"Это лишь один из миллиона путей. Да и все что угодно - лишь один путь из миллиона возможных. Поэтому ты всегда должен помнить, что путь - это только путь; если ты чувствуешь, что он тебе не по душе, ты должен оставить его любой ценой. Чтобы овладеть такой ясностью, ты должен вести правильную жизнь. Только при этом условии ты будешь знать, что любой путь - это всего лишь путь, и ничто не мешает ни тебе самому, ни кому-то другому оставить его, если сделать это велит тебе твое сердце. Но предупреждаю: твое решение должно быть свободно от страха и честолюбия. смотри на любой путь прямо и без колебаний. Испытай его столько раз, сколько найдешь нужным. затем задай себе, и только самому себе, один вопрос. Этот вопрос задают лишь очень старые люди: имеет ли твой путь сердце? Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Они ведут через кусты или в кусты. Но если у этого пусти есть сердце, то это хороший путь, если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь - ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. один путь дает тебе силы, другой - уничтожает тебя."

Карлитос

[показать]Ну, вот, дорогие друзья, теперь у меня есть личный ВидеоМАСТЕР. Не удивляйтесь, что я написал его с большой буквы и большими буквами - он достоин этого. Речь идет не о каком-то там крупном специалисте по видео, а о совсем небольшой программке видео конвертер видеомастер без которой до этого мне порой бывало очень плохо. Наверное, многие знают, что я увлекаюсь видео. И чтобы его записать на диске, опубликовать в Ютубе или на ЛиРу приходилось работать в трех программах: Sony Vegas, где я монтировал, резал, озвучивал ролик, затем конвертировал полученное видео в программе Aimersoft, чтобы его можно было вставить в Nero для создания DVD. [показать]

И вот сегодня я скачал и установил ВидеоМАСТЕР на свой компьютер, а затем, вместо того, чтобы заниматься дачными делами, полдня крутил и изучал все ее возможности. С этой чудо программкой все упрощается. Она работает в самых немыслимых форматах, в том числе для телефонов, смартфонов и всяких там iPad'ов. Причем этих форматов в программке заложено огромное количество. Очень удобно, что с ее помощью можно не только конвертировать видео из одного формата в другой, но и вырезать ненужные участки, склеивать несколько файлов в один, работать с изображением и вставлять различные видеоэффекты. [показать]

А еще надо отметить приятное достоинство программки - в ней можно работать со звуком: можно заменить звук, причем, вставляя новое звуковое сопровождение, имеется возможность выбрать понравившийся участок звуковой дорожки.
Очень большое удобство то, что программа для конвертирования видео на русском языке. Ведь согласитесь, если используется не русскоязычная программа, то многие ее нюансы остаются пользователем не понятыми и от этого сужается ее эффективность. Здесь же все очень понятно - пару часов по изучал ее при помощи "научного тыка" и уже можно с успехом применять в деле. Признаюсь и у меня были некоторые сложности - я никак не мог добиться чтобы программа на выходе соблюдала пропорции экрана (16х9), но проделав около десятка пробных записей все таки добился желаемого результата.
Короче, устанавливайте ее к себе на компьютер - не пожалеете. А для того чтобы скачать конвертер видео файлов, далеко и ходить не надо. Открывайте последнюю мою ссылку и вперед, но предупреждаю, что это триальная версия на 10 дней, за которые вы сможете оценить все ее достоинства, а затем ее надо будет приобрести. Спешите пока до 31 мая на нее есть 40% -ая скидка.

Серия сообщений "Софт":
Часть 1 - ПРОГРАММА Magic Particles
Часть 2 - Все полезности в дневнике Legionary
...
Часть 16 - Sony Vegas Pro - профессиональная программа для монтажа видео
Часть 17 - Ваша домашняя фотостудия
Часть 18 - Я установил себе ВидеоМАСТЕР

  [440x289]

В начале 1980-х годов прошлого столетия некий Эдвард де Боно придумал креативную технику «Шесть мыслящих шляп». Это одна из самых распространённых и любимых на Западе техник брейнсторминга. Я думаю, что не иначе как она вдохновила Джоан Роулинг на создание Сортировочной Шляпы, которая распределяла молодых волшебников по колледжам Хогвартса.

