Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

На днях к нам в гости неожиданно нагрянули хорошие знакомые. Времени на то, чтобы бежать в магазин, дабы накрыть достойный стол- не представлялось возможным. Пришлось готовить из того, что было дома. В общем, могу сказать одно: вечер удался, а салатик получился-просто супер! Я сама удивилась, почему раньше ума не хватало его приготовить...
[400x300]
Очень сочный, хрустящий (спасибо огурцу) и весьма освежающий салатик получился. Пришлось на следующий день готовить такой же салат, по просьбе всей семьи, так как вечером им совсем маленько досталась.

рецепт хрустящего салата......

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень вкусные баклажаны в остром томатном соусе. Хорошая закуска на зиму, готовится быстро и съедается молниеносно.
У меня был огромный острый перчик, поэтому я добавила всего половину стручка. Но, вы, ориентируетесь на свой вкус, если любите поострее, то добавьте побольше перчика, получится вкусный острый соус "Огонек".
[600x400]
Зимой такая закуска из баклажанов идет на ура, особенно с картошкой, вообще благодать. И хранятся они отлично, даже при комнатной температуре в шкафу. Этим рецептоя я уже давно пользуюсь и меня он полностью устраивает. Попробуйте и вы.
Думаю вам тоже понравится!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Уже начинается сезон опят и я предлагаю вам сделать на зиму вкусные заготовки из этих грибов, а именно маринованные опята по очень простому рецепту. Самыми вкусными получаются совсем маленькие опятки. Хрустящие, ароматные, похожие на гвоздики.
[480x350]
Есть их можно уже через пару дней, но постараемся сохранить их до зимы, чтобы долгими зимними вечерами вспоминать за столом лето.
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[250x222]
Красота женщины – понятие многогранное: приятная внешность, стройная фигура, стильная одежда, причёска, ухоженные руки. В этом деле мелочей быть не может! Именно поэтому так важно иметь крепкие, здоровые ногти, ведь по статистике женский маникюр – объект повышенного внимания окружающих, он является своего рода визитной карточкой представительниц прекрасного пола.

Современная экология, стрессы, бытовая химия губительно действуют на ногти: они начинают ломаться, слоиться, гнуться, чем доставляют своим очаровательным хозяйкам сплошные неприятности. Как же быстро укрепить ногти на руках, если они не являются таковыми? Нужно запастись знаниями, терпением и умело сочетать несколько способов, которые вскоре дадут такой результат, что вы сами удивитесь «алмазной» твёрдости своих ноготков

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Предлагаю простой и доступный всем рецепт молодости и красоты от соседки по даче. Сама она использует его уже 8 лет, и результаты на лицо: выглядит она на десять лет моложе своих шестидесяти, у нее хороший иммунитет, практически она никогда не простужается, к тому же хватает сил и на сад-огород, и на мужа, и на детей, и на внуков.

Наливаете стакан теплой кипяченой воды, размешиваете в нем 1 ч.л. меда, добавляете 1 ч.л. сока лимона и 10-15 капель настойки элеутерококка.

Все ингредиенты как видите совершенно доступны. Экстракт элеутерококка продается в аптеке.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[400x267]
Если фиалки прочно обосновались в вашем доме, то рано или поздно встанет вопрос, как на имеющихся свободных (или уже не свободных) кв.м. разместить как можно большее количество растений. Да так разместить, чтобы и растенькам жить было хорошо и для вас место в доме осталось. Вот как мы решали эту проблему.

Начнем с того, что стеллажей в нашей 2-х комнатной малогабаритке много не поставишь. Да и хотелось, чтобы фиалочки получали не только искусственную подсветку, но росли при естественном освещении. Поэтому решили поставить стеллажи на окнах.

Стеллажи сделаны из металла, покрытого белой эмалью. Замеры и эскизы сделал муж. Полки заказывалим в мастерской, где делают торговое оборудование.
Это общий вид стеллажа с растениями.

