Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Ритуалы на убывающую луну
При убывающей луне можно избавится от того, что вам мешает жить. От чужого, лишнего, и неинтересного.
Что в природе для человека значит убывающая луна? Убывать - значит, уходить, уезжать, а если рассматривая шире, то убывать, значит избавляться, от чего-либо, очищаться.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Добрые советы - март 2016
Серия сообщений "Флеш журналы":
Часть 1 - Караван историй - август 2015
Часть 2 - Мой ребёнок - сентябрь 2015
...
Часть 18 - Караван Историй - ноябрь 2015
Часть 19 - Биография (Дарья) - июнь 2015
Часть 20 - Добрые советы - март 2016
Часть 21 - Вязание - март 2016
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Как сделать кашу полезнее? Три элементарных способа.
Каша – один из самых полезных продуктов на нашем столе. Это кладезь витаминов, микроэлементов, а так же источник медленных углеводов. Но, оказывается, можно сделать кашу полезнее.
Три способа увеличить пользу для организма наиболее популярных каш –
гречки, риса и пшёнки.
[560x374]
Гречка для здоровья
Гречка – пожалуй, самая полезная среди каш. Но и её пользу можно увеличить аж в 2 раза!
Чтобы сохранить в гречке в 2 раза больше витаминов и микроэлементов, надо готовить её по-особому. Кстати, этот способ приготовления даже легче обычного.
Перед варкой гречневую крупу надо замочить – соединяем стакан гречки и стакан холодной воды, и оставляем на 7-8 часов (например, на ночь).
Как правило, вся вода впитывается. Но если вода осталась, её нужно слить.
Затем гречку надо залить кипятком в пропорции 1:1 и оставить на 5 минут. Её даже не надо варить! И через 5 минут у вас получится каша, которая в 2 раза полезнее, чем обычая вареная гречка.
При замачивании витамины не теряются, а в залитой кипятком крупе не успевают разрушиться, и большая часть их остается целыми и невредимыми. Длительная термическая обработка не нужна, а, значит, сохранность витаминов и микроэлементов значительно выше.
На вкус эта каша получается чуть-чуть недоваренная. И это даже хорошо – ведь у такой гречки гликемический индекс ниже, чем у обычной. Это значит, что она не вызовет быстрого повышения уровня глюкозы в крови, и поможет снизить аппетит (это на руку желающим похудеть).
Серия сообщений "здоровое питание, долголетие":
Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
...
Часть 44 - Что вреднее — чай или кофе.
Часть 45 - Секрет стройности японок: всего 6 простых правил питания преобразят любую женщину!
Часть 46 - Как сделать кашу полезнее? Три элементарных способа.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шитье.Секреты ровной строчки
Основные моменты при шитье прямой строчки:
1. Не смотрите на иглу. Ориентируйтесь на лапку, на край ткани и направляющие, если есть на игольной пластине (это металлическая часть под лапкой, вокруг зубчиков.)
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Восточный танец - Танец живота. Видео.
Танец живота (Бэллидэнс) - это западное название танцевальной техники Ближнего Востока и арабских стран. Это красивое направление, в котором женщины используют мышцы живота, ягодиц для создания эффектных трясок и волн. На арабском языке известен как Ракс Шарки (Восточный танец).
[600x333]
Название танец живота - это перевод французского термина "Danse de ventre", который использовался в викторианскую эпоху (1837-1901) и вероятно относилось к арабскому племени Ouled Nail, танцоров из Алжира, у которых в данном танце особый акцент был на движениях животом.
История возникновения
Первый танец был продемонстрирован в Париже (Франция), 1889 год. В 1926 году в Каире открывается ночной клуб "Opera Casino", где ливанская танцовщица Бадия Масабни создает танец живота в его классическом виде, совмещая европейский сольный танец с восточным. Бадия ввела в танец змеевидные движения руками и воспитала легендарных звезд: Самия Гамаль (начала исполнять танец на каблуках) и Тахия Кариока (внесла в танец элементы латиноамериканских танцев).
Существует более 50 стилей восточных танцев, которые классифицируют по трем основным группам:
Египетская школа
Целомудренная версия с закрытыми нарядами и более плавными движениями
Серия сообщений "танцы народов мира":
Часть 1 - Русская кадриль.
Часть 2 - Пасодобль - испанский народный танец.
...
Часть 23 - Русский народный танец "Тройка"
Часть 24 - Традиции танца, музыки и театра Испании — Сарсуэла. Видео.