Одна беда — для выполнения этой техники нужно действительно шесть человек. А что делать, когда ты один?

Эту классную технику можно ещё интереснее (и качественнее, на мой взгляд) провернуть в одиночку — взяв себе в компанию только колоду таро Тысяча идей.

Вместо офисных сотрудников идеи Вам будут подкидывать — карты Таро. Как Вам такая перспектива? Если Вас такая перспектива — скорее радует, чем огорчает, то читаем дальше.

Шесть шляп представляют собой шесть способов (шесть направлений) мышления. Иными словами: шесть абсолютно разных и дополняющих друг друга точек зрения.

Что делать с картами?

Возьмите в руки колоду, перемешайте карты на столе, и вытяните последовательно шесть карт, держа в уме шесть позиций, которые эти карты будут символизировать.

Перед тем, как садиться гадать, разумеется, сформулируйте вопрос-проблему, то есть то, ради чего Вы собираете Ваши карты на мозговой штурм.

Это гадание очень подходит для тех ситуаций, когда «вообще ничего не ясно», ни в жизни, ни в бизнесе. Если Вам нужен сиюминутный ответ типа «да-нет», то это гадание не используется. Оно нацелено на долгий и обстоятельный диалог, даже дискуссию.

Карты здесь копируют настоящий брейнсторминг с живыми сотрудниками. У каждого — своё мнение и все перекрикивают друг друга. Спорят и высказывают противоречивые точки зрения. А Вы (Ведущий) сидите и наблюдаете за этим гамом и делаете свои выводы, прислушиваясь к тому, кто Вам больше нравится. Вот увидите, в этом раскладе карты будут вести себя как люди...

Шесть позиций, на которые кладут карты

Обратите внимание на то, что шесть карт заметно распадаются на три весёлых парочки.

Первая парочка. «Зануда и приколист». Они расскажут Вам о Вашем настоящем. О том, к чему Вы пришли на данный момент.

Первая позиция — Белая шляпа или «карты занудствуют»

Это человек (простите, карта таро), которая отвечает Вам на сформулированную проблему — по существу. У неё — трезвое мышление. Она излагает лишь факты и цифры. Констатирует. Показывает текущую ситуацию.

Вторая позиция — Красная шляпа или «карты неприлично выражаются при дамах»

Эта карта несёт эмоции, интуитивные прозрения. Она рубит правду-матку. Выражается иногда образно, но всегда по сути. Чаще всего она дополняет сухой отчёт первой карты каким-нибудь странным вывертом и всегда попадает в точку! Даёт совет, что делать.

Вторая парочка. «Пессимист и оптимист». Пессимист расскажет Вам о Вашем будущем — что самое худшее может произойти. Оптимист (по методу рефрейминга) скажет, что всё не так уж страшно, если посмотреть на это повнимательней. Или вообще нарисует другую картину — как будут развиваться события, если всё сложится хорошо. Итак,

Третья позиция — Чёрная шляпа или «карты пугают»

Карта-пессимист пугает Вас самым худшим, до чего Вы можете «допрыгаться», если всё будет идти так, как оно идёт сейчас, без каких-либо попыток что-то поменять.

Четвёртая позиция — Жёлтая шляпа или «карты обнадёживают»

Оптимист рассказывает Вам — что хорошего в Вашем состоянии, даёт толчок для позитивного рефрейминга ситуации.

Третья парочка. «Король и шут». Точнее, шут и король — по порядку. Оба они подытоживают гадание. Но каждый по-своему.

Пятая позиция — Зелёная шляпа или карты «учат плохому»

Этот шут дразнит нас, будирует, провоцирует, то есть «учит плохому». Заставляет попробовать свои силы в самых безумных авантюрах. Подсказывает выход — самый неожиданный

  [300x300]

Эта нехитрая но увлекательная игра помогает грамотно расставлять приоритеты в решении наших текущих и хронических проблем. Помогает выстроить проблемы по законам архитектурной перспективы (дальше — ближе», «мельче — крупнее»). В общем, игра в «Три проблемы» помогает превратить их пугающий «снежный ком-лавину» в нечто более понятное человеческому здравому смыслу и не устрашающее. Для большей понятности разобьём игру на несколько шагов.