А теперь подробно.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[315x232]

Тибетский сбор способствует очищению организма от шлаков и токсинов, выведению радиоактивных веществ и свободных радикалов, нормализации веса.
Грамотный прием настоя способен усилить обменные процессы, вывести из организма излишки жиров и холестерина, предупреждая тем самым развитие атеросклероза и гипертонии. При этом очищаются почки, печень и желчные протоки, улучшается работа поджелудочной железы и сердца.
Этот целительный травяной сбор совершенствует работу всех выделительных систем организма, восстанавливает нервную систему, возвращает гибкость суставам, помогает обновлению капиллярной системы.
Настой тибетских трав предупреждает образование камней в желчном пузыре и мочекислых камней в почках, помогает медленному растворению и безболезненному выводу уже существующих камней.
Особенно показан такой настой для онкологических больных, прошедших курс химиотерапии, для пожилых людей, принимающих много химических лекарственных препаратов.
Тибетский сбор можно принимать в любом возрасте, однако в самом начале курса могут начаться головные боли, участиться сердцебиение. Это показатели обострений хронических заболеваний, которые пройдут по мере приема настоя.

В современный состав, продающийся под названием "Тибетский сбор", обычно входят: почки или листья березы, цветки бессмертника, ромашка и зверобой в равных долях, иногда добавляют листья земляники.

Рекомендуемый прием для профилактики целого спектра заболеваний и похудения - один раз в год в течение 2,5 месяцев ежедневно. На курс необходимо всего пятьсот граммов сбора.

Способ приготовления сбора: две столовые ложки сухой смеси трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в закрытой посуде в течение 1,5 часов. Принимают по 0,5 стакана настоя три раза в день за полчаса до еды.
При таких заболеваниях, как атеросклероз, ожирение, отложение солей настой нужно пить по одному стакану с чайной ложкой мёда вместо завтрака.


источник

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нежный, тающий во рту кексик. Готовится так просто и быстро, что и глазом моргнуть не успеешь, да и продукты сюда нужны самые обычные. Кекс получается очень шоколадный, с нежнейшей структурой. Результат превосходит ожидания- это точно!!!!

[500x375]

Ингредиенты:
Молоко — 1 стакан
Сахар — 1 стакан
Какао — 4 ст. л. (с верхом)
Яйца — 2шт.
Сахар ванильный — по вкусу
Растительное масло — 0.5 стакана
Мука — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 ст. л.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Я люблю булочки с творогом и часто их пеку. Этим рецептом я хочу показать не столько приготовление теста, сколько способ его разделки на такие миленькие розочки.

[530x400]

восхитительные ватрушки

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

От такого рецепта свиных ребрышек не только слюнки потекут, а еще и голова закружится. Свиные ребрышки, приготовленные по этому рецепту, удивительно вкусные и нежные, издают неповторимый мясной аромат. А косточка внутри мясного кусочка выделяет клейкий, обволакивающий фермент, и делает ребрышки еще сочнее и мягче.

[400x300]

Свиные ребрышки - 700 г
Лук - 3шт.
Пиво живое (чтобы поменьше консервантов) - 200г
Мед - 2 ст.ложки
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепт-выручалка, когда совершенно некогда или неохота готовить. Максимум полчаса - и готов вкусный ужин.
[400x300]

- 1 филе курицы
- 2-3 помидора
- 1 луковица
- 200мл сливок 10%
- 1ст.л. лимонного сока
- растительное масло
- соль, перец

Мясо нарезать тонкими, продолговатыми кусочками и замариновать на 30 минут в смеси соли, свежемолотого перца и лимонного сока. Лук нарезать полукольцами и слегка обжарить на растительном масле. Помидоры залить кипятком на 2-3 минуты, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Добавить помидоры к луку, потушить 10 минут, затем влить сливки и потушить еще 5 минут. Соус немного посолить. Мясо обжарить в сковороде на сильном огне до образования золотистой корочки. Соединить мясо с соусом и тушить еще 10-25 минут.

