Две идейки для спиц

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор 秋韵雨思 实名认证
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Кардиган крючком. Схема
 

САЛАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
 

[700x430]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 средняя свекла,
1 морковь,
1 яблоко,
100 гр капусты

Джемпер с «мега-листьями»
 

[показать]

УРОК МАКИЯЖА ДЛЯ «ДЕВОЧЕК ПОСТАРШЕ»
 

• Каждая женщина из тех, кто уже пересек рубеж среднего возраста, желает прежде всего, чтобы макияж делал её внешность более молодой, чем она является в действительности. Создавать подобный эффект – серьёзное искусство, которое доступно далеко не каждой из нас. Помогает в этом, прежде всего, декоративная косметика.
  Косметика помогает скрыть не сам возраст, но основные «приметы», которые его сопровождают. Так, это может быть неровность кожи, либо же неравномерный цвет, который распространяется по всей поверхности лица. Лучше всего будет не брать на данном жизненном этапе никаких лишних тонов. Они могут только подчеркнуть ваши недостатки, как то – проявившиеся резко морщины, либо же мешки под глазами. В данном случае куда более предпочтительней будет выбрать для себя оттенки персикового и бежевого цветов.
  Не забывайте также и том, что по мере увеличения количества лет у вас меняется не только цвет кожа, но также и цвет волос. Они могут стать не только более блеклыми, но и приобрести редкие седые волоски, что требует впоследствии совершенно иных средств от декоративной косметики.
  Когда волосы седеют кардинально, кожа приобретает куда более светлый вид, нежели раньше. Таким образом, нужно применять румян больше, чем раньше. Лицо должно быть живым, более молодым   [показать]
•   [368x552]
   
  [367x551]
• Все средства для основы под макияж (тональный крем, тональная основа, пудра) должны идеально подходить по цвету к вашей коже или быть чуть-чуть светлее (визуально это может слегка омолодить вашу кожу). Тональный крем может быть полупрозрачным. Наносится ровным и тонким (тонким! Иначе это подчеркнет морщинки и другие неровности на коже) слоем, можно использовать спонж.

[416x312]

15-минутный комплекс для упругого живота
 

[400x262]

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!

Как обрести упругий живот, выполняя ежедневно всего лишь 15-минутный комплекс упражнений?

Шведский селедочный салат
 

Давненько хотелось какой нить селедочный салатик приготовить. Такой, чтобы и вкусный и без маянеза и не шуба и не форшмак.  [показать] поэтому и присматривался ко всяческим рецептам с селедкой. И вот свершилось! Шведский селедочный салат! Он и накормит и душу успокоит.  [показать]

Надо -

• филе двух селедок
• Луковица
• Три картошечки,
• Один бурачок
• Пара крупных маринованных огурчиков
• Стакан сметаны
• Пара ложек горчицы
• Пара яиц
• Пучек укропа.

Отвариваем картошку и бурачок. Варим яйца. Если селедка целая — разбираем ее на филе. Чистим лук.
Вареную картошку и буряк, огурчик и лучок режем как на венигрет.
Селедку разрезаем пополам и режем тонкими полосками.

Яйцо рубим.

Укром режем.
Все, кроме яйца и укропа перемешиваем.

Делаем заправку. Сметану смешиваем с горчицей. Заправляем. Даем настояться 15 минут. Выкладываес в тарелку, посыпаем яйцом и укропом.

Вкус, должен Вам заметить, получается новогодний. Такой небанальный салат и на новогодний стол не стыдно поставить и дома в будничный день закусить.  [показать]

Приятного аппетита.

[700x468]

Смотреть рецепт салата дальше

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ПЕЧЕНОЧНОЙ НАЧИНКОЙ
 

[600x400]

Фаршированный картофель.
 

Кто не знаком с этим блюдом? С ним знакомиться надо обязательно. В приготовлении всё так просто, а получается очень, очень вкусно. Такой  фаршированный картофель будет отличной закуской даже к праздничному столу.

[588x431]

Бюджетные Аналоги Дорогих Лекарств, Наглядно.
 

Чтобы стать активным участником своего лечения нужно знать, что почти всегда есть аналоги назначаемых вам лекарств с одним и тем же действующим веществом и большим разбросом по цене, и иногда число таких аналогов достигает десятков (если не сотен) препаратов. При этом - эти аналоги зачастую даже превосходят по качеству своих «дорогих» собратьев. Причина здесь проста - нет затрат на производство роликов и последующую агрессивную рекламу по радио или ТВ.

[700x427]

Далее>>>>>>>>

Эти 6 упражнений ускорят метаболизм и уберут обвисший живот
 

Лишний вес - это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!

Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат - избавленная от перегрузок пищеварительная система.

1. Колени к груди.

[700x348]

Ворчливая Скво
 

Что такое «скво» спросил я у интернета. Это СевероКавказкий Военный Округ весело откликнулся интернет. Правда, через мгновенье исправился и ответил, что так называли женщин американские индейцы. Стало понятно, что нам гораздо приятней ворчливые индейские женщины, чем брякающий оружием у соседей и притворяющийся гражданским населением военный округ.

Этот милый салатик я попробовал в прекрасном кафе с индейским антуражем – «Вестерн» Если когда либо будете в гостях в наших гостиприимных краях, я очень рекомендую посетить.

Ну не будем рассусоливать лирическое отступление и начнем готовить.