Шаг первый. Концентрация

Выберите время, сядьте поудобнее и возьмите чистый лист бумаги. Затем, не очень долго думая, сформулируйте три проблемы, которые мешают Вам жить и наслаждаться жизнью так, как бы Вы этого хотели. Чем короче по времени Вы будете думать о том, какие же три проблемы ( из длинного списка нервных претендентов) достойны стать участниками этой игры, тем лучше. Первое, что приходит в голову — самое верное и насущное.

Запишите эти проблемы на лист бумаги.

Шаг второй. Запрос в коллективное бессознательное

Теперь возьмите в руки колоду карт Таро 1000 идей и тасуя её в руках (или мешая на столе) вытяните наугад три карты. Каждый раз, когда Вы будете тянуть карту, называйте вслух или про себя ту проблему, которую карта призвана прояснять.

Откройте эти карты и обязательно запишите на свой лист бумаги какой проблеме какая выпавшая карта соответствует. Переходите к третьему шагу.

Шаг третий. Анализируем ответ Оракула

Итак, перед Вами три Ваших проблемы, переведённые на язык символов системы Таро...

А теперь «пере-переводим» эту шифровку обратно — насколько хватает интуиции, способности к мгновенному озарению и, возможно, знаний о системе Таро «Райдер-Уэйт»...

Вот основные правила интерпретации карт для этой игры:

1. Обратите внимание на СТАРШИНСТВО выпавших Вам карт. Разложите карты по старшинству. Итак: самой важной проблемой окажется та проблема, на которую указывает самая старшая карта в раскладе. Вторая по старшинству — будет «вытекать» из первой. Третья (самая младшая) будет результатом первых двух. Корневая проблема — это та проблема, которую представит в раскладе самая старшая карта.
2. Обратите внимание на масть выпавших Вам карт (касается младших арканов). Жезлы будут означать то, что для решения этой проблемы Вам нужно действовать, быть активнее. Мечи посоветуют решить Вашу проблему с помощью новой, свежей, более проверенной информации или просто привести в порядок ум. Кубки укажут на то, что для преодоления этой трудности нужно позволить себе быть самим собой и не подавлять свои истинные эмоции — делать то, что нравится. Монеты укажут, что причина проблемы — недостаток в деньгах и посоветуют: либо начать экономить и планировать свои расходы либо выработать в себе более трезвый и земной подход ко многим вещам (что в общем-то, одно и то же)...
3. Обратите внимание на всю карту в целом — особенно на картинку-миниатюру. Чаще всего, картинка служит окончательной подсказкой-решением Вашей проблемы.

Иногда для достижения инсайта бывает довольно выполнения даже первого пункта — «ранжирование проблем по старшинству, в соответствии с выпавшими картами». То, что мы считали самым-самым главным, оказывается всего лишь вторичным следствием того, что мы хоть и признавали за проблему, но за проблему мелкую, дописанную так — за компанию...

Пример реального расклада для клиентки

Три сформулированные клиенткой проблемы

1. У меня нет и не было денег,
2. У меня сейчас провал на личном фронте,
3. Я давно не занимаюсь своим телом — не умею танцевать, не посещаю фитнес, перестала нравиться себе.

Выпавшие карты:

1. На «Нет денег» Рыцарь Кубков - Уильям Шекспир
2. На «Провал на личном фронте» Двойка Кубков - «Измените дизайн»
3. На «Не занимаюсь телом» Паж Монет - Леонардо да Винчи

Раскладываем по старшинству...

