Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Узор для вязания крючком «Рельефная рябь»
http://domihobby.ru/609-relefnye-uzory-kryuchkom.html
Раппорт составляет 2 петли +1.
Набрав начальную цепочку, провяжите первый ряд ст. с/н.
2-й ряд: провяжите ст. б/н.
3-й ряд: чередуйте ст. с/н, и рельефный выпуклый столбик, вводя крючок за ножку ст. с/н, расположенного рядом ниже.
4-й ряд: ст. б/н.
5-й ряд: над рельефными столбикоми 3-го ряда вяжите ст. с/н, за простые столбики вяжите выпуклые столбики с двумя накидами.
Далее повторяйте вязание с 2-го по 5-й ряд.
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Мужская шапка-ушанка.
[303x400]
[324x400] Мужская шапка-ушанка.
Описание из журнала "Журнала Мод".
Описание очень краткое - только для опытных вязальщиц.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вязаные шапочки для девочек ( 4 модели с описанием)
Источник http://kruchcom.ru/archives/10885
[239x300]Читать далее
[253x300]
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Вязаные кепки
[200x]Спицами
Кепка .
Подробный МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4748190/post239857367/
[200x]
Кепка или берет спицами по косой.
Описание, схемы, МК ЗДЕСЬ mizrah.ru/post231572696/
[200x]
Кепка-фуражка.
Описание и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/sekashima/post244579582/
[200x]
Вязаная спицами кепка – фуражка.
Описание ЗДЕСЬ
knitka.ru/6212/vyazanaya-spicami-kepka-furazhka.html
[200x]
Мужская кепка и шарф.
Полное описание ЗДЕСЬ
petelki.com/vjazanie-dlja-muzhchin/shapki-sharfy/6057-muzhskaja-kepka-i-sharf.html
[200x]Крючком
Кеппи с козырьком "Джессика"
Мастер класс ЗДЕСЬ
lyliayakushina.blogspot.ru/2011/10/blog-post_13.html
[200x]
Модная кепка крючком.
Описание и схемы ЗДЕСЬ shenskiy-blog.ru/post201598938/
[200x]
Вязаная кепка с козырьком и кокардой .
Описание и схемы ЗДЕСЬ
vyazanie-shapok.net/vyazanaya-kepka-s-kozyrkom-i-kokardoj-kryuchkom/
[200x]Вяжем вместе: КепочкуАвтор Голубка
Мастер класс ЗДЕСЬstranamasterov.ru/node/93028
[200x]
Кепка, шарф - Ярко и задорно
Описание ЗДЕСЬ
vse-sama.ru/shapki-sharfy-kosynki-shljapki/kepka-sharf-jarko-i-zadorno.html
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Вязаные ушанки.
[200x]Спицами
УШАНКА ДЛЯ СЕБЯ И ПОДРУЖКИ. ШАПОЧКА MARGHERITA ОТ КАМЕА
Очень подробный мастер класс ЗДЕСЬ blog.kp.ru/users/1888257/post253294497
>
[200x]
Шапка ушанка.
Описание ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post138412793/
[200x]
Вязаная шапка ушанка.
Схемы ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/4142280/post249817203/
[200x]
Вязаная шапочка-ушанка.
Описание ЗДЕСЬ
spicami.ru/archives/17529#more-17529
[200x]
Вязаная шапка для мужчин.Спицы+крючок.
Описание вязания
ЗДЕСЬ
www.luckytoys.ru/index.php/mclass/view/7/kak_svyaz...ushanku_svoimi_rukami_532.html
[200x]Крючком
Шапки ушанки крючком.
Модели и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3798319/post134587117/
[200x]
Ушанка крючком.
Описание ЗДЕСЬ
kruchcom.ru/wp-content/uploads/2011/01/9.jpg
[200x]
Вязаная шапка-ушанка
Описание вязания ЗДЕСЬ
kru4ok.ru/vyazanaya-shapka-ushanka/
[200x]
Детская двухслойная шапка-ушанка крючком от Натальи Грухиной
Описание ЗДЕСЬ mizrah.ru/post191922305/
[200x]Может быть кому то пригодится мой опыт вязания ушанок.
Правда, он трехгодичной давности...
Ушанка-хулиганка для малыша. Вязание крючком.
Мастер класс. ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/marisha54/post109378253/
. А кроме того.
Зимние шапки с ушками для девочки
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
шапки "ушанки" крючком
[684x699]
[700x378]
[699x462]
[699x380]
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Шапочка с полями - крючок
http://www.bianzhirensheng.com/a/6001.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_503981d101015xed.html
10 моделей шляпок крючком, чтобы стать элегантнее.
Вяжут ОН-ЛАЙН,автор А-Есения,за что я ей очень благодарна,большое Вам спасибо!http://www.stranamam.ru/post/4798253/
[577x605]
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКТ: ШАПОЧКА И ПЕРЧАТКИ КРЮЧКОМ.
Далее на http://domihobby.ru/844-vyazanie-komplekta-shapochki-i-perchatok-kryuchkom.html>>>
Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение
Берет почтовыми столбиками.МК balolga73.
[350x434]Источник
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 18
|
Для маленьких модниц: беретик "Снежок" крючком. Мастер-класс |
http://www.liveinternet.ru/users/natulechka72/post205550308/ |
|
Подборка шапочек. |
|
|
Ажурные шляпки и зонтики крючком... |
|
|
ШАПОЧКА С ОБОРОЧКАМИ КРЮЧКОМ |
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 17
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 24
|
[показать] |
 [показать] |
Шапочка на лето |
|---|---|---|
|
Летний ажурный берет "Лесенка" |
Шапочка |
Беретка "Флорри" с брошью от LimaGi |
|
Ажурный шарфик |
Шали Палантины вязаные крючком |
Комплект "Лимонад" |
|
ШАПОЧКА "ЦВЕТЫ В ПАУТИНКЕ" КРЮЧКОМ. |
Шляпка "Маковая" от Ольги (Паучок) |
Вязаный шарф из воздушных петель. |
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 23
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post275080859/
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 26
|
Шляпка крючком |
Шляпка "Очарование". |
Шарф, связанный из угла |
|---|---|---|
|
Подборка №2... НЕВЕРОЯТНОЕ КОЛИЧЕСТВО ШЛЯПОК, ПАНАМОК, ШАПОЧЕК к лету... со схемами... |
Беретка "Маргарет" от LimaGi |
Шапка "Северное море" от LimaGi |
|
Летний берет в филейной технике |
4 простых шарфика на весну |
шарфы |
|
ДАМСКАЯ КЕПИ. |
Шапочка "Анастасия" от LimaGi |
Два ажурных шарфика |
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 25
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279329446/
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнение "Вакуум на животе". Лучшие упражнения на пресс.
Упражнение "Вакуум на животе"
Забираем себе, что бы не потерять.
"Вакуум в животе" - правильная техника
Упражнение "вакуум в животе" необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, - буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот - напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
[600x384]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Вяжем крючком саше и клатчи.
Схемы для вязания крючком саше.
Милые мастерицы, посмотрите эту страничку, может вам понравится модель вязаного саше с прилагаемой к ней схемой для вязания крючком :) Приятного Вам выбора :)
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ ***ИГОРЬ ТАЛЬКОВ***
|
