Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Вязаные повязки на голову. Идеи, мастер-классы
Повязки для волос. Вязание спицами и крючком. Мастер-классы
Приветствую вас на страницах моего дневника!
В период межсезонья, когда для шапки вроде еще не холодно, но возникает желание как-то утеплить голову и уши, очень удобно пользоваться широкими повязками с приятным декором:) Их можно сшить - варианты смотрим в этом посте - Эффектные повязки на голову. Тепло и очень модно!, но уютнее, на мой взгляд, обзавестись вязаным вариантом. Тем более, что процесс изготовления очень простой и незамысловатый:) Для тех же, кто не очень дружит с вязанием, есть вариант изготовления теплой повязки из ненужного свитера - Теплая повязка на голову из любимого свитера. мастер-класс.
Ну а для любителей вязания и для тех, кто хочет освоить это прекрасное творчество, я подобрала различные идеи вязаных повязок на голову. Вы увидите модели, связанные крючком и спицами, несколько мастер-классов по их изготовлению, а также мастер-классы по вязанию цветов для декора ваших будущих шедевров:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
*Слова-пароли*
Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: «ВМЕСТЕ ОБРЕСТИ СЕЙЧАС».
Слово ВМЕСТЕ объединяет сознание и подсознание.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КАРДИГАН БЕЗ ЗАСТЕЖКИ АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ ИЗ СЕКЦИОННОЙ ПРЯЖИ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения Selesta_L Оригинальное сообщение
Всегда в земном аду живёт кусочек рая.(Лариса Емельяновна Миллер).
 |
|
 |
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Мария Дубиковская. Минутная слабость
|
|
Это цитата сообщения Южаночка-якутяночка Оригинальное сообщение
Пальто оверсайз связанное спицами
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Научи меня...
|
[показать]Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Скумбрия, запечённая с чесноком и паприкой
Скумбрия, запечённая с чесноком и паприкой
Рецептов приготовления скумбрии очень много в маринованном, соленом и запеченном виде. Я тоже люблю эту вкусную и полезную рыбку и сегодня хочу предложить вам мой любимый рецепт – запеченное филе скумбрии с чесноком и паприкой.
Ингредиенты:
— 2 крупные скумбрии (примерно 1 кг);
— 3 зубка чеснока;
— 1 ст. ложка паприки;
— 1 ч. ложка прованских трав;
— 2 ст. ложки растительного масла;
— 1 ч. ложка соли (соль добавляйте по вкусу, это на мой вкус).
Приготовление:
Скумбрию помыть, выпотрошить и распустить на филе не снимая верхней кожицы. Приготовить маринад: смешать масло, чеснок, паприку, соль и прованские травы. Полученным маринадом промазать филе скумбрии и оставить мариноваться на 50 – 60 минут.. Духовку разогреть до 220 градусов. Противень застелить бумагой для выпечку и перенести туда скумбрию, уложив ее кожицей вверх. Выпекать 12-15 минут. Готовое филе скумбрии посыпать по желанию зеленью. Запеченное филе скумбрии с чесноком и паприкой готово! Приятного аппетита! Подробный процесс приготовления этого вкусного и ароматного блюда смотрите на видео.
https://www.stranamam.ru
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Шефлера — секреты выращивания
Астрологи уверяют, чтошеффлера является растением Стрельца. Способствует успеху в путешествиях, влечению к культурам других стран и континентов, помогает человеку изменить себя и свое восприятие мира к лучшему, что, в конце концов, приводит к физическому исцелению.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ КАРДИГАН ИЗ ХЛОПКОВОЙ ПРЯЖИ
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0jaket/1141/1141.html
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ: 5-МИНУТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО МЮЛЛЕРУ
Есть отличная гимнастика, которая нравится практически всем и не требует ни походов в зал, ни специального оборудования.
Укрепление мышечного корсета необходимо каждому человеку, поскольку эта группа мышц обеспечивает правильное положение позвоночника и максимальную защиту внутренних органов. Важно понимать, что главную роль в такой защите играют именно глубокие мышцы спины, груди и живота. Нарушения осанки и многие болезни часто возникают на фоне ослабленного мышечного корсета, именно поэтому estet-portal.com решил рассказать, какие упражнения лучше всего подойдут для укрепления групп мышц, формирующих мышечный корсет.
Самопроверка перед укреплением мышечного корсета
Перед тем как приступить непосредственно к укреплению мышечного корсета, лучше проверить, в каком состоянии он находится на данный момент. Позже такую самопроверку можно проводить, чтобы оценить эффективность упражнений.
Способ 1
- Лягте животом вниз, оторвите руки и ноги от пола (одновременно!).
- Втянув пупок, напрягите мышцы кора, прогните спину и приподнимите грудную клетку.
В таком положении необходимо продержаться минуту. Если Вам это не под силу, пришло время серьезно задуматься об укреплении мышечного корсета.
Способ 2
- Встаньте на четвереньки так, чтобы ноги в местах сгиба образовали прямые углы.
- Посмотрите перед собой и, вытянув шею, вытяните левую руку и правую ногу (или наоборот) вперед и назад соответственно.
Цель проверки – удержать равновесие. Если Вам это не удалось, пришло время поработать над мышцами-стабилизаторами.
Способы укрепления мышечного корсета: 5-минутная система Мюллера
На укрепление мышечного корсета
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Хрустящий закусочный салат на зиму!!!
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение
Пуловер "Геометрия" Анны Левченко
Автор модели Инна Тищенко
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
KИEВCKOE CYХOE ВAPEНЬE ИЗ ЧEPНOЙ CMOPOДИНЫ НA ЗИМY — ДECEPТ, KOТOPЫЙ ПOCТAВЛЯЛCЯ K ИМПEPAТOPCKOМY ДВOPY!
Kиeвckoe cyхoe вapeньe – лeгeндapный дecepт, koтopый пocтaвлялcя k иmпepaтopckomy двopy, и пpeдcтaвляeт coбoй зacaхapeнныe цykaты из фpykтoв или ягoд.
Пpи пpигoтoвлeнии cвeжee cыpьё внaчaлe пpoвapивaют в caхapнom cиpoпe, a пocлe пpocyшивaют. Гoтoвыe цykaты хpaнят в cyхих бaнkaх c бymaжныmи kpышkamи
. Takoe вapeньe нa зиmy moжнo пpигoтoвить из любых фpykтoв и ягoд или cmecи их, нo нaибoлee вkycнoe cyхoe вapeньe пoлyчaeтcя из чepнoй cmopoдины. Для этoгo peцeптa выбepитe kpyпнyю kpyглyю cmopoдинy.