1. Рыцарь (деньги)
2. Паж (секс-любовь)
3. Двойка (тело-фитнес)

Мда... Как выясняется, главная

[198x317]

Психотерапевтическая игра «Я - не я, и корова - не моя»

В психотерапевтической работе есть одна сложность - терапевту бывает очень сложно «разговорить» клиента. Либо клиент молчит, либо говорит как бы не совсем о том... Ну, например, включает свой набор пластинок, ставя их одну за одной - то философствует, «абстрагируясь» от себя и своих насущных дел в никуда, то привычно жалуется на своё окружение...

Однако, терапевтам в этом отношении - проще. У них есть набор специальных методик. Которые (эти методики) они и применяют в ходе терапевтического разговора, для того, чтобы вывести этот самый разговор в нужное русло и (не теряя уйму времени и клиентских денег), понять - с чем стоит работать в данном случае и вообще.

Эта, описанная мной «сложность терапевтической работы», проявляет себя как сложность не только и не столько в психотерапевтической работе. Проще говоря - все мы, когда находимся ВНЕ кабинета психолога (и, разумеется, что важнее - вне психотерапевтических навыков самостоятельной работы со своими проблемами) испытываем эту же трудность.

Нам бывает настолько трудно правильно разговорить себя (и своих друзей, когда те приходят к нам для «беседы о своих делах»), что большая часть времени, отведённая на «самопомощь», теряется всё-таки впустую...

Чем отличается психотерапевт-профессионал, от обычного человека, стремящегося помочь и себе и другим? В основном (если не считать базовых теоретических знаний, практически бесполезных в условиях конкретной работы с клиентом) тем, что хороший психотерапевт располагает набором методик для ведения психотерапевтической беседы, а обычный человек бредёт вслепую, на ощупь, полагаясь лишь на житейский опыт (предыдущие «прецеденты») и свою добрую волю, ресурс которой, как бы он ни был велик, всё-таки - ограничен .

Однако, дай человеку в руки методики - и он станет способен помочь себе (и другим) самостоятельно и с большим эффектом.

Я хочу представить Вашему вниманию один из традиционных способов - как вывести человека (себя, клиента, друга) на «проговаривание» своих насущных проблем, вместо словесного хождения вокруг да около.

Психолог для этой работы должен быть вооружён специфическим стимульным материалом: набором жанровых картинок, на которых изображаются сценки с участием людей - персонажей самых различных драм (ситуаций).

На мой взгляд, одним из самых лучших стимульных материалов такого типа являются изображения, подобранные нами для карт Таро 1000 идей. Это не секрет, что картинки специально выбирались нами с учётом их последующего использования для подобной - психотерапевтической работы.

Психотерапевтическая разминка «Я - не я. И корова - не моя».

Проговаривание проблемы с помощью карт таро (1000 идей) происходит так.

Возьмите колоду таро 1000 идей и отложите в сторону карты-советчики - 16 карт с фотоизображениями великих людей (это будут все пажи, рыцари, королевы и короли).

Оставшиеся карты - перемешайте и выложите на стол веером - по три карты. Разложенную таким образом колоду Вы и начинаете «сканировать взглядом», внимательно всматриваясь в рисунки-миниатюры, иллюстрирующие месседж каждой карты.

Первый этап работы

Выберите из колоды карты (не более пяти, иногда достаточно одной), отвечая себе на вопрос: «Какие разыгрываемые на этих миниатюрах драмы (сценки) похожи на мою ситуацию?»

Выбрав картиники, которые Вы находите похожими на Вашу ситуацию, отложите их в сторону. Теперь сканируйте оставшуюся колоду, отвечая себе на второй вопрос: «Какие картинки обрисовывают ситуацию, которую можно назвать абсолютно противоположной той, что сложилась в моей жизни?»

Выложите и эти карты.

И, наконец, ответьте себе на третий вопрос: «Какие карты представляют ситуацию не имеющую к моей жизни абсолютно никакого отношения?».

Уберите все лишние карты со стола.

Таким образом, у нас на столе оказываются три «кучки» раскрытых для анализа карт: «Позитивная - да, это - я и моя ситуация», «Негативная - нет, эта ситуация полностью противоположна моей!» и нейтральная «Это не имеет ко мне вообще никакого отношения».