Часть 25 - Восточный танец - Танец живота. Видео.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Как варить гречку
Как варить гречку
Гречневую крупу, так же, как и овсяные хлопья "геркулес", можно варить, запаривать водой, молоком или заливать кефиром, ряженкой, бифидоком и т.д. В магазинах гречка продается на развес, фасованная и в порционных пакетиках, что очень удобно при приготовлении. Такую гречку варить очень просто: бросил пакет с крупой в кипящую воду, и ждешь столько времени сколько указано на упаковке, достаешь – и каша готова.
Но все же многие отдают предпочтение традиционному способу варки гречки, по старинке. Правильно варить гречку обычным старинным способом тоже не сложно, нужно только знать хотя бы примерные пропорции воды и крупы, чтобы получилась рассыпчатая или вязкая каша на гарнир. Варят гречку в микроволновке, духовке (в горшочке), пароварке, в кастрюле на плите, на молоке и воде. Вот на последнем варианте варки гречки мы и остановимся.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Аэрофотопанорама города Цюриха
В мире существует много интересных, красивых и удивительных мест. Одно их таких мест Швейцария. Сегодня появилась возможность показать вам Цюрих. Чего стоит только одно Цюрихское озеро и близлежащие горы, где имеются места для прекрасного активного отдыха.
Правда посмотреть на все чудеса стоит довольно дорого, ибо этот город довольно часто наделяют титулом наиболее дорогого города нашей планеты.
Совершая виртуальную прогулку, а их сегодня аж 15, с помощью этой панорамы, вы убедитесь, что Цюрих волшебно красив!.
Здесь находится много музеев, а по богатству коллекций музеи Цюриха могут вполне поспорить с самыми лучшими столичными собраниями старой Европы.
Включайте свои колонки или наушники и наслаждайтесь просмотром!
Остальные фотопанорамы в моем дневнике можно посмотреть здесь!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Облепиховый чай
[604x447]Облепиха - это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.Чай из облепихи и меда - это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!
Ингредиенты:
- 150 г облепихи
- 2 ст. л. чёрного чая
- 2 ст. л. мёда
- 500 мл воды
Приготовление:
Ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. В чайник положи облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Сборник песен российской Эстрады
Серия сообщений "Мои коллажи-4":
Часть 1 - Як - истребитель - В. Высоцкий
Часть 2 - Ты станешь мамой...
...
Часть 40 - Песни про Весну - плейлист
Часть 41 - Улыбка женщины - Мона Лиза - исп. Филипп Киркоров
Часть 42 - Сборник песен российской Эстрады
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Бродилка по фильмам в Дневнике
Серия сообщений "Флеш бродилки-2":
Часть 1 - 6 мая 2015 г. Владимиру Этушу 93...Бродилка по фильмам
Часть 2 - Раскраски для детей - С Днём защиты детей
...
Часть 7 - Новогодние фильмы к празднику
Часть 8 - Современная Эстрада
Часть 9 - Бродилка по фильмам в Дневнике
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком 92
|
Шнур сердечки связанный крючком |
Узор "Виноград" для юбочки |
Обработка края изделия крючком. |
|---|---|---|
|
Мотив крючком "Шишечки" |
Мотив |
Узор для шали |
|
Фактурный вязаный жгут "Витой" |
|
Узор "Зефирка" |
|
Узор "Звёздочки" крючком. Мастер-класс и схема. |
Необычный ажурный узор крючком. |
Объемный узор "Попкорн" крючком (МК, схема). |
Узоры для вязания спицами и крючком
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком и спицами
|
|
Разные способы вязания крючком столбиков |
Супер узор. Косы крючком. Видео мк |
|---|---|---|
|
Объемные столбики. Крючок |
Узор с перетяжками |
Жаккард, филе. Много |
|
ВЯЗАНИЕ _ УЗОРЫ ЗВЕРИНОЙ ШКУРЫ... со схемами |
Красивая декоративная отделка,поперечный штифт замок |
http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post385517038/ Схема к узору |
|
Техника вязания |
Узоры спицами |
Узор « Кельтский узел» |
Узоры для вязания спицами 130
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Народные средства для гигиены полости рта.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
5 идей диетических салатов на ужин
[559x565] ★1. Консервированный тунец + листовой салат + огурец + кинза
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДЛЯ САДОВОДОВ И ОГОРОДНИКОВ
1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.
2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.
3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см