Набор продуктов удивляет своей простотой: куриное филе, маринованные шампиньоны и маринованный или соленый огурчик и маленькая луковичка. Нам этого всего надо в равных объемах. Ну, разве, что огурчика немного поменьше. Отвариваем курочку. Режем на очень некрупные кусочки размером в сантиметр. Шампиньоны, если крупные режем соломкой, а если такие меленькие, как у меня – просто на четыре части. Огурчик режем некрупной соломкой. Луковичку режем очень меленько. Вот и все, что надо порезать.

Заправка. Для заправки нам нужен хрен, заправленный бурячком. Ароматный, ядреный, яркого свекольного цвета. Ну и в оригинале, второй ингредиент – майонез. Я очень большой нелюбитель магазинного майонеза, поэтому, где это возможно я стараюсь его заменить. В данном случае, я его заменяю на сметану плюс горчицу. Получилось не хуже. Но, дело Ваше. Можете взять майонез. Перемешиваете с хреном и пробуете. Хрен должен чувствоваться, придавать пикантности, но не забивать все остальные вкусы.

Смешиваем заправку с порезанными ингредиентами и пробуем. Вкус незабываемый. Сытность курочки, упругость грибов, соленая нотка огурчиков и все это скреплено ноткой хрена… Вкусно и не просто вкусно, но незабывамо… И не понятно, почему ворчливая.

Приятного аппетита.    :-)

Я в Фейсбуке
[700x468]
Смотрим далее

Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!
 

[604x403]

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Статические упражнения от обвисшего живота
 

Появляющийся с возрастом животик становится предметом для комплексования у многих женщин. Да и платья, юбки, одежду приходится покупать большего размера. Избавиться от обвисшего живота помогут упражнения, которые выполняются в "статике", то есть необходимо просто в течение 5-30 секунд замереть в каждой позе.

А для выполнения этих статических упражнений понадобится стена, коврик и естественно желание. И уже через пару недель выполнения этих упражнений вы заметите, как животик постепенно начинает уменьшаться.

[600x450]

35% ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА – МОЩНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ РАКА!

35% ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА – МОЩНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ РАКА!

Октябрь 3, 2015 автором Борис Гринблат

[показать]
(эффективный протокол: 35% H2O2 + протеолитические пищеварительные ферменты)

Рак очень опасен. Не играйтесь с ним. Не ешьте его и не подходите к нему. Не пейте его. Не мажьте его себе на кожу. Да это вам предупреждение чтобы вы не использовали его ни снаружи ни внутри своего тела. Рак – это ГМО, а также средства предохраняющие фрукты и овощи от порчи. Рак в солнцезащитном креме, полным токсинов блокирующих ваш пот и также блокирующий производство витамина Д в вашей коже, который в норме вы получаете с помощью солнца. Рак – это косметика, макияж, мыло, зубная паста и шампуни. Рак может быть в вашем холодильнике, в вашей булочке или медицинском кабинете. Вам также надо знать и то, что у рака есть сильный враг. У рака есть противник, который может его уничтожать как пулемет, который косит солдат врага на поле. Им является перекись водорода. Однако продажные западные СМИ, впрочем как и многие наши будут говорить вам как опасна перекись водорода, особенно 35% и утаят от вас тот факт, что достаточно накапать всего несколько капель 35% перекиси водорода в стакан с водой, пить ежедневно и рак уйдет! Да, это правда!

Сколько еды нужно съедать за раз
 

Объясняем на пальцах: сколько еды нужно съедать за раз. Да это же лучше любой диеты!Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз. Предлагаем тебе простой метод, который навсегда отучит тебя есть большими порциями! Сколько грамм еды нужно съедать за раз 5 ПРИНЦИПОВ РУЧНОЙ ДИЕТЫ Пригоршня из двух сложенных ладоней — количество овощей, которое нужно съесть за день. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб). Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусочек мяса нужно съедать в день.Сжатый кулак по объему отвечает тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры. Пользоваться этими знаниями очень просто. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части — завтрак, обед и ужин. Ты можешь продолжать есть всё, что пожелаешь, и при этом худеть — нужно всего лишь уменьшить порцию, которую привык съедать за раз. Это полезно не только для сохранения тела в тонусе и избавления от лишней жировой прослойки! Такой принцип питания положительно влияет и на состояние здоровья. Ведь, когда организму не нужно заниматься перевариванием лишней пищи, мы молодеем на глазах! (из инета) ArNika

Необыкновенная коса без плетения
 

[700x]

[показать]

Минус 4 см в талии без диет за пару дней
 

И без диет, и без особых нагрузок, и без спортзала! Минус 4 см в талии без диет за пару дней - вполне реально, и об этом ниже.

[700x393]

 Кефир + специи = минус килограммы.

Кефир + специи = минус килограммы.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
[700x700]

 Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.
 

Мамам на заметку! 
(слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью. 

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл: 
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз)))))) 

2. Один раз в день обычная большая аскорбинка 
3. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция. 

Это лечение по методике известного педиатра Комаровского. 

Честно говоря, в его методике много странных идей. Разве если только лечить ребенка по-комаровскому с первых дней жизни. Я испробовала на своем, когда ему было три года. 

Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли ВООБЩЕ через 2 дня. Простуда сошла на нет. 

Правда, грешила, давала еще "лисобакт" от горла. Но это не главное. 
Обычно трудно избавиться от насморка, у кого есть дети, тот знает. 
Пробуйте, и будьте здоровы! 

 

[400x300]