Второй этап

[показать]

Данный комплекс есть пространственно- динамическая реализация всех 22 Арканов ТАРО. Каждая асана этого комплекса есть информационная и энергетическая матрица соответствующего Аркана. Как уже говорилось в статье  «Арканы ТАРО. Подлинный смысл» на каждый Аркан существовала отдельная мистерия и как утверждают, в Шамбале (сам не был, за что купил, за то продал) есть все 22 храма на каждый из Арканов, с самым главным- в центре, в котором и обретается окончательное Вселенское Бессмертие.

Данный комплекс выполняется аналогично комплексам «Сурьянамаскар» или «Око Возрождения», те, кто делает эти комплексы, легко поймет принцип. Но самое главное- понимать, ЧТО вы делаете. Для этого следует основательно изучить функцию каждого Аркана, все аспекты его манифестаций. Прочтите еще раз мои тексты «Путь Одиссея», «12 стульев», «Сказка о царе Салтане».

Медитации с картами Таро

[показать]    Медитация - прекрасный способ полнее и глубже понять Карты Таро. Я особенно люблю медитировать над Старшими Арканами. Это позволяет расширить их понимание и приносит в Вашу жизнь те или иные энергии, присущие  разным Арканам. В этой статье я постараюсь рассказать Вам о технике медитации с Таро, как можно подробнее.

[333x500]

Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.

[600x451] Основные темы семинара: - Знаки Зодиака, введение в астроалхимию; - Стихии; - Кармическая программа и ее астрологическое обеспечение; - Кармическая матрица; - Легенды; - Практика разбор карт.

PEROOO

Серия сообщений "Аудиокниги":
Часть 1 - Альбом "Мастер и Маргарита"
Часть 2 - Альбом "Высоцкий. Роман о девочках"
...
Часть 37 - Валерий Синельников «Сборник из цикла «Тайны подсознания» и «Школа радости и здоровья»
Часть 38 - Альбом "Джонатан Свифт - Путешествия Гулливера"
Часть 39 - Елена Сущинская «Кармическая астрология. Астрологические методы диагностики и коррекции кармы»
Часть 40 - Альбом "Лидия Чарская «Лишний рот»
Часть 41 - Альбом "Медитации по Синельникову - Присоединение"
Часть 42 - Альбом "Владимир Набоков «Лолита»"
Часть 43 - Альбом Михаил Юдовский «Кольцо Афродиты» Юмор для взрослых.
Часть 44 - Альбом " Елена Кузина «НЛП по — Русски»"

[487x700] Собрание уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик Валерия Синельникова, известного практикующего психотерапевта, психолога и гомеопата

PEROOO

Серия сообщений "Аудиокниги":
Часть 1 - Альбом "Мастер и Маргарита"
Часть 2 - Альбом "Высоцкий. Роман о девочках"
...
Часть 35 - Ошо Раджниш «Методики из Книги Тайн. Наука Медитации»
Часть 36 - Альбом "Джоан Роулинг- Гарри Поттер и Орден Феникса книга 5"
Часть 37 - Валерий Синельников «Сборник из цикла «Тайны подсознания» и «Школа радости и здоровья»
Часть 38 - Альбом "Джонатан Свифт - Путешествия Гулливера"
Часть 39 - Елена Сущинская «Кармическая астрология. Астрологические методы диагностики и коррекции кармы»
...
Часть 42 - Альбом "Владимир Набоков «Лолита»"
Часть 43 - Альбом Михаил Юдовский «Кольцо Афродиты» Юмор для взрослых.
Часть 44 - Альбом " Елена Кузина «НЛП по — Русски»"

[800x533]

Из неярких картинок телерепортажей начала-середины 90-ых годов мы помним Тбилиси глубоко депрессивным и запущенным городом, где нищета населения является чуть ли не нормой жизни. Современный Тбилиси совсем не такой: да, до европейских или ближневосточных столиц ему очень далеко, но положительная динамика по трудоустройству, уровню жизни и, разумеется, благоустройству города – налицо. Предлагаем вашему вниманию отчет о путешествии Петра Королева.