Барбарис, боярышник кроваво-красный, валериана лекарственная, зверобой обыкновенный, ива (мужские соцветия), копытень, кубышка желтая, ландыш, лимонник, пихта, полынь, рододендрон золотистый, хмель, цикорий
Боярышник кроваво-красный, ежевика, женьшень, золотой корень, калина (сок ягоды), копытень, кубышка желтая, левзея, пижма
Элеутерококк
Аир, алтей, будра, душица, калина, клюква, копытень, коровяк, липа, лиственница, малина, мать-и-мачеха, можжевельник, мята, одуванчик, паслен, первоцвет (примула), подорожник, солодка, сосна (почки), чабрец
Калина (сок ягод), мать-и-мачеха (листья и соцветия), мелисса, полынь, солодка
Аир, боярышник, валериана (корневища и корни), вороника, ежевика, ива, калина (кора), кипрей, коровяк, лабазник, липа, мелисса, мята, первоцвет, репешок, ромашка, сосна, хмель, цикорий, чабрец, яснотка
Аир, душица, малина, подорожник, ромашка, сосна, тополь, хмель, чистотел
Женьшень, золотой корень, кедр, клевер, лапчатка, левзея, полынь, солодка, элеутерококк
Голубика, горец, душица, ежевика, зверобой, земляника, золотая розга, ива, истод, календула, калина (сок ягод), коровяк, костянка, крапива, кровохлебка, крушина (кора), кувшинка белая, люка (клубни), малина (листья), морошка, мята, облепиха, одуванчик, осина, пижма, подорожник, полынь, пырей, репешок, рододендрон, ромашка, рябина
смородина красная (ягоды), спорыш, толокнянка, тополь, тысячелистник, цикорий, чабрец, череда, черемуха, черника (ягоды), шиповник, щавель конский (корни), яснотка
Одуванчик, подорожник, полынь, тысячелистник, цикорий
Коровяк, лиственница, любка, полынь, тысячелистник, цикорий
Голубика, душица, земляника, кипрей, клюква, костяника (трава и ягоды), крапива, морошка, пырей, репешок, рябина, солодка, цикорий, чабрец, череда, черемуха, черника (листья)
Аир, барбарис (корни), береза (листья), володушка
Календула, калина (сок ягод), крапива, крушина, кувшинка белая, можжевельник, мята, пижма, подорожник, полынь, репешок, смородина красная, спорыш, тысячелистник, хмель, цикорий, чистотел, шиповник, щавель конский
Брусника, герань, земляника, золотая розга, клюква, крапива, лопух, морошка, пижма, репешок, сосна, спорыш, тысячелистник, хвощ полевой, черника, чистотел большой, шиповник
Валериана, копытень, паслен, пижма, репешок, солодка, сосна, хмель, цикорий
Аир, зверобой, календула, калина, кипрей, кувшинка белая, лопух, мать-и-мачеха, облепиха (масло из плодов), пижма, подорожник, ромашка, солодка, сушеница болотная, тысячелистник (листья, соцветия), шиповник
Аир, алтей, бадан, белозер, береза, брусника (ягоды), будра
Береза, душица, ежевика, земляника, ива (кора), калина, клюква, кошачья лапка, крапива, купена, лабазник, липа, лютик, малина, мать-и-мачеха, мята, одуванчик, осина, подорожник, ромашка, смородина красная, череда, черемуха
Бадан, белозер, береза (листья и почки), брусника (листья), ель, золотая розга, кедр, клевер, клюква, коровяк, лопух, льнянка, малина, можжевельник, морошка, одуванчик, паслен, первоцвет, пихта,
Кефир с корицей для похудения по праву считается прекрасной альтернативой многочисленным чудодейственным и достаточно дорогим напиткам, которые обещают нам быстрое снижение веса.
Как приготовить кефир с корицей для похудения
Нежирный кефир (200-250 мл)
Молотый красный перец (на кончике ножа)
Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы - увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей для похудения можно взбить в блендере: насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Как употреблять кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей может употребляться во время разгрузочных дней (стоит чередовать данный напиток с чистым кефиром).
Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь; в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Кефир с корицей для похудения можно пить и в качестве обычного диетического напитка, в котором сочетаются вкус и польза.
Как действует кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей благотворно воздействует на обмен веществ. Кроме того, этот напиток оказывает послабляющее и очищающее воздействие. Им можно заменить один из приемов пищи (лучше всего - ужин).
http://www.hudelkina.ru/kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya
А Вот с другого сайта:
Напиток для похудения из имбиря, корицы и красного перца снижает аппетит и сжигает лишний жир. Для его приготовления берут стакан нежирного кефира, чайную ложку смеси молотого имбиря и корицы и щепоточку красного перца. Все тщательно перемешивают и пьют натощак. В этом рецепте все продумано до мелочей, кефир предотвращает ожог слизистой желудка, а специи разгоняют обменные процессы, выводя излишки запасов.
Всем, кто хочет похудеть
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, есть вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный тандем устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
Не секрет, что во время любой диеты очень мучает чувство голода. Именно из-за него мы и прекращает диету или срываемся. Победить навязчивое чувство голода поможет палочка корицы или корень имбиря, который всегда должен быть с собой. Используя кусочек специи вместо жевательной резинки, можно насытить вкусовые сосочки и облегчить состояние, не нанося вреда фигуре! Такой вкусовой обман еще и избавит от ощущения горечи во рту, которое нередко сопровождает голодание.
http://www.dieta-w.ru/content/view/29/36/
|
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Смузи – это последний писк здорового питания. Это овощные и фруктовые пюре и коктейли, приготовленные в блендере. Оказывается, на них прекрасно худеют! Смузи-диета позволит вам за неделю избавиться от 3-4 кг лишнего веса.
Смузи – прекрасная альтернатива салатам из овощей и десертам из фруктов. Пюре, взбитое в блендере, может служить одновременно и супом, и салатом, и сладким блюдом. Грубая растительная клетчатка, измельченная в процессе приготовления, лучше переваривается, однако не теряет своего главного полезного свойства – способности усиливать работу кишечника.
[показать]
Серия сообщений "Рецепты красоты.":
Часть 1 - Коктейль красоты.
Часть 2 - Крем Клеопатры.
...
Часть 15 - МАСКИ для кожи по знакам зодиака.
Часть 16 - 5 простых рецептов сделают вас неотразимой.
Часть 17 - Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?
Часть 18 - НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА.
Часть 19 - Маски для лица по знакам Зодиака. Натуральная косметика.
...
Часть 26 - Красота спасёт мир.
Часть 27 - Как улыбаться красиво.
Часть 28 - И ты не постареешь никогда!
В этом посте я намереваюсь покончить с кухнями. Поскольку их выложено НЕМЕРЯНОЕ количество. И по цвету, и по стилю найти можно все, что угодно! Поэтому завершающим аккордом будут кухни с текстурой под дерево, светлые и темные.