источник

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

У меня нет слов...это непередоваемо вкусно!!! Я пекла его несколько дней подряд и мы не могли им насытиться! Кекс красивенький такой, пушистенький и вкусный! Все-таки творожная выпечка необычайно нежная и воздушная. А какой от нее аромат... Уже только ради него стоит попробовать.
Мне кажется, что такой кекс можно печь, с чем угодно: цукаты, сухофрукты, орехи, шоколад, свежие фрукты и ягоды... Угощайтесь!
[500x400]
200 г муки
200 г творога
150 г сахара
100 г сливочного масла комнатной температуры
50 г крахмала
3 яйца
1 пакетик разрыхлителя
щепотка соли
200 гр вымоченного в роме чернослива
Всем, кто еще не пёк....обязательно попробуйте!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[265x400]
Что может быть чудеснее, когда в морозный зимний день его солнечный цвет и приятный вкус напомнят о лете, сделают чаепитие незабываемым! Итак, готовим варенье из спелой тыквы и кураги.



1 кг тыквы
500 г сахара
300 г кураги
2 стакана воды
сок одного лимона

Попробуйте, это так вкусно!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[284x473]

У каждой из нас сложились свои отношения с яблочными пирогами! Вариаций множество, и фантазировать можно бесконечно. И сочетание яблок с тестом не оставит равнодушным никого. Я не исключение. Это не мой рецепт, я нашла его здесь. Этот пирог ну очень-очень вкусный!!! В меру сладкий, очень фруктовый, ароматный, всё идеально сочетается! В общем - рекомендую всем!!!

Тесто:
200 г масла комнатной температyры
350 г муки с разыxлителем
200 г сметаны
1/2 ст. саxара
немного крахмала

Начинка:
4 средниx кисловатыx яблока + 1 или 1,5 лимона + 3/4-1 ст. саxара (зависит от кислоты яблок).
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[270x400]

Котлеты сказочно-нежные, сочные!!! Гречка почти не чувствуется, зато кардинально меняет структуру готовых котлет! Очень очень рекомендую!


100г гречневой крупы (или 300г гречневой каши)
300г фарша (мясо+лук+соль+перец)
панировочные сухари
3 ст ложки растительного масла для жарки
2 варёных яйца
щепотка соли
1~2 ст ложки сметаны
Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Что может сделать йога для похудения? 
 

Всем известна несомненная польза, которой обладает система упражнений под названием йога. И еще одним ее достоинством является то, что с помощью занятий йогой можно сбросить лишний вес, вернуть телу былую стройность и подвижность.
Использование йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу, так как воздействие его на организм многогранно.  
Что может сделать йога для похудения?
Лишний вес, как правило, является результатом воздействия нескольких факторов. И йога поможет справиться сразу с тремя из них. Во-первых, она помогает получить физическую нагрузку, без которой невозможно сжигание калорий, во-вторых, в результате занятий ускоряется обмен веществ, и, в-третьих, йога позволяет обрести полезные привычки в питании.
За счет чего повышается метаболизм у тех, кто занимается йогой? В состав комплекса входят специальные упражнения, которые носят название шаткармы. Они относятся к очистительным, и позволяют обеспечить поступление максимального количества кислорода в организм. Научившись правильно дышать на тренировках, человек делает это далее и в повседневной жизни.
В ходе занятий йогой задействованы все группы мышц. К примеру, ягодичные мышцы делаются более упругими уже через несколько месяцев занятий – а это группа мышц, которая достаточно сложно поддается воздействию. Для каждого занимающегося обычно разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений, в зависимости от имеющихся проблем фигуры.Что касается веса, то, занимаясь регулярно, можно добиться его снижения. Хотя этот эффект может быть выражен не столь явно, так как одновременно с «уходом» жира набирается мышечная масса. Однако беспокоиться о том, что показывают весы, не стоит, ведь изменения, которые происходят с фигурой, будут весьма впечатляющими.
С проблемных участков уходит жир, мышцы становятся рельефными, улучшается подвижность суставов, гибкость и ловкость. В то же время, если отказаться от большинства силовых упражнений, и увеличить количество упражнений на растяжку, рост мышечной массы можно замедлить.
Неотъемлемым элементом занятий йогой для похудения является соблюдение  правильного режима питания. Поразительно, что обычно это не требует от занимающихся никаких сознательных усилий: им просто не хочется больше пищи, которая считается вредной. В это сложно поверить, но, в большинстве случаев, это действительно так.

