецепт которым пользуются все женщины из поколения в поколение, с детства. И сейчас ей под 70, а морщин на лице нет совсем.
Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение
Как рукой сняло! Лечение руками
|
|
|
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
 [250x172] |
АНТИСТРЕССМягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание. |
 [250x172] |
ПРИЛИВ СИЛКончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки. |
 [250x172]
|
ЗАПУСК МОЗГАЛегко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу. |
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
Это цитата сообщения Ника_Ворон Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика
http://www.youtube.com/watch?v=0k6ATecmX74&list=UUZD9RbFNIHzd8bhEV8GJ_pQ
Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Холистический массаж
Уникальный холистический массаж для оздоровления !
Дорогие читатели, предлагаю Вам освоить холистический массаж, благодаря которому Вы сможете исцелять и гармонизировать своих близких в домашних условиях.
Этот массаж воздействует одновременно и на физический, душевный и духовный аспект. Процедура массажа поможет Вам :
- нормализовать лимфо и кровообращение
- ритм сердца
- артериальное давление
- снимет психо-эмоциональное напряжение
- мышечные блоки
- стереть с памяти отрицательные записи событий
- устранить деструкции,
- мышечные блоки, напряжение
- испуг, страх, тромбы, отеки, морщинки
- улучшить качество крови
- взаимоотношения с близкими
Воздействовать этим массажем можно и на беременных женщин, и на детей, которых тоже можно обучить приемам этого массажа и они смогут ответно Вам помочь со здоровьем :)
Приятного Вам просмотра и исцеления :)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли
Пожалуй, никогда и ни у кого еще приступ боли не случился вовремя, но есть моменты, когда это происходит прямо как по закону подлости, в те моменты, когда медицинская помощь по каким-то причинам далеко или недоступна. И тогда хочешь, не хочешь, и каких бы человек взглядов на медицину не придерживался, боль хочется снять или хотя бы значительно уменьшить.
Не стоит забывать, что существуют и разновидности боли, при которых скорую помощь не навызываешься, например, менструальные боли в первый день цикла.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Про нас и наше тело: соответствия
Про нас и наше тело: соответсвия внешние и внутренние
Не знаю пока зачем, но картинки очень впечатлили. Да что там - не знаю. Вот знать-то и надо, что чему соответствует, что подсказывает и на что внимание обратить. Такие вещи всегда гораздо лучше знать, чем не знать. И не интересоваться. Хорошо, если не пригодится, но пусть будет, на всякий случай.
Ведь есть же точки, надавливая на которые, можно боль приостановить... А теперь все эти точки будем знать и мы.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Крошечные теннисные туфли
http://www.ravelry.com/patterns/library/tiny-tennis-shoes
описание платное
[700x523]
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Кеды от Josi Croche. Мастер-класс.
 [700x631] |
[247x94]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Декоративный край спицами.
[633x700]Автор: natalianis.
Вертикальный, ровный, декоративный, утолщенный, наружный край для шарфа,
планки, борта, края воротника, пояса, клапана и тому подобному.
Читать далее
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Пятка квадратная с укороченными рядами
.
[512x600]
[567x600]