                                                                             читать далее

                                                               

[показать]

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Многие меня просят написать как же я, собственно, пишу посты. Все очень просто.Сейчас мы с вами это разберем. Постараюсь остановиться на всех мелочах.Если все же что-то останется непонятным, пишите в комментариях.

Итак:

Писать сообщения на ли.ру достаточно просто,потому что большинство функций уже укомплектованы в дополнительной панели,которая существенно облегчает жизнь и позволяет писать сообщения(посты) ничего не зная о языке HTML. Вот эта панель 

[700x80]

подробно разберем ее позже как говорится на примере. Сразу оговорюсь,что я свои посты почти всегда пишу в расширенном редакторе. У него больше возможностей.Поэтому старайтесь писать только в нем. Я захожу в него через верхнее меню 

[700x21]

выбираем "написать" .Обычно сразу открывается расширенный редактор. 

Не забываем написать красивый и понятный заголовок. Не только вам понятный,но и допустим,если ваш пост попадет в ежедневную рассылку, чтобы по заголовку все смогли понять, что у вас там написано .

учимся дальше

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[300x300]

Минимум теста, максимум овощей, полезно, сочно, ярко, вкусно. Приготовить их не составит труда, зато вкус вас приятно порадует.

Капуста белокочанная - 300-400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский (красный или желтый) - 1 шт.
Зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок
Яйцо куриное - 4 шт.
Мука пшеничная - 4 ст. л.
Майонез (сметана) - 2-3 ст. л.
Соль, перец черный - по вкусу
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[400x299]
500 г фарша (свинина+говядина) можно и куриный
1 шт лук-репка
3 ломтика белого хлеба
2 ст.л нарезанной петрушки
1 ч.л сухой горчицы
2 яйца(белки отделить от желтков)
1-3 зубчика чеснока
соль, перец и по мере необходимости 2-3 ст.л холодной воды
масло для жарки

В фарш добавить горчицу, желтки, размоченный в воде хлеб, порезанный лук и петрушку, специи и хорошо перемешать.Можно добавить немного холодной водички, если фарш кажется сухим. Я мясо кручу вместе с луком, чесноком, хлебом и зеленью через мясорубку. Белки взбить в устойчивую пену, но не очень круто.

[400x299]Затем добавить оставшиеся белки и также аккуратно перемешать.

[400x299]Влажными руками лепить котлеты и обжарить на масле с двух сторон.

[400x299]Котлетки увеличиваются в размере, получаются воздушными и сочными. Они просто необыкновенно вкусные. Нам понравились. Предлагаю попробовать и Вам.

источник

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[400x268]
Красавица калина, несомненно, одно из самых удивительных и полезных растений в нашей стране. Весной она радует глаз своими белоснежными, чуть зеленоватыми цветами, а осенью склоняется к земле под тяжестью прозрачных рубиновых ягод. А сколько песен сложено у русского народа про замечательное дерево, в котором отражается много чувств и отношений чистых, как само это прекрасное дерево.
Причем в отличие от рябины плоды ее не опадают и в морозы, алея на фоне искристого снега. Косточка калины своей формой напоминает сердце, и вряд ли можно найти ягоду более полезную для сердечников. Кроме того, в ярко-красных плодах в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых, а по содержанию солей железа они превосходят лимоны и апельсины в пять раз!

Калиновые отвары и настои обладают хорошим кровоостанавливающим, антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, противосудорожным действием, а также уменьшают болевые ощущения и возбудимость нервной системы.

Уникальность целебных свойств калины разнообразна, её применение и целебные свойства многообразные, практически лечит все заболевания. И самое главное, езжайте в чистый лес и собирайте на всю зиму. Единственно, собирать нужно аккуратно, сохраняя ветки на следующую осень. То есть бережное отношение к природе.
 Читать далее...